![夏季養生多吃瓜：香瓜促消化]( "夏季養生多吃瓜：香瓜促消化")
- 夏季養生多吃瓜：香瓜促消化夏季養生多吃瓜香瓜：促消化、除口臭香瓜也是夏季常見的瓜類。夏天吃香瓜，第—是應季，對身體有好處，第二它還有特殊的芳香味，含有一種轉換酶，可以使人體攝入的蛋白質進行很好的轉換，利於人體吸收。因此，香瓜還有一個重要的功效，就是可以除口臭。引起...
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![多吃木瓜能豐胸嗎]( "多吃木瓜能豐胸嗎")
- 多吃木瓜真的可以豐胸嗎？木瓜豐胸視乎真的唄公認為最有效的了。於是很多女孩為了改變"飛機場"的尷尬局面，開始默默的吃起了木瓜。不過多吃木瓜真的可以豐胸嗎，它有哪些食療作用？吃木瓜不會有豐胸效果大多數網友都認為木瓜是可以豐胸的，一些營養師對此並不表示反對，於是很多人...
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![多吃瓜子有什麼好處呢]( "多吃瓜子有什麼好處呢")
- 吃零食，一般是孩子們的事。其實，老年人如果在正餐之間感到飢餓，可以通過補充一點易消化又富有營養的零食，來為人體補充能量，對養生也有益。花生就是很好的選擇。其實，花生有補脾胃、潤肺化痰的功效。對於有高血壓和動脈硬化的老年人，常吃點醋泡花生，對降壓和軟化血管有益。下面來...
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![春天吃苦瓜的多種好處]( "春天吃苦瓜的多種好處")
- 相信大家對於苦瓜肯定是不會陌生的吧，苦瓜是我們常見的一種蔬菜，苦瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養，苦瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃苦瓜可以起到很好的養生功效和保健的作用，春天吃苦瓜效用更加的大，下文我們介紹一下春天吃苦瓜的多種好處。...
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![小孩多吃一點西瓜好嗎]( "小孩多吃一點西瓜好嗎")
- 夏天到了天氣燃熱，大人都是揮汗如雨，孩子們更是熱的難受，很多小朋友喜歡夏天，因為不僅可以戶外去玩耍還能吃到好吃的冷飲，還有又甜水又多的大西瓜，很多人都說西瓜利尿，不管大人還是小孩夏天多吃西瓜都是有好處的，不僅能解渴消暑還能排毒，事實是這樣的嗎？小孩子夏天吃很多西瓜對身體...
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![為什麼吃了南瓜臉黃 南瓜多吃臉黃了怎麼辦]( "為什麼吃了南瓜臉黃 南瓜多吃臉黃了怎麼辦")
- 南瓜是生活中很常見的美食，但是不能吃多，如果不小心吃多了，會發現臉變黃，所以大家不要擔心，不要吃太多即可。下面，我們來看看南瓜多吃臉黃了怎麼辦，希望能夠幫助到你們。全文目錄1、為什麼吃了南瓜臉黃2、南瓜多吃臉黃了怎麼辦3、怎麼鑑別南瓜變質了為什麼吃了南瓜臉黃有可能是...
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![每天吃多少木瓜豐胸]( "每天吃多少木瓜豐胸")
- 在夏季的時候，就是露肉的季節，可是在這個時候，對於一些胸小的人來說，是一個比較沒有面子的事情，因為有很多人的胸部都是比較大的而直接的就比較小，就開始想辦法豐胸，我們在以前的時候，就是經常聽說，多吃木瓜就有豐胸的效果，但是就是不知道在豐胸的時候，吃多少是比較合適的。怎麼吃？材...
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![多吃冬瓜有什麼好處？冬瓜能護髮]( "多吃冬瓜有什麼好處？冬瓜能護髮")
- 冬瓜裡的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分。冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，並使肌膚細嫩光滑，頭髮烏黑光澤。多吃冬瓜有什麼好...
