![想生個健康寶寶 這些備孕男性一定要做好]( "想生個健康寶寶 這些備孕男性一定要做好")
- 精子質量四季有別，根據國外的一項研究表明，秋季精子活力最強，冬季和春季精子數量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可見，在萬物復甦的春季並不容易懷孕，因為尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其受精。【運動】要培養有活力、有質量的精子，運動是十分重要的...
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![備孕前男人避免這幾類食物 水果富含葉酸備孕夫妻要常吃]( "備孕前男人避免這幾類食物 水果富含葉酸備孕夫妻要常吃")
- 備孕可不僅僅是女性要做的，男性也要做好備孕，這對能夠生一個健康聰明的寶寶非常重要，因此，備孕的男性千萬不能亂吃食物，有一些食物是不能吃的？那哪些食物備孕時不能吃？想要了解這方面的知識，還是跟著本站小編一起來看看備孕前男性避免哪些食物？以及男人備孕吃什麼？讓你能夠進行科學...
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![影響備孕的因素有哪些？]( "影響備孕的因素有哪些？")
- ◆女性過量攝取肉類準備懷孕時，固然需多攝取一些富含蛋白質的肉類食物，但並不是多多益善。近來，美國科學家發現，孕前飲食中的肉食含量過高，反會降低女性受孕的成功率。研究專家通過動物實驗發現，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括蛋、奶、肉、豆等日常食物)含量超過25%，就會干擾...
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![備孕雷區不要碰 如何遠離備孕雷區]( "備孕雷區不要碰 如何遠離備孕雷區")
- 五招教你如何遠離雷區！一、時刻都要美美噠？孕前對化妝品說NO愛美之心，人皆有之。即使是備孕女性，也希望自己懷孕後會是韻味十足的準媽媽，因此，很多女性在備孕期依然化妝品不離手。為了美噠噠，更是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等化妝品。其實備孕的MM知道嗎？美白效果越好...
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![夫妻備孕應該注意什麼]( "夫妻備孕應該注意什麼")
- 女人到了一定的年齡之後就會產生結婚生子的念頭，那想要懷孕的夫妻應該怎麼樣備孕呢？備孕養成良好的生活習慣1、少穿緊身的褲子專家強調，別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男同胞的生殖能力。2、少洗熱水浴經常洗熱...
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![備孕月經不調怎麼辦]( "備孕月經不調怎麼辦")
- 能夠有一個自己的孩子對於夫妻兩來說實在是一件幸福的事情，孩子是一個家庭的希望，所以大家都會特別謹慎的對待，在備孕期間會注意很多的事項，但是有些女性會出現月經不調的情況，這會影響懷孕的機率，接下來我們就為大家詳細的截殺一下關於備孕月經不調的解決辦法吧。1、要查清楚...
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![備孕女人和男人各有側重]( "備孕女人和男人各有側重")
- 在懷孕之前，女性朋友需要好好做準備工作，注意自己的行為，將那些不良的習慣改掉，好好補充營養，調養身體，然後就可以懷孕了。那麼，女性朋友懷孕前注意什麼問題？一、不吸菸、喝酒懷孕之前，女性朋友不要吸菸、喝酒，一定注意遠離菸酒環境，菸酒對女性朋友生育影響很大，女性朋友在孕前經常接...
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![備孕期間可以打新冠疫苗嗎？打完新冠疫苗又困又累正常嗎？]( "備孕期間可以打新冠疫苗嗎？打完新冠疫苗又困又累正常嗎？")
- 前兩天剛打完新冠疫苗，現在對打完新冠疫苗很多人都有很多疑問，但其實打新冠疫苗也有很多要注意的東西的，比如打新冠疫苗後能拔牙嗎？打完新冠疫苗又困又累正常嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、打新冠疫苗後能拔牙嗎？2、打完新冠疫苗又困又累正常嗎？3、備孕期間可...
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![備孕女性吃什麼能改善體寒]( "備孕女性吃什麼能改善體寒")
- 體寒會導致女性受孕困惱，也會增加孕早期流產的危險性，因此，備孕期間最重要的莫過於要使身體暖和起來。未準媽媽們不妨多吃以下這些食物，讓自己的身體更適合懷孕吧。糙米若談及日本人的主食，自然非精製白米莫屬。但是，經過精加工之後的白米在溫暖身體、補充營養上的效果卻並不很...
