![明星養生經教你如何抗衰]( "明星養生經教你如何抗衰")
- 小編今天為大家盤點三大女明星的養生經，讓大家看看她們是怎樣養顏抗老的。湯燦：藥膳養生法養生經：因為出生於醫學世家，所以我從小就認識各種中藥，對其功效也略知一二，特別對藥膳有一定的心得。現向大家推薦我常吃的一款美容養顏湯羹：阿膠雞蛋酒釀粥。具體做法：先用小錘子把阿膠敲...
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![教你4招緩解經期頭痛]( "教你4招緩解經期頭痛")
- 經期頭痛不可小覷，如果不能緩解、提早治療，否則將可能會引起神經性的血管痙攣，甚至造成腦血管阻塞。治療經期頭痛，中、西治療都可以幫助女性遠離經期頭痛。那女性經期為什麼會頭痛呢？又該如何緩解？經期頭痛與激素及內分泌有關有關研究指出，70%的偏頭痛發生在女性經期前後，近3/4的...
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![教育對經濟的影響]( "教育對經濟的影響")
- 1、教育為經濟發展準備新生的勞動力；2、教育為經濟的可持續發展提供職業培訓；3、教育通過科學技術的普及提高全體勞動者的素質；4、教育通過人文環境的創設和人文精神的培育為經濟活動提供道德和文化基礎；5、高等教育是知識、技術和工藝創新的機構；6、教育事業的發展有助於拉動...
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![中醫教你判斷月經是否正常]( "中醫教你判斷月經是否正常")
- 中醫教你判斷月經是否正常1.月經週期一般女子的月經週期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3～5天，也是正常現象。如果這次月經週期是20天，下次是40天，而且經常出現這樣情況，有的甚至月經來1～2天，過10多...
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![老中醫教你瓜瓜美容經]( "老中醫教你瓜瓜美容經")
- 嫩膚瓜王——黃瓜【性味功用】性寒，味甘，有小毒，具有清熱解毒、生津止渴等功效。【瓜瓜經】黃瓜最初叫“胡瓜”，據李時珍解釋說：“張騫出使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。其富含黃瓜酶，不僅能促進機體新陳代謝，還具有抗氧化作用，有一定的美容功效。...
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![黃帝內經教你如何養生]( "黃帝內經教你如何養生")
- 黃帝內經教你如何養生黃帝內經教你如何養生起居養生的原則，《黃帝內經》謂之起居有常。也就是說生活作息應有一定的規律，這樣才有利於身心健康。晝夜節律對人體的影響，中醫學的時空觀認為，晝為陽，夜為陰，陰陽消長呈周而復始的節律變化。人的作息習慣應順應晝夜陰陽變化的規律，才...
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![佛教四大經典愛情故事]( "佛教四大經典愛情故事")
- 我願化身石橋，受那五百年風吹，五百年日晒，五百年雨淋，只求她從橋上經過。阿難對佛祖說：我喜歡上了一女子。佛祖問阿難：你有多喜歡這女子？阿難說：我願化身石橋，受那五百年風吹，五百年日晒，五百年雨淋，只求她從橋上經過。會有多喜歡？可是一見鍾情便傾心一世？可是不問回報而付出等待？阿難，某...
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![盤點那些裝修的經驗和教訓]( "盤點那些裝修的經驗和教訓")
- 盤點那些裝修的經驗和教訓盤點那些裝修的經驗和教訓1、減少開放式陳設。為了減輕大掃除勞動強度，為了居室長久的美觀整潔，開放式陳設能減少還是減少吧。筆者英式鄉村混搭風格的居室裡，書櫃、餐邊櫃、瓷器櫃、電視櫃幾乎都是開放式設計，還有分佈於各個房間的隔板、隔架&hellip...
