![足太陰脾經怎麼回事]( "足太陰脾經怎麼回事")
- 對身體保護要全面進行，有很多人在進行身體保護的時候，都是會選擇一些簡單方法，簡單方法看似好做，但是對身體保護有很好效果，例如飲食保護身體方法，飲食是常見的，這樣的做法對預防身體疾病效果非常不錯，而且使用起來也比較放心，那對足太陰脾經怎麼回事呢？足太陰脾經怎麼回事;人體十...
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![“4”字腿法 上班族保養脾經]( "“4”字腿法 上班族保養脾經")
- 久坐傷肉，對於辦公族而言，整天不運動對脾的傷害是很大的。但是由於忙著上班，年輕人很少有鍛鍊的機會。其實，健身無處不在。上班時可利用工作間隙，將腿盤成4字型，然後沿著脾經的循行路線一路敲打下來，照樣可以起到健脾的效果。晨練的人群有一個特色，那就是清一色的銀髮一族。成都...
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![經典養生祕方 解乏健脾補身養顏]( "經典養生祕方 解乏健脾補身養顏")
- 目錄：第一章十全大補湯：最能解疲勞第二章八珍糕：最宜健脾第三章烏雞白鳳丸：最補女人身第四章四物湯：最養顏在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些經皇家御用、到今天仍在使用流傳的祕方，更是經典中的經典。我們特別選擇了其中最有代表性的四大名補，邀請中醫典籍...
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![脾胃經在哪裡？適合養脾健胃的食物和食譜]( "脾胃經在哪裡？適合養脾健胃的食物和食譜")
- 說起脾胃經，很多人在平時都會特別關注，尤其是對於養生人士來說，那麼，脾胃經在哪裡？哪些食物可養脾健胃呢？脾胃經在哪裡？脾經起於足大趾的末端，沿著大趾內側赤白肉際，經過大趾本節後的跖趾關節後面，上行至內踝前面，再上腿肚，沿著脛骨後面，交出足厥陰經的前面，經膝部股內側前緣，進入腹部，，通...
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![寶寶經常發脾氣應該怎麼辦？]( "寶寶經常發脾氣應該怎麼辦？")
- 孩子們是父母的心頭肉，並且在我國國情與國策監控下，大多數家庭只有一個小孩，所以父母們無法從小上一個孩子中獲得教育孩子的經驗。所以對於小孩愛發脾氣這種事情無從下手。那麼寶寶經常發脾氣究竟應該怎麼辦呢？發脾氣是一個兒童在成長、發展過程中不可避免的事，和先天的氣質也...
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![寶寶經常發脾氣怎麼辦？]( "寶寶經常發脾氣怎麼辦？")
- 孩子們是父母的心頭肉，並且在我國國情與國策監控下，大多數家庭只有一個小孩，所以父母們無法從小上一個孩子中獲得教育孩子的經驗。所以對於小孩愛發脾氣這種事情無從下手。那麼寶寶經常發脾氣究竟應該怎麼辦呢？發脾氣是一個兒童在成長、發展過程中不可避免的事，和先天的氣質也...
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![脾虛閉經的症狀 治療脾虛閉經的方法]( "脾虛閉經的症狀 治療脾虛閉經的方法")
- 在女性朋友的身上，其在對自身所出現的閉經症狀進行應對時，首先是要找出閉經的原因的。那麼，脾虛閉經的症狀都有哪些呢？脾虛閉經的症狀：月經停閉數月，肢倦神疲，食慾不振，脘腹脹悶，大便溏薄，面色淡黃，舌淡胖有齒痕，苔白膩，脈緩弱。證候分析：脾虛生化之源虧乏，衝任氣血不足，血海不能滿溢，故月...
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![脾虛體弱 6膳食健脾胃]( "脾虛體弱 6膳食健脾胃")
- 脾胃虛弱是現今社會常見的身體不適，但由於脾虛常伴有其他身體不適的症狀，因而不宜單一以藥物治療，佐以養生膳食會更好，那該吃什麼呢？所以今天小編就給大家推薦幾款健脾膳食。脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對...
