![白露養生 白露莫貪涼做好3件事能祛燥養肺]( "白露養生 白露莫貪涼做好3件事能祛燥養肺")
- 白露節氣預示著天氣逐漸轉涼，進入仲秋，正所謂陰氣漸重，凌而為露，同時天氣也愈加乾燥起來，早晚溫差逐步增大。其中，呼吸道系統疾病、感冒、咳嗽等不良症狀多發。所以，在這秋意漸寒的節氣中，我們該如何進行養生呢？下面小編則為大家介紹下，在白露節氣中做好3件事便能祛燥養肺。做好哪...
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![保護脾胃 老人早餐莫貪涼]( "保護脾胃 老人早餐莫貪涼")
- 老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒，早晨起床時，夜間的陰氣未除，室內外溫度尚未回升，體內的肌肉、血管都處於收縮狀態，此時吃冰豆漿、冰牛奶、冷包子、饅頭等涼食，與體內溫度相差太大，會使體內各個系統更加攣...
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![夏季莫貪涼 經期忌寒涼飲品]( "夏季莫貪涼 經期忌寒涼飲品")
- 夏季莫貪涼經期忌寒涼飲品夏天來了，大家都喜歡喝冰飲。因為，夏天悶熱，喝點冷飲降降火。可是，女生們，要注意哦，月經期間絕對不能吃冷飲哦!涼茶涼茶確實是避暑聖品，它是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水製成飲料而成，用來消除夏季人體內的暑氣。但是女性月經期間，處於失血狀...
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![潮女夏季貪清涼易得婦科病]( "潮女夏季貪清涼易得婦科病")
- 齊B小短裙“太短”會讓病魔入侵全身婦科專家稱，因穿著短裙、短褲引起痛經等婦科病的“潮女”真不少。有醫生就曾接到這樣的病例，還是春寒料峭時，一位女孩在同伴攙扶下走進診室，一邊大哭一邊求助：“醫生我疼，救救我！”醫生為其仔細檢查，發現這位女孩是痛經發作。她看著女孩的穿著...
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![女性炎夏別因貪涼毀了好氣色]( "女性炎夏別因貪涼毀了好氣色")
- 錯誤解暑：和冰鎮飲料眼看著氣溫一天天升高，驕陽似火，還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了，趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯！冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺到涼爽，但是會傷到腸胃，輕者造成腸胃不適，重則會形成慢性胃炎，讓你的臉色又黃又灰！正確養顏：人體70%都由水所組成。尤其夏日炎...
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![夏季養生 夏季貪涼誤區你知道嗎]( "夏季養生 夏季貪涼誤區你知道嗎")
- 夏季天氣溫度高，很多人都不喜歡這時候出去，都喜歡呆在家裡。家裡有空調，有風扇，夏季喜歡吃一些冷飲，這樣可以緩解我們的燥熱，那麼夏季貪涼真的好嗎？夏季貪涼誤區你知道嗎？一起去看看吧！夏季吃太多的生冷食物對於身體健康是有害的，所以大家一定要注意，另外一些消暑的誤區你也千萬不要...
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![夏至過後要防暑 勿盲目貪涼]( "夏至過後要防暑 勿盲目貪涼")
- 夏季都想要防暑降溫，盛夏酷暑，外界氣溫較高，人體出汗多、消耗大，有時為了更涼爽一些，大家常常會吹空調、喝冷飲、吃冷食，但是夏季降溫也要有度，養生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高溼度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料椅凳等，露打雨淋含水分較多，太陽一晒溫...
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![茶和牛奶潰瘍患者莫“貪杯”]( "茶和牛奶潰瘍患者莫“貪杯”")
- 茶作用於胃粘膜後，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利於潰瘍的癒合。因此，為了促進潰瘍面的癒合，奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶，特別是要禁飲濃茶。潰瘍病患者忌飲茶對健康人來說，飲茶是有益的，但對潰瘍病患者...
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![清朝最奇葩的貪官是誰？非童子良莫屬]( "清朝最奇葩的貪官是誰？非童子良莫屬")
- 清朝是我國最後一個封建王朝，他的前期和後期分別都出現過經濟危機，這和清朝的貪腐不無關係。下面，小編就和大家講講清朝最奇葩的一個貪官。清朝，洋貨佔有很重要的地位，洋車、洋油、洋裝……不一而足，當然還有洋錢。我們今天講的故事，就和“洋錢”有關。清朝時，朝廷府庫空虛，好多該...
