![防霾十二招專家稱靠譜 再加清肺食物事半功倍]( "防霾十二招專家稱靠譜 再加清肺食物事半功倍")
- 先前的霧霾天氣讓pM2.5成為熱詞，霧霾不僅僅影響正常的生活，同時霧霾的危害也是極大的。對抗霧霾的12招你知道嗎？最近專家稱這12招很靠譜平。接下來我們就一起來了解下防霧霾12招，快來學習一下吧。防霧霾12招1戴帽子頭髮吸附汙染物的能力眾所周知，出門前戴頂帽子，能夠有效預防霧...
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![食物真的能“防輻射”和“防霾”嗎？]( "食物真的能“防輻射”和“防霾”嗎？")
- 蔬菜和水果是提供微量營養素、膳食纖維和天然抗氧化物的重要來源，其中深色蔬菜指的是深綠色、紅色、紫紅色蔬菜，富含胡蘿蔔素尤其是β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔素可在體內轉化為維生素A，有利於增強上皮組織（如呼吸道黏膜）的抵抗力和修復能力。食物真的能防輻射和防霾嗎？防霾食品網...
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![本輪霧霾時長超紀錄 清肺防霾吃些啥]( "本輪霧霾時長超紀錄 清肺防霾吃些啥")
- 北京市環境保護監測中心今天召開發佈會稱，於26日晚結束的此輪霧霾重汙染過程，共持續7天，是北京市自2013年1月1日按照國家空氣質量新標準開展空氣質量監測以來，持續時間最長的一次。北京市環境保護監測中心主任張大偉介紹，除了時間長，此輪重汙染過程還有以下特點：來勢快，北京市從1...
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![“防輻射”“防霾”食物是真的嗎？]( "“防輻射”“防霾”食物是真的嗎？")
- 防輻射防霾食物是真的嗎？防輻射防霾食物是真的嗎？防霾食品網傳的防霾食品有一部分是中醫所說的清肺潤肺食物，如梨、百合、木耳、豆漿、蜂蜜、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、蘿蔔、荸薺、銀耳、羅漢果、魚腥草等，還有一部分是所謂的保護黏膜組織的食物如深色蔬菜和水果。清肺...
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![霧霾的危害 專家幫你潤肺防霾]( "霧霾的危害 專家幫你潤肺防霾")
- 最近相對增多的霧霾天氣也成為與會護理專家熱議的話題。對於預防霧霾、灰霾天氣對身體健康造成的危害一直都是備受關注，為此專家還提出了日常4招幫助我們防霾潤肺，今天小編就帶你瞭解一下吧。霧霾的危害1、霧或霾是一種災害性天氣，對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作...
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![最靠譜防霾招數]( "最靠譜防霾招數")
- 近年來由於空氣質量較差，在秋冬已形成的大霧中，有的有害物質會誘發哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，並對健康人群造成相對比較輕微的氣道損傷。今天小編就教你4招助你養肺防霧霾。霧霾的危害1、霧或霾是一種災害性天氣，對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長...
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![對抗霧霾天氣 八大招教你防範霧霾侵害]( "對抗霧霾天氣 八大招教你防範霧霾侵害")
- 2014年10月19日，北京國際馬拉松比賽拉開了帷幕。這場堪稱是體育界盛事的比賽，卻讓各位參賽選手在第一天便遭受到了霧霾的侵襲，有不少選手都是戴著口罩完成賽程的。事實上，自2013年起，人們對於霧霾一詞已經是耳熟能詳。據有關部門統計，中國絕大多數城市都或大或小地遭受到了霧霾...
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![防霧霾口罩哪種好 選用霧霾產品助健康]( "防霧霾口罩哪種好 選用霧霾產品助健康")
- 霧霾的危害是慢性的，年富力強的你可能一時半會還感覺不到，甚至天天重度汙染你早以家常便飯了，但長期日積月累是會造成不容忽視的傷害，所以我們要關注環境，保護自己。同時如果家裡有老人、孩子和體弱的人，更要關心他們在霧霾天的健康，所以正確選擇防霧霾產品更加重要。一、pM2.5...
