![中藥泡腳 10款藥泡腳祕方]( "中藥泡腳 10款藥泡腳祕方")
- 現在的人們隨著社會的壓力在外面忙碌一天，受罪的肯定是自己的腳。如果回家以後能泡一下腳，那所有的煩惱都拋到雲霄外了。那怎麼樣才能泡好腳呢？今天就一起去普及一下相關的知識。生薑泡腳材料：生薑一塊，紅花1克，鹽適量。過程：用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一...
- 30943
![適合老人吃的4款藥粥]( "適合老人吃的4款藥粥")
- 老人適合吃哪些藥粥？藥粥具有湯劑、流質、半流質的特點，不僅香甜可口，便於吸收，而且可養胃氣，治療慢性病。但是，食藥粥一定要根據身體情況、生活習慣和病情症候的不同，而有所選擇；同時還要根據季節寒暖之變，靈活掌握。下面介紹的藥粥可供老年人選用。（1）山藥粥：補腎精，固腸胃，能補肺、...
- 14988
![防治早洩的20款藥粥]( "防治早洩的20款藥粥")
- 早洩患者日常保健除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥防治早洩，芡實的功效與作用及食用方法看下文具體介紹。1.芡實粥生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每...
- 8169
![盤點15款藥粥的養生功效 吃出健康！]( "盤點15款藥粥的養生功效 吃出健康！")
- 你知道喝哪些粥有治病功效嗎？不同的藥粥都有哪些食療作用呢？今天小編給你推薦15款養生藥粥。讓你在生活中通過飲食得到更多的健康！1、胡桃粥：取胡桃仁搗碎同粳米同煮，有補腎、益肺、潤腸的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗淨，放入鍋中，同米煮粥，大火煮沸，轉用文火熬煮至熟即成...
- 11320
![治療痛經的6款藥粥 有效緩解痛經]( "治療痛經的6款藥粥 有效緩解痛經")
- 治療痛經的6款藥粥有效緩解痛經很多女性月經期常會出現經痛的情況，表現為面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡欲吐者等證，並伴隨月經週期發作，稱為痛經，亦稱經行腹痛。中醫認為，本病多為肝鬱不舒，氣滯血瘀，或寒凝經脈，氣血不暢所致，當以活血化瘀，溫經止痛為治，介紹幾則藥粥方，對痛經有...
- 3896
![前列腺炎食療 4款藥粥保護你的前列腺]( "前列腺炎食療 4款藥粥保護你的前列腺")
- 前列腺是男性非常重要的一個器官，而由於各種原因，男性總是會患有各種前列腺疾病，前列腺炎就是其中最為普遍的疾病，而在日常的生活中除了及時的就醫治療前列腺炎外，我們也可以通過飲食來治療前列腺炎，今天小編就為大家介紹前列腺炎食療方。前列腺炎的4款藥粥療法前列腺炎的食療...
- 7115
![保護視力 8款藥膳食療法保護視力]( "保護視力 8款藥膳食療法保護視力")
- 隨著社會發展的不斷進步，資訊化水平逐漸普及，電腦族越來越壯大，眼睛疾病也越來越多。今天就讓小編來給大家介紹一下如何保護視力，看看哪8款藥膳食療法可以保護視力，希望能夠幫助大家解決視力的問題。保護視力的食療法核桃棗杞雞蛋羹去皮的核桃仁300克，去核的紅棗250克，枸杞子150...
- 26145
![冬季養生藥膳六款]( "冬季養生藥膳六款")
- (1)參芪香菇雞原料：嫩母雞肉100克，黨蔘30克，黃芪45克，香菇30克，生薑、料酒、食鹽適量。方法：雞肉去骨取淨肉100克切成小塊，黨蔘、黃芪、香菇(先用水浸泡)洗淨切成薄片，生薑洗淨切成小薄片，將雞肉、黨蔘、黃芪、香菇、生薑、料酒和食鹽拌勻約5～10分鐘後，放入小盆加適量水蓋好，置於鍋中...
