![怎樣可以快速瘦腰？維密天使美胸細腰祕訣]( "怎樣可以快速瘦腰？維密天使美胸細腰祕訣")
- 當維密秀場上的風雲人物逐個退場後，你以為維密的秀場就此消停了？官方宣佈了，有10位模特加入維密成為新晉簽約天使！是的，你沒看錯，是10個。想到新歡舊愛同場競（廝）技（殺），一邊拋著媚眼一邊送著甜吻向你走來，是不是還有點小興奮？！當然我們的任務不只是要跟你細說一下這個10張新面孔的身高...
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![乳房不能用力“擠” 美胸必知8大禁忌]( "乳房不能用力“擠” 美胸必知8大禁忌")
- 女性健美的重要標誌之一，就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美效果呢？不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房養護過程中的禁忌：一、忌受強力擠壓忌受強力擠壓這一點要特...
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![美胸祕籍 讓你的身材更加“凹凸有致”]( "美胸祕籍 讓你的身材更加“凹凸有致”")
- 目錄：第一章：四招拇指運動一分鐘重塑美胸第二章：生理期吃對食物食出傲人雙峰第三章：美胸3步驟讓你的胸圍步步激增胸部是女性驕傲和自信的展現，身體有一部分的脂肪是多餘鬆動的，我們可以利用雙手進行按壓，但是，訓練胸大肌也是一項重要的豐胸工作。它是讓我們的上圍漲一倍的基礎！四...
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![四種豐胸方法 塑造傲人美胸]( "四種豐胸方法 塑造傲人美胸")
- 四種豐胸方法塑造傲人美胸四種豐胸方法塑造傲人美胸一、食療豐胸1、維生素——維生素是美化胸部的重要營養元素，其中維生素C，如葡萄、西柚等，都可以防止胸部變形。芹菜、核桃等維生素E含量豐富的，有助胸部發育。維生素A，有利於激素分泌，而維生素B，如牛肉、牛奶及豬肝...
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![盤最新美胸奇招 讓你的身材“凸穎而出”]( "盤最新美胸奇招 讓你的身材“凸穎而出”")
- 目錄：第一章：讓你胸部永不下垂的簡單妙招第二章：盤點最新鮮古怪的美胸奇招第三章：5款清甜果汁up罩杯堪比豐胸無論你是正在發育的少女，還是已經過了青春期，甚至是生完小孩的女人，是否正在苦惱著胸部的下垂呢­？讓你胸部永不下垂的簡單妙招每個女人都想擁有堅挺健碩的乳房，但隨著...
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![30天讓你吃出豐滿美胸]( "30天讓你吃出豐滿美胸")
- 1.蛋白質很重要：飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進RF的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證RF能發育得完全而漂亮。2.多吃豆類食品：豆類因為植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、...
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![產後防乳房鬆弛重現美胸]( "產後防乳房鬆弛重現美胸")
- 目錄第一章：產後乳房鬆弛4個方法重現美胸第二章：產後護胸美麗絕佳時機第三章：產後護胸做媽媽也挺好做媽媽是女人們最幸福的事，但是做了媽媽也是要付出代價的，身材走樣只是一方面，乳房鬆弛是最難剋制的事。那麼，產後如何護胸呢？產後美胸方法有哪些？產後乳房鬆弛4個方法重現美胸健胸...
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![四豐胸妙招塑造美胸]( "四豐胸妙招塑造美胸")
- 胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱、圓潤堅挺。因此不論是a罩杯、b罩杯、c罩杯，d、e、f……什麼亂七八糟的，小p覺得個人氣質及涵養才是真正的主角。但是。。.但是在波霸風暴的襲擊之下（骨幹女人無視），很多女性都想知道健胸祕訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下...
