![工作不加班 23條法則遠離職業病]( "工作不加班 23條法則遠離職業病")
- 越來越多的人患上了各種職業病。從本質上說，白領的日常工作並不會給我們的身體帶來傷害，但是不良的工作習慣和工作方法，卻會帶來各種各樣的問題。特別是當你為了高工資勞心勞力、整日過勞的時候，危險就不遠了。睡前放鬆你的神經1、放鬆你的神經在你入睡1小時前關掉電視。看電...
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![上班族如何避免職業病 保護視力從眼部做起]( "上班族如何避免職業病 保護視力從眼部做起")
- 上班族如何避免職業病保護視力從眼部做起推薦這6個小動作擊退職業病1、頭髮頭皮的按摩白領們腦力消耗特別大，根據中醫理論腦為君主之官，神明出焉以及解剖上頭皮與大腦間血行交通關係密切。採用木梳或手指作梳子，從前額向腦後梳頭左、中、右各十次。必須讓梳子輕輕觸及頭皮，這...
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![關於數碼產品的4大職業病]( "關於數碼產品的4大職業病")
- 疾病1：滑鼠手人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70O~80O，向手背部屈曲達50O~60O，使用鍵盤時，腕關節背屈約45O~55O，已接近了最大的角度，這會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀態，加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管在這種狀態下，手指的反覆運動容易使肌腱、神經來回摩擦，發生慢性損...
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![盤點職業病 “技術落伍症”]( "盤點職業病 “技術落伍症”")
- 乍一聽這不像是一種病的名稱，但它卻是現實中廣泛存在的心理障礙症。技術革命的衝擊力加快了競爭的步伐，同時也加重了競爭的殘酷性。許多人，特別是大齡僱員，難以在短時間內適應技術的不斷更新。他們對著電腦發愁，總覺得步步跟不上，一再地被時代拋棄；嚴重一點，就成了病態的心理障礙...
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![白領五大新職業病 新型疾病綜合徵侵襲現代都市白領]( "白領五大新職業病 新型疾病綜合徵侵襲現代都市白領")
- 對於白領來說，由於空氣環境不好，久坐不動，就容易出現各種各樣的身體不適。白領常出現的職業病有很多。最近，中醫專家發現，有五大新職業病，正在威脅著白領的身體健康。下面，我們就為你詳細揭祕，這五大新職業病，和本站一起看看吧。現代都市白領中很少能找到一位真正身心健康的特別分...
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![10個小方法 防範職業病]( "10個小方法 防範職業病")
- 很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，已經讓他很疲勞了。但是為了高工資，更是勞心勞力，不影響身體健康才怪。所以白領一族要懂得自我保健，保持自己的身體健康。1、適時離開記住過勞死這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班...
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![十大計策 對抗白領職業病]( "十大計策 對抗白領職業病")
- 坐在高高的寫字樓裡，每天不用日晒風吹，長年恆溫的辦公環境……白領的工作讓許多人都羨慕不已。但據職業病科醫生介紹，恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏著生理和心理上的危機，長時間接觸電腦、不規律的生活、長期保持一個姿勢等，這些都威脅著白領們的健康。目前...
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![上班族如何預防辦公室職業病]( "上班族如何預防辦公室職業病")
- 在冬暖夏涼的寫字樓裡工作的白領們，一定對安全生產這四個宇很是靦生，覺得和自己毫無關係。但是，白領們的生產安全同樣存在著安全隱患，這就是辦公室職業病。白領們經常使用電腦、操作影印機、處於空調環境中，所以容易感到頭昏頭痛、失眠多夢、記憶力減退以及其他一些病症。這些...
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![職業病離我們到底有多遠？]( "職業病離我們到底有多遠？")
- 在現代都市中，各種各樣因工作而引起的新型職業病危險正在瀰漫開來，可是，又有誰來保護這類職場人群呢？在e時代，就連職業病的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合症吧，也許你聞所未聞，也許你正在經歷。亞健康：最普遍的職業病雖然亞健康在我國目前實施的《職業病防治法》中並未被...
