![外媒：中國空軍五方面挑戰美軍 令人害怕！]( "外媒：中國空軍五方面挑戰美軍 令人害怕！")
- 參考訊息網12月12日報道《國際財經日報》澳大利亞網站12月10日發表題為《報告稱：中國空軍不久將在五個方面趕超美國的空中優勢》的報道稱，美國網站的克里斯·奧斯本引證一份最新的國會審查報告說，中國人民解放軍空軍不再處於過去那種落後狀態，它現在已有能力與美國這樣的大國...
- 3783
![睡眠抑鬱症 治療要從五方面入手]( "睡眠抑鬱症 治療要從五方面入手")
- 睡眠抑鬱症屬於一類心理疾病，主要哈市因為年齡的增加出現了長期的失眠症狀，進而導致心理產生變化，引發疾病。這類患者白天沒有明顯的睏意，只是感到疲勞以及失落，而到了晚上又很難入睡。那麼，睡眠抑鬱症怎麼治療更好呢？必須瞭解失眠抑鬱的原因，以此對症治療生活中，有些人的心理承受...
- 7717
![鄉村振興包括哪五方面的振興？鄉村振興戰略有哪些商機？]( "鄉村振興包括哪五方面的振興？鄉村振興戰略有哪些商機？")
- 鄉村振興戰略是近些年來在農村地區的熱議話題。鄉村目前作為政府發展的主力軍，不負眾望已經初見成效了，國家也是愈發的重視農村經濟的發展。2021年全國兩會馬上就要開始了，此次的兩會熱點看點包含了鄉村振興，很多建議都表達出了人們的心聲，而要想鄉村振興，還需從五個方面入手，那...
- 18546
![寶寶冬季如何保暖？從穿衣、洗澡、睡覺、飲食、鍛鍊五方面來談]( "寶寶冬季如何保暖？從穿衣、洗澡、睡覺、飲食、鍛鍊五方面來談")
- 氣溫突降，冷冷的風在臉上胡亂地吹，加之病毒又想乘虛而入，如何增強寶寶抵抗力、如何科學保暖、健康安全地度過冬季？下面，就和本站一起從寶寶穿衣、洗澡、睡覺、飲食、戶外鍛鍊等方面看下，孩子冬天怎麼保暖的相關知識吧。寶寶穿衣篇：不應穿得太多冬季家長給寶寶做保暖很重要，但也不...
- 17944
![兒童竟然也會發生糖尿病 觀察五方面可信度99%]( "兒童竟然也會發生糖尿病 觀察五方面可信度99%")
- “糖尿病”似乎是由中老年人代言的疑難雜症，但媽媽是否知道，兒童也有相當大的機會患上糖尿病。近年兒童糖尿病發病率上升很快，但由於發病隱匿，兒童糖尿病往往很難早期察覺，只能做血糖篩查才能確診，為此，患者要及時瞭解兒童糖尿病的症狀，並且能夠在大夫的指導下進行正規的治療。兒...
- 14257
![德能勤績廉五方面表述]( "德能勤績廉五方面表述")
- 1、德：熱愛中國共產黨、熱愛人民、堅持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業。思想端正，作風正派，服從領導的工作安排，進取參加各種會議，辦事認真負責。2、能：提高自身工作業務能力，並能靈活應用；3、勤：進取參加各種會議，認真聽課，堅決杜絕曠工、曠課現象，也沒有遲到早退現象，此外，還協助有關...
- 10056
![女性防衰老從五方面做起 中年女性防衰老的食療方法]( "女性防衰老從五方面做起 中年女性防衰老的食療方法")
- 每個人都想青春永駐，但是歲月又能饒過誰，所以我們要自己做好保養工作。一說保養我們第一想到的肯定是臉，各種化妝品，臉部護理等，其實女性的衰老並不是從臉開始的，而是從內臟開始的，所以女性想要預防衰老主要是從保護我們的內臟開始，下面跟隨本站一起看看女性防衰老從哪做起吧。一...
- 3661
![女人養氣血要五方面相結合]( "女人養氣血要五方面相結合")
- 女人養氣血要五方面相結合只有氣血充盈，一個人的氣色才會好，肌膚才會有光澤。女性因為特殊的生理需求比較容易出現貧血現象。那麼女性該如何養氣血?1、食養女性日常應適當多吃些富含造血原料的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝...
