![幾種菜發了芽吃更加營養健康]( "幾種菜發了芽吃更加營養健康")
- 幾種菜發了芽吃更加營養健康1、發芽黃豆專家表示，黃豆營養價值雖高，但內含妨礙營養元素吸收利用的物質。不過經過發芽，這些妨礙物質都會被大量分解，增加了營養利用效率。從口感上講，發芽黃豆更鮮美、細膩，吃後不容易脹肚，適合消化功能不好的人。用發芽黃豆打豆漿或與香菇等一起...
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![髮菜湯的具體做法]( "髮菜湯的具體做法")
- 相信大家對於髮菜肯定是非常熟悉的吧，髮菜其實不能算是一種蔬菜而應該算做是菌類。髮菜裡面含有非常豐富的營養，髮菜不但含有鐵和鈣等多種對人體有益的微量元素，而且髮菜還含有豐富的蛋白質，經常吃髮菜可以起到清熱和調節神經等功效，髮菜的做法有很多種，下文我們給大家介紹一道...
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![髮菜的功效]( "髮菜的功效")
- 髮菜其實是一種菌類的產品，具有一定的食用價值，人們可以在生活中適當的食用。髮菜又被稱為是海菜、線菜等，含有豐富的蛋白質和脂肪，還具有一定的膳食纖維和多種的微量元素，食用可以更好的為我們的身體補充營養。很多的人對於髮菜的功效不瞭解，我們來看一下。髮菜被稱為是戈壁之...
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![發苦的芹菜能吃嗎]( "發苦的芹菜能吃嗎")
- 可以。如果整個芹菜都有強烈的香氣，而且上部有很多分支的則為旱芹，這樣的芹菜發苦是正常的，可以食用。如果水芹、西芹帶有苦味，是因為葉子沒有摘乾淨，不吃葉子即可解決問題。怎麼去除芹菜的苦味：1、將芹菜洗淨、去除葉子及根部、莖部切成小段。2、在鍋中放入適量的清水，待水燒開...
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![哪些人不適合吃幹髮菜？幹髮菜的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃幹髮菜？幹髮菜的副作用有哪些")
- 食物的種類是多種多樣的，只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康，但是有的時候我們缺少一些常識飲食不當身體也會出現不舒服的現象，下面一起了解下哪些人不適合吃幹髮菜。副作用髮菜性寒，平素脾胃虛寒，大便溏薄之人忌食。禁忌人群體質寒涼者要少吃或不吃髮菜經常能吃到美味的...
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![回農村摘菜髮圈怎麼發]( "回農村摘菜髮圈怎麼發")
- 1、春暖花開，採摘的是心情、收穫的是快樂。美味佳餚，遠不及一盤野菜。2、想去野餐想去摘野菜，想去大自然打個滾兒。3、我媽去公園散步都可以摘一籮筐的野菜回家，不愧是我的家人。4、度過了一段很艱難的日子，好在都過去了。桃花就要開了，春天依然要去挖野菜，去摘草莓的，慢慢的，都好...
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![孕婦能吃髮菜嗎？]( "孕婦能吃髮菜嗎？")
- 髮菜這種蔬菜是生長在荒漠中的野生蔬菜，它的營養價值相當的高，孕婦是可以適當的吃一些髮菜的。髮菜很有很多的碘元素和蛋白質，這對於孕婦和胎兒的健康是有很大幫助的，你們可以在生活中適當的去吃一些髮菜。孕婦在懷孕期間適當的吃一些含碘元素的物質，對於提高寶寶的智力是有很...
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![哪些人不適合吃髮菜？髮菜的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃髮菜？髮菜的副作用有哪些")
- 隨著生活水平不斷的提高，很多人意識到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會根據自己的身體情況去改善自己的飲食習慣，下面一起看一下哪些人不適合吃髮菜。副作用無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。禁忌人群體質寒涼者要少吃或不吃髮菜。雖然是我們生活中常見的一種食...
