![冬天孩子進補勿忘“四戒”]( "冬天孩子進補勿忘“四戒”")
- 中醫兒科專家指出兒童冬令進補需要遵循“無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補”三條原則。寒冬，羊肉進補，功效大不同羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節，如果將羊肉與某些藥物合併製成藥膳，則健身治病的功效更高。·羊肉150克，粳米100克，生...
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![老年人養生的竅門有哪些 老人養生在四戒]( "老年人養生的竅門有哪些 老人養生在四戒")
- 養生對於老人圈，還是很火熱的，不僅是老人想要長壽，更想要健康的身體。現在的老年人越來越注重自身的健康了，所以老人養生是一個值得關注的問題。那麼老年人養生的竅門有哪些呢？專家說老人養生在四戒，和本站一起來看看吧。老人養生在四戒一戒久臥久臥者傷氣要順應四時，春夏晚臥早...
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![睡前戒掉四件事 把年輕睡回來]( "睡前戒掉四件事 把年輕睡回來")
- 睡覺是我們每天都要做的事情，睡眠的好壞直接關係到我們的身體健康和衰老程度。所以愛美的女性都知道如果想要面板好，那麼好的睡眠是少不了的，並且從現代科學來看，睡不好還會引起記憶力減退、肥胖和色斑等等。而如果想要避免這些現象，那麼就需要睡好。今天，我們就一同來了解睡前...
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![中藥戒菸 這四個配方見效超快]( "中藥戒菸 這四個配方見效超快")
- 我們都知道吸菸對於健康的危害很大，但是現代社會吸菸的人卻在與日俱增，而且吸菸者的年齡也趨於年輕化。也有不少的男性嘗試戒菸，往往以失敗告終。下面，就給大家介紹幾款中藥戒菸的配方，只要配合自己努力，一定可以戒除煙癮！中藥戒菸湯1.魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘...
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![四聖試禪心中唐僧師徒四人為何只有八戒中招？]( "四聖試禪心中唐僧師徒四人為何只有八戒中招？")
- 唐僧師徒取經，一路上遇到形形色色的妖怪，當然也有不是妖怪的。比如四聖試禪心就是一個小插曲，當時唐僧新收了沙僧，取經隊伍大體完成。菩薩等便有了這一招，為何只有八戒會中招呢？先看取經隊伍的人：唐僧苦大仇深，小時候就沒爹沒孃，長大後，仇也報了，可惜母親也跳河了。對唐僧來說，女人是...
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![豬八戒的“八戒”是指什麼？八戒是怎麼來的？]( "豬八戒的“八戒”是指什麼？八戒是怎麼來的？")
- 豬八戒的“八戒”是指什麼？在《西遊記》中，主管天河的天蓬元帥因醉酒調戲嫦娥被玉帝逐出天界，到人間投胎，卻又錯投豬胎，嘴臉與豬相似。下凡後，棲身雲棧洞，自稱“朱剛烈(豬剛鬣)”。豬剛鬣後受了菩薩戒行，斷了五葷三厭，高老莊被悟空降服，唐僧因此給他起了個別號，叫做“八戒”，八戒從此...
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![老人秋天有四戒]( "老人秋天有四戒")
- 老年朋友隨著年齡的增長，身體機能也在逐漸的衰退，因此保健對老年朋友來說是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢？下面就來具體的瞭解一下。一戒性情懶惰，適當增加戶外活動，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活動，在家時也可多幹些家務活，多活動身體，不可久坐。二...
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![戒酒不戒菸]( "戒酒不戒菸")
- 若是談起戒酒，想必很多人都會說這怎麼可能戒的了，無論男人還是女人，在人際交往的時候，在工作應酬的時候都不可能存在不喝酒的道理。不是想不想喝酒的問題，在有些時候可能你必須要喝。而酒的危害大家都是很清楚的知道，對身體的傷害那可不是一點點，酒喝得多了嚴重的話甚至是會致命...
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![謹記睡覺四個戒律 人很難變老]( "謹記睡覺四個戒律 人很難變老")
- 第一條：子時之前一定要睡覺在少林寺的養生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐步造成身體氣血雙虧，每天照鏡子時...
