![15個減肥小貼士 清鬆瘦20斤]( "15個減肥小貼士 清鬆瘦20斤")
- 今天小編教你15個減肥貼士，讓你輕鬆巧妙瘦身。想要減肥的MM們快點來看看吧。1.多喝水或者低卡路里的飲料人們有時候弄不清自己是飢餓還是口渴，所以會在不知不覺中攝入了多餘的熱量，而事實上只需要一杯涼開水就能解決問題。解決方案：如果你不喜歡白開水的味道，那麼可以嘗試在開...
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![“一杯茶“就能輕鬆 排毒清宿便！]( "“一杯茶“就能輕鬆 排毒清宿便！")
- 荷葉清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消風祛溼的功效。是中國自古以來減肥瘦身的良藥。喜歡用茶飲來減肥的女性可以試試荷葉減肥法，不僅簡單還能幫你排毒清腸胃，值得一試哦！一杯茶排毒清宿便荷葉花草茶材料：幹荷葉2錢，花草一包，蜂蜜15cc做法：1、把所有材料置入茶壺中，水煮開後衝...
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![松膠粘上衣服怎麼清洗]( "松膠粘上衣服怎麼清洗")
- 用丙酮或香蕉水滴在膠漬上，反覆刷洗，待膠漬變軟從織物上脫下後，再用清水漂洗。可反覆刷洗數次，直至洗淨。用高度白酒或酒精兌水浸泡衣物，大約半個小時後再搓洗，膠漬洗淨後再用清水漂洗即可。用生雞蛋清去除衣物表面上的粘膠，再將殘餘膠粒點逐一擦去，之後放入肥皂液中洗滌，最後用清...
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![10個家居清潔技巧 讓清潔變得輕鬆簡單]( "10個家居清潔技巧 讓清潔變得輕鬆簡單")
- 新年將至，按照國人習慣得給家一個徹底的大掃除。本站總結了幾個小技巧可以讓清潔變得很輕鬆哦，一起看看吧。10個家居清潔技巧讓清潔變得輕鬆簡單10個家居清潔技巧讓清潔變得輕鬆簡單1、原木傢俱光潔法原木傢俱可用水質蠟水直接噴在傢俱表面，再用柔軟乾布抹乾，傢俱便會光潔明...
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![教你八招輕鬆做好清蒸魚]( "教你八招輕鬆做好清蒸魚")
- 教你八招輕鬆做好清蒸魚過年了，一定要吃魚的。特別是大年三十晚吃年夜飯，更是少不了魚。魚與餘同音，又象徵麒麟，如鯉魚，寓得利有餘；白鰱，寓累年有餘。這是我國千一百年來的情結。那麼，過年怎麼清蒸魚會更好吃？八招輕鬆做好清蒸魚1、挑魚不要挑大。清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內為...
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![怎樣清洗松茸裡的沙子？解凍松茸的正確方法]( "怎樣清洗松茸裡的沙子？解凍松茸的正確方法")
- 松茸營養豐富，可藥用可食用，是非常珍貴的食用菌。松茸長時間吃不到的，我們可以放入冷凍儲存，注意溫度一定要穩定而且足夠低，不然解凍後的松茸容易發酸，發酸的話變質的可能性也會很大。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、松茸發酸怎麼處理？2、解凍松茸的正確方法3、怎...
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![輕鬆易學的清透裸妝畫法]( "輕鬆易學的清透裸妝畫法")
- 輕鬆易學的清透裸妝畫法step1：首先對肌膚做到最基本的護膚，塗抹上一層隔離汙染的bb爽，分別在臉頰和鼻頭，以及額頭上方均勻塗抹。之後再用粉撲仔細均勻塗抹。step2：基本底妝處理好之後，接著開始對眼部的處理，為了讓步眼部的能更大更圓一些，對眼部上方可以貼上一層雙眼皮貼，這樣快速...
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![松木傢俱的清潔與保養-松木傢俱如何選購？]( "松木傢俱的清潔與保養-松木傢俱如何選購？")
- 松木傢俱的清潔與保養-松木傢俱如何選購？松木傢俱的選購技巧1、輕壓傢俱的各個受力點，如柱角、抽屜或架子支撐等處，測試是否穩固。2、檢查抽屜的滑動和定位，開啟所有門扇，確保它們安裝得當，使用時無礙。3、特別注意重型傢俱元件的介面處，應有螺蓋緊固。4、用字摸一摸傢俱的表面，...
