![劉備臨終寫給阿斗的八個字 至今仍讓後人仰視]( "劉備臨終寫給阿斗的八個字 至今仍讓後人仰視")
- 公元221年，劉備在七月沿江東下，於次年閏六月兵敗回川駐在魚復縣白帝城，改稱魚復叫永安。他得了痢疾的病，又加上了“併發症”，醫不好，自己知道快死，就派人把諸葛亮召來永安城，託孤給他，請他扶助阿斗劉禪繼承帝位。這時候，阿斗的年齡是虛歲十七歲。劉備寫了一封遺書給阿斗，叫阿斗“勿...
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![裕固族信仰什麼教？裕固族的宗教信仰]( "裕固族信仰什麼教？裕固族的宗教信仰")
- 裕固族信仰喇嘛教，是屬於喇嘛教格魯派(黃教)。但是，裕固族的祖先在歷史上曾信過別的宗教。在公元8世紀中以前，回紇人就曾信仰薩滿教。他們崇拜精靈，崇拜祖先，害怕雷霆。還應時而產生了能預卜吉凶、呼風喚雨的男女巫師。後來，裕固族的祖先又先後信仰過摩尼教和佛教。到了8世紀中...
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![仰臥起坐的好處 做仰臥起坐掌握四要領]( "仰臥起坐的好處 做仰臥起坐掌握四要領")
- 冬天到了，天氣變得寒冷了，很多人都開始放鬆鍛鍊了，其實這是錯誤的，冬天鍛鍊是必不可少的，如果不想去戶外，不妨在室內多做做仰臥起坐。仰臥起坐的好處是非常多的，但是也必須要掌握四個要領，具體是什麼呢？下面我們一起來看看吧。做仰臥起坐掌握四要領健身教練認為仰臥起坐是最好的運...
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![仰臥起坐板]( "仰臥起坐板")
- 現在很多辦公族，都長時間的坐在辦公桌前，缺乏運動，使得體重超標，特別是肚子上的贅肉會很多。而且，長期坐著給腰背過大的負擔，極易使人腰背部不舒服，患上腰肌勞損。為了避免這些事件的發生，及時的鍛鍊自己的身體是很重要的，研究表明。做仰臥起坐，可以迅速的減掉肚子上邊的贅肉，而且還...
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![侗族信仰 侗族的信仰是什麼]( "侗族信仰 侗族的信仰是什麼")
- 侗族信仰文化每個民族都有自己的信仰。侗族也不例外，但侗族崇拜多神，所以侗族文化也就因此豐富多彩。侗族是一個山地民族，對大自然的崇拜，已經有上千年的歷史，隨著歷史的發展程序，又多了很多信仰。那麼，你知道侗族的信仰是什麼嗎？那就一起看看吧。侗族信奉原始宗教，崇拜多神，無論是...
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![仰臥起坐的正確做法 仰臥起坐的正確姿勢]( "仰臥起坐的正確做法 仰臥起坐的正確姿勢")
- 每個人都想要個平平的小腹，也都知道仰臥起坐可以瘦腰收腹，可是關於做仰臥起坐，你到底瞭解又有多少呢？讓小編來教你如何來做仰臥起坐減肥瘦身吧！腰腹部減肥錯誤動作：1.身體收起幅度不夠高：很多人長年累月做仰臥起坐，只是把頭和肩抬離地面。只是錯誤的姿勢，無法真正達到減肚子的效果...
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![石仰山的養生之道 石仰山教你如何養生]( "石仰山的養生之道 石仰山教你如何養生")
- 國醫大師石仰山系中醫著名骨傷流派石氏傷科第四代傳人，經歷了舊社會和新中國的種種風雨，在花甲之年老驥伏櫪，擔任黃浦區中醫醫院院長，一手將石氏傷科發展壯大，除了一腔熱血，更需強健體魄的支撐。生在中醫世家，石老自有一套養生之道。石老今年82歲，說起養生真言，他概括為八個字：心態...
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![東鄉族信仰 東鄉族的信仰是什麼？]( "東鄉族信仰 東鄉族的信仰是什麼？")
- 東鄉族的信仰是什麼？在中國宗教信仰是自由的，宗教也滿足了人們對於信仰的需求。每個民族都有著自己的信仰，無論是漢族還是少數民族，這種信仰也是從古代時期延伸而來。那麼，你知道東鄉族的信仰是什麼嗎？下面的東鄉族文化為您解答，一起來看看吧。東鄉族信仰伊斯蘭教。伊斯蘭教不僅...
