![老人安全過夏的五個注意事項]( "老人安全過夏的五個注意事項")
- 老人安全過夏的五個注意事項老人安全過夏的五個注意事項一、適時補充體液。夏季氣溫高，體液過多地消耗，是導致老人多種疾病發生的一個重要原因。最常見的是血液流速緩慢，易造成血壓升高，致使腦血管破裂出血或血栓性腦中風、心肌梗塞等。甚至因失水過多，引起體內酸鹼度不平衡造...
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![懷孕期間如何過夏天？孕婦過夏天的注意事項]( "懷孕期間如何過夏天？孕婦過夏天的注意事項")
- 隨著夏至的到來，一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕，對於正在孕育新生命、大腹的準媽媽們來說，夏日更是漫長。那麼怎樣能幫助準媽媽們安然度過這個夏天呢？1、衣：寬鬆柔軟防暑婦女在妊娠期間為了供給胎兒所需的營養物質及排出胎兒的代謝產物，全身各個器官功能都發生了很大變化。身體...
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![夏季養生 如何讓您輕鬆過夏天]( "夏季養生 如何讓您輕鬆過夏天")
- 又到了最炎熱的夏季，很多人都會感覺身體特別不舒服。確實，炎熱的天氣給我們的身體帶來很大的危害，但有的人卻能很好的度過夏天，關鍵的問題在於養生。夏季養生是一件非常重要的事情，如果你能夠知道一些夏季養生小常識並且瞭解養家養生食譜的話，那麼就可以愉快的度過悶熱的夏季了...
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![夏季養生 8個常識教你輕鬆過夏]( "夏季養生 8個常識教你輕鬆過夏")
- 在炎熱的夏季，由於溫度過高，很多人經常會感到胸悶煩躁，厭食口乾等症狀。那麼我們應該如何做好夏季養生的事宜呢？讓小編來告訴你8個常識輕鬆過夏和夏季養生食譜有哪些吧！夏季養生小常識一、夏季失水多，應多喝水多喝點水，特別是溫水，每天至少要喝7至8杯白開水。因為身體要隨時保持...
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![夏季養生 3大方面助你輕鬆過夏]( "夏季養生 3大方面助你輕鬆過夏")
- 春天要過去了，夏天要來了，我們不能再用夏天的方式去養生了，夏天溫度高，人體容易流汗，許多人不知道該如何過夏天，對於這些問題，小編給大家提出了4方面的意見，一起去看看吧，這些你覺得可以嗎？夏季容易脾氣暴躁，很多人不愛身體，體內虛火旺，針對這些問題，小編就給你支個招吧。夏季養生第一...
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![夏季養生 三大原則讓你健康過夏]( "夏季養生 三大原則讓你健康過夏")
- 夏天到了，很多人的情緒都開始變得煩躁不安，這是因為受到高溫的天氣的影響。那麼夏季如何養生呢？彆著急，趕快跟小編一起去了解夏季養生的三個原則和夏季養生小常識等內容，希望能幫助大家度過這個夏天。夏季養生慎起居調精神在夏天的時候，自然界中的萬物生長十分的旺盛，人們的起居...
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![立夏話養生 如何平和過渡到夏季]( "立夏話養生 如何平和過渡到夏季")
- 立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意立夏養心。應重視立夏養生，平和過度到夏季。另外，從運氣學說來說，立夏也是二之氣的最後一個節氣，屬乾卦，是一個陽...
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![立夏養生 如何平和過渡到夏天]( "立夏養生 如何平和過渡到夏天")
- 今年5月6日為立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意養心臟。應重視立夏養生，平和過度到夏季。另外，從運氣學說來說，立夏也是二之氣的最後一個節氣，屬乾...
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![夏季養生 四大祕訣助你過夏]( "夏季養生 四大祕訣助你過夏")
- 夏季的炎熱，讓人心煩氣躁，焦慮不安。那麼，如何在夏季做好養生保健呢？今天小編將帶大家一起去學習一下夏季養生的四大祕訣和飲食，防暑的小常識，助你過夏。夏季養生小常識健脾除溼溼邪是炎炎夏天的一大病邪，加上夏日人體脾胃功能低下，所以人們常常感覺胃口不太好，容易導致腹瀉，出現舌...
