![備孕第一步 從養育優質卵子開始]( "備孕第一步 從養育優質卵子開始")
- 卵子質量如何提高？1、來月經時多補鐵月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。常見含鐵食物：動物肝臟、雞蛋黃、血豆腐、黑木耳、菠菜等。2、每天一小杯紅酒荷蘭女性健康研究機構發現，每天...
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![備孕一年未孕的原因]( "備孕一年未孕的原因")
- 有很多想懷孕的小夫妻，備孕一年未孕，出現這樣的一些原因以後，很多小夫妻就想全面瞭解一下備孕一年未孕的原因有哪些？下面內容就為很多出現這種情況的一些小夫妻，詳細介紹了出現的原因，如果你想全面瞭解，可以看看下面的介紹。第一成熟的卵子;是否存在優勢卵泡，受自身激素水平影響...
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![健康備孕請遠離這些早餐]( "健康備孕請遠離這些早餐")
- 現在很多MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃呢？當然不是。有些早餐如果食用不當，對女性身體的傷害就很大。健康備孕：這些早餐請遠離1、過於冰涼的果蔬...
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![備孕警惕 7種日常食物易成為不孕“元凶”]( "備孕警惕 7種日常食物易成為不孕“元凶”")
- 在平時的飲食中，我們應注意以下其中容易導致不孕的食物。1、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打...
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![備孕期間輕信六大謠言 讓你意外中招！]( "備孕期間輕信六大謠言 讓你意外中招！")
- 一、六大謠言，這樣也能懷孕1、首次做愛的女性不可能懷孕。對不少青少年來說，這隻會是一個錯誤的引導。在愛情裡沒有任何免費試用的機會，只要性交雙方身體條件都正常，女性就有可能懷孕，而與女性是否初次無關。如果女性並非處在於排卵期，受孕的機率相對比較小。2、性交時採取體外...
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![猴寶寶備孕計劃 你開始了嗎？]( "猴寶寶備孕計劃 你開始了嗎？")
- 一、10月開始是備孕金猴寶寶的好時節金秋或初冬出生的孩子無論在智力還是體力上都比其他季節出生者更勝一籌，其中以10月~12月內出生者更為顯著。那麼也就是說，如果想要一個金秋或初冬出生的金猴寶寶，就要在羊年末或猴年初懷孕，而考慮孕前三個月就要做孕前檢查、吃葉酸、戒菸...
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![備孕期間夫妻要避免四大不良習慣]( "備孕期間夫妻要避免四大不良習慣")
- 生活細節一：孕前男性洗桑拿想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶的健康。生活細節二：孕期使用美白化妝品很多女性在懷...
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![科學備孕合理運動，金秀兒排卵試紙讓懷孕更簡單]( "科學備孕合理運動，金秀兒排卵試紙讓懷孕更簡單")
- 適度運動對健康具有明顯的益處，備孕人士也會在備孕期間進行運動，希望生出更加健康的寶寶。然而運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量、損害生育能力。合理地選擇強度較為適中，安全係數也比較高的運動對懷孕更有幫助。走路是較好的利孕運動。現在的工作環境和節奏方式讓大部...
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![備孕喝豆漿有什麼好處]( "備孕喝豆漿有什麼好處")
- 很多女人在年輕的時候，追求自由，不希望有一個孩子在牽絆著他們，所以會選擇晚婚晚育，但是等自己的年齡大了以後，會特別的想要有一個孩子，可是這時候往往是有一點晚了，很多女人會很難受孕，所以他們會去查詢各種備孕方法，就比如備孕喝豆漿，我身邊的朋友就有這樣的。豆漿含有豐富的植物...
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![怎麼吃才有利於備孕？]( "怎麼吃才有利於備孕？")
- 在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都堅持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。看看下面這些為你準備的具體指導。你丈夫也能從中得到很多營養貼士，從而成為一個健康的未準爸爸。達到理想體重你嘗試懷孕時，可能需要減...
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![科學備孕從這五方面入手]( "科學備孕從這五方面入手")
- 現在的小夫妻都特別重視優生優育，所以在要寶寶之前備孕工作必不可少，那麼科學的備孕應該從哪些方面入手呢？1、抓住最佳生育年齡年齡是生育的天敵，所以一定要抓住最佳的生育年齡。女性最佳的生育年齡為25~30歲，女性在此時期，全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒...
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![夫妻健康備孕謹記7個小帖士]( "夫妻健康備孕謹記7個小帖士")
- 很多人認為，只要在孕期精心呵護孕媽咪，就能生出健康的寶貝。其實，孕育一個健康的寶貝，應該從孕前的一段時間內，就要開始從生活上方方面面加以約束自己，加以注意。1、做孕前檢查在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經管...
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![備孕必備常識]( "備孕必備常識")
- 經常會碰到有粉絲給我留言，說自己特別想生一個孩子，可備孕幾年了一直沒有動靜，去醫院查了也沒什麼問題，可怎麼就懷不上呢？為什麼有人一次就中，甚至是採取避孕措施了都能懷上，而我這樣算準了時間精心準備的，反而屢屢失敗呢？實在是想不通啊！這樣的苦惱和疑問相信也不是個例，如果您已經...
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![備孕早知道 準爸準媽的這些檢查不可少！]( "備孕早知道 準爸準媽的這些檢查不可少！")
- 要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。夫妻雙方都要做相關專案的檢查，因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以備孕爸爸媽媽們都不容忽視哦！孕前檢查最好在懷孕前3至6個月進行，男女雙方都要接受檢查。女性一般月經乾淨後一週左右就可以了，檢查前最好不要同房...