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![小滿養生戒怒戒躁]( "小滿養生戒怒戒躁")
- 以下向大家談談小滿養生要點。起居養生小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時新增衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精...
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![豬八戒的“八戒”是指什麼？“八戒”是怎麼來的]( "豬八戒的“八戒”是指什麼？“八戒”是怎麼來的")
- 豬八戒的“八戒”是指什麼？在《西遊記》中，主管天河的天蓬元帥因醉酒調戲嫦娥被玉帝逐出天界，到人間投胎，卻又錯投豬胎，嘴臉與豬相似。下凡後，棲身雲棧洞，自稱“朱剛烈(豬剛鬣)”。豬剛鬣後受了菩薩戒行，斷了五葷三厭，高老莊被悟空降服，唐僧因此給他起了個別號，叫做“八戒”，八戒從此...
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![八戒要分家當！揭祕師徒四人有啥可分！]( "八戒要分家當！揭祕師徒四人有啥可分！")
- “你挑著擔，我牽著馬...”一部西遊記，讓這首歌曾經傳唱大江南北，馬是白龍馬，但是挑著的擔子，到底裡面都有啥呢？是衣服嗎？大家從西遊記電視劇應該能注意到，這師徒幾人很少換衣服的，悟空自然不需要，八戒和沙僧貌似也用不著，至於唐僧，一件袈裟打天下，需要嗎？至於食物，更不可能，要不然唐大和...
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![孕前為什麼要戒酒戒菸？]( "孕前為什麼要戒酒戒菸？")
- 關於吸菸對妊娠和胎兒危害的觀察和研究很多。孕媽媽不論是自己吸菸，還是處於吸菸的環境中（稱為被動吸菸），對孕媽媽和胎兒都是不利的。因為在菸草燃燒產生的煙霧中，含有尼古盯氰化物、一氧化碳及焦油等有害化合物。孕前為什麼要戒菸戒酒？飲酒對胎兒的危害有哪些？夫妻任何一方過度...
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![減肥需“三戒”你戒了嗎？]( "減肥需“三戒”你戒了嗎？")
- 怎麼減肥又快又有效？其實，想要快速有效實現減肥的目的，最好的辦法就是把一些減肥的習慣寓於日常生活中，這樣就能輕易地長期堅持下來。下面編輯給大家總結了三件事情，掌握好了能有效瘦下來。“一戒”心事解釋：比如胖孩子往往自信心不足，心理壓力大，體重過高的女性易患抑鬱症，胖男則...
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![男人有三戒 四“虛”要這樣來補]( "男人有三戒 四“虛”要這樣來補")
- 很多年輕人認為“養生”是老年人的專利，對此專家指出現在的青年人不僅應該養生，更應注意到自身養生保健的一些問題。青年養生同老年養生不同，他們有自己很明顯的特點，做起來雖不是很難但也要注意有三戒。青年人養生有三戒一、戒過陰陽平衡是易的養生之道，青年人凡事多有過之而...
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![老年人養生的四原則五戒律]( "老年人養生的四原則五戒律")
- 建議老年人可適當的參加體育鍛煉，除選擇較小負荷的專案以外，還要量力而行，持之以恆，同時還應遵循世界衛生組織釋出的有關老人鍛鍊的四項指導原則，這樣才有利於老年人的長壽養生。1.重視有助於心血管健康的運動如游泳、慢跑、散步、騎車等。專家們認為，鑑於心血管疾病已成為威脅...
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![戒菸怎麼戒 中醫教你5個有效戒菸方法]( "戒菸怎麼戒 中醫教你5個有效戒菸方法")
- 我們都知道吸菸有害健康，菸草中的尼古丁等成分會讓我們的身體形成依賴，從此難以擺脫香菸的存在。而菸草中的焦油等成分又會充分地汙染我們的肺部，嚴重時會引起肺癌等肺病，因此戒菸對於每個菸民來說都是勢在必行的。一：戒菸嗅藥1：將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鑽一小...
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![戒菸：為何想戒卻戒不掉]( "戒菸：為何想戒卻戒不掉")
- 想戒菸的人，戒菸的意願與煙的心理暗示發生衝突，通常的結果是：越想戒菸，你就會抽得越多。失眠的人，越說服自己趕快睡著，越是清醒。主導人的是心理暗示，而不是意志力。每當意志力（意願）與心理暗示發生衝突時，獲勝的往往是心理暗示。當衝突發生，你不但不能達成意願，結果是，你越想違背心理...