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![盛夏養生要防過熱過涼]( "盛夏養生要防過熱過涼")
- 中暑北京中醫藥大學谷曉紅教授提示，中暑患者的主要表現是頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高。有的患者還可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢，甚至昏迷等。一個正常人的體溫，由腦部的體溫中樞來調節。借排尿、呼吸、出汗來維持體溫的恆定。...
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![夏天面板過敏怎麼治 夏季過敏應該這麼做]( "夏天面板過敏怎麼治 夏季過敏應該這麼做")
- 炎熱的夏季又到了，很多人在這個季節容易發生過敏現象，一是因為夏季光照強烈，很多人在晒後會出現紫外線過敏的問題；二是有些人在夏季去游泳時，也會因為消毒水或是水中的其他物質引發過敏反應。那麼夏季發生過敏現象應該怎麼辦呢？一：防晒1：面板是最經不起紫外線的摧殘，它對於任何肌...
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![酷夏“滅火”別太過火]( "酷夏“滅火”別太過火")
- 目錄：第一章：酷夏時節滅火千萬別太過火第二章：夏季去火防暑食療方法第三章：4種水果夏季最去火夏天，氣溫很高，我們的身體總是感覺火辣辣的，這就是上火了，那麼如何去火？夏天吃什麼去火？什麼水果去火？下文做了詳細解答，一起去看看了解下吧。酷夏時節滅火千萬別太過火夏日裡豔陽似火，很多...
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![孕婦巧過炎炎夏日]( "孕婦巧過炎炎夏日")
- 孕婦巧過炎炎夏日孕婦夏天怎麼過是孕期最近的熱門話題，像孕婦可以開空調嗎？飲食上面需要注意些什麼？孕婦可以吃冷飲嗎等問題每天都有人在諮詢。那麼孕婦夏季要注意哪些方面呢？一、孕婦夏季飲食要注意的事項孕婦夏季飲食要清淡，多吃應季蔬果，少吃海鮮，雞蛋和牛奶不可少。另外切記...
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![夏季護膚6字決清爽完美過夏]( "夏季護膚6字決清爽完美過夏")
- 夏季護膚6字決清爽完美過夏夏季護膚6字決清爽完美過夏，不同的人有不同的護膚習慣，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，臉蛋白淨就是最好的美白，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，關於夏季護膚6字決清爽完美過夏你都get了嗎？夏季護膚決清爽完美過夏1一、涼字...
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![夏季養生 夏季也要學會“熱著過”]( "夏季養生 夏季也要學會“熱著過”")
- 夏季在人們的印象中是一個非常炎熱的季節，唯一一個解決這個的辦法就是讓自己處在一個冰冷的環境中，所以夏季很多的生冷食物是受到了很大的歡迎，很多人也是選擇冷飲過一個愉快的夏天，但是這樣真的好嗎？夏季到底該如何養生呢？今天和小編一起看一下吧！養生就要順應天時地利，這樣才最...
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![夏季養生 十種常識幫你健康過夏]( "夏季養生 十種常識幫你健康過夏")
- 夏天到了，氣溫逐漸升高，人們的心情越來越煩躁，那麼如何才能解決這個問題，過個安靜的夏天呢？快跟上小編的步伐，讓我們一起去了解一下夏季飲食養生的一些小常識幫你輕鬆安靜的度過這個夏天！夏季飲食養生小常識多喝水每天都要喝七到八杯白開水，也可以再水中加入適量的蜂蜜，口感更好。...
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![十個“最佳”完美過夏]( "十個“最佳”完美過夏")
- 夏季來了，熱汗淋淋，怎麼才能清涼一夏，是吹空調麼？是大樹之下乘涼麼？都不是。讓小編來告訴你，十個最佳方法讓你輕輕鬆鬆過完夏天。夏季養生十個最佳完美過夏最佳調味品——食醋酷暑盛夏出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力...
