![老年人益骨運動方式]( "老年人益骨運動方式")
- 老年人益骨運動方式正常骨骼的代謝過程稱為骨骼再造，就是破骨細胞溶解骨頭與成骨細胞填補骨頭這兩個過程不斷周而復始地進行，以維持平衡狀態。35歲過後，骨溶解速度逐漸超過骨合成速度，骨量――即骨頭裡的骨礦物質(鈣、磷)和骨基質(蛋白質、水)等大大流失，就形成了骨質疏鬆症，就...
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![益生菌和益生元有哪些不同呢？]( "益生菌和益生元有哪些不同呢？")
- 益生元是不被人體腸道消化吸收的碳水化合物，是寶寶腸道中成千上萬的有益健康的細菌的食物，這些細菌不斷繁殖，逐漸增多，可以抑制有害菌的生長，加強腸道屏障作用，提高寶寶胃腸道消化和吸收功能，促進腸道健康。而益生菌是一種對人體有益的細菌，可直接作為食品新增劑食用，以維持腸道菌...
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![2014年~2021年，站立計劃的7年骨病公益救助之路]( "2014年~2021年，站立計劃的7年骨病公益救助之路")
- 2014年8月26日，在中國殘疾人聯合會支援下，由中國社會福利基金會、中國肢殘人協會主辦的“站立計劃--中華股骨頭康復萬里行”正式成立；2015年，“站立計劃”赴青海省救治；2016年，“站立計劃”先後走進山西呂梁、青海、內蒙興安盟等地；2017年，站立計劃先後走進了黑龍江、青海、湖南...
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![LifeSpace益倍適，帶你走進益生菌世界]( "LifeSpace益倍適，帶你走進益生菌世界")
- LifeSpace益倍適益生菌粉，因為含有雙重保護，適用人群廣，所以被很多人所接受。今天我們就跟著LifeSpace益生菌粉，走進關於益生菌的世界。一、益生菌是什麼我們體內有著成千上萬數不清的細菌，這些細菌裡，有對身體有益的，也有對身體有害的。益生菌指的是對我們身體有好處，可以幫助身...
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![打太極拳的好處大全 強肌健骨延年益壽]( "打太極拳的好處大全 強肌健骨延年益壽")
- 打太極拳有什麼好處呢？不少人都比較關心這個問題，特別是中老年人。下面本站就針對這個問題來給大家詳細介紹一下吧。打太極拳有什麼好處？1、鍛鍊神經系統提高感官功能練習太極拳要求心靜用意。練拳時大腦皮質運動中樞和第二訊號系統處於高度的興奮集中狀態，而皮質的其他大部...
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![什麼是保險利益？保險利益原則]( "什麼是保險利益？保險利益原則")
- 保險利益原則是保險的基本原則，其本質內容是要求發生保險事故時財產保險的被保險人必須對投保的標的具有保險利益.否則保險標的發生保險責任事故，被保險人不得因保險而獲得不屬於保險利益限度內的額外利益。什麼是保險利益？保險利益原則什麼是保險利益？保險利益，是指投保人或...
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![純母乳餵養益嬰更益母]( "純母乳餵養益嬰更益母")
- 人也是哺乳動物的一種，因此，母乳餵養是最好的。金水銀水不如媽媽的奶水，因為母乳的營養最豐富最均衡，最適合嬰兒的生長，也是母親饋贈給孩子第一個最好的禮物。但是因為各種原因，完全進行母乳餵養的非常少，這裡有生理原因也有心理原因，生理原因是因為現在的女性因為各種汙染的存在...
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![兒童多吃深色蔬菜有益骨骼]( "兒童多吃深色蔬菜有益骨骼")
- 美國辛辛那提兒童醫院研究人員對325名3.8~7.8歲的學齡前兒童進行了為期4年的追蹤調查，記錄他們在日常生活中的食物種類與熱量、鈣質攝取情況、身高、體重、活動力與看電視的時間。結果顯示，多吃深綠色與深黃色的蔬菜，最能幫孩子減少體內脂肪、增加骨密度。研究人員分析認為，...