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![電腦一族當心十種職業病]( "電腦一族當心十種職業病")
- 電腦一族當心十種職業病1：眼睛疲勞長時間盯著顯示屏，眼部肌肉緊張，眼睛疼痛。眼部疲勞不舒服時，應及時休息。2：痛感恐怖症雖然疼痛是身體發出的訊號，但有的人卻誤讀該訊號，過於重視了。老是無故懷疑自己得了重病的人，即使醫生說沒事也難消不安，實際上是心理學上的一種疾病。由於網...
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![＂電子職業病＂侵襲白領健康]( "＂電子職業病＂侵襲白領健康")
- 對於現代都市白領來說，電腦和手機毫無疑問已經成為他們最親密的夥伴，他們和電腦、手機在一起的時間往往比與家人在一起都長，他們接觸鍵盤、滑鼠以及螢幕的次數超過了所有其他物品。所以，由電腦和手機帶來的新電子職業病正在困擾白領們。常見的四種電子職業病一、螢幕臉天天與...
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![盤點白領專屬的七大職業病]( "盤點白領專屬的七大職業病")
- 在許多人眼裡，白領是一個幸福的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活質量、工作環境……等等等等，總之是個好聽的詞。但如今，計算機綜合徵、職業性過勞綜合徵等新詞越來越頻繁地和它聯絡在一起。臨床調查表明，長期坐辦公室的白領容易罹患多種職業病，西方學者...
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![金融從業者職業病多 養成健康生活習慣是關鍵]( "金融從業者職業病多 養成健康生活習慣是關鍵")
- 金融從業者職業病多養成健康生活習慣是關鍵最近，中國醫師協會健康管理分會等聯合釋出了中國金融人士健康狀況報告。報告顯示，金融從業者普遍存在長期超負荷工作、過度勞累、慢性病發病率高等問題。這份報告彙總了對近萬名金融業從業人員的調查問卷，綜合資料分析發現：金融業從...
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![盤點職業病 電腦血栓症]( "盤點職業病 電腦血栓症")
- 據報道，紐西蘭惠靈頓醫學研究中心的裡查德·比斯利博士在研究一個突然猝死的32歲男子的死因後發現，該男子長時間與電腦打交道，平均每天要在電腦前連續工作18個小時，長期缺乏運動使他的血液很容易凝結，最終凝塊已經聚集到了肺部而致命。這種電腦血栓症實際上就是醫學上的...
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![白領容易染上職業病 警惕8種疾病使人痛不欲生]( "白領容易染上職業病 警惕8種疾病使人痛不欲生")
- 白領容易染上職業病警惕8種疾病使人痛不欲生我們經常性的坐在那裡就是一天，很多時候工作太忙，連上廁所的時間可能都沒有了，所以一天就去兩遍廁所，這樣做法對於健康的損害是非常之大的。上班族的疾病問題也有很多，比如說勁椎病，這是比較常見的。手腕痛，這個一般電腦族比較嚴重。...
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![教師職業病如何預防？]( "教師職業病如何預防？")
- 教師職業病如何預防？講——慢性咽炎聲音沙啞教師用嗓子非常頻繁。但也往往由於用聲過多，沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎成了常見病。海淀醫院呼吸內科何平主任介紹，慢性咽炎主要是經常說話造成的，是咽黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的瀰漫性炎症，區域性活動充血、...
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![上班族怎樣防治職業病呢]( "上班族怎樣防治職業病呢")
- 我們在社會上都有自己的職業，這樣就有一個病的發生，名字是職業病。我們應該怎麼面對他呢，這個問題我們今天就來說一下。也許你還不明白這個職業病是什麼東西，他是一個跟隨你職業發生的一種病理現象！如果我們可以一起預防他，那就是很好的了！(1)針對有害物的生產工藝和防護設施：以...