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![脾虛有什麼種類？脾虛閉經是怎麼回事？]( "脾虛有什麼種類？脾虛閉經是怎麼回事？")
- 脾有病，人就廢了一半，脾的健康直接影響到大腦的功能狀態，腦衰，其暗中是脾的枯竭;腎枯竭的背後也是脾衰，因此脾衰比腎衰更可怕，因此脾比腎還重要！那麼脾虛的種類有哪些呢？脾虛溼困：指脾虛內溼阻滯的病理。脾主運化水溼，為胃行其津液，脾虛則運化功能低下，引起水溼停滯;水溼的滯，又反過來...
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![名老中醫養肝補脾的經典養生之道]( "名老中醫養肝補脾的經典養生之道")
- 簡單生活方為養生之道，中國傳統文化博大精深，其中蘊藏著不少養生智慧，《論語》中所說的一簞食，一瓢飲，樂在其中的生活理念，就是一種很好的養生法則——下面為你解讀名老中醫養肝補脾的經典養生之道。養生觀點簡單生活方為養生之道;生薑和乾薑，功效各不同;藥膳絕不是藥...
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![女性經期脾氣壞補充什麼？]( "女性經期脾氣壞補充什麼？")
- 女性經期脾氣壞補充什麼？女性經期脾氣壞補充什麼？鋅缺乏鋅參與人體80多種活動，對蛋白質及核酸的合成都有影響，也是生殖系統必需的微量元素。鋅在動物性食品中含量豐富，且易被吸收。含鋅豐富的食物有：魚、雞肝、雞蛋，以及各種海產品等。吃糖、飲酒可增加機體鋅的消耗，所以不愛吃動...
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![脾胃病六經辯證治療是什麼]( "脾胃病六經辯證治療是什麼")
- 我好幾年了胃不好，經常會發病，媽媽說可以看看脾胃病六經辯論治療，這是現在醫學上術語，聽說這種看脾胃有很好的療效，我的胃部不好是幾年前當服務員的時候患上的，飯店服務員的工作就是在別人吃飯的時間工作，等我要吃飯的時候已經餓過勁了，就這樣患上了胃病，一犯胃病就感到胃痛，還有胃...
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![來M脾氣暴躁 5招改善經期問題]( "來M脾氣暴躁 5招改善經期問題")
- 來M脾氣暴躁5招改善經期問題經期該如何保健了­下面分享5個小祕方有效改善經期問題。型別一：血液迴圈不良型在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便祕。經血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天...
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![到底脾大就是脾虛嗎？]( "到底脾大就是脾虛嗎？")
- 每個人的身體都不會是非常健康的，人體裡都會有一些小的症狀。在人生病的時候大多數都會看醫生，當然有的人會適當的去輸液緩解自己的病情，有的時候醫生看病也不一定是全準的，比如就是脾大和脾虛的問題，有的醫生就會把兩者當作一種病情，那麼接下來小編就跟大家說一下脾大和脾虛的...
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![月經期可以吃人蔘健脾丸是嗎]( "月經期可以吃人蔘健脾丸是嗎")
- 我們都知道女性在月經期間要特別注意自己的日常飲食，不能夠吃涼的食物，否則會造成月經不調的症狀，月經期間經常會引起經痛，導致腹部疼痛難忍，就應該適當的去吃一些食物這樣可以對自己的身體狀況作出調解，那麼很多人就會提出這樣的疑問，月經期可以吃人蔘健脾丸嗎？人蔘歸脾丸，益氣補...
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![月經期脾氣暴躁怎麼辦]( "月經期脾氣暴躁怎麼辦")
- 相信很多女性朋友都有過這樣的經歷，就是在月經期間的時候自己的脾氣特別暴躁，一點不順心的事情就會發很大的火，其實這就是女人的經期綜合症。導致這種情況出現的原因和女性月經期間雌激素水平下降有很大的關係，但是不管是什麼原因引起的，經期生氣對於女性的身體有很大的危害，那...
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![經期及脾胃虛寒者別吃茄子]( "經期及脾胃虛寒者別吃茄子")
- 食物與天下萬物一樣，沒有百分之百的完美，也同樣具有正負兩面性。因此，我們要對蔬菜留一些提防之心。除了能充飢養生外，對其副作用和禁忌也應有所瞭解、有所規避，從而能守住健康。經期及脾胃虛寒者別吃茄子茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要儘量少吃，過老的茄子食後會...