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![夫妻備孕4大紀律15項注意]( "夫妻備孕4大紀律15項注意")
- 很多人認為，只要在孕期精心呵護孕媽咪，就能生出健康的寶貝。其實，孕育一個健康的寶貝，應該從孕前的一段時間內，就要開始從生活上方方面面加以約束自己，加以注意。而且，這不只是妻子一個人的事，需要夫妻共同努力。這樣，才能如願以償地生出健康又聰明的寶貝。4大紀律妻子—&mda...
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![備孕忌吃食物有哪些]( "備孕忌吃食物有哪些")
- 我們都知道能夠孕育一個健康的寶寶對於每個家庭來說都是特別重要的，所以在備孕期間就一定要引起高度的重視，備孕是為了能夠更好的懷孕做充足的準備，但是我們的日常飲食就要進行必要的調整，為了對自己的寶寶負責任，在飲食方面就不能那麼隨心所欲了，有些食物就要儘量的避免了，下面...
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![七大注意事項教高齡媽媽“科學備孕”]( "七大注意事項教高齡媽媽“科學備孕”")
- 由於工作壓力或情感因素，有很多媽媽推遲了生育年齡，變成了高齡產婦。高齡產婦屬於孕期的高危人群，比較容易出現妊娠併發症或其他問題，高齡產婦在備孕、懷孕以及分娩過程中要更加註意。高齡產婦孕前注意事項由於工作壓力或情感因素，有很多媽媽推遲了生育年齡，變成了高齡產婦。高...
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![備孕補充葉酸需要注意什麼]( "備孕補充葉酸需要注意什麼")
- 大家都知道補充葉酸可以預防胎兒畸形，所以很多人都開始慢慢注重葉酸的攝取，但是大家在補充葉酸時一定要掌握5大重點，如：孕前三個月開始補葉酸、備孕期爸爸也要補葉酸、葉酸不能和維生素C同時服用等。下面大家就一起來了解下吧。重點一：孕前三個月開始補葉酸1、通常準媽媽們應...
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![備孕必讀：孕前檢查大掃盲]( "備孕必讀：孕前檢查大掃盲")
- 很多人都有這樣的想法：自己在單位每年都進行體檢，身體很正常，還用得著再重複地做孕前檢查嗎？專家認為，一般的體檢並不能代替孕前檢查。因為，體檢的專案，比如：肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，都是最基本的身體檢查，但孕前檢查主要檢測物件是生殖器官以及與之相關的免疫系統、...
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![備孕二胎 女性取環需注意的事]( "備孕二胎 女性取環需注意的事")
- 單獨二胎政策釋出以來，很多夫妻都開始準備生二胎了，但是在懷二胎之前，必須要把之前生完寶寶之後安的環取出。取出環之後夫妻雙方才能開始準備懷孕。那麼什麼時候就應該取環了呢？取環有什麼需要注意的事項呢？一、提前取環，養好身體--讓自己的身體緩衝一下許多的家庭為了避孕採取...
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![孕期保險 備孕時要知道孕期相關的保險]( "孕期保險 備孕時要知道孕期相關的保險")
- 備孕時就要知道孕期相關的保險一、社會生育保險為準媽咪要知道，我國生育保險給的待遇主要有產假、生育津貼、生育醫療服務、生育期間的特殊勞動保護、生育期間的職業保障等等。·產假女職工生育，享受不少於90天的產假。產假分為產前和產後假兩部分。產前假為15天，產後...
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![備孕的注意事項 春季是備孕最佳時節]( "備孕的注意事項 春季是備孕最佳時節")
- 春三月，是自然界推陳出新、生命萌發的季節。而對於計劃孕育寶寶的夫婦來說，春季也是調節身體和準備懷孕的最佳時節。廣東省第二中醫院婦科主任醫師張玉蓉表示，在日常生活起居上應順應春季"生"的特性，調護好肝脾，推陳出新，為孕育新生命做好準備。保持心情舒暢，才易受孕張玉蓉表...
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![哪些是最正確的備孕工作？]( "哪些是最正確的備孕工作？")
- 什麼才是正確備孕工作。計劃懷孕前，孕前準備要做好，這對於孕育一個健康寶寶很重要。不要小看孕前準備工作，關係到母親的身體健康，更關係到胎兒發育、健康等一系列問題。1、停止服用避孕藥孕前如果有長期服用避孕藥，應當停服三個月後再懷孕。因為月經週期和排卵的恢復需要一段...
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![男性的什麼習慣會傷害精子 男性該怎麼備孕]( "男性的什麼習慣會傷害精子 男性該怎麼備孕")
- 我們都知道，要想懷孕就需要男性的精子以及女性的卵子結合成受精卵，才是一個生命孕育的開始。但是有時候精子質量不行的話就會影響到受精，所以想要有孩子的話男性也要做好備孕工作，提高精子質量。那有哪些行為會傷害精子呢？快跟著本站的小編一起來看看吧。高溫工作，扼殺“小蝌蚪...
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![習慣性流產女性如何備孕]( "習慣性流產女性如何備孕")
- 女性為什麼會患習慣性流產？1、黃體功能不全：卵巢排卵後形成黃體，黃體分泌孕激素、雌激素。受孕後，黃體維持妊娠4~6個月開始退化，但是如果黃體不全就會導致出現早期流產。2、遺傳因素：如夫妻雙方染色體異常，夫妻雙方血緣關係較近，而出現染色體異常胚胎，而導致流產、畸胎、胎兒發育...
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生活科普幫
