![春季養生知識 緩解耳鳴的自我按摩療法]( "春季養生知識 緩解耳鳴的自我按摩療法")
- 引起耳鳴的原因有很多，如;腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等，所以針對病因的治療效果會更好，治療時可配合使用相關經脈及穴位。屏氣鼓腮靜坐放鬆，深吸一口氣後，以一手拇、食指捏住鼻孔(或令兩鼻孔屏住氣息)，然後慢慢將氣進入口腔，並鼓起兩腮，持續10～20秒鐘後呼氣。重複3～5次。這樣...
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![坐式按摩療法有哪些]( "坐式按摩療法有哪些")
- 根據人們按摩姿勢的不同，按摩的方法也具有很明顯的不同，坐著按摩是現在逐漸興起的一種按摩方式，這樣按摩不會耽誤人們的工作時間，同時坐著按摩的時候還可以做一些其他的事情，很多人都不瞭解坐著按摩療法是什麼，那麼坐式按摩療法好處有哪些呢？適應範圍廣且療效顯著。坐式按摩不僅...
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![推拿按摩療法治療小兒腦癱]( "推拿按摩療法治療小兒腦癱")
- 小兒腦癱為腦性癱瘓的簡稱，屬於中醫學“五遲”、“五軟”、“五硬”、“痿證”、“痴呆”等範疇。是指小兒因多種原因(如感染、出血、外傷等)引起的腦實質損害，出現非進行性、中樞性運動功能障礙而發展為癱瘓的疾病。嚴重者伴有智力不足。癲癇、肢體抽搐及視覺、聽覺、語言...
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![肩周炎按摩療法有哪些]( "肩周炎按摩療法有哪些")
- 肩周炎是我們的生活中一種常見的疾病。患者多數是50歲左右的婦女。但是也有一部分患者則是由自己的職業造成的，也就是我們平時所說的職業病。肩周炎的治療方法有很多，但是目前最為有效的就是按摩療法。肩周炎的按摩療法分為初期和後期。那麼今天我們就來看看肩周炎按摩療法...
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![失眠多夢心悸的按摩療法]( "失眠多夢心悸的按摩療法")
- 大多數中年人以及老年人平時可能突然會感覺到心臟的跳動不正常，感覺特別心慌，而且到了晚上就會失眠，即便是睡著也都是在做夢。這樣一來精神頭非常差，做什麼都不能順心如意。其實失眠多夢且心悸並不算是多大的疾病，只要能夠正確的治療，還是可以治癒的。下面就來介紹下治療失眠多...
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![減肥按摩療法效果好嗎]( "減肥按摩療法效果好嗎")
- 按摩是現在不少人常常會熱情追捧的一種減肥的方式，也是許多愛美的女性，想通過不吃藥不打針的方法來推拿按摩，減掉自己身上厚厚的肥肉，功效都是不錯的，因為通過按壓穴位，增加血液迴圈，對於脂肪代謝新陳代謝有所幫助，那麼減肥按摩療法效果好不好呢？(一)穴位按摩減肥法自人體面部起重...
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![過敏性鼻炎按摩療法介紹]( "過敏性鼻炎按摩療法介紹")
- 鼻炎是很多人不陌生的疾病，這類疾病產生原因比較多，常見就是感冒造成，自身有鼻炎疾病後，要及時的進行治療，這樣疾病否則很快，不及時治療鼻炎會讓它病因加重，那過敏性鼻炎按摩療法是不錯之選，按摩療法在緩解鼻炎上效果非常不錯，下面就詳細的介紹下這樣治療方式。過敏性鼻炎按摩療法...
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![膝蓋骨質增生按摩療法]( "膝蓋骨質增生按摩療法")
- 很多中老年朋友有時候會出現腰腿疼的毛病，上了年紀之後膝蓋骨質增生是最容易發生的，也是很常見的，對於中老年人朋友來說，年齡越大活動量越少了，時間長了之後，膝蓋開始出現了各種不同程度的骨質增生問題了，一旦出現了這種疾病之後，走路就會出現很大的困難，可以通過膝蓋骨質增生按摩...
