![如何進行職場減壓 10大方法幫助你解難題]( "如何進行職場減壓 10大方法幫助你解難題")
- 褪去青春的羞澀，離開母校的懷抱，我們走入了我們新的天地——職場。不同與學生時代，職場給了我們生活磨練的同時也到給我們很多壓力，我們為了進步，為了生活的更好，必須面對這些壓力，但是過多的壓力會壓垮我們，所以我們必須學會減壓，既有利身體，也為進一步的提高提供動力。...
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![360度幫你解“毒”]( "360度幫你解“毒”")
- 毒素是每天新陳代謝出來的有毒物質，長時間不排出去會給身體帶來一些不必的麻煩，排毒方法有很多，今天我們就來了解下五臟排毒是怎樣的？除了可以用食物來排毒我們還可以通過運動的方式來排出體內毒素。毒素是萬病之源，人體許多疾病不單是細菌和病毒入侵的結果，更重要的是由於人體...
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![世界三大未解之謎，你能解開嗎？]( "世界三大未解之謎，你能解開嗎？")
- 世界那麼大，我想去看看。隨著科學技術的不斷進步，人們發現大世界中依然存在許多事情是用科學無法解釋的，這些問題從古到今，伴隨著人類發展的步伐逐漸浮出水面。但是，這個世界中的謎團並沒有因此而減少，反而是越來越多，有些甚至不能按照常規的思維方式去理解。今天，筆者將為大家介...
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![4招助你真正讓你瞭解婆婆心思]( "4招助你真正讓你瞭解婆婆心思")
- 婆媳反目似乎是家常便飯，像我這種和婆婆同在一個屋簷下，相安無事過了三年的，倒成了稀罕物。有人說，這是因為我一開始就把婆婆鎮住了。我是小碩，她兒子是小本，我工作比她兒子穩定，錢也不算少，想想看，有多少老人喜歡穩定又工資不少的兒媳。有人說，這是因為老公堅定地站在我這邊，充當了...
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![你，真的瞭解NMN嗎？]( "你，真的瞭解NMN嗎？")
- NMN，全稱β-煙醯胺單核苷酸，被很多人稱為不老神藥。那麼，NMN真的是抗衰老的靈丹妙藥嗎？它究竟“神”在哪裡？這篇文章，筆者將從臨床試驗和消費者反饋兩個方面來闡述NMN的具體功效。討論NMN的功效，首先還是要從NAD+說起。NAD+，全稱煙醯胺腺嘌呤二核苷酸，又稱輔酶I，是人體所有輔酶中最...
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![教你六招緩解勞累]( "教你六招緩解勞累")
- 現代社會，工作壓力巨大，加上長時間的工作後，是不是感覺到很疲勞呢？大家來緩解一下吧，六招就能緩解疲勞哦！教你六招緩解勞累大笑笑是最好的藥，也最能讓人放鬆身心，感覺更好。每天可花10分鐘時間，看看網路搞笑視訊或者搞笑部落格等。與朋友同樂，放鬆效果更好。喝杯綠茶綠茶中特有抗氧化...
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![從你喜歡的水果解析你的性格]( "從你喜歡的水果解析你的性格")
- 從你喜歡的水果解析你的性格從你喜歡的水果解析你的性格日前有從事性格研究的科學家指出，喜歡吃哪種水果與其性格存在著一定的關聯，根據人們日常對某種水果的喜好可以判斷出一個人的性格特徵來。反之，喜歡吃什麼水果也可以養成什麼樣的性格。經常情緒激動會增加患心臟並高血...
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![你瞭解笑容抑鬱症嗎？]( "你瞭解笑容抑鬱症嗎？")
- 微笑、大笑、苦笑……每天各種各樣的笑容充斥在我們的身邊。我們看見的笑容不一，從來也沒有想過笑容的健康性。你知道嗎？有一種病症叫做笑容抑鬱症。我們生活中的壓抑的笑容也有可能帶來我們身體的病痛。所以仔細地看看下面的介紹，瞭解笑容抑鬱症。所謂的“笑容抑鬱症”，就是...
