![OL飯後八件事不可缺 OL飯後5種有益健康的零食]( "OL飯後八件事不可缺 OL飯後5種有益健康的零食")
- 追求美麗是每個女性的天性，對於ol們來說，美麗更是不可缺少的，想要變的漂亮，只要飯後做好這八件事即可。下面跟隨本站了解一下吧！1、清潔牙齒，清除異味在辦公室準備一套牙具，吃過午餐後，立即清理牙齒，減少口腔異味和牙周疾病產生的可能，這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌，更可以...
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![女性健康最忌諱的八件事]( "女性健康最忌諱的八件事")
- 女性健康最忌諱的八件事一忌超負荷工作。隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強...
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![女人備孕必須做好這八件事情]( "女人備孕必須做好這八件事情")
- 女人備孕必須做好這八件事情女人備孕必須做好這八件事情1、計算排卵日從下次月經第1天開始算，到第14天為排卵日，此時的受孕機率最高，可考慮同房。排卵日的前5天和後4天加一起成為排卵期，排卵期後期懷孕，流產的可能性較高。2、瞭解家族健康史向男女雙方的父母諮詢，瞭解是否有遺...
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![父母做了這八件事 孩子不會原諒你]( "父母做了這八件事 孩子不會原諒你")
- 孩子最害怕什麼？玩具丟失了？還是好吃的沒有了？都不是，孩子最擔心最害怕的都與父母有關，你們才是孩子心中最重要的。多看看孩子擔心的事，然後以後注意不要再犯，別再傷害了孩子的心。一【爸爸媽媽吵架了】曾有一家兒童心理研究機構對3000餘名學齡兒童進行了一次心理狀況調查，其中有...
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![女性備孕 這八件事情最好別做]( "女性備孕 這八件事情最好別做")
- 1、減少同房次數有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫養精蓄銳，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利於受孕。因為，同房次數過少會使精子在睪丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰...
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![飯後這八件事成健康殺手]( "飯後這八件事成健康殺手")
- 大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康(健康食品)的致命殺手……凶手1、飯後吃水果(水果食品)很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小...
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![生活小常識 吃完飯做這八件事會短命]( "生活小常識 吃完飯做這八件事會短命")
- 你吃完飯之後都會做一些什麼事情呢？洗澡？散步？看電視？小編在這裡要告訴大家哦，飯後的一些生活習慣會直接影響到我們的身體健康哦。大家想不想知道有哪些飯後生活習慣會影響到我們的身體健康嗎？想知道的話趕緊過來看看哦！你有沒有試過在吃完飯之後做一些事情呢，類似洗澡吃水果的。...
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![常見的最傷夫妻感情的八件事]( "常見的最傷夫妻感情的八件事")
- 夫妻之間的相處是一輩子的事，難免磕磕碰碰。但是很多時候，夫妻矛盾都是由一些不起眼的小事發展演變而來，嚴重影響正常的夫妻生活。生活中存在哪些特別影響夫妻感情的事情呢？1、總是為相同的事而吵架。夫妻總是反覆為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越...
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![飯後一小時內別做八件事]( "飯後一小時內別做八件事")
- 飯後放鬆褲帶現象：很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放鬆皮帶扣，覺得這樣可以讓肚子舒服很多，減少胃的工作壓力，實際上呢？這樣反而會讓你的胃受累！結果：胃下垂。原理：吃多了放鬆皮帶扣會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上胃下垂。解決方案：吃撐了你就慢慢走。吃撐了...
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![八件事做對 你的胸部永遠性感魅力]( "八件事做對 你的胸部永遠性感魅力")
- 八件事做對你的胸部永遠性感魅力成年後，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。八件事做對你的胸部永遠性感魅力一級措施：正常作息除人體自然...
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![備孕期八件事情不能做]( "備孕期八件事情不能做")
- 備孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為身、心兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足，如準媽媽要多吃葉酸，準爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵，在備孕期，女性朋友有小心，不要做下面8件事。不少孕媽希望可以生養一個健康寶寶，但是做好...
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![關於愛情的八件事 你瞭解愛情嗎]( "關於愛情的八件事 你瞭解愛情嗎")
- 可能你很吸引人，但是也許你不懂愛如果你沒有感受過傷害，那你怎麼會知道你所做的事情，是否會對別人造成傷害呢？愛你美貌的那不是愛情一份良好的愛情不是以容顏來判斷的，隨著時間的推移，美麗的容顏會日漸凋零。一對幸福的夫婦會去欣賞對方的內在，多年以後，依舊可以看到對方美麗的心...
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![八件女性健康最忌諱的事]( "八件女性健康最忌諱的事")
- 一忌超負荷工作。隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種...
