![三國兩大神祕戰將 此二人聯手何懼五虎上將]( "三國兩大神祕戰將 此二人聯手何懼五虎上將")
- 兵器有兵器譜，武將有武將譜。譬如三國武將，坊間就多有排名，其中流傳最廣的一個版本大概是這樣的：“一呂二趙三典韋，四關五馬六張飛，黃許孫太兩夏侯，二張徐龐甘周魏，槍神張繡和文顏，雖勇無奈命太悲，三國二十四名將，打末鄧艾和姜維”。三國時代最能打的二十四名將悉數上榜。但也有遺珠...
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![如何治療恐懼呢]( "如何治療恐懼呢")
- 每個人的心裡素質是不一樣的，所以每個人所能承受的也是不同的，我們之所以有恐懼，這就是因為我們每個人的心理問題，具有恐懼心理的人們，都會面臨著一個很大的問題，無論是幹什麼事情她都會存在這種心理阻礙，以至於他們不能好好的全身心投入工作。如果大家有恐懼心理的，不要怕，因為今...
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![如何預防社交恐懼症？什麼是社交恐懼？]( "如何預防社交恐懼症？什麼是社交恐懼？")
- 大家在生活中應該都聽說過社交恐懼吧，但是你瞭解社交恐懼嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟如何預防社交恐懼症呢，以及社交恐懼症應該注意什麼呢，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、什麼是社交恐懼？2、社交恐懼症有什麼症狀？3、如何預防社交恐懼症？什麼是社交...
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![如何治療社交恐懼症]( "如何治療社交恐懼症")
- 如何治療社交恐懼症如何治療社交恐懼症一般的程式是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。並正確認識人與人交往的程式，瞭解與人交往的方法。其次要查找出自己產生社交恐懼的事物種類，並...
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![8090婚前恐懼症的原因 如何克服婚前恐懼症]( "8090婚前恐懼症的原因 如何克服婚前恐懼症")
- 如今8090們正在陸續走進婚姻殿堂，然而出於對完美婚姻和愛情的渴望，有些新人即將結婚的時候患上了婚前恐懼症。結婚是一件幸福的事，但現代社會人們的壓力越來越大，再加之要組建一個家庭不僅是簡單的兩個人的結合，這其中涉及到兩個家庭各種關係的結合。所以，產生婚前恐懼症也是情...
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![如何治療恐懼症 幾種較另類的恐懼症介紹]( "如何治療恐懼症 幾種較另類的恐懼症介紹")
- 恐懼症是一種常見的心理精神疾病，恐懼症的診斷標準為看患者是否會對某些事物或情境產生恐慌感，現如今各類的恐懼症都有向慢性發展的趨勢。那麼如何治療恐懼症呢？今天就講解幾種較另類的恐懼症以及恐懼症的自我治療方法。另類的恐懼症就吃對某種特有的事物產生莫名的恐懼，而這...
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![如何克服孕前恐懼症？]( "如何克服孕前恐懼症？")
- 懷孕生子是女性人生中一個重要的階段，但如今，隨著社會競爭逐漸地激烈，也有一些女性對懷孕感到恐懼。那麼，為什麼有的女性會恐孕呢？造成孕前恐懼症的原因有很多，主要是女性擔心懷孕後會帶來很多負面影響。有一些女性擔心懷孕生產後，身材會變形，身體素質會變差。而一些白領女性本身...
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![如何預防恐懼症]( "如何預防恐懼症")
- 恐懼是人類正常的感情之一，但是很多人無法理解恐懼症這樣的心理疾病，但它真實存在於人群中。因而，全面瞭解恐懼症的預防知識，非常有意義。恐懼症是人的心理和精神領域的疾病。該病的患病率為0.01%-0.3%，主要的表現症狀有異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促和迴避行為等。就...
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![如何擺脫睡眠恐懼症]( "如何擺脫睡眠恐懼症")
- 睡眠這項人體的基本機能在現代社會“有所退化”，擁有良好的睡眠有時候是很“奢侈”的事情。隨著工作和生活節奏的加快，壓力也在加重，不少人有睡眠障礙，有的甚至患上了“睡眠恐懼症”。怎樣才能擺脫睡眠恐懼症的困擾、擁有良好的睡眠呢，不妨看看專家是怎麼說的。何謂睡眠恐懼症...