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![益腎壯骨湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "益腎壯骨湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑是種好東西，大自然界中的藥材經過泡製等工序後都會變成養生的好利器，益腎壯骨湯也是其中之一。那麼你知道益腎壯骨湯的功效與作用是什麼嗎？【處方】鹿角霜15克，熟地20克，鎖陽15克，水蛭10克，甲珠10克，片子薑黃10克，黃明膠10克，骨碎補30克，香附10克。【功能主治】益腎壯骨舒筋...
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![脛骨腓骨骨折骨不連臨床表現]( "脛骨腓骨骨折骨不連臨床表現")
- 脛骨腓骨骨折會對身體構成很大的危害，而且嚴重的會造成傷殘，所以很多出現這種情況的人，為了能保證自己的骨折能儘快的康復，就想具體瞭解一下脛骨腓骨骨折骨不連臨床表現，為了你能儘快的瞭解，也為了儘快的康復，就來看看以下內容介紹。(1)骨折癒合速度與年齡關係密切，小兒的組織再...
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![十大補血食物排行榜，當歸氣味甘甜，烏骨雞可溫中益氣]( "十大補血食物排行榜，當歸氣味甘甜，烏骨雞可溫中益氣")
- 說起補血，可能很多人第一反應就是紅棗。但實際上，在生活中紅棗可能連補血食物的前十名都排不上。那麼，補血的食物有哪些呢？下面，就快和本站一起了解十大補血食物排行榜吧！十大補血食物排行榜10、菠菜，9、蓮藕，8、葡萄乾，7、幹龍眼肉，6、黑棗，5、黑芝麻，4、桑葚幹，3、動物肝臟，2、烏骨雞...
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![益生菌怎麼吃？益生菌的用法]( "益生菌怎麼吃？益生菌的用法")
- 益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。那麼，你知道益生菌的用法嗎，使用益生菌的注意事項有什麼呢？益生菌怎麼吃？益生菌的用法益生菌的用法益生菌是不是吃得越多越...
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![益腎堅骨湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "益腎堅骨湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們知道中藥方劑有很多的分類，而不同的方劑功效作用也不一樣，那麼你知道益腎堅骨湯有哪些功效與作用嗎？我們一起來看看吧。【處方】黃芪30克，補骨脂15克，骨碎補12克，菟絲子12克，狗脊12克，川斷12克，枸杞子12克，乾地黃20克，當歸12克，白芍12克，川芎12克，雞血藤30克，葛根12克。【功能主治】...
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![吃什麼補腎 五款藥膳益氣健脾強筋又健骨]( "吃什麼補腎 五款藥膳益氣健脾強筋又健骨")
- 無論男人還是女人補腎是件很重要的事情，平時我們補腎的方法都有哪些？吃什麼補腎呢？補腎的食物有哪些？今天小編與大家一起來學習下補腎的藥膳都有什麼？其功效分別都有哪些？吃什麼補腎山藥枸杞子湯原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。做法：鮮山藥去皮，切段，與其...
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![戶外活動 有益老年人骨骼健康]( "戶外活動 有益老年人骨骼健康")
- 戶外活動有益老年人骨骼健康人的一生中，骨骼系統不停地進行著新陳代謝：破骨細胞不斷分解舊骨，成骨細胞不斷形成新骨。隨著年齡增加，骨骼也和其它器官一樣，發生退變，分解速度大於形成速度，骨鈣和其它礦物質以及骨基質總量以每年1％的速率遞減。因而，骨骼質地漸漸疏鬆，強度和剛度下降，...
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![吃什麼補腎虛 五款藥膳益氣補腎強筋又健骨]( "吃什麼補腎虛 五款藥膳益氣補腎強筋又健骨")
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![補脾益肺-蓮藕排骨湯]( "補脾益肺-蓮藕排骨湯")
- 秋季養生喝什麼湯好？秋天是進補的最佳季節，唐代藥王孫思邈在《千金要方》中提出，秋季的飲食要“減辛增酸”，其原理是秋季肺氣盛而肝氣虛，在五行上“金能克木”，因此，為防止肺氣過盛而肝氣過虛，要從飲食上進行調節，辛入肺，酸入肝。同時，秋季的養生要收斂人體的陽氣，辛主發散，酸主收斂，減...