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![驚詫莫名 大貪官和珅 神祕發家史之祕傳]( "驚詫莫名 大貪官和珅 神祕發家史之祕傳")
- 和珅，出生於乾隆十五(1750)年，4歲喪母，10歲喪父，17歲與大學士英廉孫女馮氏成婚，9歲與和琳考入鹹安宮官學，開始了讀書生涯。以文生員身份承襲三等輕車都尉，25歲擢御前侍衛，授正藍旗滿洲副都統，從此官運亨通：26歲授戶部侍郎、總管內務府大臣、國史館副總裁，賞戴一品朝冠;30歲升戶部尚...
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![夏季四種貪涼或短壽]( "夏季四種貪涼或短壽")
- 夏天到了，氣溫越來越高，人們都想能涼快點，就會貪圖一些涼性的食物或者是空調房間。那您知道夏季四種貪涼或短壽嗎？您知道有哪些夏季養生小常識嗎？今天小編就為您介紹一下有關下夏季養生的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。夏季受寒易傷陽氣夏季是屬火的季節，氣候非常的炎熱，但是...
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![男人想躲過癌症就要莫貪嘴]( "男人想躲過癌症就要莫貪嘴")
- 男人想躲過癌症就要莫貪嘴我國居民吃酸菜的習慣歷史久遠，特別是北方寒冷、少雨的地區，過去新鮮綠菜不多，相當長的時間靠吃醃酸菜度日，吃自制的酸菜就成了傳統的飲食習慣。然而，從太行山區預防食管癌的普查中發現，吃酸菜與食管癌的發生有關，也有人調查顯示，長時間大量吃酸菜的人，得...
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![驚詫莫名 大貪官和珅神祕發家史之祕傳]( "驚詫莫名 大貪官和珅神祕發家史之祕傳")
- 和珅，出生於乾隆十五（1750）年，4歲喪母，10歲喪父，17歲與大學士英廉孫女馮氏成婚，9歲與和琳考入鹹安宮官學，開始了讀書生涯。以文生員身份承襲三等輕車都尉，25歲擢御前侍衛，授正藍旗滿洲副都統，從此官運亨通：26歲授戶部侍郎、總管內務府大臣、國史館副總裁，賞戴一品朝冠；30歲升戶部尚書，御...
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![三伏貪涼其實是在傷腎]( "三伏貪涼其實是在傷腎")
- 三伏天的威力真的是不容小覷，但是也不可一味的貪涼，一旦防暑降溫過度了，導致體內陽氣衰弱，那麼你的腎就在無形之中很受傷，腎虛也許你暫時發現不了，但是一旦發現了那為時晚矣。所以夏日養生切不可貪涼，要好好的補腎，養腎。三伏貪涼其實是在傷腎馬上就要到炎炎三伏天了，人們普遍想到...
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![女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖]( "女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖")
- 說起很多女人怕冷，江蘇省中醫院名醫堂82歲的夏桂成教授直搖頭。夏桂成說，在女性不孕諸多因素中，寒涼導致的排卵問題是常被人忽視的問題之一。中醫有句話叫“寒冰之地草木不生”，意思是身體內環境如冬天，“種子”就不會發芽。夏桂成說：“我有很多女病人，年紀都是30歲出頭，結婚好幾...
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![月經遲遲不來是貪涼導致的？]( "月經遲遲不來是貪涼導致的？")
- 月經遲遲不來是貪涼導致的？生活中，不少妹子們為了追求時尚，在這寒冷的冬天裡，穿的也很少，一點都不及時為身體保暖。比如說大冬天的就穿件毛衣配短裙搭打底褲，要知道全國大多數地方的冬天都挺冷的，這樣子打扮怎麼可能不會著涼呢？有時候明明凍得整個人都在發抖了也不加件衣服，雖然那...
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![夏季貪涼食 女性要謹慎]( "夏季貪涼食 女性要謹慎")
- 到了夏天，很多人女性朋友都會貪涼，吃大量的冷飲，如冰鎮的飲料、冰鎮的西瓜，冰淇淋雪糕等，雖解一時的涼爽，卻不知道這樣會損害健康，而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下，甚至造成吃很少的東西體重也頑固不化。這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰激凌含有反式脂肪...
