![R32空調誤加了410會爆炸嗎]( "R32空調誤加了410會爆炸嗎")
- 使用R410a等成熟型別冷媒的空調，在加氟維修過程中很少會出現爆炸。R410A的壓力是22的1.5倍，運轉時間長了壓縮機會燒壞，不會爆管，但是絕對不要加R22，加後要放冷媒，抽真空，按機器自身標準和加長管計算加氟量，用電子秤量加液體冷媒。絕對不能互換製冷劑。而使用了易燃易爆冷媒，比如R3...
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![加倍衰老 睡前錯誤保養法]( "加倍衰老 睡前錯誤保養法")
- 很多美眉在冬季睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充面板的水分，使面板得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的面板是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使面板不堪重負！誤區一、乳液越厚越滋潤正確方法：睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部面板便...
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![肌膚加倍衰老的四個誤區]( "肌膚加倍衰老的四個誤區")
- 護膚誤區一：肌膚清潔不徹底女人每天都會化妝，就算不化妝，空氣中的粉塵，臉上的油脂等，這些都是必須清潔的有害物質，對肌膚的傷害非常大，光是堵塞毛孔的傷害就很大了，色素色斑產生的原因之一也是因為不注意清潔肌膚，因此清潔工作必須做到徹底。清潔措施：每天早晚各一次做臉部清潔工作...
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![警惕洗臉誤區讓你加倍變醜]( "警惕洗臉誤區讓你加倍變醜")
- 臉是護膚第一步，想不到的是簡單的洗臉也蘊藏著大學問！很多的肌膚問題像痘痘、黑頭，都是由洗臉引起的哦。如果護膚第一步就出錯的話，那以後的護膚工作都是徒勞的了。接下來就和小編一起看一下，你是否犯了洗臉的十個禁區呢？誤區一：泡沫型洗面奶洗完後面板緊繃，會導致營養流失糾錯：很...
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![寶寶輔食新增 小心寶寶輔食新增4個誤區]( "寶寶輔食新增 小心寶寶輔食新增4個誤區")
- 如何給寶寶新增輔食？科學餵養的方法是怎樣的？新手媽咪總會產生這樣或那樣的疑惑。寶寶4-6個月大時，就可以給他嘗試新增奶以外的食物了。輔食對成長中的寶寶來說非常重要，特別是1歲以內寶寶的營養給予，更是奠定了寶寶健康的根基。寶寶新增輔食前要注意哪些問題？寶寶輔食新增常見...
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![新增輔食初期寶寶餵養誤區：新生兒餵養誤區]( "新增輔食初期寶寶餵養誤區：新生兒餵養誤區")
- 新增輔食初期寶寶餵養誤區包括九大點：誤區一：新增輔食首選蛋黃；誤區二：新增泥糊狀食物但是不減奶量；誤區三：孩子往外頂事物就是不愛吃；誤區四：泥糊和奶混在一起吃；誤區五：為了夜間不餓醒睡前喂濃奶；誤區六：把各種輔食攪拌在一起喂寶寶；誤區七：兩頓奶之間新增輔食；誤區八：7、8個月仍給吃顆...
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![加速衰老的睡前保養五誤區]( "加速衰老的睡前保養五誤區")
- 誤區一乳液越厚越滋潤正確方法：睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部面板便能很好地吸收。千萬不可給面板“增重”，反而可以“減重”。時下日本最流行的“肌斷食”保養法，正是基於為面板“減負”的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1~3天。...
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![女士護膚五大誤區 美容方法錯誤加速衰老]( "女士護膚五大誤區 美容方法錯誤加速衰老")
- 很多時候，女人們都是憑著自己的想象去護膚，從少女到婦女根本沒有什麼正確的護膚程式，很多口口相傳的護膚法，還有憑著自己的所“感悟”的護膚法，其實都是錯誤的。而且很多方法不但不會使你看上去年輕，相反會讓你的衰老度提早到來。誤區一：膠原蛋白通過飲食才能被吸收催老指數：★“...