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![你瞭解鍾情妄想症嗎？]( "你瞭解鍾情妄想症嗎？")
- 你有喜歡的人嗎？就是那個感覺自己喜歡上了就再也放不下的人。喜歡他已經喜歡到了，因為他喜歡所以你喜歡，因為他討厭所以你討厭。看不見他會擔心會害怕，見到他覺得心裡很滿足。即使他不喜歡你，你卻依然喜歡他，你總是覺得他是你的一切，哪怕他討厭看見你，只要他開心，你也可以不出現在...
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![解酒誤區 這些解酒的誤區你瞭解嗎]( "解酒誤區 這些解酒的誤區你瞭解嗎")
- 解酒食物及其他解酒方法的掌握對很多常喝酒的人來說是很重要的，但是往往很多人會陷入一些錯誤的解酒誤區，那麼都有哪些誤區呢？喝酒的誤區又有哪些呢？今天就向大家介紹一些關於解酒的生活誤區。錯誤的解酒誤區不僅會沒有解酒的效果，而且還會對我們的身體有著負面的影響，下面就來...
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![你對中藥瞭解多少]( "你對中藥瞭解多少")
- 很多人都知道如果是生病了需要調養身子的話，中藥就是一種非常好的選擇，雖然說中藥的味道不是那麼的好聞，喝下去的時候也會覺得非常的苦，但是不得不說效果還是非常好的，那麼中藥飯前吃還是飯後吃，這個還是要看具體的是什麼藥。很多中草藥的療效不但經受住了長期醫療實踐的檢驗，而...
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![年底恐懼症 你瞭解嗎]( "年底恐懼症 你瞭解嗎")
- 每逢過年要回家的時候我都會感覺特別的"恐懼"，為什麼說是恐懼呢？先不說回家後又會被爸媽逼著去相親，就單單是回家的路程都會把我嚇的不敢回家。再說回家後又得花費一大筆，這些都夠我幾個月的工資了，有什麼想著還不如不過這個年呢，但畢竟是我們中華幾千年的傳統了況且總歸得回...
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![為你的暗沉肌膚解解壓]( "為你的暗沉肌膚解解壓")
- 身為工作緊張的白領麗人一族，中央空調、電腦輻射、工作壓力、大氣汙染、緊張的生活節奏……每一天都在與內外壓力做抗爭。在這同時，肌膚也發出了不良警告——要工作也要美麗，白領麗人，你是否該為你疲勞的肌膚緩解一下壓力了？讀懂肌膚疲勞暗語如果你的肌膚出現以下現象，你可要及...
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![解開你的美白疑團]( "解開你的美白疑團")
- 看著一大堆美白霜和隔離霜之類的美白產品，心中不免產生疑問，究竟是隻用一種好還是全部都塗在面上好呢？這樣會對面部產生傷害嗎？下面的FAQ也許可以解答1、使用美白品需要配合其它護膚品嗎？如果你選用了成套的美白護膚系列，其護膚效果已能滿足你的護膚保養，尤其是防晒的需求，就不必...
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![男人對你的渴求你都瞭解麼]( "男人對你的渴求你都瞭解麼")
- 男人對你的渴求你都瞭解麼男人對你的渴求你都瞭解麼男人對女人的要求多麼？到底最重視女人的什麼？女人，似乎也該學著提供男人所需要的。1、溫暖男人是很脆弱的生靈，很多的時候需要的是溫暖的感覺，不只是肉體上的，更多的是心靈上的溫暖，勞累了，疲憊了，像一隻懶貓那樣，躲在一個角落裡...
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![男人對你情感虐待你瞭解嗎]( "男人對你情感虐待你瞭解嗎")
- 他用像對待物品的方式對待你在你們的關係裡沒有我們兩個字，完全只是為了滿足他一個人的利益。這個男人只關心自己，並利用你來謀取利益。這段關係像坐雲霄飛車如果你不知道這段關係能讓你指望什麼，那麼就是不健康的標誌。良好的情感關係應該是穩定的，而不是跌宕起伏、猶如坐過...