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![老人運動寧願“貪黑”莫“起早”]( "老人運動寧願“貪黑”莫“起早”")
- 經常有聽說一些老年人，在早上四五點鐘就睡不著並起床運動的事情。實際上老年人健身寧願貪黑莫起早。這是為什麼呢？老人運動寧願貪黑莫起早控制好時間：滿半小時就休息雖說能運動最好，不管什麼時間，但對心肺功能弱、血管彈性下降的老年人，注意選擇舞蹈時間、地點很有必要。廣東省...
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![夏季養生小常識 夏日午睡切勿貪涼]( "夏季養生小常識 夏日午睡切勿貪涼")
- 夏天到了，氣溫逐漸升高，您知道在夏季有哪些養生小常識嗎？您知道在夏天喝什麼茶呢？不知道沒關係，今天就讓小編為您介紹一下有關夏日養生的知識哦，感興趣的朋友們趕快來看看吧。夏季養生小常識夏天由於氣溫之高，所以有很多人會出現情緒煩躁，精神頹廢等，其實我們稍微的注意一下就不會...
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![夏天切莫貪涼而傷了身]( "夏天切莫貪涼而傷了身")
- 目錄：第一章：夏天切莫貪涼而傷了身第二章：陰暑來襲怎麼辦第三章：夏季拒絕空調病科學使用空調需注意三點炎炎的夏日，為了避酷暑人們或者成天躲在裝有空調的屋子裡，或者大吃特吃冷飲，但這兩種做法都是不科學的。中醫認為，夏季除了防暑熱外還要防因暑取涼，因為溫度過低或食物過涼會損...
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![芒種節氣 孕媽在芒種時節千萬不能貪涼]( "芒種節氣 孕媽在芒種時節千萬不能貪涼")
- 轉眼間芒種節氣就要到了，這是夏季的第三個節氣，預示著天氣會越來越熱。這個時候孕媽媽們一定要注意對自己的保養，瞭解一下芒種時節的養生常識有哪些。今天我們就從孕婦健康的角度出發，來了解一下孕婦在芒種節氣的養生注意事項吧。熱溼芒種切不可貪涼從氣象的角度來看，一到芒種...
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![女性夏天別貪涼 少洗冷水澡]( "女性夏天別貪涼 少洗冷水澡")
- 大暑剛過，高溫的天氣讓我們喘不過去，這時洗個冷水澡無疑是一大美事。冰涼的冷水帶走了身體的暑熱，使人感到舒爽。因此，有些女性將冷水浴進行到底。這樣真的好嗎？冷水浴對女人的傷害你造嗎？洗冷水澡增強免疫力不靠譜我們常常聽說這個說法，長期洗冷水澡能促進血液迴圈，起到預防感冒...
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![國醫大師裘沛然養生莫貪生]( "國醫大師裘沛然養生莫貪生")
- 裘沛然，1913年出生，上海中醫藥大學主任醫師、教授。1934年起從事中醫臨床工作，為全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，上海市名中醫。裘沛然先生今年96歲高齡，依然耳聰目明、文思敏捷、步履輕健，無龍鍾之態。許多朋友對裘沛然的健康甚為好奇，揣度其必有養生祕訣。先生總是...
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![明朝覆亡真相 治貪莫過朱元璋 神宗淫亂毀明朝]( "明朝覆亡真相 治貪莫過朱元璋 神宗淫亂毀明朝")
- 公元644年3月19日上午，北京城德勝門外，熙熙攘攘的百官民眾簟食壺漿，夾道歡迎一支浩浩蕩蕩的義軍進城。走在隊伍前面的一位騎著高大的烏龍駒，身著藍布箭衣，頭戴白色氈笠。意氣風發，英武絕倫。他，就是出身驛卒的農民起義軍將領、推翻明朝、建立大順政權的闖王李自成。這一天陽光晴...
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![女性貪吃涼食易發胖]( "女性貪吃涼食易發胖")
- 這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰激凌含有反式脂肪酸，而是因為它們都有同一個特點，非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現問題，當然出現脾胃虛弱的原因很多，比如從小體質虛弱、飲食不規律、暴飲暴食等，但貪涼是主要原因。在今年的一次肥胖女性的調查研究中發現...
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生活科普幫