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![潤肺≠防霧霾 這樣防霧霾不全對]( "潤肺≠防霧霾 這樣防霧霾不全對")
- 連日來總有人問，有韓國媒體稱“豬五花肉含有不飽和脂肪酸，能夠有效地幫助排出長期積聚在人體呼吸器官和肺部的微細顆粒物以及重金屬”。同時，韓國的礦泉水銷量大增，也是因為喝礦泉水能抗霧霾的傳說。聽了是有些可笑，不過無論多麼荒唐的說法，只要和“抗霧霾”掛起鉤來，都會特別吸...
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![預防霧霾天氣的措施]( "預防霧霾天氣的措施")
- 1、根據我國環境保護的法律法規，加大對違法排放行為的司法打擊力度。2、提高公民的環保意識，發揮人民群眾的預防霧霾的主人翁地位。應對霧霾汙染、改善空氣質量的首要任務是控制PM2.5，要從壓減燃煤、嚴格控車、調整產業、強化管理、聯防聯控、依法治理等方面採取重大舉措，聚...
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![盤點預防霧霾傷害的食物！]( "盤點預防霧霾傷害的食物！")
- 近年來，霧霾天氣蔓延到我國多個地區。霧霾中含有可吸入顆粒等物質，引起人體肺部的感染，繼而引發一系列呼吸道疾病。靠我們自身的力量改變不了霧霾的天氣，那我們就做好預防霧霾傷害的準備吧。大家不妨在生活中多吃以下幾種食物能有效地預防霧霾的傷害。黑木耳黑木耳富含的植物...
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![霧霾的危害和預防 霧霾天氣吃什麼好]( "霧霾的危害和預防 霧霾天氣吃什麼好")
- 霧霾天氣是很常見的，到了快冬季時，是霧霾常見的季節。我們都知道，霧霾給人們帶來的困擾是很大的，在霧霾天氣的時候我們不僅出行不便，而且對於健康的威脅也是很大的。霧霾天氣如果沒有做好預防的工作的話，很容易出現一些疾病問題。目錄1、霧霾的介紹2、霧霾的危害3、霧霾的預防4...
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![霧霾天氣 “清肺食物”真的防霧霾嗎]( "霧霾天氣 “清肺食物”真的防霧霾嗎")
- 霧霾是霧和霾的混合物，早晚溼度大時，霧的成分多。白天溼度大時，霾佔據主力，相對溼度在80%到90%之間。霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，空氣相對溼度低於80%，顏色發黃。氣體能直接進入並粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有傷害。對於霧霾，流傳著很多小偏方，最常...
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![醫用外科口罩防霧霾嗎]( "醫用外科口罩防霧霾嗎")
- 不能。要阻擋二點五微米的霧霾空氣顆粒需要醫用N95口罩。在霧霾的天氣盡量不要外出，必須外出要佩戴N95口罩，回到家之後要洗手、洗臉，霧霾天氣也不要開窗通風，保持室內溫度和溼度適宜，飲食以清淡好消化為主，多喝白開水，促進排洩。醫用外科口罩：醫用外科口罩為用於戴在手術室醫務人...
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![吃青菜防霧霾是真實的嗎？]( "吃青菜防霧霾是真實的嗎？")
- 一到冬季很多城市都會出現霧霾天氣，會影響人們的安全出行，給健康也帶來了隱患，因此防霧霾是很重要的預防，因此就有吃青菜防霧霾的說法，那麼吃青菜防霧霾是真實的嗎？根據有關專家研究發現吃青菜防霧霾並不真實，但是人們經常吃青菜對身體也有好處，要預防霧霾，還得使用科學的方法，下面...
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![霧霾天防病 8注意事項]( "霧霾天防病 8注意事項")
- 濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響。霧霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於這種環境還會誘發肺癌。除了癌症，霧...
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![霧霾天氣如何護膚？霧霾天防止肌膚早衰8要點]( "霧霾天氣如何護膚？霧霾天防止肌膚早衰8要點")
- 霧霾天除了對人身體健康有極大危害，對人體肌膚也有非常不良的影響。所以，在霧霾天你一定要做好8件事，讓肌膚健康遠離過早衰老。霧霾天氣如何護膚？霧霾天防止肌膚早衰8要點霧霾天防止肌膚早衰8要點：1、出門帶口罩這是物理護膚的第一步，只有出門帶上口罩，先將肌膚與髒空氣隔離出去...
