![它身在夏天 “魂”卻存活萬世]( "它身在夏天 “魂”卻存活萬世")
- 在《神農本草經》內記載：夏枯草，又叫夕句、燕面、麥穗夏枯草、羊腸菜等，是一種中藥材。具有清肝明目，散瘀消瘤的作用。民間又用它來泡茶，作清涼解暑劑。夏枯草為清肝火，散鬱結的要藥。功效與作用中醫認為，夏枯草味辛、苦，性寒。歸肝、膽經。清肝瀉火，明目，散結消腫。用於目赤腫痛，目...
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![牢記它讓你擁有健康身體]( "牢記它讓你擁有健康身體")
- 我們每個人都需要健康的身體，因為它是我們能夠長久活下去的基本保證。但是，我們的身體又時時受著疾病的困擾，小病還可以儘快解決，最怕的是碰到五臟六腑的病變。如今，對人身體危害最大的當屬各類惡性疾病了，而且它的發生是一個長期、漸變的過程，時間的積累把它的威力無限放大。有...
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![身體最重要六器官竟怕它]( "身體最重要六器官竟怕它")
- 胃-怕冷有胃腸疾病的人都知道，當胃腸不適時，抱個熱水袋捂一會兒就會舒服些。寒冷之物之所以會引起胃腸的不適，是因為寒冷會使胃腸的血管收縮，影響食物透過消化道的黏膜化生為血液。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服症狀。建議1、冬春交...
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![身體這裡出現它竟是癌]( "身體這裡出現它竟是癌")
- 現在隨著生活水平的日漸提高，生活節奏的加快，很多人都會不注意自己的身體健康。常常身體出現一些問題也不當回事。這是非常不好的習慣。今天小編就想要告訴大家一旦您的身體出現了這樣的腫塊就必須注重起來，下面就讓小編給大家介紹一下吧。隨著廣大市民對健康的關注、醫療水...
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![女人經期喝一口它 疾病全上身]( "女人經期喝一口它 疾病全上身")
- MM們都知道，當月經來時有許多東西都要忌口，尤其是冷飲。但你知道嗎？不止冷飲，還有其他飲品月經也很“怕”哦！1、綠茶行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨...
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![身體氣血足不足看它就知道]( "身體氣血足不足看它就知道")
- 在中醫理論當中，氣血是我們身體內氣和血的總稱，中醫學還認為氣和血是各有不同的，但是氣血又是相互依存的，營養我們的臟器組織，維持我們的生命活動，氣血是最重要的維護使者，而且有句老話說得好：氣血足則萬病滅，氣血掌握著我們身體的生殺大權，但是我們怎樣才能知道我們身體當中的氣血...
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![產後如何瘦身 產後瘦身吃它竟不反彈]( "產後如何瘦身 產後瘦身吃它竟不反彈")
- 生完孩子後，不少新媽媽們都著急想恢復孕前的身材，那麼，產後如何瘦身呢？產後瘦身的方法有哪些呢？接下來，帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，產後如何快速瘦身的祕訣是什麼吧！目錄1、產後減肥吃什麼2、有助產後減肥的食物3、產後減肥的飲食方案4、產後何時減肥5、產後減肥飲食原則6、...
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![夫妻在家常用它致大病纏身]( "夫妻在家常用它致大病纏身")
- 夫妻在家常用什麼會危害的身體健康呢？在生活中，我們需要了解哪些生活小常識呢？哪些生活習慣會導致我們的身體不健康呢？拖鞋是每家必備用品，但是誰知道長期穿拖鞋的危害呢？下面我們一起來看看吧！生活當中，雖說在外穿拖鞋的人少，但是現在家庭中都會備上好些雙拖鞋，而在家穿拖鞋不僅方...