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![經常吃這種小菜白髮變黑髮]( "經常吃這種小菜白髮變黑髮")
- 白髮變黑髮是個很讓人頭痛的問題，很多人為了擺脫白髮，會選擇去染髮，但是染髮極易導致癌症。其實，還有許多治療白髮的偏方，可以試一試。想知道怎樣白髮變黑髮以及治療白髮變黑髮嗎？那就一起來看看吧。白髮的人看起來要比黑髮的人至少衰老五歲，所以對於黑髮的人來說，生活規律，不要熬...
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![脫髮吃什麼蔬菜好]( "脫髮吃什麼蔬菜好")
- 脫髮吃什麼蔬菜好？1、補充鐵質。專家發現，經常脫髮的人，體內普遍缺鐵。氣血不足常可導致脫髮，而鐵質是保證氣血充足的最主要元素。含鐵質比較豐富的食品有花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。2、補充植物蛋白。頭髮乾枯沒彈性，發身開叉裂開容易斷，多吃些植...
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![高血壓能吃髮菜嗎]( "高血壓能吃髮菜嗎")
- 可能一聽到髮菜很多人誤認為那肯定是一種蔬菜吧，但實際上髮菜可以吃卻不是作為一種蔬菜，而是一種菌，實際當它含有比較高的蛋白質鈣鐵等各種微量元素，比生活中我們經常吃的一些營養價值高的髮菜可以起到清熱消殆，幫助消化等作用，對於高血壓患者是否可以吃髮菜呢？實際上髮菜，除了含...
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![冒菜發源地]( "冒菜發源地")
- 四川成都。冒菜是一道以肉類、豆製品、青菜、海鮮、菌菇類作為主要食材製作而成的菜品，起源於成都，具有四川特色的傳統小吃。冒菜最為講究的吃法為幹碟，即在小碟中放置乾的辣椒粉，加上鹽、味精等調料，將鍋裡燙好的菜在幹碟裡輕輕一蘸，味道又香又辣，甚為可口。...
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![經期能吃髮菜嗎]( "經期能吃髮菜嗎")
- 我們都知道女性朋友在經期的階段是應該要少吃一些活血的食物的，但是對於髮菜這種食材，它不是一種活血的藥材，反而它對於調節女性朋友的經期異常是有幫助的，所以經期是可以適當的吃一些髮菜的，希望你們在生活中可以正確去利用髮菜的營養價值，對於你們經期的健康是有很大幫助的。...
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![掉頭髮吃什麼菜？]( "掉頭髮吃什麼菜？")
- 脫髮是經常困擾男性的一個問題，一頭烏黑濃密的頭髮對於男性來說可謂是相當的重要，它可以讓人看起來很有活力。長期緊張的生活節奏，不穩定的睡眠時間，過度思慮，飢飽無常，過多的油膩辛辣刺激食品，貪吃巧克力、奶油、糖等高熱量食品往往是誘發及加重脂溢性脫髮的原因。為什麼會成為...
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![吃髮菜上火嗎？髮菜的營養價值有哪些]( "吃髮菜上火嗎？髮菜的營養價值有哪些")
- 我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃髮菜會上火嗎？髮菜的營養價值1.髮菜富含蛋白質和鈣、鐵、磷等，均高於豬、牛、羊肉及蛋類；2.所含蛋白質較豐富、比雞肉、瘦豬肉高，還含糖類、鈣、鐵、碘、藻膠、藻...
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![便祕能吃髮菜嗎]( "便祕能吃髮菜嗎")
- 便祕能吃髮菜嗎？其實說到這個問題的時候很多人是不瞭解的，這主要是因為大部分人對於髮菜這種食物是不瞭解的，更是有很多人是沒有吃過髮菜的。其實發菜是一種植物，同時又是具有一定的食用價值的。但是因為各種原因，很多人其實是一點也不瞭解髮菜的，這個現狀也是可以理解的。便祕...
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![裙帶菜怎麼泡發]( "裙帶菜怎麼泡發")
- 幹裙帶菜泡發比較簡單，只需用涼水涼水沖泡需要5分鐘即可，如果是用熱水泡30秒左右即可。還有一個簡單的方法就是直接用水煮，這個時候，就一定要在鍋裡面放入一些食用鹼或者是小蘇達，水燒開之後，還得需要用大火煮個10分鐘左右。裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。...