- 17110
![6款藥膳補血調經]( "6款藥膳補血調經")
- 6款藥膳補血調經推薦補血藥膳：枸杞蒸母雞枸杞20g，母雞1只，調料適量。將枸杞裝入雞腹內，置器內加蔥段、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、加蓋蒸2小時取出，加姜、蔥、味精等調料，飲湯食肉。功能是補血，滋肝腎。適用於肝腎不足所至頭暈、目眩，多夢、健忘、腰膝痠軟、遺精等症。...
- 19229
![糖尿病10款藥膳方]( "糖尿病10款藥膳方")
- 每個人都希望的一生可以健康而平安，可是有些人卻偏偏得了糖尿病。糖尿病是一種無形的殺手，它不僅會使患者減壽，甚至還會影響全身多部位發生不適。那麼糖尿病如何調理呢？糖尿病10款藥膳方由於胰島素分泌不足，導致機體內糖類、脂肪、蛋白質代謝紊亂，使糖在體內不能很好地利用而排...
- 9932
![4款增肥藥膳]( "4款增肥藥膳")
- 中醫認為，人體的肥瘦強弱與先天稟賦和後天營養調攝狀況，密切相關。“脾為倉廩之官”，“胃為水穀之海”，身體消瘦多因先天性的或後天性的脾胃功能低下，運化不足所為。脾胃為後天之本，氣血生死之源，脾胃健，氣血盛，運化正常，則肌肉豐腴，肢體強勁，反之則身體消瘦，肢軟力乏。當身體消瘦，又查...
- 17412
![DIY8款養生藥膳湯]( "DIY8款養生藥膳湯")
- 阿膠牛肉湯材料：阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生薑10克做法1、將牛肉去筋切片，與生薑、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘;2、加入阿膠及調料，溶解即可。作用：滋陰養血，溫中健脾。適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，或胎動不安者。阿膠甘平、能補...
- 28895
![二款山藥藥膳食譜]( "二款山藥藥膳食譜")
- 二款山藥藥膳食譜與山藥最佳搭配食譜山藥與蓮子搭配可健脾補腎;山藥與杏仁搭配可補肺益腎;山藥與核桃搭配具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用;山藥與鴨肉搭配有健脾養胃、固腎的功效。營養藥膳1、山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋...
- 16857
![九款養顏藥膳湯]( "九款養顏藥膳湯")
- 九款養顏藥膳湯解決睡覺不足，休息不好這會使面板顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。燕窩燉冰糖材料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作：先將燕窩挑揀去雜質，用清水稍加浸泡再挑洗乾淨，備用。枸杞子、薏米用清水冼...
- 24020
![三款瘦身減肥藥膳]( "三款瘦身減肥藥膳")
- 現在很多人為了能夠減肥可以說是想盡了各種辦法，最終對自己的身體健康是造成了嚴重的影響。藥膳減肥就沒有這方面的顧慮，它會有中醫的療效和美食的享受，達到雙重的效果，堅持每天食用，效果會更好。下面我們就詳細介紹三款瘦身食療方。三款瘦身減肥藥膳怪味海帶材料：蘿蔔、山楂、...
- 25829
![八款養肝明目藥膳藥茶]( "八款養肝明目藥膳藥茶")
- 現代社會人們需要工作，有些時候在家工作，有些時候在公司，全天面對電腦和現代社會的高科技輻射，刺激眼睛。中醫認為肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。因此需要進行養肝明目。怎麼樣養肝明目呢？小編給大家分享八款養肝明目藥膳藥茶，製作簡單、便捷。八款養肝明目藥膳藥茶1、菊花茶：...
- 18871
![7款藥膳氣血雙補]( "7款藥膳氣血雙補")
- 7款藥膳氣血雙補我國中醫認為，只有血足，方能使面板紅潤細膩只有肉實，面板才會顯得滋潤而富有彈性。所以，女性同樣需要進補，而且還要善補。現介紹幾款適合於女士補益身體的藥膳，以供女士們參考選用。二黃雞塊功效調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。做法取黃精15克，地黃10克，天門冬3...