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![喝水常用它易對身體有傷害]( "喝水常用它易對身體有傷害")
- 水是生命之源，人體的大部分都是由水組成的，每天多喝水，不僅可以保證維持身體正常運作的需求，而且對面板保養、滋潤面板都有很大的幫助。都說，每天要喝八杯水，由此可見，人不能離開水。可能說到這裡，有的人就會說，夏天多喝水很正常啊，話是沒錯，夏天不僅僅是要多補充水分，而且還要健康的...
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![命太短只因身體缺少它]( "命太短只因身體缺少它")
- 我們總是會覺得在生命之中的時間不夠用，甚至是覺得我們的壽命都不夠用，而我們因為這樣的感覺，總是會想盡一切的方法來增加壽命，但是，我們要知道人的壽命之所以不長，只是因為身體之中的它太少了，因為他太少所以我們的壽命才會不常，下面我們就一起來看下它到底是什麼吧！命太短缺少了...
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![寶寶食譜 春季寶寶吃它身體壯]( "寶寶食譜 春季寶寶吃它身體壯")
- 春天到了，溫度變化不定，這時給寶寶補充營養真是太好了，那麼，寶寶營養食譜有哪些呢？寶寶食譜的製作方法有哪些呢？帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，寶寶營養餐的做法吧！初春時節，氣候多變，是許多小孩子易發病的季節，通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，下面給大家介紹一些寶寶春季強壯身...
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![洗澡最好別再用它搓澡 傷身！]( "洗澡最好別再用它搓澡 傷身！")
- 從前人們洗澡，總喜歡使用能將手套進去的尼龍搓澡巾，大多數人都認為這樣洗起澡來既方便又幹淨，還能省不少力氣，但事實是，洗澡應當使用柔軟的毛巾，最好不要使用尼龍搓澡巾。之所以不用尼龍搓澡巾，是因為尼龍搓澡巾使用不當時，例如用力過猛，常常使尚未完全形化的角質細胞過早剝脫，甚至...
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![男女身體出現它竟會要你命]( "男女身體出現它竟會要你命")
- 便祕雖然很是讓人煩惱，但是大家也都不當一回事，但是你知道嗎？長期便祕會導致女性患上乳腺癌的機率增加數倍。這並不是危言聳聽，而是由充足的科學依據的。便祕引發乳腺癌並非危言聳聽長期便祕不僅讓人煩惱，對女性來說，還可以誘發乳腺癌的早期症狀。美國加利福尼亞大學的專家們曾...
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![通便食物 夏天吃它一身輕鬆]( "通便食物 夏天吃它一身輕鬆")
- 現代人的生活中通常都會遇到排便不通暢的時候，這個時候我們要怎麼去改善這個問題呢，今天小編就給大家詳細的介紹一下通便食物，只要學會吃這些食物就可以達到排便通暢的效果了，感興趣的朋友們可以來看看哦，也可以和周圍的小夥伴們分享哦。作用/食用方法1、地瓜地瓜所含的纖維質...
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![產後瘦身 常吃它有效恢復好身材]( "產後瘦身 常吃它有效恢復好身材")
- 產後瘦身是每位新媽媽都想知道的事，看著自己臃腫的身材、到店裡都要最大號的衣服真是受夠了。那麼，產後如何快速瘦身呢？產後瘦身方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，產後瘦身吃什麼吧！產後很多媽咪都著急恢復到孕前身材，那麼，吃什麼既能減肥又能補充營養呢？一起來看看吧！海帶海帶...
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![早餐千萬別吃它否則惹病上身]( "早餐千萬別吃它否則惹病上身")
- 早餐是為新的一天提供能量的基礎，每個人也都知道不吃早餐的危害性，所以按時吃早餐成為了人們最為關注的事情。然而在吃早餐的同時，我們同樣也要關注早餐的科學營養搭配，因為不恰當的早餐習慣同樣會對人們的健康造成不良的損害。今天，小編和大家分享的便是早餐不能吃的一些食物...
