![12個宅族養生計 讓你“宅生活”健康起來]( "12個宅族養生計 讓你“宅生活”健康起來")
- 目錄：第一章：12個宅族養生計讓你的宅生活健康起來第二章：宅生活有什麼不好第三章：5招助宅族健康升級現在有許多人都喜歡在家待著，上網玩遊戲睡覺等，就是不願意外出，這就是我們所稱的宅男宅女。我們都知道長時間在家宅著，身體狀況肯定會變差，因此要想在家宅出健康，必須要會養生保健...
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![六條宅男宅女不宅病的養生經]( "六條宅男宅女不宅病的養生經")
- 不知從何時起，人們說起宅的口氣在悄然改變。說某人很宅，不再暗指其消極、自閉而更可能是說他很愛在家，享受在家，宅作為一種生活方式，不再單指在網路世界裡樂不思蜀，而更意味著對個性化、純享受、慢生活的追求，包括日益被宅男宅女們熱衷的宅。宅人之晨：一日之計在於晨養生專家都把...
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![御宅族是什麼意思 御宅族文化 御宅族日語怎麼寫]( "御宅族是什麼意思 御宅族文化 御宅族日語怎麼寫")
- “御宅族”是什麼意思？我們今天要說的詞叫做“御宅族”，該詞與英語中的Maniac（狂熱者、發燒友）一詞有著某種程度的相似之處關於，“御宅族”的出處在哪，下面就跟本站一起具體看看御宅族等相關內容。“御宅族”是什麼意思該詞與英語中的Maniac（狂熱者、發燒友）一詞有著某種程度的相...
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![12道宅女養生經 私享陽光宅世界]( "12道宅女養生經 私享陽光宅世界")
- 12道宅女養生經私享陽光宅世界在一定程度上，現在已經進入了一個名曰宅經濟的時代，越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。相比起頂烈日擠人群，他們更寧願呆在家裡，睡到自然醒，享受陽光早餐，網購微博……然而，如何讓這一段宅時光既享受又可以你的健康加分題呢？其實很...
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![看宅女們的養生祕籍]( "看宅女們的養生祕籍")
- 宅並不就意味是荒廢了時間，浪費了資源。更多的人們享受在家中的時光，樂意在家中尋找生活的樂趣。不過，即便是整日的宅在家也要找對方法，如何讓自己成為健康宅人，宅得更健康呢？1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床後，用枸杞子5克、黑芝麻30...
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![宅女該如何健康養生]( "宅女該如何健康養生")
- 宅女該如何健康養生1、宅家工作，每兩小時一個健康活動：這個時代誰能離得開電腦和網路？宅人們更是如此。專家提醒宅人們，工作或上網瀏覽面對電腦的時間最好不要超過兩個小時。可以下載一個小軟體，每隔一、兩個小時播放輕鬆的音樂，提醒宅女們起身動一動、活動頸椎和腰椎，或做一做...
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![讓宅女宅出健康的10大養生祕方]( "讓宅女宅出健康的10大養生祕方")
- 因為社會的發展，很多事情我們都可以在家裡完成，比如工作、購物等，所以這樣造成了很多的女性喜歡宅在家裡。很多人認為，經常做宅女不利於身體健康，其實，只要我們知道一些宅在家的養生祕方同樣也是可以有個好的身體的。宅出健康的10大養生祕方一天中最重要的就是早晨，養生專家也把...
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![阿昌族建築 阿昌族的住宅是什麼樣的]( "阿昌族建築 阿昌族的住宅是什麼樣的")
- 阿昌族人家的住宅，皆建造為三合或四合院樣式，三合一照壁的形式居多。木頭皆是阿昌族人家起屋建房的主要材料，過去的木框架雖然已經改變為今天的鋼筋水泥框架，但房屋的內壁卻仍然是木料。阿昌族人家都喜歡在這內壁上鏤刻各種各樣的圖案。隴川縣戶撒鄉曼旦寨是阿昌族古老的村寨...