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![清淡妝容讓女漢子輕鬆變身]( "清淡妝容讓女漢子輕鬆變身")
- 清淡妝容讓女漢子輕鬆變身現在好多女孩子都說自己是女漢子，但是作為一個女孩子真的就喜歡時時刻刻被別人這麼說嗎?很多時候，我們可以從妝容上面下手，這樣就可以將自己打扮得更加富有女人味了。STEP1：粗黑的眉毛是女漢子的專屬，想要更加柔和需要在描畫眉毛之後使用棕色系的染眉...
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![這樣清潔冰箱更輕鬆哦！]( "這樣清潔冰箱更輕鬆哦！")
- 這樣清潔冰箱更輕鬆哦！冰箱冬天是否需要停用？因為冬天氣溫較低，因此一些使用者會選擇在冬天停用冰箱，其實並沒有多大的必要，一來冰箱如果長時間不執行，一些內部零件會老化的更快，而且外部的溫度畢竟沒有冰箱冷藏或冷凍的溫度穩定，對食物的儲存也很不利。二來冬季因為氣溫較低，冰箱運...
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![輕鬆瘦手臂，清爽過夏天]( "輕鬆瘦手臂，清爽過夏天")
- 夏天來了，自然就穿得清爽了，但有些人可能就開始煩惱手臂上的贅肉了。別煩了，教你幾招，讓你清清爽爽過夏天。一、多站立，可多消耗40%的卡路里接電話或者在宴會上閒聊的時候儘量站著。二、步行、走動或在走廊慢跑每天堅持做點活動，不用電梯走上樓梯，跑步去超市購物，這些可幫你消耗3...
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![常清腸道輕鬆瘦小腹]( "常清腸道輕鬆瘦小腹")
- 肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只大青蛙，好醜。有沒有想過，這是假胖，很可能是因為腹內汙垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場清腹運動，讓腸胃輕裝上陣。今天我們就介紹一下平時在家中可以操作的方法哦。1、飲食調理清腸法水是滌清腸胃的好夥伴，平均每天需飲用2000ML-30...
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![認清斑的型別 輕鬆巧去除]( "認清斑的型別 輕鬆巧去除")
- 認清斑的型別輕鬆巧去除斑斑點點的掛在臉上，總是讓人非常的不舒服，然而，絕大多數美眉們最擺脫不掉的也是斑點，各種斑點也有所不同，色斑、黃褐斑、雀斑等等，只要你沒有護理好肌膚，各種斑點就會趁虛而入，長了斑，就一時半會兒也去不掉，清除斑點不能盲目。首先，美眉們應該認清各種斑點的...
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![松茸如何清洗乾淨]( "松茸如何清洗乾淨")
- 1、先削去菌子上的泥土和雜草。2、新鮮松茸清洗特別講究，不能直接將其放入水中浸泡，可以用海綿或毛巾輕輕擦拭，不要讓它浸入太多水，以免松茸吸入過多水份影響口感。用陶瓷刀或竹刀小心的將菌杆上的泥土刮掉，別用鋼刀，鋼刀會讓松茸沾上腥氣。3、將菌杆上的泥土刮掉，再用溼毛巾擦...
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![清代蒲松齡簡介 《聊齋志異》作者蒲松齡的生平]( "清代蒲松齡簡介 《聊齋志異》作者蒲松齡的生平")
- 蒲松齡簡介：蒲松齡，字留仙，又字劍臣，別號柳泉居士，山東淄川(今山東淄博市)蒲家莊人。生於明崇禎十三年(1640年6月5日)四月十六日。他生長在一個漸趨敗落的地主家庭裡。遠祖蒲魯渾和蒲居仁，做過元代般陽路總管。高祖蒲世廣是個廩生，曾祖蒲繼芳是個庠生，祖父蒲生訥連秀才也未考取。...
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![清晨只需4件事 輕輕鬆鬆就變瘦]( "清晨只需4件事 輕輕鬆鬆就變瘦")
- 一天的減肥從早上開始，會讓你的減肥效果更加明顯，先做好下面的四件事，讓你一天都有輕鬆暢快的好心情！早上並不要太過煩擾的早餐，只要輕鬆地幾樣食品，就會帶給你不一樣的一天。第一件：喝一杯溫的淡鹽水每天早晨的第一件事就是開啟飲水機衝一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。...