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![女性四個時期做到“戒茶”身體保健康]( "女性四個時期做到“戒茶”身體保健康")
- 女性由於各時期生理特點的不同，飲茶另有講究。平時以飲一般濃度的茶為宜，但在月經期、妊娠期、哺乳期、更年期這“四期”期間，飲茶則應以飲少量淡茶為主，尤其不宜大量飲茶，更不宜飲濃茶。月經期濃茶中含有較多的咖啡鹼，對神經系統和心血管系統有一定的刺激作用，月經期間飲濃茶或...
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![八戒要分家當！揭師徒四人有什麼可分的？]( "八戒要分家當！揭師徒四人有什麼可分的？")
- “你挑著擔，我牽著馬...”一部西遊記，讓這首歌曾經傳唱大江南北，馬是白龍馬，但是挑著的擔子，到底裡面都有啥呢？是衣服嗎？大家從西遊記電視劇應該能注意到，這師徒幾人很少換衣服的，悟空自然不需要，八戒和沙僧貌似也用不著，至於唐僧，一件袈裟打天下，需要嗎？至於食物，更不可能，要不然唐大和...
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![戒菸的好處，戒菸最好的方法，戒菸後的症狀]( "戒菸的好處，戒菸最好的方法，戒菸後的症狀")
- 本文重點介紹戒菸的好處有哪些？戒菸最好的方法，戒菸後的症狀有哪些？戒菸後的生活變化，戒菸失敗的原因有哪些？戒菸後再吸菸危害更大及戒菸經驗分享。如何戒菸？戒菸的好處，戒菸最好的方法，戒菸後的症狀戒菸是指染上煙癮的人如何戒菸，通過主動或被動戒菸的方法，可能是化學的、物理的、...
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![戒掉四個壞習慣 健康長壽不是夢]( "戒掉四個壞習慣 健康長壽不是夢")
- 現在的人越來越追求長壽，而且經過最新統計顯示出，中國人的平均壽命是74歲，雖然壽命是越來越長，但是意外也越來越多，我們通過各種新聞就會發現猝死和意外夭折的情況是普遍存在的，還有很多人患上了各種各樣很奇怪的疾病，從而就會導致很多人這首，而且現在中國的平均壽命還不如日本的...
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![晚清四大名臣之首曾國藩是如何戒色的]( "晚清四大名臣之首曾國藩是如何戒色的")
- 晚清四大名臣之首曾國藩是如何戒色的曾國藩的妻子健康狀況很差，生病更是常有的事，也就造成了，妻子通常只能臥床養病。一次，曾國藩參加一個進士一起的聚會，由於在場的都是名聲顯赫的大官員，免不得妻妾陳群，這種轟動政界的聚會怎麼不全家出動，而官員的妻妾中當然不少貌美如花，傾國傾...
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![四聖試禪心中唐僧師徒四人為何只有八戒中招]( "四聖試禪心中唐僧師徒四人為何只有八戒中招")
- 唐僧師徒取經，一路上遇到形形色色的妖怪，當然也有不是妖怪的。比如四聖試禪心就是一個小插曲，當時唐僧新收了沙僧，取經隊伍大體完成。菩薩等便有了這一招，為何只有八戒會中招呢？先看取經隊伍的人：唐僧苦大仇深，小時候就沒爹沒孃，長大後，仇也報了，可惜母親也跳河了。對唐僧來說，女人是...
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![吸毒能徹底戒掉嗎？怎麼戒]( "吸毒能徹底戒掉嗎？怎麼戒")
- 都說珍愛生命遠離毒品，但是很多人對吸毒的瞭解並不深，覺得吸毒戒毒都很重要。很多人想知道吸毒能徹底戒掉嗎。戒毒的過程是很漫長的，意志力堅定的人，戒毒的成功率也會相對大上許多。1.可以戒掉只要經過系統的戒毒治療，是有辦法徹底戒掉毒癮，專業的戒毒方法可以修復毒品對人體基...
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生活科普幫