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![鹿茸益精丸的益處？]( "鹿茸益精丸的益處？")
- 鹿茸益精丸是市面上很受歡迎的一種保健藥，和鹿茸益精膠囊是很相似的，只是藥物的狀態時不一樣的。但是豬腰的功能和藥效都是一樣的。這種藥的主要的物質就是鹿茸，而鹿茸是比較昂貴的一種中藥材，所以鹿茸益精丸的售價也並不便宜，但是這種要的調理和保健作用是比較好的，那麼鹿茸益...
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![適量喝啤酒有益骨骼健康]( "適量喝啤酒有益骨骼健康")
- 或多或少研究由美國加利福尼亞大學研究人員完成。他們選取市面上100種不同類別的啤酒，檢測分析其中矽元素含量。先前研究顯示，矽元素有益強健骨骼，但未指明不同啤酒的含量差別。加州大學食物科學與技術系研究員查爾斯·班福思與同事特洛伊·凱西得出結論，這些啤...
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![益生菌益生元的作用有什麼]( "益生菌益生元的作用有什麼")
- 寶寶吃益生菌好嗎？益生菌的作用有哪些呢？寶寶著涼腹瀉可以吃益生菌嗎？在日常飲食中，很難有效補充益生菌，所以只要寶寶有如下情況之一，就應儘快補充益生菌，接下來，就來看看小編給大家整理的一些介紹寶貝怎麼補充益生菌比較好吧。1、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別...
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![錢謙益 文人的節操鬥不過妓女的骨氣]( "錢謙益 文人的節操鬥不過妓女的骨氣")
- 宋朝思想家程頤有句話叫：“餓死事小，失節事大。”那是對女人說的。後來，民間又傳出了強大的聲音，叫“笑貧不笑娼”。正統思想與民間觀點，就這樣隔空開始掐架。其實，程頤的觀點，只是他本人隨口一說，並沒有到處宣揚。後來是因為朱熹又把它重新翻找出來，才作為勸戒婦女守節的工具的，由...
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![全民矯牙公益行動；正畸神器骨釘助齙牙速矯]( "全民矯牙公益行動；正畸神器骨釘助齙牙速矯")
- —智慧精控矯正案例分享—廣州上學的大學生，昨天在家庭醫生口腔完成牙齒矯正，歷時14個月，今天我們來分享一下她的矯正過程：為什麼要做正畸？我從小總愛咬手指，雖然媽媽總是讓我糾正這個壞習慣，但是一直改不掉，然後牙齒毫無意外地前突了。上大學了時間比較多，所以決定做矯正，不然凸嘴...
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![精益求精的益是什麼意思啊]( "精益求精的益是什麼意思啊")
- 精益求精的益是更加的意思。精益求精，比喻已經很好了，還要求更好。《論語·學而》“《詩》雲：如切如磋，如琢如磨”宋朱熹集註：“言治骨角者，既切之而復磋之；治玉石者，既琢之而復磨之；治之已精，而益求其精也。”後用“精益求精”說明力求更加精工美好。清趙翼《甌北詩話·七言律》：“...
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![益母草排骨湯怎麼做]( "益母草排骨湯怎麼做")
- 益母草排骨湯是屬於一種滋補的類的湯品。食物都是獨立存在的，我們身體所需要的營養價值是很多的，這也是為什麼我們要去食物的原因之一。只有吸收各類食物的營養成分才能夠更好的滿足我們身體所需要的營養，這樣才能夠使我們的身體是健康的狀態。唯一方便的途徑就是學會製作這...
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![肋骨軟骨骨折的介紹]( "肋骨軟骨骨折的介紹")
- 肋骨軟骨骨折，會使我們陷入無盡的痛苦之中，嚴重的影響到我們的生活，工作或者學習，而且肋骨骨折的話，調養的時間也是很久的，所以我們平時在運動中也要注意安全，如果軟骨骨折，我們一般採取的措施都是用石膏繃帶，外固定支架的方法，另外，我們還需要注意休息和儘量少運動，這樣才能早日擺脫...
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生活科普幫