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![如何治療密集恐懼症]( "如何治療密集恐懼症")
- 什麼是密集恐懼症在日常生活中有一些人在看到細小密集排列的東西會產生強烈的不適感，如蜂窩、蟲卵、魚籽等，通常他們會感到頭暈，噁心，頭皮發麻等症狀而引起的密集恐怖症。如何治療密集恐懼症一、美化事物法，應該在內心抱有這樣的想法：外表醜陋的東西也許其內心是十分善良、沒好...
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![如何治療焦慮恐懼症呢]( "如何治療焦慮恐懼症呢")
- 最近焦慮症的情況發病率日益升高，出現這種情況主要就是由於我們日常的工作壓力太大造成的，給我們很多患者朋友帶來了很大的苦惱，很多人都在積極的尋求各種有效的方法進行治療，但是大多都沒能達到一個很好的治療效果，中醫治療是一種非常不錯的方法，下面就讓我們一起了解一下如何...
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![如何消除內心的恐懼感]( "如何消除內心的恐懼感")
- 恐懼就是當人在一種特別害怕的情況下精神過度緊張所產生的一種情緒反應。尤其是看到自己的利益被侵犯時或者是威脅到自身安全的時候，這種情緒就會將整個人都會佔據。而恐懼感會讓人做出一些不好的事情來，因此，應該及時的消除恐懼。如何消除內心恐懼感？人的情緒既是對刺激物的...
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![如何客服選擇恐懼症]( "如何客服選擇恐懼症")
- 1.不要過於貪心。面對眼前的多種選項的時候，每個人都會非常煩惱，到底該選擇哪個會比較好呢？總覺得每個都好每個都想要，因此會陷入非常糾結的狀態當中，其實這是很不好的一個情況，最主要的原因就是自己過於貪心了，每個都想擁有。如果不想有選擇困難的話，那就不能讓自己過於貪心，否則...
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![如何克服交往恐懼症呢？]( "如何克服交往恐懼症呢？")
- 社交恐懼症又稱社交焦慮障礙，多在17-30期間發病，一旦發現別人注意自己就覺得不自然，不敢抬頭，不敢與人對視，不敢公共場合演講，集會不敢坐前面，那麼這種症狀應該如何去克服呢？1.順其自然，接受它，比如與陌生人說話臉紅，就讓他臉紅，不要想著臉紅不好，臉紅又咋的！2.轉移注意力，不要太自我為...
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![恐懼症的表現 如何正確對症恐懼症]( "恐懼症的表現 如何正確對症恐懼症")
- 說起恐懼症，大家應該對此不陌生，這是一種比較常見的心理疾病，各個年齡階層都存在著，與生活經歷，環境因素等等有著很重要的關聯，這類人群也是需要特別關注的，因為得了恐懼症的話，會衍生出各種各樣的負面心理，比如自卑等等，會對自己的未來產生很不好的影響。目錄1、恐懼症的表現是什...
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![恐懼症的自我治療 如何治療空間恐懼症]( "恐懼症的自我治療 如何治療空間恐懼症")
- 恐懼症的分類有很多種，其中空間恐懼症是常見的一種心理症狀，一般的空間恐懼症病因為兩種，一是教育問題，二是遺傳因素。那麼這種恐懼症的自我治療是怎樣的呢？我們該如何克服空間恐懼症呢？一起來了解一下吧。空間恐懼症是由於人們的壓力太大而在小小的空間裡產生莫名的恐懼。下面...
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![應該如何治療恐懼呢]( "應該如何治療恐懼呢")
- 每個人的心裡素質是不一樣的，所以每個人所能承受的也是不同的，我們之所以有恐懼，這就是因為我們每個人的心理問題，具有恐懼心理的人們，都會面臨著一個很大的問題，無論是幹什麼事情她都會存在這種心理阻礙，以至於他們不能好好的全身心投入工作。如果大家有恐懼心理的，不要怕，因為今...
