![秦末隱士商山四皓之一的綺裡季有怎樣的故事？]( "秦末隱士商山四皓之一的綺裡季有怎樣的故事？")
- 綺裡季是生活在秦末漢初的隱士，他品行高潔，是商山四皓之一，關於他們的詩句現在有記載的有300多篇。杜牧、鄭板橋等人對他們也是仰慕有加。來了解一下綺裡季的故事吧。綺裡季的故事說的是，綺裡季還有東園公、夏黃公、甪里先生是秦始皇時期掌管古今之史祭祀教化等職位的儒生，秦...
- 3670
![秦末隱士商山四皓之一綺裡季有怎樣的故事？]( "秦末隱士商山四皓之一綺裡季有怎樣的故事？")
- 綺裡季是生活在秦末漢初的隱士，他品行高潔，是商山四皓之一，關於他們的詩句現在有記載的有300多篇。杜牧、鄭板橋等人對他們也是仰慕有加。來了解一下綺裡季的故事吧。綺裡季的故事說的是，綺裡季還有東園公、夏黃公、甪里先生是秦始皇時期掌管古今之史祭祀教化等職位的儒生，秦...
- 6103
![季節養生 春季養肝的食物有哪些]( "季節養生 春季養肝的食物有哪些")
- 肝臟對人體的作用不言而喻，是人體重要的器官。肝臟不僅排毒解毒，而且還能調節氣血，幫助消化等功能，所以一定要懂得如何養肝。養肝跟時節有很大的關聯，春季養肝的效果更佳明顯，把握好這個季節，能夠帶來整年的安康。那麼，春季如何養肝？在養肝方面都有哪些注意事項呢？在春天可以通過食...
- 27541
![冬季養生小常識 冬季眼睛有四怕]( "冬季養生小常識 冬季眼睛有四怕")
- 冬季風大寒冷，日常出行的人們很容易就會被風吹的流眼淚，很多人就不以為意用面紙擦一下就好了，其實這是不科學的，在冬季我們不光要保養我們的身體眼睛亦需要，今天小編就為你介紹冬季眼睛有四怕。一怕迎風流淚淚管若通防炎症冬季天冷風大，對冷空氣較敏感的讀者朋友，眼睛受到冷風刺...
- 13414
![秋季應季水果有哪些呢]( "秋季應季水果有哪些呢")
- 我們都知道，一年四季不同季節的水果是不同的，每個季節都會出現很多水果來供我們使用，南方的水果相比北方種類又多口味又好，很多人秋天都特別想吃一些水果，的確秋天吃水果更能夠幫助我們提高自身的免疫力，下面就讓我們一起了解一下秋季應季水果有哪些呢吧。1.一般適合寶寶的水果...
- 7090
![冬季有什麼蔬菜]( "冬季有什麼蔬菜")
- 冬季的應季蔬菜有：白蘿蔔、胡蘿蔔、菜心、土豆、山藥、冬筍、蓮藕、芋頭、花生、馬蹄、白花菜、西藍花、韭菜花、黃花菜、芥藍、黑木耳、金針菇、茶樹菇、鮮蘑菇、猴頭菇、西紅柿、辣椒、冬瓜、南瓜、絲瓜、四季豆、扁豆、菜豆、菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、...
- 11328
![冬季應季水果有哪些]( "冬季應季水果有哪些")
- 冬季的水果有橘子、柚子、橙子、雪蓮果、獼猴桃、山楂、蘋果、甘蔗、香蕉等。1、橘子：橘子富含維生素B1，這種營養素對神經系統的訊號傳導具有重要作用。此外，橘子中的胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他水果，其在人體內能轉化成維生素A。2、橙子：橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡...
- 13500
![冬季“養藏”有“十道”]( "冬季“養藏”有“十道”")
- 現在已經是冬天了，我們大家明顯覺得天氣變冷了，現在很多人都穿起棉襖了，冬天我們確實需要保暖以防一些常見疾病的發生。其實，冬季養生不是件簡單的事情哦，冬季養藏有十道大家知道這十道具體說的什麼嗎？下面我們就來看看吧。冬天這三個月其實是生機潛伏、陽氣內藏的時候，養生就要...