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![霧霾的危害 老年人怎麼樣防霧霾傷害]( "霧霾的危害 老年人怎麼樣防霧霾傷害")
- 央視主持人柴靜自費拍霧霾調查紀錄片的新聞引起了網友的廣泛關注，那麼老年人怎麼樣防霧霾呢？下面本站為您介紹老年人怎麼樣防霧霾，看看吧。霧霾的危害性大家都知道的，據研究顯示，當pM2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風險會增加2.29%，滯後時間在1-2天。心...
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![n95口罩防霧霾嗎]( "n95口罩防霧霾嗎")
- n95口罩是可以用來防霧霾，n95口罩對於空氣動力學直徑0.075微米加減0.02微米的顆粒的過濾效率，可以達到95%以上，空氣當中的顆粒物一般是可以有效的進行過濾的，所以可以用來防霧霾。而且n95口罩由於過濾等效率比較高，還可以用來預防一些經呼吸道傳染的疾病，能夠有效的過濾和淨化...
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![霧霾天氣如何護膚？霧霾天8要點防肌膚早衰]( "霧霾天氣如何護膚？霧霾天8要點防肌膚早衰")
- 霧霾天除了對人身體健康有極大危害，對人體肌膚也有非常不良的影響。所以，在霧霾天你一定要做好8件事，讓肌膚健康遠離過早衰老。霧霾天氣如何護膚？霧霾天防止肌膚早衰8要點霧霾天防止肌膚早衰8要點：1、出門帶口罩這是物理護膚的第一步，只有出門帶上口罩，先將肌膚與髒空氣隔離出去...
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![霧霾天如何自我防護]( "霧霾天如何自我防護")
- 我國七分之一的國土遭受了霧霾的襲擊，你知道霧霾天氣該如何進行自我防護嗎？哪些方法能夠減少霧霾對人們的傷害呢？今天小編就為大家帶來霧霾天氣的五大提醒，還在等什麼，趕緊去了解一下吧！改善室內空氣質量防止汙染空氣進入專家建議，霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣汙染物從室外...
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![霧霾天防止肌膚早衰8要點]( "霧霾天防止肌膚早衰8要點")
- 1、出門帶口罩這是物理護膚的第一步，只有出門帶上口罩，先將肌膚與髒空氣隔離出去，才能讓肌膚遠離汙染源。2、多為肌膚做緊緻按摩不管肌膚出現還是沒出現老化現象，護膚時用提拉的方式護理，而且時常為肌膚做緊緻按摩，可以讓肌膚顯得更加年輕。3、塗抹隔離霜出門前要為肌膚先塗上...
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![防霧霾口罩怎麼選？霧霾口罩哪種好？]( "防霧霾口罩怎麼選？霧霾口罩哪種好？")
- 霧霾天氣下一定要戴口罩，而醫用外科口罩能起到很好的防護效果，專業的防霧霾口罩也能起到保護作用。防霧霾口罩怎麼選？霧霾口罩哪種好？霧霾口罩有用嗎防霧霾口罩對於防霧霾是有用的。在霧霾天氣下長時間處於室外的話，容易讓人呼吸到空氣中的有害物質，從而影響人的身體健康。因此...
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![北京霾橙色預警訊號 防霧霾應做到這幾點]( "北京霾橙色預警訊號 防霧霾應做到這幾點")
- 近幾年重工業的不斷髮展，環境汙染加重，致使霧霾現象的出現。據最新訊息，北京氣象已經升級為霾橙色預警訊號，也就是北京地區有中度到重度霾，能見度低，在出行時，請注意防範。霧霾不但影響周圍的環境，對人體健康的危害也是非常嚴重。氣象一直處於波動之中，冷空氣剛剛離開，霧霾就開始出...
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![防治霧霾傷害的方法有什麼]( "防治霧霾傷害的方法有什麼")
- 霧霾的天氣是近幾年常常會出現的一種惡劣氣候，這和經濟發展的同時造成的環境汙染有著直接的關係，同時也是一種對人身體傷害極為嚴重的自然現象，而且還會對人的心情有著嚴重的影響，霧霾的天氣會影響到我們身體的健康，如何把傷害減至最低點是最重要的，下面我們來了解一下防治霧霾...
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生活科普幫