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![紅菜薹和紫菜薹一樣嗎 紅菜薹的花是發物嗎]( "紅菜薹和紫菜薹一樣嗎 紅菜薹的花是發物嗎")
- 紅菜薹是生活中很常見的蔬菜之一，很多人都愛在冬天炒紅菜薹當做食譜。那麼，紅菜薹和紫菜薹一樣嗎？紅菜薹的花是發物嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、紅菜薹和紫菜薹一樣嗎2、紅菜薹的花是發物嗎3、紅菜薹需要去紅皮嗎紅菜薹和紫菜薹一樣嗎是一樣的。紅菜薹是十字花...
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![大蒜韭菜這些發“臭味”菜能抗癌？]( "大蒜韭菜這些發“臭味”菜能抗癌？")
- 春天來了，春季吃的食物也很多的。一些很容易長的類似草一樣的食物，比如：韭菜、小蔥、大蒜等本身含特殊氣味性的食物在這個季節比較多，營養價值比較，也很適合這個季節吃，還能幫助防癌。韭菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。比如南方人愛做韭菜炒雞蛋，北方人包餃子餡韭...
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![吃幹髮菜上火嗎？幹髮菜的營養價值有哪些]( "吃幹髮菜上火嗎？幹髮菜的營養價值有哪些")
- 每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃幹髮菜會上火嗎？下面一起來了解下。幹髮菜的營養價值1.髮菜富含蛋白質和鈣、鐵、磷等，均高於豬、牛、羊肉及蛋類；2.所含蛋白質較豐富、比雞肉、瘦豬肉高，還含糖類、鈣、鐵、碘、藻...
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![髮香是什麼菜]( "髮香是什麼菜")
- 香菜。香菜，別名胡荽、髮香、香荽。為雙子葉植物綱、傘形目、傘形科、芫荽屬的一個植物種，一、二年生草本植物，是人們熟悉的提味蔬菜，狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佐料，多用於做涼拌菜佐料，或燙料、面類菜中提味用。營養成分：香菜（芫荽）營養豐富，內含維生素C、胡蘿蔔素...
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![發財魚吃什麼蔬菜]( "發財魚吃什麼蔬菜")
- 發財魚在平時可以吃的蔬菜水果有青菜、白菜、菠菜、柿子、西瓜、蘋果、櫻桃、香蕉等食物，招財魚其實是一種雜食性動物，很多食物都是可以給它餵食的。但是在給它餵食的時候，一定要保證水質乾淨清澈。招財魚的體型不算小，所以飼養之前一定要選擇合適的魚缸。飼養招財魚，魚缸不可...
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![如何挑選髮菜]( "如何挑選髮菜")
- 我們平時購買食物的時候能買一些品質好的吃起來口感和味道也會更好，這樣也能夠保證它的營養價值，所以平時在購買食物的時候一定要挑選好，其中髮菜是我們最常吃的一種，下面一起看一下什麼樣的髮菜好呢！髮菜主要產於我國西北，因營養豐富，產量稀少，被視為山珍之一。近來發現市場上有...
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![吃什麼菜不發胖]( "吃什麼菜不發胖")
- 想要不長胖，那麼在食物選擇上就需要多下點功夫了，因為很多時候我們都會發現有一些食物要是過多的攝入的話，那麼身體就容易因此而堆積太多的熱量，肥胖這樣自然就不利於身材的保持，而讓你發胖了，所以下面就為大傢俱體介紹一下，到底現在吃什麼菜才不需要擔心發胖的問題。黃瓜：黃瓜中...
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![芹菜屬於發物嗎]( "芹菜屬於發物嗎")
- 芹菜不是發物。發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。一般主要表現為含有蛋白質，動物內臟，海鮮類食物，或者是菌菇類食物，嚴重的是會引起過敏性疾病，所以對於的飲食的健康還是需...
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生活科普幫