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![kkoma執教經歷]( "kkoma執教經歷")
- kkoma本命是金正均，2012年-2019年擔任SKT1戰隊的主教練，2020年擔任VG戰隊主教練，目前在DK戰隊執教。kkoma執教生涯一共獲得過15座冠軍，其中3次S賽冠軍都是在SKT執教奪得，被粉絲成為“三冠王”是聯盟中冠軍最多的教練。在做英雄聯盟教練前是一名星際爭霸的選手，遊戲ID：LittleBoy，...
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![女性必知 教你自治經期“怪病”]( "女性必知 教你自治經期“怪病”")
- 女性必知教你自治經期怪病其實，這些月經怪病女性朋友可以自己治癒的，趕快看看怎麼教你自治這些怪病吧！經期頭痛現代醫學研究證明，在月經期間，女性體內雌激素與孕酮分泌失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定療效。經期口脣...
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![經絡養生 中醫教你如何疏通各經絡]( "經絡養生 中醫教你如何疏通各經絡")
- 中醫中，經絡是執行氣血，各個內臟的通道，保持經絡的暢通就是保證身體各功能的正常運轉。那麼，如果經絡不通怎麼辦才好呢？下面，就跟小編一起來看看，中醫是如何疏通經絡的吧。在人體經絡系統中，以十二經脈為主幹，又稱為十二正經。平時，可以通過點、揉、推三種方法讓十二正經通暢起來，為...
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![教你如何緩解經期不適]( "教你如何緩解經期不適")
- 教你如何緩解經期不適教你如何緩解經期不適若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。所謂早來、遲來，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象...
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![月經是面鏡子 教你從月經顏色看健康]( "月經是面鏡子 教你從月經顏色看健康")
- 月經可謂牽動著所有女人的心，相信很多女性朋友都有這個感覺月經來又嫌煩，月經不來就更煩。對於女性來說，月經很重要，在日常生活中女性們，可以通過月經的顏色來判斷自己是否健康。那麼女性如何通過月經顏色看健康呢？月經期該怎麼保健呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。女性如...
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![經典教師節賀卡祝福語]( "經典教師節賀卡祝福語")
- 1、個個日子升起又降落，一屆屆學生走來又走過，不變的是您深沉的愛和燦爛的笑容。祝福您親愛的老師2、支粉筆，兩袖清風，三尺講臺，四海桃李。今天教師節，最是師恩難忘時，向所有教師送上誠摯的祝福！秋風拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃薑，秋燥遠離您！3、您的教誨，太陽一般溫暖，春風一...
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![佛教金剛經是什麼]( "佛教金剛經是什麼")
- 金剛經全稱《能斷金剛般若波羅蜜經》，又稱《金剛般若波羅蜜經》，簡稱《金剛經》。由於篇幅適中，得到廣泛傳播，三論、天台、賢首、唯識各宗都有註疏，特別受到慧能以後的禪宗重視。此經主張世上一切事物空幻不實，“實相者則是非相”，認為應“離一切諸相”而“無所住”，即對於現實世...
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![月經老不來怎麼辦 中醫教你調理月經]( "月經老不來怎麼辦 中醫教你調理月經")
- 一般而言，女性月經是具有一定規律、週期性的，一般女性來月經的時間是比較固定的，如果女性月經遲遲不來，可能就是身體健康的問題。那麼有什麼方法可以治療月經延遲呢？一：山楂紅糖飲1：食材：生山楂肉50克，紅糖40克做法：先將準備好的山楂清洗乾淨後去核，接著再將山楂水煎去渣，然後按照個...
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![教你如何經營婆媳關係]( "教你如何經營婆媳關係")
- 教你如何經營婆媳關係婆媳關係經營的關鍵有哪些對於婆媳關係的問題，一直都是一個大難題，正所謂家家都有一本難唸的經，要想經營好婆媳之間的關係，女人們就要懂得如何去討好婆婆，多站在婆婆立場來考慮問題哦。不少姐妹在婆媳關係上都有著不少疑惑，小編想要告訴大家，感情是互相的，這...