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![土族宗教信仰 土族人都有哪些信仰]( "土族宗教信仰 土族人都有哪些信仰")
- (一)薩滿教薩滿教是一種原始宗教，相信萬物有靈，靈魂不滅和多神崇拜。因通古斯各族稱巫師為“薩滿”而得名。土族的先民吐谷渾在遼東時，信奉薩滿教。後來由於歷史的變遷，佛、儒、道教的影響，特別是藏傳佛教格魯派的強力滲透，土族中的薩滿教發生了很大的變化，但其遺俗在舊時和今日...
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![佤族宗教信仰 西盟地區的佤族信仰什麼]( "佤族宗教信仰 西盟地區的佤族信仰什麼")
- 西盟等地佤族群眾普遍相信萬物有靈的原始宗教，是因為過去佤族社會生產力極其低下，人們無法擺脫自然和疾病所帶來的災難，從而對自然現象和疾病產生恐懼心理，認為山川，河流，生物和他們所不理解的一切自然現象都有“精靈”(或稱“靈魂”、“鬼”、“神”)的主宰，這些“精靈”會給人...
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![仰臥起坐減肥 仰臥起坐手的位置最重要]( "仰臥起坐減肥 仰臥起坐手的位置最重要")
- 說起運動方式，很多人都會想到仰臥起坐，這是最常見的一種運動，非常簡單，可以減肥效果也很好。仰臥起坐能減肚子嗎？它是針對練腹部的人群，通過不斷地伸腹卷腹，從而不斷的鍛鍊腹部肌肉，最終達到塑型效果。那麼仰臥起坐有哪些好處呢？下面跟隨本站一起來具體瞭解下吧！仰臥起坐的好處1、...
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![傣族信仰 傣族的信仰是什麼]( "傣族信仰 傣族的信仰是什麼")
- 傣族一般信仰上座部佛教，但也有一些地區的傣族信仰原始宗教及印度教。伊洛瓦底江、怒江-薩爾溫江、瀾滄江-湄公河流域地區傣族民眾受上座部佛教文化影響比較深，一般都信仰上座部佛教，也有一些比較封閉的地方仍然信仰原始崇拜宗教；紅河流域、金沙江流域地區的傣族主要受到中原...
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![京族信仰什麼神？京族的宗教信仰]( "京族信仰什麼神？京族的宗教信仰")
- 京族信仰多神，信奉的神靈大多來源於自然宗教、道教和佛教。京族地區有靈光禪寺，供奉觀音菩薩;有三婆廟，供奉觀音老母、柳行公主和德昭婆;有伏波廟，供奉漢朝伏波將軍馬援。這體現了京族信仰習俗的多元格局。由於人們對海上風雲變幻莫測的自然規律認識不足，京族人民信奉的神靈同...
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![獨龍族信仰什麼 獨龍族的宗教信仰]( "獨龍族信仰什麼 獨龍族的宗教信仰")
- 獨龍族的宗教信仰尚處於較原始的自然崇拜和萬物有靈階段。萬物有靈的靈魂觀念是獨龍族宗教的核心。獨龍族認為，自然界的一切都有精靈、靈魂，或鬼神，它們主宰著人們的吉凶安危。正是基於這種認識，沒有足夠的力量了解和戰勝自然災害和抵制疾病的獨龍族，為了祈求鬼靈的庇護，消災免...
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![仰臥起坐技巧]( "仰臥起坐技巧")
- 仰臥起坐是一個很常見的運動，這樣的運動不僅可以鍛鍊身體，而且對減肥效果也是非常不錯，很多人都是會選擇它進行減肥，使得達到瘦身作用，同時這樣的減肥方法，對身體健康都是沒有任何損害，它是一個放心之選，那仰臥起坐技巧如何呢，對這樣的運動在做的時候，都是有著一些技巧。那仰臥起坐...
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![十大健身器材仰臥板品牌，舒華仰臥板、雙超仰臥板讓你事半功倍]( "十大健身器材仰臥板品牌，舒華仰臥板、雙超仰臥板讓你事半功倍")
- 仰臥板是針對腹部訓練而設計出來的一種健身器材，此健身器材讓您用正確的方式，事半功倍的效果讓你的小腹平坦。隨著健身行業的興起，市場上仰臥板品牌越來越多，魚龍混雜，那麼仰臥板有哪些品牌？哪些仰臥板品牌值得推薦？下面，就快和本站一起了解十大健身器材仰臥板品牌吧！十大健身器材...
