![綠米是什麼米]( "綠米是什麼米")
- 綠米是一種傳統的水稻，在浙江一帶有種植，產量比較低。它的外觀很獨特，還有一定的香氣，而且營養豐富。綠米是用選育成的優質水稻新品種——綠米稻加工而成的特種米。每百克綠米含磷220毫克、鐵50毫克、鈣30毫克、鋅10.3毫克、維生素0.28毫克、尼克酸2.8毫克。在煮飯、煮粥時，添...
- 26192
![綠豆能炸爆米花嗎]( "綠豆能炸爆米花嗎")
- 綠豆不能炸爆米花，因綠豆澱粉含量少，高溫無法膨脹。爆米花是用玉米、酥油、糖一起放進爆米花的機器裡做成的一種膨化食品，味道比較甜。因爆米花易受潮，受潮後就會丟失了其酥脆可口的新鮮口感，因此爆米花不易儲存太久，要趁新鮮吃。如要儲存，須放在通風乾燥處，防止受潮。每100克綠...
- 31793
![米仁綠豆粥做法]( "米仁綠豆粥做法")
- 米仁是現實生活中經常見到的食材，很多人都喜歡吃米仁，米仁有很大的藥用價值，米仁的味道非常香，有麥子的香味，通常做法是用來做粥，做出的米仁粥湯濃味香，非常適合家常吃法，米仁與綠豆搭配做出的米仁綠豆粥有很大的營養價值，下面讓我們一起來學習一下米仁綠豆粥的做法。米仁性涼，味甘...
- 28879
![薏米綠豆粥能治什麼]( "薏米綠豆粥能治什麼")
- 中國人是有著喝粥的習慣得，尤其是在早上的時候喝一杯粥。健康又養生，而其中薏米綠豆粥就是很多的人喜歡喝的一種粥，這個粥的食材薏米不僅是可以食用同時在治療疾病方面也是有著很大的作用得。只是很多的人可能瞭解的不多，所以就想問下薏米綠豆粥能治什麼？薏米綠豆粥的功效主要...
- 18309
![薏米綠豆粥如何做]( "薏米綠豆粥如何做")
- 薏米綠豆粥可以起到很好的利尿排毒的效果，而且還可以幫助解暑降火，尤其是在夏秋季節是比較合適的，那麼以下就是關於薏米綠豆粥的一些做法，以及全面的營養了解。一、做法配方：薏米30克，綠豆30克。用法：每日1次，分2次服完。1.先將薏米淘淨後用清水浸泡一夜2.與淘淨的綠豆一同放入鍋...
- 26740
![薏米小米綠豆粥做法]( "薏米小米綠豆粥做法")
- 在日常生活中薏米小米綠豆粥是常見的粥品，很多人都喜歡食用薏米小米綠豆粥，不僅做法非常的簡單節省時間，味道也非常好喝，這道粥老少皆宜，綠豆具有清熱解毒的效果，可以很有效果的排出體內多餘的毒素，也可以促進腸道，改善便祕，下面讓我們一起來學習一下薏米小米綠豆粥的做法。薏米小...
- 3824
![有綠色大米嗎]( "有綠色大米嗎")
- 有綠色大米。綠米是一種傳統的水稻穀，自古以來，浙江一帶就有人種植，由於產量低，綠米是用選育成的優質水稻新品種—綠米稻加工而成的特種米。綠米其米質優良，外觀獨特，氣味芳香，營養豐富。特別是含硒量高，在100克綠米中，含硒量高達23.2毫克。此外還含有大量人體必需的十幾種微量元...
- 11440
![綠豆薏米大米粥的做法]( "綠豆薏米大米粥的做法")
- 早餐對於我們來說是非常重要的，能提供給我們身體所需要的營養，但是早餐的種類有很多種，有很多人習慣早餐的時候喝些粥，這樣口味比較清淡並且還能很好的增加食慾，但是光吃白米粥總是會覺得營養單一，如果將綠豆和薏米等一起煮粥就會更加的美味，下面一起了解下綠豆薏米大米粥的做法...