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![減肥多吃降脂瓜果蔬菜]( "減肥多吃降脂瓜果蔬菜")
- 每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的降脂藥之美譽。要想減肥，多吃這些瓜果蔬菜哦。怎樣才能減肥？有什麼好的飲食減肥方法？很多瓜果蔬菜都有著降脂的功效，可以促進排出食物廢渣，補充維生素，防治高血壓等疾...
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![多吃黃瓜可防酒精中毒]( "多吃黃瓜可防酒精中毒")
- 多吃黃瓜可防酒精中毒防酒精中毒。黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定的輔助治療作用，可防治酒精中毒。第一：黃瓜可降血糖。黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，因此糖尿病人可以用黃瓜代替澱粉類食物充飢，血糖非但...
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![秋季男人吃哈密瓜好處多多]( "秋季男人吃哈密瓜好處多多")
- 秋季男人吃哈密瓜好處多多《本草綱目》中記載：甜瓜起到止渴、除煩熱、利小便、通三焦團壅塞氣、治口鼻瘡之功效。《神農本草經》更將它的瓜蒂列為上品之藥。而果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、抗癌等效果，可治發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等症狀，假如常感到身...
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![香瓜吃多了會上火嗎？怎麼挑選香瓜？]( "香瓜吃多了會上火嗎？怎麼挑選香瓜？")
- 香瓜囊肉含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，無機鹽等營養成分，可補充人體所需的能量及營養素，幫助機體恢復健康。甜瓜的益處許多，甜瓜的營養成分極高，功效與作用也非常好。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、香瓜吃多了會上火嗎2、怎麼挑選香瓜3、吃香瓜需要注意什麼香瓜吃多了會上...
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![吃瓜子的注意事項-瓜子吃多了會導致胃病]( "吃瓜子的注意事項-瓜子吃多了會導致胃病")
- 人們聚在一起時，總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的乾果炒貨食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果過量食用則可能引起各種疾病。吃瓜子的注意事項-瓜子吃多了會導致胃病為何嗑瓜子會引起胃病時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由於空氣不斷隨...
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![小寶寶多大可以吃西瓜]( "小寶寶多大可以吃西瓜")
- 習慣了喝母乳的寶寶是很難一下子就戒掉母乳，所以大人一定要有耐心，可以適當的給孩子新增輔食，慢慢的斷掉母乳。很多大人在選擇輔食的時候是很茫然的。四個月後慢慢的新增蔬果汁或者其他流食，也有父母給孩子吃西瓜，其實給孩子吃西瓜要注意的。那麼，小寶寶多大可以吃西瓜呢？一般純...
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![多吃冬瓜有什麼好處呢？]( "多吃冬瓜有什麼好處呢？")
- 冬瓜是生活中常見的普通的蔬菜，很多人因為它獨特的口感而喜歡上它，而有的人是因為它多樣的做法而深深迷戀上，因為冬瓜不僅可以當做小炒同時還能熬成湯。其實冬瓜的口味和多樣的做法還不是冬瓜備受歡迎的原因，最重要的是冬瓜富豪豐富的營養價值。那麼它的營養價值有哪些呢？1、...
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![晚上不吃飯吃甜瓜能減肥嗎 甜瓜每天吃多少合適]( "晚上不吃飯吃甜瓜能減肥嗎 甜瓜每天吃多少合適")
- 對於想要減肥的人群來說，晚上並不太建議吃甜瓜，也不建議吃飯，吃一些低熱量飽腹感強的代餐會更好。那麼，甜瓜每天吃多少合適？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、晚上不吃飯吃甜瓜能減肥嗎2、甜瓜每天吃多少合適3、如何挑選甜瓜晚上不吃飯吃甜瓜能減肥嗎不建議不吃飯吃甜瓜...