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![五大按摩療法 有效對抗衰老]( "五大按摩療法 有效對抗衰老")
- 當年紀越來越大，臉上的毒素與老廢物質將不再像以往那樣可以自動地更新代謝，這時候就得多多利用外在的輔助與按摩來幫忙，利用刺激臉部肌肉，來喚醒肌膚細胞，增強活化更新的機能，一旦循換變好，彈力緊實度與肌膚明亮度都能獲得明顯改善！按摩法一：準備：將雙手食指與中指彎成九十度。第一...
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![緩解耳鳴的自我按摩療法]( "緩解耳鳴的自我按摩療法")
- 引起耳鳴的原因有很多，如;腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等，所以針對病因的治療效果會更好，治療時可配合使用相關經脈及穴位。屏氣鼓腮靜坐放鬆，深吸一口氣後，以一手拇、食指捏住鼻孔(或令兩鼻孔屏住氣息)，然後慢慢將氣進入口腔，並鼓起兩腮，持續10～20秒鐘後呼氣。重複3～5次。這樣...
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![推拿按摩療法]( "推拿按摩療法")
- 現在流行將疾病的問題，簡單化，理療法，儘量不要吃藥，這是我們很多人共同的想法，也是我們自己需要關注之一，那麼大家知道現在什麼樣的理療的方法是很健康的方法呢？這個就是我們自己所要思考的，下面我們就來為大家介紹介紹關於推拿按摩療法的基本知識吧！這個可是我們的關鍵哦。按摩手...
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![如何治療性冷淡 按摩療法幫你重燃慾火]( "如何治療性冷淡 按摩療法幫你重燃慾火")
- 由於社會壓力的增加等原因，有些男性朋友在進行性生活時，會興致缺缺，甚至完全提不起興趣。這是性冷淡的表現。導致性冷淡的原因很多，有年齡因素、也有可能是心理因素等。男性性冷淡可以通過按摩療法來改善。一：性敏感部位按摩1：性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴...
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![雙側上頜竇炎的按摩療法]( "雙側上頜竇炎的按摩療法")
- 相信大家對於雙側上頜竇炎這種疾病還是不太熟悉的吧，雙側上頜竇炎其實就是鼻竇中的上頜竇炎，雙側上頜竇炎的出現不但會導致我們出現食慾下降的症狀而且還會令我們的記憶力出現下降，所以大家對於雙側上頜竇炎這樣的疾病一定要引起重視，一旦雙側上頜竇炎出現一定要及時去治療，下...
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![胃炎又犯了——按摩療法]( "胃炎又犯了——按摩療法")
- 按摩療法1、患者取仰臥位，以中脘穴為圓心，用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動，約3分鐘，以腹內覺溫熱為宜。然後用兩手分別捏住兩側腹直肌(前正中線旁開約3釐米處的縱行肌)，由上至下慢慢提拿約2分鐘。最後揉按天樞、胃俞、足三裡，以痠麻感為宜，約2分鐘。2、患者坐位或...
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![小兒咳嗽中醫按摩療法]( "小兒咳嗽中醫按摩療法")
- 小兒咳嗽是很常見的，對小兒出現咳嗽後，治療上不能隨意，否則對小兒身體影響比較大，而且治療疾病上也不會達到很好效果，常見治療小兒咳嗽中醫是不錯之選，效果好，同時對小兒身體有很好調整，那小兒咳嗽中醫按摩療法是不錯選擇，下面就詳細的介紹下這樣治療方式。小兒咳嗽中醫按摩療法：1....
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![面癱怎麼辦 中醫教你自我按摩療法]( "面癱怎麼辦 中醫教你自我按摩療法")
- 在日常生活中，面癱這個詞常常被用來形容經常面無表情的人。但是在醫學領域，面癱就是一種疾病，面癱即面神經麻痺。引起面癱的原因很多，如腦血管病變等。面癱可以通過中醫按摩的方法進行治療。一：自我按摩治面癱1：雙手拂面：四指併攏，兩手掌自下頦沿鼻兩側向上推至額部，再從額分推至...