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![瞭解你的控制慾嗎]( "瞭解你的控制慾嗎")
- 目錄第一章：看看你的霸佔欲有多強第二章：從你的理髮狀態看你控制慾第三章：你的弱點在哪裡？第四章：你跟他吵架的情緒有多高？第五章：你的壞脾氣指數生活中，每個人都有一定的佔有慾，只是強烈和不強烈之分。那麼，你知道自己的霸佔欲有多強嗎？每個人也都自己的弱點，要想準確找到自己的弱點...
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![你對糖尿病了解多少？]( "你對糖尿病了解多少？")
- 糖尿病被視為「現代文明病」或「慢性病」的一員，但不管怎麼稱呼它，人們似乎都不認為它是個嚴重的疾病。大概是因為不會有立即的生命危險，目前糖尿病才會處於非常被「小看」的狀況。我想很少有人被醫師診斷為「癌症」時還能面不改色，但若給予「糖尿病」的診斷，幾乎沒有人會臉色...
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![如何解暑？蘆薈西瓜冰沙幫你解暑]( "如何解暑？蘆薈西瓜冰沙幫你解暑")
- 蘆薈營養價值很高。蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物，各種酶和礦物質，具有殺菌消炎、增強免疫功能、清除內毒素和自由基的作用，能解除便祕、預防結腸炎，改善血液迴圈，祛痘養顏，增進全身健康。健康人的體液是鹼性的，常服蘆薈製品能使體液維持鹼性，保持健康體質。如何解...
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![瞭解你真實的內心]( "瞭解你真實的內心")
- 當今社會，能在家庭裡得到足夠的愛和支援，在事業上大展所長、備受重視與肯定，自己又活得健康愉快，享受工作享受生活，才算是幸福且成功。可問題是，有這等際遇的人顯然不多。更多人的普遍感覺是，得到的愛與肯定都不夠，心裡覺得空，煩躁、易怒、苦悶、憂傷、自憐、哀嘆、茫然便都容易滋...
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![壓力如何解除教你四個解除法]( "壓力如何解除教你四個解除法")
- 生活工作上帶來的壓力我們要們怎麼解除呢？有是有壓力是不是特別大，下載乃小編給你介紹4招來解除心裡的壓力。一、運動抗壓專家認為，運動能緩解壓力，讓人保持良性的、平和的心態。當運動達到一定量時，身體產生的腓肽效應，能愉悅神經。腓肽是身體的一種激素，被稱作快樂因子。腓肽...
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![教你如何緩解壓力]( "教你如何緩解壓力")
- 壓力是我們日常生活中經常遇到的問題，許多人都曾為壓力所困擾，那麼日常生活中該如何緩解壓力呢？讓心理保健醫生來教你怎麼做吧。1、首先要設定現實的目標：對自己和別人的期望值要實際一些，使之切實可行，避免因實現困難或無法實現而緊張焦慮。2、將壓力寫出來：心中壓力時，不防將這...
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![讓你真正瞭解白果]( "讓你真正瞭解白果")
- 白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。白果含有多種營養素，而且對身體健康大有好處。讓你真正瞭解白果白果，是一種較為常見的食材，尤其是在廣東一帶，白果的食用方法比較多。白果其實又稱之為公孫果，也有的地方叫銀杏。之所有有些人把白果當成...
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![行為男孩你瞭解多少]( "行為男孩你瞭解多少")
- 美國的心理學教授弗蘭克對男孩密碼作了大量的研究。他所謂的男孩密碼就是那些父母、老師、教練所鼓勵，小夥伴們所讚賞的男孩行為。例如，男孩應該堅強剛毅，吃苦耐勞。弗蘭克寫的一本名為《真實男孩——從男孩行為誤區中挽救我們的兒子》的書中介紹了男孩密碼，即男孩...
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![教你如何緩解疲勞]( "教你如何緩解疲勞")
- 教你如何緩解疲勞1、午睡20分鐘。20分鐘左右的小憩是最理想的，一個小時對大多數人來說有點長了，睡得太沉，晚上反而會睡不好。2、提前1小時上床睡覺。現今很多人都習慣凌晨睡覺，其實，晚上早睡60分鐘的提神功效遠遠強過你早上遲醒2個小時。3、每天運動。每天要堅持鍛鍊，或跑步或...
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生活科普幫