- 27081
![小米黑米綠豆粥如何製作呢]( "小米黑米綠豆粥如何製作呢")
- 炎炎夏季身體容易上火，多吃一些五穀雜糧對身體有好處，清了去火的綠豆既滋補又解毒的美食，對於去除痘痘和治療身體乏力有著不錯的功效，特別是小米當中特有的營養價值，可以給我們的身體補充好的蛋白質，還可以提高個人的身體能力，一道小米黑米綠豆粥如何製作呢，怎麼做好吃呢？具體的這...
- 24670
![小米大米綠豆粥如何製作呢]( "小米大米綠豆粥如何製作呢")
- 最近天氣比較乾燥，很多體質肝火旺盛朋友很容易出現上火，上火最好的解決方法，介紹多吃一些綠豆來調理，綠豆清熱解毒恰恰可以解決大家這些問題，平時我們夏天的季節都會喝綠豆湯，換著花樣的吃，吃多了就煩了，那麼不如就把主食改成雜糧，既可以調理身體又可以補充氣血，來了解一道小米大米...
- 10655
![薏米蓮子綠豆粥做法]( "薏米蓮子綠豆粥做法")
- 在日常生活中薏米是最為常見的食材，通常做法就是用來熬粥，熬出的薏米粥口感勁道有濃郁的稻米香味，薏米蓮子綠豆粥是大家經常吃的一款家常粥，粥中加入蓮子和綠豆可以有效的達到清熱解毒緩解身體不適等功效，下面讓我們一起來學習一下薏米蓮子綠豆粥的做法。食材用料：薏米，薏米10g，...
- 4394
![薏米綠豆粥怎麼做呢]( "薏米綠豆粥怎麼做呢")
- 薏米綠豆粥是大家經常食用的粥品，這道粥的製作方法非常的簡單，而且口感也非常好，非常適合工作比較繁忙的朋友，薏米綠豆粥添加了綠豆可以清熱解毒，能夠緩解現代人們的壓力，也可以降火，對身體也有很大的好處，下面讓我們一起來學習一下薏米綠豆粥的做法。薏米綠豆粥食材：主料：薏米200g...
- 26649
![小米薏米綠豆粥做法有哪些呢]( "小米薏米綠豆粥做法有哪些呢")
- 小米薏米綠豆粥的口味非常的香甜，而且營養價值又極其的豐富，平時在生活當中我們幾乎看到大街小巷，有不少的朋友們總是有的臉色蒼白，有的臉色紅潤，對於自己每天的飲食很多人認為大魚大肉，就是滋補的美食可是常吃會造成身體方面也會受到牽連和影響，來了解下這一道飯菜如何製作。薏...
- 23595
![夏季適合喝綠豆薏米粥 綠豆薏米粥的做法]( "夏季適合喝綠豆薏米粥 綠豆薏米粥的做法")
- 在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降溫，可是綠豆要怎麼吃呢？現在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學習一下吧！綠豆薏米粥用料：綠豆，薏米，白糖1、綠豆洗淨提前泡二個小時2、薏米洗淨泡一個小時3、沙...
- 20080
![薏米紅豆粥和薏米綠豆粥哪個好]( "薏米紅豆粥和薏米綠豆粥哪個好")
- 調整好飲食能讓我們的身體變得更加的健康，但是每個人的體質都是不同的所以對飲食選擇也有一定的差異性，其實薏米就是我們經常吃的一種食物，他有很好的美容和減肥的作用，但是我們在食用的時候都是搭配綠豆或者紅豆等一起，這樣能讓營養價值變得更加的豐富並且功效也不同，下面一些...
- 26298
![糙米綠豆粥怎麼做？]( "糙米綠豆粥怎麼做？")
- 糙米綠豆粥，大家肯定都有聽說過綠豆是一種非常常見的食材，像這種豆製品平時多吃一些對身體是很好的，尤其是綠豆大家夏天一般吃的比較多，因為綠豆能夠清肺熱降火氣，有一定的解暑作用，夏天喝一些綠豆粥是很好的，糙米綠豆粥怎麼做？功效又是什麼呢！材料備好。糯米可以隨意新增，不要多過...
- 18478
![綠豆薏米減肥嗎？]( "綠豆薏米減肥嗎？")
- 其實綠豆和薏米都有利尿排水的效果，能幫助改善身體水腫，經常吃一些能美容養顏，預防面部斑點的生成，其實綠豆薏米也是非常好的減肥食物，下面我們就來介紹一下。薏米綠豆粥可以減肥，因為薏米綠豆粥直接食用可充飢，清熱解渴，補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。也可以加上綠豆粉一...
