每次月經前乳房脹痛的原因

相信大家肯定都知道月經對於女性朋友的重要性吧，女性朋友在月經來之前身體就會出現免疫力下降的等症狀，所以女性朋友在經期以及月經前後都是應該注意做好自我護理的工作，一旦發現身體出現了異常的情況，一定要引起重視才行，下文我們介紹一下每次月經前乳房脹痛的原因。

首先月經前有很多反應，如嗜睡、經常口渴、乳房脹痛。這個時候我們可以試試熱敷，熱敷對於經前乳房脹痛很有效，當感覺脹痛的時候用熱毛巾敷在乳房上，這樣能有效緩解脹痛症狀。

其實如果飲食不當也會導致經前乳房脹痛，尤其是長期喝茶、咖啡等含咖啡因的食品，食鹽過量而且因為口渴立即喝大量的水，因為這不僅不能中和鹽分，還會讓鹽分通過液體滲透進血液，壓迫血管。所以應該注意鹽的攝入量，經前暫且不要喝茶和咖啡等咖啡因豐富的食物。

如果乳房脹痛情況嚴重，就不排除是乳腺增生的可能，這時候就需要我們仔細觀察，觀察和揉捏乳房乳頭周圍是否有硬腫塊或者顆粒，如果有，那就是乳腺增生在作怪，就需要就醫治療了。

在上面的文章裡面我們介紹了月經對於女性朋友的重要性，我們建議女性朋友們在月經的期間要注意身體的健康，如果出現了乳房腫痛的症狀不用太過於害怕，上文為我們詳細介紹了每次月經前乳房脹痛的原因。