- 9695
![6款藥膳緩解胃炎]( "6款藥膳緩解胃炎")
- 6款藥膳緩解胃炎一、抗風寒：生薑糯米粥原料：蔥白6段，糯米100克，生薑6片，米醋1匙，食鹽、味精少許，水適量。做法：1、將糯米淘洗乾淨，放入鍋中先煮開，改用文火煨。2、加入蔥白、生薑煮至粥爛，加入米醋、食鹽、味精攪勻，即可趁熱食用。特點：此粥對風寒感冒患者有良好的效果。蔥、姜功效見...
- 18168
![七款山藥藥膳食譜]( "七款山藥藥膳食譜")
- 七款山藥藥膳食譜與山藥最佳搭配食譜山藥與蓮子搭配可健脾補腎;山藥與杏仁搭配可補肺益腎;山藥與核桃搭配具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用;山藥與鴨肉搭配有健脾養胃、固腎的功效。營養藥膳1、山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋...
- 27910
![清明藥膳三款]( "清明藥膳三款")
- 家常公雞[配料]嫩公雞250克，芹菜75克，冬筍10克，辣椒20克，瘦肉湯30克，姜、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、澱粉、味精、植物油各適量。[做法]雞肉切成小塊，用有水焯後撈出備用；芹菜切斷，冬筍切細條，辣椒剁碎，姜取其末，澱粉兌成溼粉，取一半和醬油、料酒、醋、鹽放入同一碗內拌勻；另一半...
- 10151
![3款龍齒藥膳推薦]( "3款龍齒藥膳推薦")
- 3款龍齒藥膳推薦龍齒的作用：1、龍齒治小兒天釣，手腳掣動，眼目不定，有時笑啼嗔怒，龍齒可配鉤藤、蟬蛻、硃砂等，如《聖惠方》龍齒散;2、龍齒治鬼黃，病人汗不出，漸加困重，啜氣心脹，脣黑，遍身黃，妄見異物：龍齒、麥門冬(去心，焙)、人蔘各一兩，遠志(去心)三分，甘草(炙，銼)一分。上為粗末。每服五...
- 30982
![八款藥膳提高免疫]( "八款藥膳提高免疫")
- 在日常生活中，除了要養成健康的生活方式，加強身體的鍛鍊，還可以通過飲食調節，提高自身的免疫力，防止疾病的侵害。1、芪參燉活魚用料：活鯉魚一條，黃芪25克、黨蔘25克、料酒10毫升、生薑5克、蔥10克、鹽3克，雞精、味精各2克做法：黃芪、黨蔘洗淨備用;將鯉魚收拾洗淨後下油鍋炸至金黃...
- 12722
![深秋七款進補藥膳]( "深秋七款進補藥膳")
- 深秋天氣漸涼，是人們養生的最佳時間，我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生，而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。今天小編就為您幾款滋補靚湯，讓您喝出個好身體。1.蟲草熟地老鴨湯原料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗(去核)6枚，老鴨1只調料：鹽、蔥、姜、料酒適量製作方法：將冬蟲...
- 9063
![消食化滯 藥飲兩款]( "消食化滯 藥飲兩款")
- 前兩天，弟弟打電話過來說最近總是沒胃口，吃不下飯，問我有沒有良方治療此病。通過一番詢問才知道，弟弟最近一段時間經常去參加聚會，有兩個同學一前一後過生日，連續兩天參加了兩次生日派對，班級還聚餐一回，每次聚會都會吃很多肉類，油炸食品，蛋糕，還會喝大量的生冷啤酒。弟弟之所以沒胃...
- 6750
![12款明目藥膳方]( "12款明目藥膳方")
- 12款明目藥膳方[方一]霜桑葉、菊花各6克。共研細末，煉蜜為丸如綠豆大，每服6克，白開水送服。本方為清官御醫姚寶生擬獻慈禧太后之便方，功能平肝而明目，對慢性眼疾有治療保健作用。[方二]肉蓯蓉120克(酒洗後去心及雜質)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。將4味晒乾，共研為極細末，煉白蜜為...
- 22809
生活科普幫