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![苦夏怎麼辦 合理飲食度過苦夏]( "苦夏怎麼辦 合理飲食度過苦夏")
- 炎炎夏季來臨，很多苦夏的患者就回感覺汗痛苦，當別提想著怎麼去游泳是苦夏患者只能在在歇著。沒有精神，而且不思飲食，身體乏力。很多人會是什麼是苦夏，今天就和大家一同探討一下什麼是苦夏，苦夏改怎麼辦。苦夏的該吃些什麼。什麼是苦夏苦夏在醫學上的定義是夏季來臨時因為溫度高...
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![寶寶夏季出汗過多]( "寶寶夏季出汗過多")
- 通常我們家長在照顧寶寶的時候，特別注意寶寶的每一種情況。平時出汗過多，是大家最熟悉不過的情況了。有時間孩子睡下後會滿頭大汗，很長一段時間都不會下去。而到了夏天寶寶更總是大汗淋漓的，那麼寶寶夏季出汗過多是怎麼回事呢？這種情況的發生是正常的嗎？孩子出汗多，一般分為有生...
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![立夏養生 牢記6點健康度過夏季]( "立夏養生 牢記6點健康度過夏季")
- 你知道立夏該如何養生嗎？立夏養生應該注意些什麼呢？今天小編就為大家推薦一些立夏養生的注意事項，希望大家能夠遵循這些原則，都能夠健健康康的度過這個夏季！立夏養生1.立夏養生之早睡早起中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“...
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![夏季養生 做到7不過夏不是問題]( "夏季養生 做到7不過夏不是問題")
- 炎炎夏季已經到了，天氣也一天比一天熱，人的心情更是越來越煩躁，不但影響了工作也影響了生活。那麼夏季應該如何養生保健呢？彆著急，今天小編就來為大家介紹一下夏季養生小常識和夏季飲食養生小常識，希望能夠幫到大家，助大家輕鬆健康的度過這個夏季。夏季養生小常識一、不宜用生水...
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![老人夏季多飲水 不宜過快過猛]( "老人夏季多飲水 不宜過快過猛")
- 老人夏季多飲水不宜過快過猛老人夏季要多喝水，和足夠量的水那要喝多少呢？正常氣溫下，人一天要排掉2000毫升的水，在盛夏因出汗多，一天起碼要補水2500~3000毫升的水。老人夏季要主動喝水，不要等口渴了再喝水因為老人對口渴反應不敏感，如等口渴了再喝水則體內容易缺水。主動喝水的...
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![夏季養生 三大原則教你健康過夏]( "夏季養生 三大原則教你健康過夏")
- 隨著溫度一天比一天高，人們的生活質量卻一天比一天糟，距離亞健康已經不遠了。大家不用著急，今天小編就來為大家解決這一問題，快跟小編一起去了解下夏季養生的三大原則是如何健康養夏的，夏季飲食養生小常識有哪些以及4款夏季養生食譜！夏季養生一、養陰扶陽由於夏季的氣候特點決...
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![夏至是什麼時候 怎麼過好夏至]( "夏至是什麼時候 怎麼過好夏至")
- 夏至是二十四節氣之一，夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但並不是一年中天氣最熱的時候。說了這麼多，想知道夏至是什麼時候嗎？夏至應該怎麼過好呢？夏至要注意點什麼？現在由小編為大家介紹一下吧。夏至是什麼時候夏至是二十四節氣之一，在每年公曆6月21日或22日。夏至這天，太陽運...
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![夏季養生 怎樣輕鬆過夏天]( "夏季養生 怎樣輕鬆過夏天")
- 夏季陽氣生，溫度高，氣候炎熱，大部分人不適應這樣的初夏，總是會表現出一些不適的感覺，例如食慾不振、腹瀉等身體健康問題。所以對於初夏我們該如何做好養生工作呢？下面本站為您講解。夏季陽氣容易外發，陰氣在體內潛藏，所以在夏季到來之後就要及時的做好養生的工作。春夏秋冬四季輪...
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生活科普幫
