![吃蛋勿入五誤區 既沒營養又惹病]( "吃蛋勿入五誤區 既沒營養又惹病")
- 蛋不僅好吃，而且有很高的營養價值，在日常飲食中，很多家庭都喜歡煮雞蛋。不過，吃蛋的方法不正確的話，不僅會損害蛋的營養，並且還會使人惹上疾病。今天小編就為大家說說吃蛋的誤區，並告訴大家一些正確吃蛋的方法。有營養的雞蛋，也要會吃才能最大程度地吃出健康。經過一組實驗後發現...
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![吃蛋勿入5大誤區 既沒營養又惹病]( "吃蛋勿入5大誤區 既沒營養又惹病")
- 吃蛋勿入五誤區既沒營養又惹病蛋不僅好吃，而且有很高的營養價值，在日常飲食中，很多家庭都喜歡煮雞蛋。不過，吃蛋的方法不正確的話，不僅會損害蛋的營養，並且還會使人惹上疾病。今天小編就為大家說說吃蛋的誤區，並告訴大家一些正確吃蛋的方法。有營養的雞蛋，也要會吃才能最大程度地...
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![女性養生勿入補血誤區]( "女性養生勿入補血誤區")
- 女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，也因為如此，女性更應注重補血。但是，女性對如何營養補血不太瞭解，因此，容易走入補血誤區。誤區一：多吃肉對身體不好一些女性對一般廣告中宣傳...
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![切勿進入健身十大誤區]( "切勿進入健身十大誤區")
- 誤區1：忽視身體的訊號。導致身體疼痛和疲勞的原因很多，可能是受傷或生病，也可能是缺少睡眠。弄清原因後要儘量調整，及時改換健身專案，讓身體虛弱的部分得到休息。誤區2：只關注生理改變。鍛鍊效果不僅體現在體能的增強上。10分鐘的適度訓練能提高人的情緒，讓人很愉快。鍛鍊除了能...
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![養生保健切勿陷入十大誤區]( "養生保健切勿陷入十大誤區")
- 你真的知道如何保持身材苗條，享受健康的快樂嗎？為了能夠享受健康，我們正在使用各種各樣的方式來呵護自己的身體，或許你自認為懂得如何呵護，但當你知道下面這些事實後，仍不免要驚訝一番了。據外電報道，最近，美國科學家指出日常養生之道里存在十大誤區。-誤區一：夜裡進食導致肥胖據...
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![白領養生勿踏入五個誤區]( "白領養生勿踏入五個誤區")
- 白領養生勿踏入五個誤區白領養生勿踏入五個誤區【誤區一】通過洗腸、斷食進行排毒養顏很多明星為了排毒養顏，都會選擇洗腸的方式，清楚身體的毒素，既避免了社交場合的尷尬，也讓面板更加透明有光澤。不習慣用洗腸方法的人也可以選擇斷食的方法，在一週裡面定期選擇一天不吃飯，只吃...
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![老年人切勿踏入補鈣的誤區]( "老年人切勿踏入補鈣的誤區")
- 骨質疏鬆症除了骨痛、抽筋等症狀以外，還有一點需要值得注意。骨質疏鬆症導致骨的脆性增加，容易發生骨折。所以骨質疏鬆症應該積極診斷與治療，千萬不可掉以輕心，任其發展。如果您出現上述不舒服後，應該去醫院就診治療。骨質疏鬆症不僅帶來全身骨痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而...
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![想要優質寶寶 切勿走入誤區]( "想要優質寶寶 切勿走入誤區")
- 目錄：第一章：孕媽最易陷入的進補10誤區第二章：想要寶寶的人18種食物絕對不能碰第三章：小心這六種食物容易導致不孕在孕期中，孕媽咪最關心的是營養進補了，因為孕期營養關係到媽媽和胎兒的健康，如果孕期營養不良，會影響胎兒的正常發育和以後的健康。如果營養過剩或盲目進補，則會增加...