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![男性久坐腰痛可能是腎虛 腰痛按摩療法]( "男性久坐腰痛可能是腎虛 腰痛按摩療法")
- 男性久坐腰痛可能是腎虛腰痛按摩療法很多男性都有腰疼的毛病，以為是上歲數後的常見病就都不在意，只是認為是勞累或者久坐引起的而已。其實引起腰痛的原因有很多，不單單是勞累和久坐的因素，還有很多疾病因素會導致男人出現腰痛症狀的。男人久坐腰痛是怎麼回事1、腰痛最常見的...
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![脾虛便祕的症狀 中醫穴位按摩療法]( "脾虛便祕的症狀 中醫穴位按摩療法")
- 說起脾虛便祕的症狀，相信很多人在平時都曾經遇到過，一般來講，當人們在發現自己有脾虛的症狀出現後，其就要趕緊的進行治療。脾虛便祕的症狀：胃熱者，食物殘渣下行緩慢，水分易流失，到大腸時已變得很乾，從而導致便祕，而與此相對的，大便常不成形，很稀，多半為脾胃虛寒所致。中醫穴位按摩療法...
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![足部按摩療法有哪些]( "足部按摩療法有哪些")
- 身體長時間的疲憊以後肯定會出現一些不良症狀的產生，現在中醫按摩對於很多疾病的治療都具有一定的效果，足部是我們身體穴位最密集的部位，因此進行足部的按摩才能起到好的緩解不良症狀和治療疾病的功效，那麼足部按摩療法主要有哪些呢？(一)舒筋活絡、消腫止痛受傷無論是急性期或...
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![頭療按摩手法詳情]( "頭療按摩手法詳情")
- 其實隨著現在的工作壓力變得越來越大，很多人現在的身體都變得超負荷的進行工作，這樣的話就會導致自己的頭部有的時候會疼痛，就需要做一些頭療，下面我們就一起來了解一下頭療按摩手法。主要方法：點穴：分別用雙手拇指點按神庭穴、頭維穴、百會穴、四神聰穴。雙手指指腹放在前額正...
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![按摩治療痛經的方法]( "按摩治療痛經的方法")
- 相信幾乎是所有的女性都或深或淺的經歷過痛經，大部份女性應該都是買一些治療痛經的藥來吃，甚至有一些女性就直接吃一些止痛片來抑制痛經，我們都知道是藥三分毒，每個月都吃大把的藥來對付痛經，對身體的傷害太大了，你知道嗎？只要按摩幾個穴位，就能很好的預防及治療痛經了。1、按摩...
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![鼻炎自我按摩治療法]( "鼻炎自我按摩治療法")
- 鼻炎讓很多的患者痛苦不已，而想要有效的治療鼻炎，其實生活中的一些自我按摩方法也可以達到效果，比如按揉背部，或者是揉捏鼻子兩側，都可以起到治療改善的效果。1、揉擦背部用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到面板透熱時為度。以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。2、揉捏鼻部用手...
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![按摩頸椎按摩的方法]( "按摩頸椎按摩的方法")
- 頸椎疾病的產生會出現很多不良的症狀，特別是一些很嚴重的疼痛症狀，頸椎疾病的治療不僅治療藥物的選擇非常的重要，按摩也對於頸椎疾病的治療起到了非常重要的作用，但是隻有選擇了好的按摩方法才能起到好的效果，那麼按摩頸椎按摩的方法有哪些？摺疊拿法手法：用大拇指和食、中兩指，或...
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![按摩治療便祕的方法]( "按摩治療便祕的方法")
- 其實很多人在平時的時候都不注重自己的身體狀況，尤其是對於上班族們來說，經常的坐著，這樣就會影響到自己的便祕，整個人都會變的蠟黃色的，下面我們就一起來了解一下按摩治療便祕的方法。按摩方法：Step1腹式呼吸。吸氣：雙腿稍微分開，屈膝淺坐於椅子上，大腿與小腿保持90度直角，上身挺...
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![按摩治療失眠的方法]( "按摩治療失眠的方法")
- 說到失眠很多人深有感觸，現在的人由於生活壓力大導致失眠。晚上翻來覆去睡不著，白天沒辦法醒沒精神工作，久而久之對身體是種很大的傷損，睡眠不好導致頭昏注意力不集中，睡眠不好反應遲鈍，睡得好才能更好的展開工作。於是很多的人為了治好失眠試了很多辦法，現在就來和大家說說治療...
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生活科普幫