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![接種新冠疫苗是強制性的嗎？備孕夫妻可以打新冠疫苗嗎]( "接種新冠疫苗是強制性的嗎？備孕夫妻可以打新冠疫苗嗎")
- 聽說新冠疫苗可能會引起過敏反應，而芒果又是生活中一種很容易導致過敏的食物，很多小夥伴可能平時吃了就會不小心就過敏了，那在打完新冠疫苗之後能吃芒果嗎？接種新冠疫苗是強制性的嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、接種新冠疫苗是強制性的嗎？2、備孕夫妻可以打新...
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![男子冬季愛泡溫泉 備孕男小心精子被“熱死”]( "男子冬季愛泡溫泉 備孕男小心精子被“熱死”")
- 冬季是泡溫泉的旺季，約上三五好友，邊泡溫泉邊聊天，既愜意又解乏。然而酷愛泡溫泉的王先生，卻泡出了不育症。專家提醒，泡溫泉要適可而止，特別是打算要孩子的男性最好遠離。26歲的王先生是一名銷售員，與妻子結婚1年多，近期決定要個孩子。上週兩人相約到醫院進行生育檢查，昨天檢查結...
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![備孕期間吃葉酸的作用是什麼 備孕期間怎麼補充葉酸]( "備孕期間吃葉酸的作用是什麼 備孕期間怎麼補充葉酸")
- 備孕的時候需要吃葉酸應該是很多正在備孕的爸爸媽媽們都知道的一件事，在備孕的時候吃葉酸是有很多的好處的。那你知道到底是有什麼好處嗎？又應該怎麼樣補充葉酸？在吃葉酸的時候又有什麼注意事項呢？快跟著本站的小編一起來看看吧。備孕期間吃葉酸的作用是什麼1、調節生殖細胞...
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![做科學備孕小青年，拒絕上交“智商稅”！]( "做科學備孕小青年，拒絕上交“智商稅”！")
- 都說人在需求比較強烈的時候，是很容易衝動消費的。很多小夫妻在備孕的時候，由於對整個過程沒有明確清晰的計劃和認知，很容易在一些誘導下買一堆無用的東西，花式“交學費”，那麼到底哪些東西是備孕需要的，哪些是忽悠人的呢?不能買的東西偏方和神藥是流氓。對於那些久備不孕的夫...
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![搞定大姨媽輕鬆備孕]( "搞定大姨媽輕鬆備孕")
- 首先，我們來分析一下你的痛感等級，當然目前好像還沒有專門為大姨媽的疼感劃分等級的，那麼，我們就按照一個大概的感覺去劃分一下。·輕度：僅僅是腹部墜漲，偶有疼痛，伴腰部痠痛？說明你現在的痛經只是小問題，可適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶來達到緩解疼痛的作用。另外，切記要...
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![春節不宜造人 什麼時候備孕最佳？]( "春節不宜造人 什麼時候備孕最佳？")
- 春節期間，夫妻雙方都休假，工作壓力也不大，時間足夠充裕，有些夫妻會選擇春節這個喜慶的日子來備孕造人。那麼春節適宜備孕嗎？從優生優育角度上考慮，春節不是受孕的好時期，下面來了解下春節為什麼不宜備孕以及備孕的最佳時間是什麼時候吧。春節不宜備孕4大理由1、春節菸酒多畸形胎...
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![夫妻備孕六個月日程表]( "夫妻備孕六個月日程表")
- 一、準備受孕的前六個月的準備事項1、首先最好到醫院做好孕前檢查，夫妻要根據醫生的建議，對身體素質進行有針對性的檢查，使自己的身體處於最佳的狀態。如果有疾病，特別是有遺傳疾病的夫妻要做好相關的事項，避免遺產到子女身上。2、要保持相對標準的身體，體重不能過於超重或過於...
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![男性多種維生素，為什麼是男人備孕的“加油站”？]( "男性多種維生素，為什麼是男人備孕的“加油站”？")
- 三胎政策的開放，各種假期和補助的優惠政策，對於有打算要寶寶的新人，又或者是想再要一個寶寶的父母來說，無疑是一個利好訊息。很多女性開始做備孕功課，開始補充葉酸和鐵。因為她們深知備孕對於胎兒健康發育是一件多麼重要的事情。而往往很多時候男性備孕的重要性會被忽略，備孕並...