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![讓你加倍變醜的洗臉誤區]( "讓你加倍變醜的洗臉誤區")
- 臉是護膚第一步，想不到的是簡單的洗臉也蘊藏著大學問！很多的肌膚問題像痘痘、黑頭，都是由洗臉引起的哦。如果護膚第一步就出錯的話，那以後的護膚工作都是徒勞的了。你是否犯了洗臉的十個禁區呢？誤區一：泡沫型洗面奶洗完後面板緊繃，會導致營養流失糾錯：很多人會誤以為洗完臉之後的...
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![花生減肥的誤區 增加飽腹感]( "花生減肥的誤區 增加飽腹感")
- 對於我們來說，很難把減肥和花生或花生醬等聯絡在一起，畢竟花生眾所周知的是高熱量食物，健康減肥當然要吃低熱量的啦，怎麼能吃高熱量的啊，那樣還怎麼減肥啊，高熱量的食物不是會使我更胖嗎？所以很多減肥的人都不會去吃高熱量的食物。按照人們的普通想法，長期吃高熱量的食物像花生就...
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![8種錯誤早餐 加速衰老]( "8種錯誤早餐 加速衰老")
- 大家都知道吃早餐是很重要，因為是關乎為身體一天的活動所需的能量的開始，但是，都市人生活忙碌，可能吃早餐時隨便吃一些就算，其實這樣是不行的。1.早餐越早越好=典型錯誤不少習慣早起人清早五六點鐘起床後就馬上進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需也利於吸收，但事實上早餐吃得...
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![女性三大日常誤區加速衰老]( "女性三大日常誤區加速衰老")
- 我們沒有辦法讓時間停止，但是，卻可以使用一些技巧，從現在開始，保持住你的健康和性感，直到永遠。美國睡眠醫學委員會的喬伊斯博士，哈佛大學醫學院歐科瑞克博士，耶魯大學醫學院莫娜博士，一起帶你找出那個令人驚訝的特質，讓你提前衰老的行為舉止和個人習慣。1、搖擺不定的睡眠工作日...
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![誤用偏鹼洗髮精 加重毛囊炎]( "誤用偏鹼洗髮精 加重毛囊炎")
- 誤用偏鹼洗髮精加重毛囊炎面板科醫師提醒，偏鹼性的洗髮精多含有強效洗劑，長期使用可能會導致頭皮表層偏離正常酸礆範圍，且油脂被過度清洗，恐致頭皮屏障能力下降，對外界刺激更為敏感。1名30歲的男性上班族，頭皮容易出油，平時有毛囊炎發癢與掉髮的困擾，誤以為洗髮要讓頭皮感覺緊繃，...
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![加溼器裡面可以放檸檬片嗎？加溼器的使用誤區]( "加溼器裡面可以放檸檬片嗎？加溼器的使用誤區")
- 加溼器使用誤區我們都知道，加溼器是秋冬季節比較常用的一種小家電，它可以起到很不錯的功效與作用，可以有效調節室內空氣溼度，讓房間變得更加舒適，深受人們喜歡。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、加溼器裡面可以放檸檬片嗎？2、加溼器的使用誤區3、加溼器使用禁忌加...
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![六個誤區導致戒菸難上加難]( "六個誤區導致戒菸難上加難")
- 之前，在亞太地區尼古丁依賴治療聯盟（ATND）年會在上海召開，在會上專家指出，菸民對戒菸的6個誤區導致戒菸難，沒有搞清楚戒菸者自己的情況。導致戒菸難的誤區一：自己是個病人很多人都認為吸菸是一種不良的生活習慣，要改變這種業已形成的習慣很難；但是大家恐怕沒有想到，吸菸其實是一種...
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![錯誤早餐搭配 加速衰老要避免]( "錯誤早餐搭配 加速衰老要避免")
- 錯誤早餐搭配加速衰老要避免對於早餐的問題，說法很多。不吃早餐危害身體，吃早餐時間太早也不利於消化吸收。面對眾說紛紜的說法，哪些才是科學可信的，而哪些又是沒有道理的。今天就隨小編一起看看關於早餐的各種傳聞是否正確。1、早餐越早越好=典型錯誤不少習慣早起人清早五六...