- 17826
![小腿靜脈曲張 治療注意五方面]( "小腿靜脈曲張 治療注意五方面")
- 靜脈曲張的型別可以分為很多種，其中以小腿靜脈曲張最為常見，如果出現這種情況的話，我們可以通過改變生活習慣來緩解疾病的病情，也可以選擇手術療法進行治療。1、在運動方面，走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動，除能改善迴圈外，還能降低新的靜脈曲張發生的速率。2、在飲食方面，應多...
- 32275
![產後睡眠不好很難受 五方面著手改善睡眠]( "產後睡眠不好很難受 五方面著手改善睡眠")
- 十月懷胎之後，寶寶誕生了，新媽媽們必然需要耗費大量的時間和精力去照顧自己的寶寶，更是會經常筋疲力盡，為寶寶勞心勞力的新媽媽們卻怎麼也睡不著，心裡總是記掛著寶寶。那麼，產後睡眠不好怎麼辦呢?在這裡小編給大家介紹五方面著手改善睡眠，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著...
- 28514
![快速緩解疲勞小方法 預防疲勞從五方面入手 快速緩解疲勞]( "快速緩解疲勞小方法 預防疲勞從五方面入手 快速緩解疲勞")
- 身體出現疲勞的生活，大家應該多關心自己的健康問題，因為可能會有一些疾病問題，提前做好預防，以免出現疾病的問題。相信大家對於經常出現的疲勞問題是非常的擔心，因為會影響大家的生活節奏。平時大家需要注意自己的身體調理方法，有很多的人容易出現便祕，直接嚴重影響到了患者的身...
- 31341
![老人秋季保健從五方面著手]( "老人秋季保健從五方面著手")
- 調節飲食，養肺生津相較於年輕人來講，老年人的五臟更加衰弱，腸胃也相對薄弱。因此，在秋季，應經常提醒老年人少吃多餐，多食用熟軟、開胃、易消化的食物。在為老年人選擇食物時，可以選擇甘平潤燥、養肺生津的食物為主。比如：梨、百合、麥冬、荸薺、山藥、豬肺、蓮子、藕等食物可以多...
- 12959
![順產側切過程瞭解 需從五方面入手]( "順產側切過程瞭解 需從五方面入手")
- 在女性朋友生產的時候，順產是大家常選的一種分娩方式，而在順產的時候，人們也常採用側切的方式，那麼，順產側切過程有哪些？切開時機醫師在看到胎頭快露出陰道口時，就會在第一時間判斷寶寶大不大，會不會造成會陰嚴重撕裂，然後再決定要不要施行會陰切開術；如醫師判斷產程很順利，即使不剪...
- 10277
![保護子宮要從五方面入手]( "保護子宮要從五方面入手")
- 不管什麼疾病在生活中養成好的生活習慣都是可以預防的，子宮是女性重要的生殖器官，所以應小心呵護。那麼保護子宮健康應從哪些方面入手呢？來看下文中給出的有效建議吧。保護子宮從五方面入手：1、愉悅情緒心情愉快是非常重要的事情，壓力過多、經常緊張、情緒抑鬱的女性容易促使...
- 10552
![中醫治療慢性前列腺炎 從這五方面入手！]( "中醫治療慢性前列腺炎 從這五方面入手！")
- 經常有男人抱怨說自己的前列腺炎如何如何難治，的確，臨床上的前列腺炎很難徹底治癒，更何況復發的機率非常高，所以用普通西藥很難發揮出應有的效果。那麼用中醫治療前列腺炎怎麼樣呢？主要還是從下面這五個方面入手。1.溼熱下注溼熱下注是本病的重要因素之一。溼熱之邪，可由外侵，亦...
- 17358
![初秋老人保養要注意五方面]( "初秋老人保養要注意五方面")
- 處暑時節，白天炎熱，晚上涼爽，晝夜溫差大，年老體弱者往往來不及適應。所以老年人更要注意保養。1.飲食：營養要跟上因天氣熱，出汗多，會損失大量蛋白質、維生素，更會丟失水分及電解質，所以老年人可以每天喝點牛奶，吃一個雞蛋，適量的豆粥、魚及瘦肉，以補充鈣質和鐵。多吃水果、青菜，比如每...