- 11016
![秋季養生 男性秋季保健有四防]( "秋季養生 男性秋季保健有四防")
- 秋季養生男性秋季保健有四防男性朋友對自己健康的關注比較少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意識很差，也很少知道該如何自我保健，今天就為大家介紹下男性秋季保健的4個常識。1、防膘：巧搭配攝粗糧秋季氣候乾爽，汗液減少，睡眠時間增長，為了迎接寒冷的冬季，機體會積極地儲...
- 14432
![薤白什麼季節有]( "薤白什麼季節有")
- 三四月的時候，在農村野外的山坡上，蔥類野菜特別多，幾乎各個山頭都會長，而且一長就是一大片，野藠頭是一部分地區的叫法，它的學名叫做薤白，是百合科蔥屬一年生草本植物，在我國分佈極廣，幾乎遍及全國各地，多生長於海拔1500米以下的山坡、丘陵、山谷、乾草地、荒地、林緣、草甸以及田間...
- 10209
![夏季多雨季節飲食注意有方法]( "夏季多雨季節飲食注意有方法")
- 夏季多雨季節飲食注意有方法今年的夏季似乎雨水要是比其他的季節多一點的，這個時候溫度雖然是不高的，但是溼度卻是比較大的，所以我們要在飲食中注意下，下面我們就給大家說說夏季多雨的時候飲食如何安排吧。首先，要攝入一些熱量高的食物。在夏天，人們不願意吃很油膩的食物，因為覺...
- 29781
![夏季進補有講究]( "夏季進補有講究")
- 夏季應如何進補呢？該補些什麼呢？這裡面可有一點小小的講究。首先，飲食進補是夏季養生的重要一環。因為氣溫高，人體面板血管擴張，胃腸道的供血相對減少，消化功能和抵抗力隨之減弱。因此，夏季的食物以清淡為主，多吃些新鮮蔬菜和豆製品，食譜應以清熱化溼、清心補脾為主。常用的食物有...
- 28411
![冬季的應季水果有哪些]( "冬季的應季水果有哪些")
- 橙子、甘蔗、山楂、蘋果、橘子、柚子等。橙子：橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質。每天喝3杯橙汁能降低體內膽固醇的含量。甘蔗：含有許多人體所需的營養物質，其鐵含量高達毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有補血果的美稱，甘蔗還是口腔清...
- 4460
![夏季養生 如何在夏季有個安穩覺]( "夏季養生 如何在夏季有個安穩覺")
- 夏季溫度升高，人體適用不了這樣的溫度，就會出現一些身體健康問題，很容易就會出現一些睡眠質量。很多人在這樣夏季睡眠不是很好，那麼我們該如何調整睡眠呢？如何在夏季擁有一個好睡眠呢？下面和小編一起看看吧！失眠營養的不僅僅是工作生活，還有身體健康。在夏天老是會失眠，這該如何是...
- 17393
![春季時令水果有哪些？春季哪些當季水果最有營養]( "春季時令水果有哪些？春季哪些當季水果最有營養")
- 春季時令水果有哪些？現在雖然還是早春，但是水果攤上的水果品種的已經很齊全了，而反季水果佔了大多數。那麼春天有哪些應季水果呢？下面本站小編就為您介紹春天三月份到五月份的應季水果，看看春天有哪些應季的時令水果。春季時令水果有哪些？春季哪些當季水果最有營養春季時令水果...
- 5621
![秋季當季水果有哪些？]( "秋季當季水果有哪些？")
- 現在我們不管什麼季節去水果店裡都可以看到我們想要的水果，其中很大部分的水果是反季節的水果，這導致了我們都已經忘記哪些水果是我們的當季水果，其實我們吃水果時吃當季水果是最好的，那麼秋季當季水果有哪些呢？它們的作用都是什麼呢？下面小編就向大家介紹一下秋季的當季水果。...
- 15078
![一年有幾個季度]( "一年有幾個季度")
- 一年有四個季度，春季、夏季、秋季、冬季。每個季度為3個自然月，第一季度：1月-3月；第二季度：4月-6月；第三季度：7月-9月；第四季度：10月-12月。春天，又稱春季，是四季中的第一個季節，指立春至立夏期間，含節氣有立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨。是萬物復甦的季節。通常將北半球的公曆3...