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![如何克服社交恐懼]( "如何克服社交恐懼")
- 如何克服社交恐懼如何克服社交恐懼系統脫敏法。先主動與親人和較親密的朋友交談，儘量選擇輕鬆愉快的話題，慢慢地要求自己抬起頭來看對方。接著強迫自己每天到人多的地方去，看看人臉至少15分鐘，最初每天一次，以後增到每天2次，一開始你可能會內心慌亂，周身出汗，不敢抬頭，但一定要堅...
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![應該如何控制恐懼感？]( "應該如何控制恐懼感？")
- 人們對於未知的事情，都會懷有一種恐懼感，比如對於黑暗的恐懼，對於未來的恐懼，對於旅行的恐懼、對於陌生環境的恐懼、對於新學期的恐懼、對於檢查結果的恐懼等等，所有的恐懼感都來源於對這些結果或者事物的未知性。如果熟悉或者瞭解一件事物，那麼這種恐懼感就會消失。那麼怎麼樣...
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![社交恐懼症該如何治療]( "社交恐懼症該如何治療")
- 社交恐懼症該如何治療異性恐懼患者異性恐懼症狀與前面幾類比較類似，而當患者與異性或自己上級接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。然而與同性及一般異性同事交往並不存在多大問題。社交恐懼症心理諮詢可以有效的緩解這類專門對異性和上級的害...
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![為何你會恐懼婚姻]( "為何你會恐懼婚姻")
- 恐懼家庭責任。有些女人本來有遠大的志向，步入婚姻後，整天圍著家庭、丈夫和孩子轉，突然間變得目光短淺。她們希望丈夫有更多的擔當。她們不願當房奴、車奴。處於弱勢力的男人掙錢少，因而心理壓力大，為逃避家庭生活的責任，他們寧肯採取同居方式在一起，卻對結婚的人生大事閉口不談...
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![如何消除戀愛恐懼症]( "如何消除戀愛恐懼症")
- 怎樣消除對戀愛的恐懼症1、愛情是一種朝三暮四的變化不定的情感，他狂熱衝動，時高時低，忽冷忽熱，把我們繫於一髮之上。愛情不過是一種瘋狂的慾望，越是躲避的東西越要追求。愛情是以快感為目的，一旦佔有了，就不再珍惜。2、執子之手，白頭偕老。愛是用心的體悟、用心的經營、用心的承...
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![如何擺脫權威恐懼症？]( "如何擺脫權威恐懼症？")
- 有人很怕自己的家長嗎？有人很怕自己的老師嗎？有人很怕自己的領導嗎？有人很怕面試官嗎？有人很怕比自己年齡大的經驗豐富的前輩嗎？怕，那麼有可能你患上了一種叫做“權威恐懼症”的病。有很多人想要擺脫權威恐懼症，卻不知從何下手，現在看看下面的文章找尋解決的辦法。權威恐懼症的成...
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![面試如何擺脫恐懼感？]( "面試如何擺脫恐懼感？")
- 面試如何擺脫恐懼感？面試如何擺脫恐懼感？熱絡場面。面試開始時，注意用眼睛注視面試官，面露微笑，就像平時碰到一個很久不見的熟人一樣。這個簡短、有效的舉動，讓人覺得你很容易相處，打破面試開始時的尷尬。強調成就。進入談話階段後，馬上說出自己曾如何解決問題，使自己站在有利的位...
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![選擇恐懼症是什麼？如何克服選擇恐懼症]( "選擇恐懼症是什麼？如何克服選擇恐懼症")
- 由於現代社會壓力的增加，很多人或多或少都會存在一些心理疾病，而選擇恐懼症就是一種缺乏自信、自立的表現，那麼造成選擇恐懼症的原因有哪些？以及怎樣克服選擇恐懼症呢？下面就快和本站一起了解吧！選擇恐懼症是什麼？選擇困難症具體體現在兩個方面：一是選擇成為了一種痛苦；二是缺乏安...
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生活科普幫