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![未滿18勿入！男女間的那些事兒]( "未滿18勿入！男女間的那些事兒")
- 性交，一項男女都愛的運動，不僅能愉悅彼此的身心，還有益於溝通情感。如果男女都能達到性高潮，那就是非常完美的一次性愛了。下面就跟著小編一起來多瞭解一些，這樣才更好在實踐中掌握更好的技巧來讓彼此高潮。1、男女的性愛慾望都強為什麼我們總認為男生是下半身思考的動物呢，其...
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![女性健康養生勿入九大誤區]( "女性健康養生勿入九大誤區")
- 當養生成為大家的健康共識，年輕的白領女性也不甘於後，各式各樣的養生妙法層出不窮。在日常養生保健中，年輕白領女性常常容易踏入許多誤區。下面我們一起來看看女性健康養生常見的九大誤區。誤區一：每天8大杯水保健康每個人所需要的水都不一樣，喝多了不但無益健康，還會造成腎臟...
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![女人勿入六大保健誤區]( "女人勿入六大保健誤區")
- 我們的身體不是一個取之不盡的能量倉庫，即使你是個健康聰明的女人，以下的諸多健康誤區也可能發生在身邊。1.缺乏運動女性經常會推說沒有時間，其實有規律的運動正是節省時間的一種方法，因為運動會給你增添更多的精力，幫你減輕壓力，降低患病的機率、促進身體的全面健康，而且還可保...
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![冬天做愛勿走入這個誤區]( "冬天做愛勿走入這個誤區")
- 我國民間有一種說法：世間萬物有“春生，夏長、秋收、冬藏”的規律。冬天是萬物貯藏、潤養的季節，人們的性生活也應按照這種規律宜藏不宜洩，應儘可能減少性生活的頻率，甚至不過性生活，否則，容易導致氣弱腎虛，難免致病。專家指出，這種說法實際上沒有科學道理。事實上，正常規律的性生活...
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![入秋鼻燥 切勿用手挖]( "入秋鼻燥 切勿用手挖")
- 廣東省中醫院耳鼻喉科副主任醫師陳文勇稱，近年來，乾燥性鼻炎的發病率明顯上升，可能與氣候異常、環境汙染、濫用血管收縮劑、鐳射和微波等因素有關。專家建議，乾燥性鼻炎應及時治療，否則可併發鼻衄(鼻出血)而長期不愈，以至於不聞香臭。鼻孔一挖就出血，原來是乾燥性鼻炎27歲的樑先...
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![5大壯陽誤區準爸爸切勿陷入]( "5大壯陽誤區準爸爸切勿陷入")
- 1、牡蠣真不是催情牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性慾。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只...
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![肌膚要美白 勿陷入美白禁忌]( "肌膚要美白 勿陷入美白禁忌")
- 白晰無暇的肌膚，一直是能夠擁有大多數人的願望，犬其是在東方社會裡面，所謂「一白遮三醜」就可看出白淨肌膚的重要性，然而想要美白一定不能陷入肌膚美白誤區。無論是在什麼時代裡，美麗都絕對是一個人見人愛的寵兒，“愛美之心人皆有之”這句話很好的概括了人們對於美麗那種源於天...
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![孩子情商教育勿入3大陷阱]( "孩子情商教育勿入3大陷阱")
- 為了給孩子選擇正確、合適的情商教育，專家提醒家長警惕以下誤區：1、首先，情商教育與智商教育密切結合，缺一不可。如果說智商主要反映人的認知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計算能力、律動的能力等。那麼情商主要反映一個人感受、理解、運用、表達、控制和調節自己情...
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![婆媳相處這些“禁區”勿入]( "婆媳相處這些“禁區”勿入")
- 百分之兩百的婆婆都表示，她們最討厭媳婦在爭執間不小心就開始失控動手打人。如果在媳婦的眼裡那真是種情非得已的互耍太極，那麼不妨事後及時和婆婆說聲對不起。禁大搬救兵不懂得讓步就大聲嚷嚷以求引起重視或不曉得禮節對長輩得寸進尺，會讓婆婆感到寒心！如果不想將家醜外揚，不...
