![女人一種接吻方式增壽有奇效]( "女人一種接吻方式增壽有奇效")
- 接吻不僅是男女墜入愛河的重要標誌，而且還蘊涵著許多健康、歷史與文化方面的因素。下面刊登英國網站綜合近年一些研究，總結出了關於接吻的一些有趣事實，大家一起來了解一下吧：接吻風格形成於胎兒時期。不管是好萊塢大片還是繪畫、雕塑，大多數男女接吻時都是頭向右偏。一名德國...
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![長壽祕訣：記住這10大妙招 100%增壽]( "長壽祕訣：記住這10大妙招 100%增壽")
- 養生不難，難的是一輩子養生。如果咱們能養成一些良好的生活習慣，那可比吃什麼“長生不老藥”更管用。下面這些生活妙招，能延年益壽。1、起床後90分鐘內吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發現，早上起床90分鐘之後才吃早餐的人，肥胖機率會增加50%。這會直接導致因腸癌、膀胱...
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![能增加壽命的八種個性]( "能增加壽命的八種個性")
- 1.認真。美國斯坦福大學心理學家劉易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽研究。結果發現，認真是長壽的一大標誌。認真品格具體包括：做事井井有條，深謀遠慮，持之以恆，責任心強。認真的人會設立目標並完成目標，因而生活滿意度更高。但是專家同時告誡，認真固然重要，但是千...
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![揭祕 老人微餓能增壽]( "揭祕 老人微餓能增壽")
- 餓(即輕微飢餓)對於時下營養有餘的老年人來說，是養生添壽的良方之一。對於微餓養生，明代御醫龔延賢在其《壽世保元》中說食宜半飽無兼味，可壽也。半飽給人的感覺，大體就是微餓了。對此，美國一大學教授阿魯恩·魯伊指出如果人類採取少吃這種飲食模式，能使概率壽命增加20～30...
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![長壽的方法有哪些 七方增長壽命變得簡單]( "長壽的方法有哪些 七方增長壽命變得簡單")
- 你知道人們該如何長壽嗎？你想要學習一些長壽的方法嗎？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助人們增長壽命的方法，如果你是想要長壽的那一類人，就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！如何長壽1、解毒法就是要多吃生薑、綠豆、綠茶、豆漿、黑木耳等解毒。2、呼吸法就是清晨要到室外做深呼吸來...
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![7習慣減腰圍又增壽]( "7習慣減腰圍又增壽")
- 1、好姿勢挺腰直身收腹現在你正在用怎樣的姿勢讀這篇文章呢？是半躺在沙發上，還是斜倚在辦公椅上？在每天的行立坐臥之間，人們總是喜歡最舒服的姿勢，但舒服的姿勢不一定等於健康，特別對於腰圍正在越變越粗的人來說。長時間保持舒服的姿勢不僅會使肚子上的肥肉越積越多，肌肉和韌帶...
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![慢跑可為人們增壽]( "慢跑可為人們增壽")
- 生命在於運動，這不僅僅是一句響亮的口號，而是我們必須將其付之於行動。多國科學家都做過研究，說明運動的人要比不運動的人要長壽。我們要借鑑，要學習。據新華社電丹麥一項心血管長期研究結果顯示，慢跑能夠延年益壽，每週慢跑一小時以上者比不跑步的人平均壽命長大約6年。這項哥...
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![適當發脾氣可增長壽命]( "適當發脾氣可增長壽命")
- 適當發脾氣可增長壽命適當發脾氣可增長壽命德國耶拿大學的研究人員對6000多名患者進行了研究。結果發現，善於發洩憤怒的義大利人和西班牙人比更為溫和的英國人壽命長近兩年。科學家表示，宣洩憤怒等消極情緒對延長壽命起到關鍵作用。相反，英國人自我剋制和壓抑的特點會對身心...