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![4款豐胸湯膳 喝出性感深V美胸]( "4款豐胸湯膳 喝出性感深V美胸")
- 你瞧瞧對面那個女生啊，為什麼她的胸部那麼大？喂喂，再看看那個，哇，我猜那個女生肯定有D……這些話語你是否也說過呢，這些都是你羨慕她人的表現，想要成為別人口中的那個“她”嗎？那就看看小編準備的豐胸老火靚湯吧，以後你都不需要再羨慕她人呢！羊肉湯材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，乾地黃...
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![MM胸部再發育 美胸八大招]( "MM胸部再發育 美胸八大招")
- 正常女性的胸部過了18歲發育就變緩慢，到了22歲就完全停止發育了。可是青春期的我們，可能還不明白豐胸的道理，很多壞習慣影響了胸部的發育，造成了一輩子的遺憾。難道真的只有手術才可以解決嗎？錯了，科學證明，只要有適當的方法，胸部的再次發育完全可以實現的。如何豐胸，就要掌握美胸...
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![四個瘦背小妙招 幫你美胸又美背]( "四個瘦背小妙招 幫你美胸又美背")
- 瘦背方法一方法很簡單，雙手在背後相握，手臂儘量伸直，盡力往上抬到極限，50下，會感到肩胛骨上面那部分在被擠壓，胸部同時也得到了鍛鍊。如果雙手在背後握不到的，可以拿個啞鈴或者礦泉水瓶。瘦背方法二背部彈性操。仰臥，雙手放在身體兩側，屈腿，腳後跟緊貼大腿後側。雙手移到頭的兩側，掌...
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![世界上胸部最美的女人 蘇菲·霍華德全球百大美胸第一名]( "世界上胸部最美的女人 蘇菲·霍華德全球百大美胸第一名")
- 女性的胸部可以說是最令男士著迷的一個部位，擁有一對美胸會給女性在整體上加分不少，那麼你有聽說過蘇菲·霍華德的大名嗎？她就是被評選為“世界上最美胸部的女性”，擁有一對天然的超大胸部，其胸型也是非常完美，廢話不多說，下面就跟本站一起具體看看世界上胸部最美的女人等相關內...
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![七個小動作輕鬆塑造美胸]( "七個小動作輕鬆塑造美胸")
- 你相信嗎？每天只要七個動作就能改善你對自己胸部不滿的現狀。就讓我們一起來行動，跟著以下的方法進行自我大改造，讓自己更加自信！動作一：正確的穿戴內衣正確的穿戴內衣方法：首先你必須知道的是，你的胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發育，尺...
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![牢記6個數字 讓你擁有熬人美胸]( "牢記6個數字 讓你擁有熬人美胸")
- 簡單方便，只要記住幾個奇妙的數字，女人就能夠擁有傲人的美胸，豐胸也不是夢想了。還等什麼呢？心動不如快行動吧！豐胸、健胸方法眾多，哪些才是最有效又最方便的？給你搜集來幾個簡便的健胸方法，牢記幾個數字，付諸行動，培養你的健胸習慣，胸部挺拔、豐滿便不是問題。每日衝1分鐘在沐浴時...
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![如何豐胸美胸呢？]( "如何豐胸美胸呢？")
- 豐滿胸部帶有曲線，是女人對胸部的一個完美的追求，我們都知道，很多男人都是喜歡胸大的人，而且有時候，還會偷偷的看一些露胸比較多的女人，但是呢，就有很多的女人的胸部是比較小的，而且胸部的形狀環視比較擴散的，穿什麼樣的衣服都不好看，那麼有什麼方法即可以豐胸也可以美胸呢？1.正確穿...
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![日常美胸護理15個妙招]( "日常美胸護理15個妙招")
- 健康的飲食習慣遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。在日本這種以低脂肪含量的食物為主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時會促進體內細菌的生長而使...
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![教大家最適合春季的美胸瑜伽]( "教大家最適合春季的美胸瑜伽")
- 說起春季，這是一個美好的季節！在這個季節裡我們可以做越多事情，那麼今天我們就來做一件好的事情！美胸，大家應該都清楚吧。瑜伽，大家也都知道吧。如果把這兩件事情結合在一起那麼一定可以變得更加好吧！下面，我們就來看一下這項運動的正確做法是什麼吧！瑜伽，一項古老而神祕的運動，它是...