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![松茸發酸怎麼處理？怎樣清洗松茸裡的沙子]( "松茸發酸怎麼處理？怎樣清洗松茸裡的沙子")
- 松茸是一種比較珍貴的食用菌，營養豐富，還有抗癌、防癌的功效。松茸一般長在松樹、杉樹等樹木的根部，所以難免會夾雜有泥土和雜質，所以我們吃的時候要清洗乾淨。不過鬆茸非常的嫩，總會有一些泥土夾在縫隙裡，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、松茸發酸怎麼處理？2、怎樣...
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![清晨做好這四件事輕鬆養生]( "清晨做好這四件事輕鬆養生")
- 早晨是人養生的最好實際，所謂一日之計在於晨養生同樣如此，早晨養生有著諸多的好處不僅可以讓人體更加健康，還可以為其他時間段的養生打下很好的基礎，所以早晨養生是一件很有必要的事情，那麼早晨養生我們需要如何做呢？其實造成養生很簡單，只要我們做到下面這些事情便可以讓身體更...
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![過油餐具怎麼清洗乾淨？輕鬆清洗過油餐具]( "過油餐具怎麼清洗乾淨？輕鬆清洗過油餐具")
- 吃完飯看著一堆油兮兮的碗筷又頭痛了，怎麼才能輕鬆清洗過油餐具呢，下面教大家幾個清洗過油餐具的小方法。過油餐具怎麼清洗乾淨？輕鬆清洗過油餐具巧用菸灰洗過油餐具餐具如果過油可用菸灰水清洗，菸灰可分解油汙，將其放入溫水中，水即成鹼性，用此菸灰水清洗過油餐具效果非常好。清...
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![松茸怎樣清理才幹淨]( "松茸怎樣清理才幹淨")
- 1、先剝去新鮮松茸上的泥土和雜草。2、用刀小心的削去根部的泥沙。3、最後用水刷去表面浮塵即可，動作要快，必要時用一把小軟刷。注意事項：新鮮松茸一定不能用水浸泡和直接清洗，會影響松茸的香味和口感以及營養。松茸也叫松口蘑，是一種名貴的野生食用菌此菌在日本被視為菇中之...
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![清涼一夏 輕鬆“背多分”]( "清涼一夏 輕鬆“背多分”")
- 這個夏天你有沒有後顧之憂？肥肥的後背不敢穿吊帶背心、露背裝？還是擔心胸罩的帶子勒出一條藏不住的贅肉，不敢穿緊身衣服？還有下背部，也就是後腰，夠不夠凹？這麼多的問題，再說我們平時也沒少讓後背替我們受累，比如案頭工作啦，開車啦、一些有難度的姿式和不舒服的床還有一些不太好的天...
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![大S教你輕鬆清體]( "大S教你輕鬆清體")
- 美容大王大S推薦自己的燕麥排毒早餐給大家，號稱連吃三天就可以讓大便通暢。人們常常聽說吃纖維多的食物可以通便、減肥、防疾病，但到底什麼是食物纖維，很多人並不清楚。讓醫生來告訴你答案。動物實驗表明，蔬菜纖維比穀物纖維對人體更為有利。所以，多吃粗纖維的蔬菜是補充纖維...
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![沒食慾 易發胖 全身肉鬆 你該清清脾毒了]( "沒食慾 易發胖 全身肉鬆 你該清清脾毒了")
- 我們常聽說清肺熱、去腎毒，常接觸的知識也大多是如何清肺、如何補腎。似乎脾並不會有什麼大問題。如果說肺是華蓋，腎是先天之本，那麼脾就是當之無愧的後天之本。如果脾中毒素越積越多，那麼問題也不小。◆脾中毒素太多會有什麼壞處？1、脾不好直接導致氣血不足“脾氣”一詞大家...
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![清爽4招 輕鬆應對油性肌]( "清爽4招 輕鬆應對油性肌")
- 剛洗完臉沒多久臉上就開始冒油，化了妝很快就花掉了，而且油脂會堵塞毛孔易形成黑頭粉刺和痘痘，最後一臉髒兮兮的殘樣，總之油性面板就是煩惱多啊！今天，小編教大家4招清爽控油的方法，讓你輕鬆拯救“大油田”。妙招一：溫和深層清潔油性肌膚的人總感覺臉上特別髒，所以洗臉時總會選擇清...
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![五個步驟輕鬆打造清秀小臉]( "五個步驟輕鬆打造清秀小臉")
- 五個步驟輕鬆打造清秀小臉step1：雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。step2：當捏提到耳根部時，重複捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。step3：接下來，略用力咬牙，用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。step4：食指與其他手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另...
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生活科普幫