- 27196
![秋季養胃有妙招 秋季吃什麼養胃]( "秋季養胃有妙招 秋季吃什麼養胃")
- 秋季養胃有妙招秋季吃什麼養胃許多上班族由於工作影響，無法正常的飲食，導致了胃病的發生。這無疑對於身體健康又很大的影響，那麼趁著秋季的到來，有哪些食物能幫助我們養胃呢?下面為大家介紹秋季吃什麼養胃，供大家瞭解。秋季吃了能養胃的中藥甘草在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，...
- 6731
![秋季養生 老人秋季有四怕]( "秋季養生 老人秋季有四怕")
- 老人用空調要格外注意。溫度過低，很容易使肌肉受涼，導致關節疼痛。尤其是頸椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖。如果天氣悶熱家裡需要開空調，溫度最好保持在26℃左右，可以多開除溼功能。公共場合氣溫低，老人要及時添個披肩。每天空閒時可以做一些簡單動作，譬如仰臥起坐、隔窗遠眺...
- 20583
![春季應季蔬菜有哪些]( "春季應季蔬菜有哪些")
- 1、薺菜：薺菜營養豐富，其維生素C、類胡蘿蔔素以及各種礦物質含量較高，其含鈣量接近同等質量牛奶的3倍。2、豆芽：維生素含量高。豆芽含有豐富的蛋白質和維生素C，其他微量元素含量也很高，富含維生素B2。3、菜花：每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C...
- 14300
![春季養生有6招]( "春季養生有6招")
- 1．調養精神春天，大自然生機勃勃，永珍更新，萬物始生，在調養精神方面，也應順從自然，重點放在一個生字上。在春天裡，人的意志當順應生髮之氣，此時要力戒動怒，更不要情緒抑鬱，思想上要豁達開朗，心胸寬闊，身體要放鬆，要舒坦自然，使情志生髮出來。尤其是中老年人，如果不常生惱怒和忿恨，保持樂觀...
- 25751
![秋季應季水果有哪些]( "秋季應季水果有哪些")
- 1、蘋果：蘋果樹的果實富含礦物質和維生素，為人們最常食用的水果之一。2、柚子：柚的果實表皮、花、葉還可提取優質芳香油，果皮中可提取優質果膠，果肉可以加工成果汁、果酒、檸檬酸、果醬及罐頭等。3、大棗：紅棗是鼠李科棗屬植物，成熟後變為紅色。常晒乾製成棗幹。它的維生素含量...
- 31009
![冬季應季水果有哪些呢]( "冬季應季水果有哪些呢")
- 相信很多朋友待嚴寒的冬季中都會比較喜歡吃一些熱量比較高的食物，比如喝一些養生湯，吃一頓火鍋，吃一些營養比較豐富的肉類和蛋類等等。而水果的攝入卻是非常少的，但其實這是一個不正確的養生方式，因為水果中富含豐富的維生素，這樣就不能讓我們體內的營養得到均衡。因此冬季應季...
- 18911
![秋季祛斑有妙招]( "秋季祛斑有妙招")
- 秋季祛斑有妙招秋季祛斑有妙招，雀斑有妙招。MM一定要做好防晒霜，不要為雀斑感到羞恥，不要做懶惰的女人，做不同的程式也會達到不同的效果，為了完成美麗的作業，以下分享秋季雀斑技巧！希望它對你有用！秋季祛斑有妙招1小心祛斑不會反毀容大多數面斑的形成與陽光密切相關。如果紫外線...
- 4868
![夏季養髮有絕招]( "夏季養髮有絕招")
- 夏日來臨，血液迴圈加快，頭皮毛孔張開，非常有利於頭髮的生長。可同時，頭髮也因飽受冬春乾燥氣候的影響而十分脆弱。那麼，這個季節如何護理秀髮？每晚睡前堅持做頭皮操頭皮操的做法很簡單，但要持之以恆。雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈。一般臨睡前10到15分鐘即可。頭皮...
- 23143
生活科普幫