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![職業病是可防不可治 IT一族預防職業疾病從要日常做起]( "職業病是可防不可治 IT一族預防職業疾病從要日常做起")
- IT一族是年輕人嚮往的職業，這個群體正在逐漸擴大。然而，這個行業也存在著一些與職業相關的疾病。專家提醒人們，這些病大多數是由於平時不注意，粗心引起的。因此，預防這些疾病要從日常做起，必須引起重視的是，多數職業病是可防不可治的。下面跟隨本站了解一下吧！一、鍵盤腕醫學上稱...
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![電子職業病侵襲白領健康]( "電子職業病侵襲白領健康")
- 對於現代都市白領來說，電腦和手機毫無疑問已經成為他們最親密的夥伴，他們和電腦、手機在一起的時間往往比與家人在一起都長，他們接觸鍵盤、滑鼠以及螢幕的次數超過了所有其他物品。所以，由電腦和手機帶來的新電子職業病正在困擾白領們。常見的四種電子職業病一、螢幕臉天天與...
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![教你如何趕走白領職業病]( "教你如何趕走白領職業病")
- 教你如何趕走白領職業病頸腰椎病處方：辦公室做做小動作。對於經常坐辦公室的人們來說，頸腰椎病恐怕是最易被控訴的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們，是頸腰椎疾病的高危人群，因為人如果長時間保持同一種姿勢，很容易因肌肉僵持、疲勞而引發頸椎疼痛。頸椎病不但使人頭暈、...
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![教師職業病該如何預防？]( "教師職業病該如何預防？")
- 慢性咽炎教師主要是用聲音傳播知識，聲音是肺部產生的氣流衝擊喉部聲帶發出。由於長期用嗓，使咽部組織疲勞損傷，咽部有明顯的異物感，出現充血、疼痛、多痰等症狀。粉筆灰是容易讓老師發生慢性咽喉炎的另一原因。雖然無塵粉筆減少了教師患咽喉炎的機率，但由於長期接觸，教師咽喉炎...
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![對症下藥九招解決白領職業病]( "對症下藥九招解決白領職業病")
- 工作壓力越來越大，帶來的不僅僅是身體上的不健康，還有日益被關注的心理健康。下面對白領族最容易出現的三大職業心理病進行診斷，並給出心理處方。白領病症一：胃腸疾病病症表徵：功能性消化不良、消化性潰瘍，這兩種病都與工作和生活狀態有密切聯絡。北京師範大學心理學教授石林講...
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![製革工人的職業病如何預防]( "製革工人的職業病如何預防")
- 製革工人這個工作人群，非常易患的職業病主要是布氏稈菌病和炭疽病。那麼製革工人如何預防職業病呢？下面就來看看吧！布氏桿菌病簡稱布氏病，是一種人畜共患的傳染病，主要是由於接觸患病的動物和綿羊、山羊、豬、牛等的面板、粘膜及消化道分泌物而感染。病原體是布氏桿茵，感染後一...
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![白領 怎樣預防高科技職業病]( "白領 怎樣預防高科技職業病")
- 據宜昌市疾控中心公共衛生檢測所臨床調查表明，辦公室女性容易罹患多種職業病，針對不同的病症，昨日，宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了處方。電腦顯示屏：護眼很重要很多女性使用一天電腦後，常感覺視覺模糊，視力下降及眼睛乾澀、發癢等，還有的人伴有頭...
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![三大職業病困擾教師]( "三大職業病困擾教師")
- 三大職業病困擾教師看病的教師中，最常見的問題就是頸椎病，這和老師經常要抬頭寫板書以及長期伏案工作有關，因為這使他們的頸腰椎都承受著巨大的壓力，而一旦長期發展下去還將出現腦供血不足等情況，嚴重影響教師的保健及工作效率。由於站立以及伏案工作時間長，腰痠背痛、坐骨神經...
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生活科普幫
