當前位置:生活科普幫 >

人群 >名人養生 >

呂氏春秋 警示後人當防“三患”

呂氏春秋 警示後人當防“三患”

呂不韋傳奇的一生,人們對他褒貶不一,但是呂不韋留下的一部著作卻是被後人奉為經典,那就是《呂氏春秋》,此書中提到的養生之道也告誡著後人。

呂氏春秋 警示後人當防“三患”

呂不韋,戰國時秦國承相。著有《呂氏春秋》一書,內有專論養生長壽之篇章:“聖人於聲色滋味也。利於性則取之,害於性則舍之,此全性之道。”呂不韋認定“得道者生以長壽”。

他也指出,自古富貴之人都想長壽,尋求各種各樣所謂的長生不老的仙丹妙藥,但也只能是水中撈月。只有在日常生活中修節止欲,才能得到身心的康泰,他將損害健康的種種不利因素大致歸納為“三患”。要想保持健康,還得擺脫這“三患”。

一患,好逸惡勞。

“出則以車,入則以輦,務以自佚,命之曰招蹶之機。”有些富貴之人,終日過著四體不勤、五穀不分、衣來伸手、飯來張口的寄生生活,這樣的懶漢又怎麼可能長壽呢?

二患,姿食酒肉。

“肥肉厚酒,務以相強,命之曰爛腸之食。”有些富貴之人,大杯喝酒,大塊吃肉,終日過著花天酒地、醉生夢死的生活,殊不知“酒是灌腸毒藥,色是刮骨鋼刀”。古云:“大醉必生大害。”那些酒色之徒又豈能長壽呢?

三患,奢侈腐化。

有些富貴之人,依仗手中權勢,貪汙腐化,揮金如士,日出魚肉鄉里,夜宿花街柳巷,喜聽靡靡之音,這樣縱慾放蕩的人也難以長壽。

需要說明的是,這三患並不一定只出現在富貴之人身上,所有人都應對此提高警惕,為了您的健康長壽,現贈小詩一首以為本文結尾——世人皆想身健康,勸君莫忘防“三患”。愚者聞之當笑談,智者足戒得大安。

總結:呂不韋的三患,句句都說道了現代人的心坎裡,人們要想長壽,就必須放下一些你所不能放下的東西。要健康的生活,切不可好逸惡勞。(文章原載於《家庭醫藥·快樂養生》,作者:歐陽軍,刊期:2012.06,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊,並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯絡,我們將在第一時間刪除內容)。

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/renqun/mingren/ww763x.html