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![治療便祕 切勿走入飲食誤區]( "治療便祕 切勿走入飲食誤區")
- 有時候可能辣椒吃多了一些人就會出現便祕的情況，以為多吃一些水果蔬菜，或者猛吃香蕉就可以改善便祕症狀，雖然專家指出合理膳食可以有效緩解便祕，但是在這一過程中，一定要了解什麼樣的飲食觀念是正確且科學的，這樣才會有助於便祕症狀的改善。治療便祕切勿走入飲食誤區誤區1：多吃...
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![切勿走入幼兒情商教育的誤區]( "切勿走入幼兒情商教育的誤區")
- 中國有句老話說：可憐天下父母心。家長們都是望子成龍望女成鳳的，希望自己的孩子能與眾不同，於是很多父母都投注了大量的精力在孩子的教育問題上，用心良苦並費盡周折地給孩子安排許多活動，尤其關注孩子對知識的學習，花費大量的時間且不計成本地送孩子去參加各種特長班，如畫畫、舞...
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![幼兒早教勿陷入的誤區]( "幼兒早教勿陷入的誤區")
- 1.不準掰手指數數有些父母、幼兒園老師，教寶寶數數時，看見他們掰著手指頭數，就會要求他們放下手，要求心裡記。心理學家說，這種教寶寶數數的方法，並不科學。心理學家認為，2~5歲幼兒的數字概念發展，通常是由口頭數數開始，然後是點著實物數，接下來孩子能夠推算出總數，最後，才是根據抽象...
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![勿入眼藥水使用的誤區]( "勿入眼藥水使用的誤區")
- 隨著非處方類眼藥水的廣泛普及，越來越多的人習慣用眼藥水來對抗眼部疲勞，但是在使用過程中一些錯誤的做法可能會起到反作用呢！眼藥水使用中常見到的幾個誤區■誤區1：所有的眼部不適均可使用眼藥水長期近距離工作或使用電腦的人，往往在工作一定時間後，會出現視疲勞或慢性結膜炎...
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![選配方奶粉勿入五大誤區]( "選配方奶粉勿入五大誤區")
- 誤區一：挑選奶粉時，最重要的是要特別注意說明上被強化的營養成分的配比解誤：不必過於關注奶粉中包含多少營養成分。目前市場上的配方奶粉，不管是國產的還是進口的，只要是餵養1歲內嬰兒的，各種奶粉中含有的營養成分都大致與母乳接近。雖然，有些品牌的奶粉中強化了某些營養成分，但...
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![寶寶不安睡 家長安撫勿入誤區]( "寶寶不安睡 家長安撫勿入誤區")
- 誤區4~6月晚上喂米糊不妥新生嬰兒睡眠不安，幾乎是所有的家長都曾面臨的問題。為了讓孩子一覺安睡到天亮，有些家長會採取晚上給孩子喂米糊的方法，來減少孩子夜間驚醒的次數。為什麼喂孩子吃米糊就能減少寶寶夜間驚醒？這主要是因為米糊的密度比較高，寶寶在吃了密度高的食物後，胃...
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![家有病人勿入進補誤區]( "家有病人勿入進補誤區")
- 每個人都希望自己身體健康，可人生在世難免會生病。人一旦生病了，除了吃藥外，還會弄得一家人忙裡忙外。不管誰家有病人，家屬都會好吃好喝地伺候著，燉雞湯、吃補品自然少不了。恨不得每頓都吃山珍海味，把營養全部補上。除了好吃的還不夠，還要用各種各樣的保健品進行滋補。雖然這是...
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![老年人當心勿“闖”入補鈣誤區]( "老年人當心勿“闖”入補鈣誤區")
- 骨質疏鬆症帶來的嚴重後果有疼痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，從而致殘甚至致死。那麼老年人如何補鈣？中老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年人在認識上存在著3個誤區。■誤區1：治骨質疏鬆不辨病因骨質疏鬆主要分為兩大類，即原發性的骨質疏鬆和繼發性的...
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生活科普幫