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![為寶寶新增輔食的諸多誤區]( "為寶寶新增輔食的諸多誤區")
- 據研究表明，我國兒童出生體重及6個月內體重的增長與發達國家兒童相比無明顯差異，而6個月後差距逐漸增加，其主要原因是由於家長缺乏科學餵養知識，使許多嬰兒在6個月後不能及時合理地新增輔助食品。前段時間，衛生部出臺了《嬰幼兒餵養策略》，提出要及時合理地新增輔助食品。據研...
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![小心加重便祕的11誤區]( "小心加重便祕的11誤區")
- 目錄：第一章：便祕的誤區第二章：導致便祕的這些情況你知道多少第三章：六種簡單食物輕鬆改善便祕便祕怎麼辦呢？長期的便祕對人來說是一種身心上的雙重摺磨。便祕怎麼調理想必是大家都想知道的事情吧！避開導致便祕的誤區，對你很有幫助哦！下面小編就給大家講講便祕吃什麼好！便祕的誤區...
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![增加患癌風險的六種飲食誤區]( "增加患癌風險的六種飲食誤區")
- 人們在日常生活中，要注意健康飲食，避免不恰當的進補，一來可以補充身體所需要的，二來可以避免患癌症。有哪些不恰當的飲食誤區，我們來看看。誤區一：食物分好與壞我們經常聽到一些專家的觀點，把食物分成好和壞。有的食物被說是垃圾食品，有的則被稱為萬能食品。這是非常不正確的觀點...
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![亂補覺加重失眠走出睡眠誤區]( "亂補覺加重失眠走出睡眠誤區")
- 我們熬夜，很晚入睡；我們在深夜還大吃大喝，沒意識到這些行為對睡眠節奏的擾亂；隨著時間推移，我們教身體別睡覺，為了緩釋這些，又想通過吃安眠藥來解決，而這種作法只是暫時掩蓋了問題並非解決，並且還有可能上癮。以下就是我們在生活中對睡眠形成的誤解，不妨讓我們一一解決吧。誤區1：沒...
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![6種錯誤的護膚的方法加速衰老]( "6種錯誤的護膚的方法加速衰老")
- 6種錯誤的護膚的方法加速衰老近日，有些健康雜誌上批駁了多種錯誤的抗衰老方式，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。以下，你中了幾個？1、吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，面板便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神。因此...
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![減肥誤區：長期食素加速衰老]( "減肥誤區：長期食素加速衰老")
- 悄然傳播的素食文化，使吃素食彷彿成為一個時尚的標籤。就在純素食隊伍越來越龐大之際，營養專家強調，不科學地吃素可能造成身體營養缺失，引發疾病。“健康膳食講究葷素合理搭配，素有素的營養，葷有葷的好處，長期營養不均衡，身體肯定受不了。”中山大學公共衛生學院營養學系主任蔣卓...
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![小寶寶輔食新增的四大誤區]( "小寶寶輔食新增的四大誤區")
- 專家指出，嬰兒新增輔食，最好從六個月開始。誤區之一：四個月新增輔食太心急專家發現，大部分媽媽們給寶寶新增輔食，是從四個月開始的，有的家長甚至算著天數，滿四個月的第一天就開始喂輔食。趙主任說，四個月是比較傳統的說法，而世界衛生組織規定的新增輔食的時間是滿六個月。通常媽媽...
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![錯誤護膚加速衰老]( "錯誤護膚加速衰老")
- 目錄第一章：女士護膚5大誤區美容方法錯誤加速衰老第二章：5個護膚小雷區小心早晚護膚白忙活第三章：3節護膚操開會時偷偷做緊緻肌膚護膚是女人保持年輕美麗的第一步，緊緻光滑肌膚可以令女人更年輕。但是，女人往往會陷入一些護膚誤區。那麼，如何護膚呢？護膚方法有哪些？哪些美容方法...
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![多加註意 食用豆類的誤區]( "多加註意 食用豆類的誤區")
- 誤區一：煮飯隨便放豆不少家庭喜歡在煮飯的時候把所有的豆子一股腦兒全扔進鍋裡煮。豆是好東西，但食物當中增加了豆類，從營養守衡的角度出發，主食要相應減少。因為大豆（青豆、黑豆、黃豆）含脂肪高，雜豆中（小豆、綠豆）澱粉含量高，大約佔到55%以上。澱粉是人體營養的重要組成部分，可是...
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生活科普幫