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![仰泳的技巧介紹-仰泳的動作要領]( "仰泳的技巧介紹-仰泳的動作要領")
- 仰泳的技巧介紹-仰泳的動作要領仰泳的技巧介紹1、臂划水時，出水以大拇指領先，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中手臂旋轉，入水時小拇指領先插入水中。2、如果以頭的位置為鐘錶12點，兩手的入水點在11點和1點的位置。手入水後先直臂下劃。3、兩臂划水應與身體轉動...
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![仰臥起坐的技巧-仰臥起坐的好處]( "仰臥起坐的技巧-仰臥起坐的好處")
- 仰臥起坐的技巧-仰臥起坐的好處仰臥起坐的好處可治婦科病首先仰臥起坐能鍛鍊腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時，膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式，兩者完成動作的主要功能肌並不相同。伸直膝關節做仰臥起坐主要鍛鍊髂腰肌，是髂...
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![撒拉族宗教信仰 撒拉族人的信仰是啥]( "撒拉族宗教信仰 撒拉族人的信仰是啥")
- 撒拉族信奉伊斯蘭教，而且在撒拉族地區宗教氣氛非常濃厚。但撒拉族人民並沒有意識到在他們的深層思想意識中還殘存有上千年前的斑斑點點的原始文化——薩滿教意識。天在撒拉族的觀念中是很神祕的，有的說有七層，有的說有九層，而且一層高於一層，一層比一層神祕。在撒拉族群眾中流...
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![仰臥起坐最佳時間，仰臥起坐的正確做法]( "仰臥起坐最佳時間，仰臥起坐的正確做法")
- 仰臥起坐，一種鍛鍊身體的方式。仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。如此連續進行。仰臥起坐最佳時間是什麼時候呢？仰臥起坐最佳時間，仰臥起坐的正確做法仰臥起坐最佳時間人體一晝夜間機體能力狀態是變化的。...
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![白族宗教信仰是什麼？神祕的白族信仰]( "白族宗教信仰是什麼？神祕的白族信仰")
- 白族人民普遍信仰佛教和道教。白族的本主信仰體現了儒、佛、道融合的思想。傳入白族地區的道教在民間有一些法事，比如說白族人新房子落成一年了。要為房子做生日。說這個房子沒有建成以前，這裡是一片空地，有鬼魂、動物、花草。人來了以後，就把這些環境破壞了。要安龍謝土。整...
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![錫伯族信仰 錫伯族的宗教信仰是什麼]( "錫伯族信仰 錫伯族的宗教信仰是什麼")
- 錫伯族宗教信仰是什麼說到民族文化，不得不提的就是宗教信仰，錫伯族文化是少數民族文化中的重要一部分。在過去，錫伯族的宗教信仰較雜，他們信仰過天、地、日、月、星、鮮卑獸、狐狸、蛇、蟲、古樹等，但現在錫伯族人主要信仰薩滿教，一起來了解下吧。錫伯族在遠古時期一直信仰薩滿...
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![怒族宗教信仰 怒族原始宗教信仰的產生]( "怒族宗教信仰 怒族原始宗教信仰的產生")
- 原始宗教是怒族地區現存的各類宗教中最古老的宗教。怒族人世代居住在怒江和瀾滄江兩岸。腳下有奔騰的江水，眼前有陡峭的山岩，身後有陰暗的森林和凶猛的野獸。在這種險惡的環境中，怒族先民與自然界的鬥爭是殘酷的。他們能夠取得一定程度的勝利，從而獲得生存與發展，但又在很大程...
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![羌族宗教信仰 羌族的宗教信仰有哪些]( "羌族宗教信仰 羌族的宗教信仰有哪些")
- 多神崇拜自然崇拜主要表現為對白石的崇拜，所謂“白石瑩瑩象徵神”。羌民一般都在石碉房和碉樓頂上供奉著5塊白石，象徵天神、地神、山神、山神娘娘和樹神。在自然界中，天、地、山、樹與羌民的生產、生活至為密切，所以便成為崇拜物件。除此之外，羌民信仰的神靈還有火神、地界神...
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![滿族信仰簡介 滿族人為何會信仰基督教]( "滿族信仰簡介 滿族人為何會信仰基督教")
- 滿洲族中信仰基督教者較少。基督教乃西方的宗教，早在唐朝時即開始傳入中國，稱景教元朝時稱也裡可溫教(基督教)人數有所增加。清初，隨著資本主義發展西方殖民者向海外擴張，便加快了在中國傳教的步伐。由於其教義同中國傳統思想文化多有症牾，引起各方的警惕。清統治者對西方傳教...
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生活科普幫