- 13789
![薏米綠豆小米粥的做法]( "薏米綠豆小米粥的做法")
- 在生活中我們可以常見到薏米綠豆小米粥，很多的之所以喜歡這個粥的原因不僅僅是因為不需要太多的時間。這對於上班族來說是很適合的，同時這個粥對於人的身體健康方面也是有著很大的幫助的。不論是年輕人還是老人都是比較適合的。所以大家想了解下薏米綠豆小米粥的做法是什麼...
- 10039
![綠豆玉米湯詳細做法]( "綠豆玉米湯詳細做法")
- 玉米是現實生活中經常見到的食材，玉米的味道香甜濃香，尤其是剛剛成熟的玉米，在應季的時候採摘後可以煮熟食用不僅口感好，對身體也有很大的好處，玉米當中含有豐富的碳水化合物可以有效補充人體內所需要的微量元素，而綠豆玉米湯是最能發揮玉米中的營養含量，下面讓我們一起來學習一...
- 27196
![綠豆薏米湯]( "綠豆薏米湯")
- 首先要和大家說明一下的就是綠豆薏米湯，這個湯可以是鹹的也可以是甜的的。綠豆薏米湯對於人體是有很多好處的，在夏天的時候可以幫助清熱解毒，緩解心理上面的煩躁。綠豆薏米湯的做法是很簡單，材料方面準備比較的容易，所以就會太過繁瑣。大家想要學習的話可以看看下面的。各位朋...
- 20997
![綠豆薏米粥的做法]( "綠豆薏米粥的做法")
- 綠豆是我們非常熟悉的一種豆類，綠豆也被叫做是青小豆或者叫做是植豆，綠豆不但可以食用而且還有很好的藥用功效，常吃綠豆可以起到很好的抗菌抑菌功效，此外綠豆在降低血脂和抗腫瘤上面也有著非常明顯的效果，我們可以在很多食品裡面看到綠豆的身影，下文我們採用綠豆搭配上薏米一起...
- 18083
![綠芙黑米粥的做法]( "綠芙黑米粥的做法")
- 大家都知道黑米是一種養生健康的食物，具有抗衰老以及對於老年人經常容易發生的動脈硬化也有很好預防和幫助的效果，對於高血壓的人可以學多吃黑米，有利於血壓的控制，綠芙也是一種比較消暑健康的食物，那麼下面簡單介紹一些綠芙黑米粥的做法，喜歡的可以去製作。抗衰老、預防動脈硬...
- 26078
![薏米紅綠豆粥做法]( "薏米紅綠豆粥做法")
- 在現實生活中很多人都習慣在早晨起來喝粥，喝粥不僅可以改善腸道蠕動，也可以預防便祕，長期喝粥可以養身強身健體，薏米紅綠豆粥是一款經常食用的粥，不僅味道好而且還可以達到祛熱祛溼的功效，也可以改善體質虛弱等，那麼薏米紅綠豆粥怎麼做呢？食材食譜熱量：692.4(大卡)主料：紅豆100g，薏...
- 31601
![綠豆黑米粥怎麼做？]( "綠豆黑米粥怎麼做？")
- 在我們的生活中那麼各種的粥食對我們的身體健康可是非常有作用的，它利於我們身體的消化和吸收營養豐富，那麼在生活中製作一些粥類食物，我們也要掌握一些好的方法才行。小編就為大家詳細的來介紹一下，綠豆黑米粥的具體做法喜歡吃的朋友快來了解一下吧！製作材料：黑米（已泡發）、綠豆...
- 6048
![綠竹米是天然的嗎]( "綠竹米是天然的嗎")
- 綠竹米是天然的，綠竹米只是一個企業對綠米的另外一種稱呼。綠米的稻穀有著非常的特別，稻穀外殼是黑色的，米的麩皮為淡淡的綠色，米芯卻為白色。綠米是用選育成的優質水稻新品種綠米稻加工而成的特種米，其米質優良，外觀獨特，氣味芳香，營養豐富。此外綠竹米還含有大量人體必需的十幾...
- 7673
生活科普幫