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![西瓜子吃多了會上火嗎？吃西瓜子有哪些好處？]( "西瓜子吃多了會上火嗎？吃西瓜子有哪些好處？")
- 西瓜的利用價值已經到了人類都無法阻止的地步，在我們知道了，西瓜子能吃嗎這個問題之後。我們才發現，我們已經可以充分的利用西瓜了。因為西瓜瓤既可以解渴，同時也可以利尿。而西瓜子也可以用來食用，西瓜皮還可以用來治療疾病。那麼，西瓜子吃多了會上火嗎？吃西瓜子有哪些好處？下面...
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![四類人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什麼]( "四類人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什麼")
- 四類人不宜多吃瓜子吃瓜子要注意什麼瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。以下四類人不宜多吃...
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![秋冬季節不宜多吃冬瓜]( "秋冬季節不宜多吃冬瓜")
- 秋冬季節不宜多吃冬瓜秋冬季節不宜多吃冬瓜冬瓜是一種很常見的家常小菜。冬瓜富含人體所需的各種氨基酸，且膳食纖維含量很高，食用可以降低膽固醇、降血脂、防止動脈粥樣硬化，並且它利水排溼，有瘦身美容的作用，因而十分受歡迎。那麼秋季可以吃冬瓜嗎？秋季吃冬瓜有何危害？就和小編...
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![苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處]( "苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處")
- 苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處1、降低血糖苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖...
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![懷孕西瓜吃多了好嗎]( "懷孕西瓜吃多了好嗎")
- 西瓜有降溫解暑的功效，體溫高的懷孕婦女可以適當吃些。西瓜含有大量的糖分，懷孕早期食用了太多的西瓜，再加上孕期的生理變化會導致糖的代謝紊亂，發生妊娠糖尿病，這樣對胎兒有危險的，也是誘發流產和停產的重要原因之一。因此懷孕期間吃西瓜要適量。食用的西瓜應該是新鮮沒有冰凍...
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![女性多吃絲瓜身體好]( "女性多吃絲瓜身體好")
- 女性多吃絲瓜身體好女性多吃絲瓜身體好秋天是吃絲瓜的好時節，立秋過後的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長期長。絲瓜對女性的美容作用不言而喻，對月經不調者、產後乳汁不通的女性尤其有效。絲瓜性味甘平、無毒，它有清熱化痰、涼血、解毒的作用，可配伍治療熱病煩渴、痰喘咳嗽、傷風、...
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![瓜子吃多了對身體好嗎？瓜子吃多了有哪些危害]( "瓜子吃多了對身體好嗎？瓜子吃多了有哪些危害")
- 瓜子雖好，但不宜多吃，特別是葵花籽。雖然葵花籽有醫療價值，可冶瀉痢、膿皰瘡等疾病，但用嘴剝皮殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍，食慾減退甚至引起痙攣。所以，吃葵花子時，最好用手剝殼，切記不能一次吃得太多。瓜子吃多了對身體好嗎？瓜子吃多了有哪些...
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![慈禧一天吃300多個西瓜 每個瓜竟只吃一口！]( "慈禧一天吃300多個西瓜 每個瓜竟只吃一口！")
- 在清朝末年，慈禧進行了長達48年的統治，她不僅把國事搞得一塌糊塗，更是在宮裡整日鋪張浪費。夏天的時候慈禧每天要吃350個西瓜，每個西瓜都是隻吃中間一塊。那剩下的怎麼辦？只能扔掉，就算有的人感覺扔掉可惜，但也不敢說，更不敢吃，萬一吃了以後給你弄個欺君的罪名，你掉了腦袋都沒地方...
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![吃多了西瓜不減肥]( "吃多了西瓜不減肥")
- 要減肥，西瓜不能當飯吃雖說西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比較高。正常甜度西瓜含糖5%，所以給它帶來較高的熱量，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8～10斤，就是攝入了1000~1250千卡的熱量，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。也...
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生活科普幫