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![備孕二胎 男性應小心4大“攔路虎”]( "備孕二胎 男性應小心4大“攔路虎”")
- 第1個攔路虎——肥胖在肥胖的男性體內，貯存著許多有害化學物質，比如我們常見的六六六、滴滴涕等有機氯農藥和致癌化學物多氯聯苯在脂肪中都可以找到。此外，肥胖者往往更加怕熱，對於睪丸內的精子更是一種威脅。如此不健康的身體環境，精子又怎麼能夠健康發育呢？應對方...
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![備孕女性 過度運動引起不孕]( "備孕女性 過度運動引起不孕")
- 大家都知道，生命在於運動，而且有的人會覺得，備孕期間如果加強運動，增強身體免疫力，可能對備孕有好處，其實不然，過度的鍛鍊可能會影響女性懷孕，除非是體重超重要減肥的女性。在這項研究中，美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生育率進行了跟蹤調查。結果發現，體重正常...
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![葉酸過期一個月還能吃嗎？備孕吃葉酸一天吃二粒可以嗎？]( "葉酸過期一個月還能吃嗎？備孕吃葉酸一天吃二粒可以嗎？")
- 葉酸其實是一種維生素，一般從備孕前三個月到懷孕的時候都是要吃葉酸的，葉酸可以幫助減少嬰兒發育過程中畸形的概率，但是該做的產檢以及大排畸檢查都是要做的哦，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、葉酸過期一個月還能吃嗎？2、備孕吃葉酸一天吃二粒可以嗎？3、葉酸過期...
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![夏季備孕的4個關鍵點]( "夏季備孕的4個關鍵點")
- 炎炎夏日，如何備孕？怎樣以最好的狀態去迎接一個新生命呢？聰明可愛的寶貝需要爸爸媽咪周密的規劃，認真的實施，才能得到這份珍貴的人生禮物。讓我們一起看看在夏季備孕的關鍵問題吧！要目1：心理篇爸爸媽咪已經做好迎接寶貝的心理準備，開始實施造人計劃，必然已經做過慎重的思考、周密...
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![夫妻健康備孕謹記7個小帖士]( "夫妻健康備孕謹記7個小帖士")
- 很多人認為，只要在孕期精心呵護孕媽咪，就能生出健康的寶貝。其實，孕育一個健康的寶貝，應該從孕前的一段時間內，就要開始從生活上方方面面加以約束自己，加以注意。1、做孕前檢查在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經管...
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![刨腹產二胎需要提前多久備孕]( "刨腹產二胎需要提前多久備孕")
- 現在生了一胎過後想生二胎的人越來越多了，因為現在人們的生活水平提高了，很多人都能養二胎了，特別是一些有錢的人，幾乎大多數的人都會生二胎，對於我們正常生孩子的女性來說，要生二胎的話，是想什麼時候生就可以在什麼時候生的，而對於刨腹產女性來說，生二胎是沒有那麼容易的，那麼刨腹...
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![夏季備孕注意事項是什麼]( "夏季備孕注意事項是什麼")
- 備孕工作對沒一對夫妻來講，都是很重要的，因為我們都希望都能夠孕育健康聰明的寶寶，所以首先就要注意遵守和了解備孕工作，那麼備孕工作有哪些專案，需要注意瞭解哪些問題呢？現在我們就一起詳細去認識瞭解這些內容，儘可能的避免各種不利因素影響懷孕，以及妊娠健康。1、天氣悶熱更要...
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![備孕期間不能吃什麼]( "備孕期間不能吃什麼")
- 對於很多準備想要生孩子的夫妻來說，在備孕這段時間除了需要注意休息和睡眠，養成良好的生活習慣，例如：戒菸戒酒，多參加體育鍛煉等，還需要通過各種的食物來補充身體所需的各種營養，以此來達到懷孕的最終目的。那麼到底在備孕期間飲食方面有什麼禁忌呢？到底備孕期間不能吃什麼食物呢...
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生活科普幫