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![教你上班族的養生經]( "教你上班族的養生經")
- 十年前，坐辦公室可是最讓人羨慕的工作。而如今，辦公室一族也成了叫苦不迭的問題人群。北京中醫藥大學養生室張湖德教授就總結了時下最常見的五大辦公室病，並提出對應的職場養生法。久坐不動。這是上班族健康的頭號大敵。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想跟鄰座說話，都懶...
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![經典的教師節賀卡祝福語]( "經典的教師節賀卡祝福語")
- 1、曲讚歌唱不盡您的華麗的篇章，一支粉筆卻寫就了您的人生軌跡；三萬桃李報答不了您的如山恩情，三千青絲染霜卻譜寫出您的精彩人生。願恩師永遠幸福！2、曾經的一切又在腦海記起，好恨自己次次失之交臂，今天的天地作了鐵證，因為您的生日，老師，我愛您，生日快樂！3、有一種精神叫奉獻；有一...
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![經絡常通助長壽？教你通經絡方法]( "經絡常通助長壽？教你通經絡方法")
- 經絡常通健康無病經絡看不見，摸不著，西方用多種手段對其實質研究也沒有定論，但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二正經和奇經八脈，遍佈全身，內連臟腑，外絡四肢百骸、皮毛孔竅，溝通內外，貫穿上下。但經絡不是靜止的，它既然是氣血執行的通道，就要使之暢通，這樣才能維護臟腑正常...
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![教你推拿五個經絡養五臟]( "教你推拿五個經絡養五臟")
- 隨著生活水平的提高，養生保健逐漸融入到生活當中，逐漸受到人們的重視，人們平常也會通過一些方法來預防疾病的發生，中醫經絡就是其中一種，中醫經絡養生歷史悠久，到現在被人們傳承使用，給人們提供了方便，通過對一些經絡的按摩，可以幫助你我們防治各種疾病，強身健體延年益壽，推拿五個經...
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![月經不調莫慌 中醫教你如何治月經不調]( "月經不調莫慌 中醫教你如何治月經不調")
- 月經不調莫慌中醫教你如何治月經不調月經不調讓很多女性倍感困擾，怕不來、怕遲來、怕早來等等，治療月經不調的方法有很多，但是女性要懂得甄別、正確應對。要治療月經不調，首先要認清楚月經不調是怎麼回事：月經不調包括範圍很廣，表現有經期紊亂，經血的色、量、質發生變化及經期出...
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![中醫教你利用經期補氣血]( "中醫教你利用經期補氣血")
- 中醫教你利用經期補氣血中醫支招教你經期前後補氣血1、月經前期指月經每月提前6-7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為月經超前。氣血虛弱的人一般都會出現血量多而色淡紅、質清稀，疲憊乏力，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡。這種情況就可以在冬天補補氣血，建議立冬後用烏...
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![月經期間怎麼保養 中醫教你月經期調養]( "月經期間怎麼保養 中醫教你月經期調養")
- 女性月經期間身體抵抗力下降，容易受到外界細菌、病毒的侵襲，容易煩躁，當然胃口也會發生改變。因此女性在月經期要注意身體的保養，以免出現什麼疾病。一：不可食用寒涼食物1：在月經期間不能受涼是每個女性都熟知的嗎，這裡所說的受涼不只是一份穿少了，還有寒涼的食物，食用寒涼的食物...
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![經期心情低落 教你如何遠離經期抑鬱症]( "經期心情低落 教你如何遠離經期抑鬱症")
- 經期心情低落教你如何遠離經期抑鬱症如何預防經期抑鬱症1、試著改變一下屋內佈局試著改變一下屋內佈局吧！可以轉換心情，又不失為一種鍛鍊的好途徑。據說，生理週期前，書架上書的位置有稍許改變就會引起抑鬱情緒的產生。如此一來，還不如索性將書全部拿出來重新排列一下，或者將房...
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生活科普幫