- 20736
![腎功能不全的飲食 這五方面必須注意！]( "腎功能不全的飲食 這五方面必須注意！")
- 腎功能不全的患者除了正常治療之外，飲食是最需要關鍵的部分。其中，蛋白質每日每公斤體重0.6克為宜、熱量每日每公斤體重至少35大卡、食鹽量應視病情而定等。1.蛋白質：人體內的代謝產物主要來源於飲食中的蛋白質成分，尤其是動、植物蛋白質，如肉類、米、面、豆製品等。因此，為了...
- 13328
![怎樣治療汗臭？避免汗臭做好五方面]( "怎樣治療汗臭？避免汗臭做好五方面")
- 當人處在一個炎熱的環境下時，身體汗液流量會大大增加，這樣一來汗臭味很容易散發出去，不僅會令自己尷尬，也會影響到其他人。汗臭如何才能治療？小編認為，治療汗臭首先需要從個人生活的各個方面入手。1.養成良好習慣養成良好的個人衛生習慣，才能更徹底清除細菌。養成用除菌香皂洗澡...
- 17113
![春季養生應從五方面全方位著手]( "春季養生應從五方面全方位著手")
- 春季是永珍更新的開始，自然界是一派生機勃發、欣欣向榮的景象。而春季養生更應該注重在精神、起居、飲食等多方面全方位養生，而且還應該順從春天陽氣升發、萬物始生的特點。和煦的陽光，暖暖的微風，沐浴在春天的美好中感覺一切都充滿著生機。專家指出，春季養生在精神、起居、飲...
- 19147
![頭髮怎麼才能柔順只需注意五方面]( "頭髮怎麼才能柔順只需注意五方面")
- 要保持頭髮漂亮，可根據自己的髮質來選擇含不同營養成分的食物來使得頭髮營養起來，這樣，頭髮才會愈加柔順易梳、富有光澤、恢復彈性、充滿生命力。換髮型，很多人都會嘗試的一件事。但有的時候不得不配合一些染燙的工序，可是頭髮經過染燙，就容易變得乾枯缺少營養。注意五個方面，燙...
- 20061
![科學備孕從這五方面入手]( "科學備孕從這五方面入手")
- 現在的小夫妻都特別重視優生優育，所以在要寶寶之前備孕工作必不可少，那麼科學的備孕應該從哪些方面入手呢？1、抓住最佳生育年齡年齡是生育的天敵，所以一定要抓住最佳的生育年齡。女性最佳的生育年齡為25~30歲，女性在此時期，全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒...
- 6638
![麵包有五種種類 教你麵包的挑選方法]( "麵包有五種種類 教你麵包的挑選方法")
- 麵包有五種種類教你麵包的挑選方法麵包的種類主食麵包：主食麵包，顧名思義，即當作主食來消費的。主食麵包的配方特徵是油和糖的比例較其他的產品低一些。根據國際上主食麵包的慣例，以麵粉量作基數計算，糖用量一般不超過10%，油脂低於6%。其主要根據是主食麵包通常是與其他副食品...
- 18701
![從這五個方面教你辨識渣男]( "從這五個方面教你辨識渣男")
- 從這五個方面教你辨識渣男什麼是渣男？渣男，是指社會上不成功而且自暴自棄的男子，這類人在常人眼裡被調侃稱人渣型別的男人。所謂渣男和壞男人是完全不同的兩個概念，壞是三觀不正，而渣是人品問題，有的男人很壞但是不算渣，有些男人不壞但是極渣。從這五個方面教你辨識渣男1、缺乏...
- 8251
![老人運動養生 五個方面要警惕]( "老人運動養生 五個方面要警惕")
- 上了年紀之後，很多人更喜歡運動了，這樣或許可讓自己覺得自己還不老！俗話說：“生命在於運動”，老年人也是通過運動來保健養生。但老年人因為身體素質的原因，在選擇運動方式、運動時間以及運動強度上是有很多要求的，下面我們就一起來看下老年人運動要注意的五個方面：老年人運動養生...
- 9811
![冬至養生 五大方面要注意]( "冬至養生 五大方面要注意")
- 冬至即將到來，每個節氣都有自己的養生方法，在冬至這個節氣裡我們該如何養生保健呢？今天小編就為你介紹冬至養生注意五大方面，下面就更隨小編一起來看看吧。冬至養生1、生活起居：冬至起居注意事項冬至在養生學上是一個最重要的節氣，主要是因為冬至一陽生。冬至到小寒、大寒，是最...
- 18413
生活科普幫