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![白族的建築有啥風格？白族人的住宅是啥樣的]( "白族的建築有啥風格？白族人的住宅是啥樣的")
- 白族的住宅建築多為磚木結構的瓦房。平房結構多以“三房一照壁”為主，少數富裕人家也有“四合五天井”的佈局。“排架”(以一排柱子為主的屋架叫排架)承重，四柱落地。左右後三方用土基牆圍護，前面及中央用木料板為隔，山牆到頂，屋面挑出，有防止鄰居火災波及作用。在“排架”間和...
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![十一國慶節養生 宅男宅女們怎樣過]( "十一國慶節養生 宅男宅女們怎樣過")
- 國慶節養生一樣的假期，別樣的生活。有人想做一次遠行，讓身心放個長假，有人想趁機在家睡個好覺，休養生息蓄勢待發，還有的人選擇購物、娛樂、走親訪友……轉眼間，繽紛長假款款而來。在記者的調查中，由於各種各樣的原因，今年雙節長假裡選擇宅在家中的人佔了多半。那麼，長假在家如何打...
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![宅出健康 宅人必知的10條養生經]( "宅出健康 宅人必知的10條養生經")
- 宅人願意花時間在家享受烹飪，在品味和家人一同用餐的樂趣之餘，更可以用養生美食為全家帶來健康;宅人有時間可以閱讀，讓緊張的情緒得到放鬆，如果是一本養生書籍，更可以升級自己的健康知識;宅人有精力學一兩招養生竅門，不僅調養自己，更可以普惠家人。宅人之晨養生專家都把早晨看做...
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![愛“宅”小心得病 15招讓你做健康宅族]( "愛“宅”小心得病 15招讓你做健康宅族")
- 你是在宅男宅女？你知道怎麼在秋季養生？你又知道宅在家裡會宅出病？現在叫大家怎麼宅出宅出健康。宅出健康的15個方法。宅男宅女=精神病？無故不上學、不上班、不出家門、不和任何人接觸……一旦居民出現這些異常行為，都將成為上海社群開展疑似精神病患調查的線索，網...
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![回族人們住宅造型是什麼樣的？回族住宅簡介]( "回族人們住宅造型是什麼樣的？回族住宅簡介")
- 房子的造型有土木結構平房、前後兩坡磚瓦房、前坡磚瓦房、二層樓房等。北方多住土木結構和磚木結構平房;南方和一些雨水較多的陰溼地區多住前坡磚瓦房和前後兩坡磚瓦房、樓房等。回民蓋房動工之日，一般都選擇主麻等吉祥的日子，有的還要幹“爾埋裡”，然後才動工。土木結構的...
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![宅男宅女暢享家居生活 關門養生10大密法]( "宅男宅女暢享家居生活 關門養生10大密法")
- 宅這個概念源自日本，近兩年來經過不斷的演變，已經和最初的意思有所不同。對於新式的宅男宅女們來說，宅並不就意味是荒廢了時間，浪費了資源。更多的人們享受在家中的時光，樂意在家中尋找生活的樂趣。不過，即便是整日的宅在家也要找對方法，如何讓自己成為健康宅人，宅得更有活力，更健...
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![長假保健攻略成就黃金御宅族]( "長假保健攻略成就黃金御宅族")
- 一樣的假期，別樣的生活。轉眼間，繽紛長假款款而來。調查中，由於各種各樣的原因，今年雙節長假裡選擇宅在家中的人佔了多半。那麼，長假在家如何打理好自己和家人的健康？醫學專家們給出了一些建議。補覺莫過頭長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好補覺。專家提醒說，覺並非睡...
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![宅女一族享受健康生活的養生保健祕笈]( "宅女一族享受健康生活的養生保健祕笈")
- 宅女一族享受健康生活的養生保健祕笈下面就來和小編一起盤點女人養生之道，教宅女保健養生祕笈。宅女一族必須知道15個健康法則1、宅生活最大的享受：睡到自然醒睡覺睡到自然醒是每個人都向往的生活，而宅人的一天則有條件從睡飽和狀態開始。時間充分保證的睡眠，不再有應付打卡...