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![兒童脾虛 四款食譜健脾補脾最有效]( "兒童脾虛 四款食譜健脾補脾最有效")
- 兒童在出現脾虛症後，對其正常的成長是會有一定影響的，一般來講，在兒童出現脾虛後，家長可為其準備以下幾款食譜食用，可起到補脾的作用。1.紅棗小米粥：取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的...
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![脾氣暴躁傷肝 3大穴位經常按摩]( "脾氣暴躁傷肝 3大穴位經常按摩")
- 脾氣暴躁傷肝3大穴位經常按摩脾氣暴躁的人肝不好，易得肝病其實從中醫的辨證論治的角度來說，愛生氣、脾氣暴躁是疾病的一種。中醫將容易發怒稱為善怒，是指無緣無故性情急躁、易於發怒、自己不能控制的症狀，也叫做喜怒易怒，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為：肝為剛髒，喜條達而惡抑...
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![如何健脾補脾呢]( "如何健脾補脾呢")
- 我們的身體是個很神奇的系統，裡面存在著很多的大零件，就像我們的心臟，肝臟，腎臟個脾臟，這些器官是我們必須有的，並且這些都是我們平時要好好的保養的，不能夠忽視它們，因為我們的生命就是靠它們維持，如果脾臟出現了問題，或者說脾臟需要保健一下，該怎麼做呢？那麼如何健脾補脾呢？一起來了...
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![來月經脾氣不好怎麼辦]( "來月經脾氣不好怎麼辦")
- 月經期間，一般女性會出現情緒煩躁、心理煩悶的症狀的，有些女性還會出現亂髮脾氣的症狀，對於女性的傷害是比較大的，一定要引起重視，做好相關的調理工作，保持心態的平和，做好日常的護理工作，那麼來月經脾氣不好怎麼辦呢？我們來具體的瞭解下吧。致使女性在大姨媽期間脾氣不好的原因主...
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![脾胃虛寒脾腎陽虛呢]( "脾胃虛寒脾腎陽虛呢")
- 脾胃虛寒又被稱作是什麼腸胃功能紊亂，一般是由於腸胃功能進入了寒氣溼氣過大，形成了失眠身體乏力，便祕腹痛和拉肚子現象，腸胃功能紊亂的患者是不可以吃辣椒辛辣的食物，平時如果感覺到胃痛的話，一定最好是喝一些用中藥，泡的茶來起到防範的作用脾胃虛寒脾腎陽虛怎麼辦呢！調理食譜：大...
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![脾胃不好怎麼調理 經常服胖大海最傷脾胃]( "脾胃不好怎麼調理 經常服胖大海最傷脾胃")
- 你知道胖大海施捨麼東西嗎？相信很多人都不知道。很多人有疑問，胖大海能吃嗎，大家必須牢記胖大海食用的一些禁忌，胖大海食用禁忌有哪些呢？胖大海的功效與作用有哪些呢？下面和小編一起來看看吧。在我們日常生活中，大家知道如果你風熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞的時候喝點胖大海...
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![老年人經常發脾氣損害視力和聽力]( "老年人經常發脾氣損害視力和聽力")
- 從中醫學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發怒的人，往往有肝功能失調乃至器質性病變的可能。中醫多將發脾氣歸為肝火，經常發脾氣則是肝火太旺或肝陽上亢。肝火容易讓人動怒，而發怒對身體的危害非常嚴重。《黃帝內經》曾記載，肝火過旺可能使人目盲不可以視，耳閉不可以聽，尤其對老人...
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![經常腰痛 中醫認為從脾治]( "經常腰痛 中醫認為從脾治")
- 女性經常會腰痛，那麼怎樣去治療呢？中醫認為女性腰痛應該從脾治療，下面一起來看看吧。婦人之病，經、帶、胎、產雜病是也，善治者調其衝任督帶。腰痛一症，婦科常見，或因帶脈不舒，或因水溼困聚，多使腰臍之氣不利，故腰痛頻作，醫家尤在涇雲：其治法不在溫腎散寒，而在墺土以勝水，使其腰臍之溼去...
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生活科普幫