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![張雨綺美胸瘦身寶典 塑完美體態]( "張雨綺美胸瘦身寶典 塑完美體態")
- 張雨綺35D的性感身材，不知羨煞了多少MM，殊不知擁有曼妙身材的她在參演《長江七號》前，還是一個小胖妞。她除了拼命減肥，定期去美容院做一些塑造形體的療程之外，每天還會做塑身豐胸和精油按摩，再配合食療和瑜伽，才造就了今天的好身材。運動美胸挺好自然張雨綺表示，運動美胸是她豐...
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![學習明星豐胸 輕鬆擁有豐滿美胸]( "學習明星豐胸 輕鬆擁有豐滿美胸")
- 女明星對美總比一般的女性要高，當你還在為平扁的小胸煩惱時，她們已經把豐挺的美胸武裝到極致。下面我們就去看一下那些女明星們的豐胸祕籍，也好讓我們跟她們一樣輕鬆擁有美胸。天后林志玲按摩豐胸天后林志玲在透露自己的美胸祕籍是說，自己豐滿的胸部乃是後天按摩有方。每次洗...
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![六大女星美胸妙招]( "六大女星美胸妙招")
- 豐滿傲人的美胸，是每一個女人的追求。在尋找美胸的過程裡，實際的見證永遠是最有力的動力馬達，來看看我們熟悉的明星如何美胸吧！可以讓自己動起來喔！唐林成績：34F美胸方法：1、每天洗完熱水澡後，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液迴圈;2、擦上嬰兒油(健胸霜)，按摩胸部肌膚;3、食用富含高蛋...
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![全面美胸8大絕招 打敗外擴與下垂]( "全面美胸8大絕招 打敗外擴與下垂")
- 不想讓胸部外擴或下垂，穿對內衣很重要，同時要做一些豐胸按摩和運動也可改善外擴和下垂情況。下面就來一步一步的教你攻破這兩大胸部確定，讓你的美胸UpUp！part1：別做外擴歐巴桑別做外擴歐巴桑你崇尚自然、不喜歡穿著內衣嗎？小心，外擴歐巴桑已經漸漸找上你囉！女生大部分都會天天穿...
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- 掌握美胸八大招，不知不覺中讓胸部美起來。方法一：吹氣球實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同...
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![懶mm的美胸按摩操 每天幾分鐘再漲幾罩杯]( "懶mm的美胸按摩操 每天幾分鐘再漲幾罩杯")
- 女人心中永遠的期待擁有一雙豐滿挺拔的胸部，如果你的胸部過於扁平，或者胸型不夠完美，趕快來學習以下幾套美胸按摩操吧，可以感覺到乳房的反應，好像正在成長，睡覺前躺著做就行了，一點也不辛苦喲！做挺拔美人就是這麼簡單。和本站一起來看看吧。按摩法之11、雙手手背對手背的置於兩邊...
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- 胸部是女人最性感部位之一，尤其是娛樂圈的女星，更是以大胸引以為傲。秒殺觀眾她們全靠胸中有料。想知道她們是如何豐胸的嗎？那就一起來看看吧！柳巖柳巖定製豐胸精油當索妮和李霞慢慢淡出我們視線的時候，帶著滿臉燦爛笑容的柳巖逐漸為我們所認識，齊劉海兒、尖下巴，加上她清新亮麗...
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- 四款豐胸早餐吃出挺拔美胸四款豐胸早餐吃出挺拔美胸1：快速豐胸營養早餐首選三黑甜粥三黑甜粥是由黑米、黑芝麻和黑豆組成,這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素，符合早餐一定要營養化的標準，黑色的食物總所周知能入腎經，能幫助身體促進迴圈代謝和...
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