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![孩子身上出現它要注意 合理保健身體好]( "孩子身上出現它要注意 合理保健身體好")
- 家有小兒無疑很幸福，盼望著孩子能一天天長大，成為自己的驕傲，但是，小孩子畢竟還很小，很多時候，其身上可能或多或少會受到一些情況的影響，造成面板疾病。這樣的面板疾病屬於溼疹的一種，有些時候，還會被稱作胎毒。在臨床上會把這個情況稱作奶癬，來了解一下奶癬到底是什麼？什麼是奶癬奶...
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![多天飲食多點它 身體健康 疾病不纏身]( "多天飲食多點它 身體健康 疾病不纏身")
- 在冬天，想要身體健康，疾病不上身，除了日常保健外，飲食更是人們不容忽視的事情。冬天的飲食和其它季節不一樣，針對不同的情況，進行不一樣飲食，在飲食過程中加入一些東西，對保健身體會更加有益，到底該怎麼做呢？出現口腔疾病吃含有維生素食物冬天氣候乾燥，多種口腔疾病會傷害身體，口角炎...
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![冬天有了它不僅保暖還養身]( "冬天有了它不僅保暖還養身")
- 冬天的寒冷相信許多人正在慢慢體驗中，它和夏日的炎熱一樣，都是給人帶來很不舒服的感覺。所謂兵來將擋水來土掩，碰到嚴寒的天氣，肯定需要厚重的大衣來武裝保衛自己，當然方式是有很多種。冬天讓人喜聞樂見的事情是什麼呢？當然是熱氣騰騰的美食了，不僅美味而且暖身的食材相必是大受...
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![長期這樣用它身體吃不消]( "長期這樣用它身體吃不消")
- 手機已經成為了當今通訊的主流，很少有人會守在固定電話旁等電話了。行動電話則可以隨時隨地通話，非常方便快捷。不過，凡事有利必有弊，如此方便的手機，真的對人體就沒有危害嗎？眾所周知，手機是有一定的輻射的，長時間打電話對耳朵也會有所傷害。如果用以下的方法打電話，結果就會更糟...
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![男女身上戴著它百病不生]( "男女身上戴著它百病不生")
- 你們知道有關玉器知識嗎？你們知道戴玉器有什麼好處嗎？小編告訴大家戴玉石不僅能夠預防疾病，還能健康養生，那麼我們應該選擇什麼樣的玉石進行養生呢？玉石有哪些作用呢？下面一起來看看吧！人體七輪的說法，最初來源於印度的瑜伽學問中，七輪指的是人體經脈中七個能量匯聚的節點。與中醫...
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![男人吃它強身壯體有奇效]( "男人吃它強身壯體有奇效")
- 俗話說“身體是革命的本錢”，一個身體虛弱的男人怎麼能抗得起一個家？男性想要擁有強健的體魄應當根據自身生理特點，得當飲食，下文中這些美食才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。1番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在...
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![女人身體缺少它竟成黃臉婆！]( "女人身體缺少它竟成黃臉婆！")
- 鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會導致貧血和智力下降，而最新的醫學研究結果顯示，缺鐵會使DNA受損，誘發腫瘤。尤其是對於貧血的患者，補鐵是很有必要的。我們通過食物攝取營養，因此如果想補鐵就要攝取一些含鐵元素較多的食物。那麼，缺鐵有些什麼危害呢？什麼食物補鐵...
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![手上有它竟暗示身體中毒]( "手上有它竟暗示身體中毒")
- 大家都是在忙著學習、工作，對自己的身體健康不太重視，導致自己處於亞健康的狀態。為了避免亞健康的出現，我們在日常生活中要觀察自己身體呈現出的一些症狀以此來知道自己的健康狀況。觀察手掌就是一方面，下面我們就一起來看如何通過觀察手掌來知健康。1手溫高低辨寒熱握手是...
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![女人身上出現它要出大事]( "女人身上出現它要出大事")
- 每個女人都逃不過“絕經”這一階段。婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群稱為圍絕經期綜合徵或更年期綜合徵。1月經節律改變：週期延長，月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經...
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生活科普幫