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![8種性格可以增加壽命]( "8種性格可以增加壽命")
- 長壽與遺傳基因、生活習慣等息息相關。此外，性格特徵也有很關鍵的作用。美國MSN健康生活網最新載文，刊出最有益長壽的8種個性特徵。1.認真。美國斯坦福大學心理學家劉易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽研究。結果發現，認真是長壽的一大標誌。認真品格具體包括...
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![常補鈣可增加女性壽命]( "常補鈣可增加女性壽命")
- 專家指出，女性的補鈣程度與延年益壽之間是存在很大的關聯，常補鈣的女性比一般的女性更加長壽一些，但是男性沒有發現此類關聯。美國《臨床內分泌學與新陳代謝雜誌》刊登加拿大一項為期10年的新研究發現，女性常補鈣可延年益壽。麥吉爾大學大衛·戈爾茨曼博士及其同事對90...
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![如何增加洗衣機的壽命？]( "如何增加洗衣機的壽命？")
- 如何增加洗衣機的壽命？如何增加洗衣機的壽命？一般來說，洗衣機的規定壽命為8-10年，但是也有不少網友反映說家中的洗衣機才用了四五年，就已經出現各種問題了。沒關係，小編今天就為大家介紹洗衣機最佳的延壽10法則，一起來看看吧。1、洗衣機的控制面板及靠近插頭部分，應儘量保持乾燥；...
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![適度發脾氣可增壽兩年]( "適度發脾氣可增壽兩年")
- 德國耶拿大學的研究人員對6000多名患者進行了研究。結果發現，善於發洩憤怒的義大利人和西班牙人比更為溫和的英國人壽命長近兩年。科學家表示，宣洩憤怒等消極情緒對延長壽命起到關鍵作用。相反，英國人自我剋制和壓抑的特點會對身心健康造成嚴重負面影響。研究負責人馬庫斯&m...
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![這些“壞習慣”可使人增壽]( "這些“壞習慣”可使人增壽")
- 每個人都有自己的小習慣，這些習慣又會在我們成長的過程中被劃分為好習慣和壞習慣，當然，它們都是從文明和優雅的角度來說的。不過，有些無傷大雅但又不那麼文明或優雅的壞習慣，從健康的角度來說，恰恰又是好習慣。它們會在無形中使我們的身體保持健康和活力，使我們輕鬆地達到養生的...
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![增減壽命九種生活方式]( "增減壽命九種生活方式")
- 日前相關人士綜合多項研究，提出了一些影響壽命的重要因素。要想長壽，做法很簡單，在生活中揚長避短，改變不良因素，保持優勢因素。增減壽命九種生活方式1、房間視野開闊增壽2年研究表明，病房視野開闊的住院患者，康復速度更快，出院更早。健康人群則更能通過開闊的視野改善情緒、緩解...
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![增壽的方法 每天花八分鐘做一事輕鬆增壽]( "增壽的方法 每天花八分鐘做一事輕鬆增壽")
- 生活當中想要增壽的話那麼是需要講究方法的，另外也是需要保持健康的生活方式的，那麼增壽的方法有哪些呢？如何增壽比較好呢？今天就為大家介紹一下哪些方法可以增壽吧！下面大家就跟著我一起來看一看吧！每天花八分鐘做一事輕鬆增壽第1分鐘：手梳頭工作了一天回家之後，可以用手梳頭，按...
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![7個小習慣能增壽]( "7個小習慣能增壽")
- 長壽是日常生活中一點一滴的積累。近日，澳大利亞某雜誌根據最近的幾項研究，總結出延長壽命的7個小習慣。減少坐的時間。澳大利亞昆士蘭大學啟動了一個為了健康，請起立的專案。該大學醫學博士保羅·加德納說：久坐不動易肥胖，患心腦血管疾病和2型糖尿病的風險相應增加。研...
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![如何長壽 6個方法輕鬆增加壽命]( "如何長壽 6個方法輕鬆增加壽命")
- 睡覺前你都喜歡做些什麼事情呢？你想過在睡覺前做一些正確的事情能夠幫助你增加壽命嗎？平時你有散步的習慣嗎？多多散步是有好處的。1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液迴圈到體表，入睡後面板能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。...