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![越宅越享受 宅家的12條養生經]( "越宅越享受 宅家的12條養生經")
- 對於年輕人來說，宅是一種生活方式！而且並不是說宅就不健康，相反的，如果你會宅，倒是一種養生的方式……關起門來，私享宅養生宅這個概念源自日本，近兩年來不斷演變，已經和最初的略帶貶義不同。對於新式宅男宅女們來說，宅並不意味著荒廢了時間和生命，而是更善於在家中尋找...
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![早喝枸杞黑芝麻粥 宅男宅女日常養生十法]( "早喝枸杞黑芝麻粥 宅男宅女日常養生十法")
- 宅人之晨：養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此時補充豐富、均衡的營養調動身體活力可以讓我們的一天都精力充沛。1、早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床後，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個...
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![五一宅族保健有高招 科學養生莫欠“健康債”]( "五一宅族保健有高招 科學養生莫欠“健康債”")
- “宅一族”莫欠“健康債”許多上班族利用五一假期三天時間在家靜養，緩解疲勞，但“宅一族”如何休養也有學問。“補眠”可以，貪睡不行平日每天被鬧鐘吵醒，三天長假可以“補眠”一下，睡到自然醒。但該如何睡才科學呢？醫生建議，保持良好的作息習慣，不要刻意延長和縮短睡眠時間，晚上睡...
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![關起門來享用“宅”養生]( "關起門來享用“宅”養生")
- "宅"這個定義源自日本，近兩年來通過不時的演化，已經和原來的含義不一樣。針對新式的宅男宅女們來講，"宅"並不就意指是荒廢了期限，浪費了資源。更甚的大家享用在家中的時光，高興在家中摸索起居的樂趣。不外，就算是是整日的"宅"在家也要找對技巧，怎麼讓本人成為安康宅人，宅得...
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![五一宅族男女保健有高招 科學養生莫欠“健康債”]( "五一宅族男女保健有高招 科學養生莫欠“健康債”")
- 目錄：第一章：五一宅族保健有高招科學養生莫欠健康債第二章：五一養生保健遵循6原則第三章：五一假期出遊保健防病小妙招明天就是五一假期了，那麼你想過怎麼樣去度過這個節日嗎？很多上班族都是選擇宅在家裡休養，其實這是不錯的選擇，不過要講究方法，那麼五一假期如何保健？接下來小編給...
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![給宅人一族的養生經]( "給宅人一族的養生經")
- 關起門來，私享宅養生宅人願意花時間在家享受烹飪，在品味和家人一同用餐的樂趣之餘，更可以用養生美食為全家帶來健康；宅人有時間可以閱讀，讓緊張的情緒得到放鬆，如果是一本養生書籍，更可以升級自己的健康知識；宅人有精力學一兩招養生竅門，不僅調養自己，更可以普惠家人。一、宅人之晨...
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![12條養生經 宅男宅女不宅病]( "12條養生經 宅男宅女不宅病")
- 宅作為一種生活方式，不再單指在網路世界裡樂不思蜀，而更意味著對個性化、純享受、慢生活的追求，包括日益被宅男宅女們熱衷的宅養生。關起門來，私享宅養生宅這個概念源自日本，近兩年來不斷演變，已經和最初的略帶貶義不同。對於新式宅男宅女們來說，宅並不意味著荒廢了時間和生命，而...
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![關起門來 獨享“宅”養生]( "關起門來 獨享“宅”養生")
- 更多的人們享受在家中的時光，樂意在家中尋找生活的樂趣。不過，即便是整日的宅在家也要找對方法，如何讓自己成為健康宅人，宅得更有活力，更健康呢？宅人之晨一日之計在於晨養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此時補充豐富、均衡的營養調動...
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![端午節養生保健 宅男宅女們注意事項]( "端午節養生保健 宅男宅女們注意事項")
- 根據國務院辦公廳通知精神，2013年端午節放假3天。具體放假安排為：6月10日(星期一)至12日(星期三，端午節)放假調休，6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班。端午節養生保健1、巧除家中異味下水道灑點藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包晒乾的茶葉渣。炒菜鍋中放少許食醋，...
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生活科普幫