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![八件有趣的事竟是男人健康的錦囊！]( "八件有趣的事竟是男人健康的錦囊！")
- 都說男人比女人短命，但男人可以活得更好、更久。要男人活得更久不需要神奇的藥水，或是基因改造，只要付諸行動，生命就掌握在你手中。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。1、走出去哈佛醫學院公衛學院的醫生髮現，...
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![清明前後如何養生 做好這八件事一整年不生病]( "清明前後如何養生 做好這八件事一整年不生病")
- 清明小長假到了，天氣晴朗，很多人都會趁這個機會出去旅遊玩耍，那麼清明前後養生有哪些注意事項呢？其實清明前後養生注意事項很多，下面就跟小編一起來了解一下，清明前後如何養生吧！清明節前後是養生的重要時節，所以我們有很多的注意事項需要重視的，做好這些事想長壽不用愁了。一、注...
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![八件女人最易做的蠢事 把生活弄的一團糟]( "八件女人最易做的蠢事 把生活弄的一團糟")
- 八件女人最易做的蠢事把生活弄的一團糟女人把生活弄糟的8件蠢事你是個聰明的女人還是有時候會做點蠢事的女人？想不想知道女人最常犯的經典錯誤，這些足夠把你的生活弄糟。1、我不嘛！就是不嘛！超級任性有一個任性的極端例子：我一個女朋友每天一定要老公摟著才肯睡，連翻身都不能例...
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![最傷夫妻情感的八件事]( "最傷夫妻情感的八件事")
- 夫妻之間的相處是一輩子的事，難免磕磕碰碰。但是很多時候，夫妻矛盾都是由一些不起眼的小事發展演變而來，嚴重影響正常的夫妻生活。生活中存在哪些特別影響夫妻情感的事情呢？1、總是為相同的事而吵架。夫妻總是反覆為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越...
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![提高老人睡眠質量 睡覺前有八件事是必須做的]( "提高老人睡眠質量 睡覺前有八件事是必須做的")
- 很多老人覺得年齡越大，睡眠越差。老人睡覺前有八件事是必須做的事情，這八件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠質量，讓你充滿精力地工作，這八件究竟是什麼事呢？下面跟本站一起去看看吧！1、散步放鬆促睡眠。美國國家睡眠基金會指出，散步時...
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![京八件有營養嗎]( "京八件有營養嗎")
- 我們現在講究養生，非常注意自己的日常保健和飲食，我們對於各類食品都需要問問這種食品有沒有營養，有營養的食品我們要多攝入，而且要看能給身體哪方面的補充，要是補錯了就不好了，下面我們一起了解和認識一下京八件有營養嗎，這個問題值得我們探討。“京八件”我們一般指的就是八種...
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![婚前見公婆不要做的八件事]( "婚前見公婆不要做的八件事")
- 每當我們尋尋覓覓的征戰了許久，找到一個人許配終身，但隨著事件的推移，會發現這樣或那樣的不如意。心裡面明明知道不聽老人言吃虧在眼前，很多情況下有些事能做有些事不能做，和戀人快要結婚了，對於準公婆我們應該如何對待呢？下面跟著小編一起來學習婚前見公婆不要做的八件事！第一：不...
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![秋季養生保健 盤點八件你最不能做的事情]( "秋季養生保健 盤點八件你最不能做的事情")
- 不知不覺就到了秋天而秋老虎會讓早晚溫差很大從而導致很多人生病，秋季養生保健可以讓我們在秋季少生病，今天小編給大家帶來了秋季養生小常識告訴大家秋季如何養生！秋季養生八件不能做的事俗話說：一夏無病三分虛，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力﹑納...
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![養育優質精子 必須提防的八件事]( "養育優質精子 必須提防的八件事")
- 一、性生活混亂及不潔性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等，其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精...
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![睡前八件事毀了你的美容覺]( "睡前八件事毀了你的美容覺")
- 1、熬夜上網我瞭解切斷與外界的聯絡很困難，在你迅速處理完電子郵件之後，很容易被其他內容吸引，不知不覺，一個小時就溜走了。除了讓你不去睡覺，電話，電腦和電視的燈光還會刺激你的大腦，因此雖然你最後關上燈，但要想進入睡眠，也需要一段時間讓自己平靜下來。對自己保證，至少在睡前一...
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![謀殺健康飯後八件事]( "謀殺健康飯後八件事")
- 1.飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。2.飯後飲濃茶飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另...
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![女性備孕期八件事情不能做]( "女性備孕期八件事情不能做")
- 不少孕媽希望可以生養一個健康寶寶，但是做好備孕十分重要，而備孕中有不少備孕的誤區，往往不利於胎兒的健康，因此生養健康寶寶，應該別做下面的8件事。1、減少同房次數有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫養精蓄銳，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而...
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生活科普幫