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![腰帶增一孔 壽命短一年]( "腰帶增一孔 壽命短一年")
- 由於生活方式的現代化和健康意識的廂後，人們的體力活動逐漸減少。高熱量、高脂肪和高蛋白、低纖維素等不合理膳良的攝入，超重和肥胖、高血壓、高血脂等現代病的患病率也越來越高。素有“腰帶每增加一孔，壽命就縮短了一年”的說法，也就是說“肥胖是萬病之源”。這種說法是科學...
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![100%增壽的10大好習慣]( "100%增壽的10大好習慣")
- 養生不難，難的是一輩子養生。如果咱們能養成一些良好的生活習慣，那可比吃什麼“長生不老藥”更管用。下面這些好習慣，能延年益壽。1、起床後90分鐘內吃完早餐早上起床90分鐘之後才吃早餐的人，肥胖機率會增加50%。這會直接導致因腸癌、膀胱癌和肝癌死亡的危險增加。因此，早餐一...
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![臉上一個動作可增壽命]( "臉上一個動作可增壽命")
- 自古而今，從高高在上的皇帝到平民百姓，每一個人在滿足基本物質生活之外，苦苦追求長壽，追求健康和長壽是物質生活提高的表現。其實，長壽沒那麼困難，不是秦始皇追求的仙丹，也不是雍正相信的丹藥和術士。長壽的方法就在我們身邊，在我們身體上。只要學會臉上這個動作，你也可以長壽。今...
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![能增加壽命的8種個性]( "能增加壽命的8種個性")
- 1.認真。美國斯坦福大學心理學家劉易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽研究。結果發現，認真是長壽的一大標誌。認真品格具體包括：做事井井有條，深謀遠慮，持之以恆，責任心強。認真的人會設立目標並完成目標，因而生活滿意度更高。但是專家同時告誡，認真固然重要，但是千...
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![如何長壽 做好6件事可增壽]( "如何長壽 做好6件事可增壽")
- 現代人們生活條件越來越好，生活要求也越來越高，現在生活的安逸已經無法滿足人們的生活要求，人們想要活的更長一些，人生有更多時間去實現自己的理想和遺憾。今天小編就帶大家瞭解一下做哪6件事可增加壽命。如何長壽做6件事可增加壽命1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循...
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![揭祕長壽祕訣 常看報紙也能增壽]( "揭祕長壽祕訣 常看報紙也能增壽")
- 目錄：第一章：常看報能增壽第二章：開會會讓人變得愚蠢第三章：人際關係不好可引發疾病第四章：甜蜜擁吻防過敏你想長壽嗎？你知道長壽的祕訣嗎？保持快樂心情，吃的開心，玩的開心，人們也就長壽了，但是你知道看報紙也可以讓你長壽嗎？一起去看看吧！常看報能增壽據英國《每日郵報》引述最新版的...
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![戒菸增壽10年 延年益壽18方來助你]( "戒菸增壽10年 延年益壽18方來助你")
- 每一個人估計都會夢想自己是最長壽的人，長壽百歲是從古至今所有人的追求，不管是皇帝還是平民，在長壽路上可都是平等的，如何才能延年益壽呢？教你18個方法，一起來看看吧！1.保護DNA。會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提...
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![喝紅酒增壽5年 健康長壽常做11事]( "喝紅酒增壽5年 健康長壽常做11事")
- 生活中，我們要想保持身體健康，那麼就必須要養成良好的生活方式，今天小編給大家推薦11種健康生活方式，可助你延年益壽防病保健哦！喝紅酒增壽5年健康長壽常做11事以下11件小事，平均只會花掉你少至幾秒，多至幾分鐘的時間，而它們對健康的益處，卻大大超乎你的想象。>>>別再亂折騰了想健...
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