![養病先養心的方法]( "養病先養心的方法")
- 俗話說得好，養病先養心，其實養心就是更好的預防一些疾病，很多疾病在通過養心殿方式可以得到全面的扭轉趨勢，這樣讓疾病的預防效果更好，將心養好了，那麼就可以預防很多心臟方面的疾病，這樣人們的身體也更加的健康了，心臟疾病目前對人的傷害還存在著很大的風險，所以說我們必須要在預...
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![聰明人不花錢也能養生 糊塗人花錢來養病]( "聰明人不花錢也能養生 糊塗人花錢來養病")
- 同樣的年齡，同樣是慢性病患者，別人越活越年輕，另一部分人錢花了不少，疾病卻一種也沒有少？其實，這便是聰明人與糊塗人的區別。聰明人：養生，從不花錢！1.愛運動科學的研究表明缺乏運動是導致的心血管疾病與辦公室職業病的危險因素，大約有1/3的缺血性心臟病發生於缺少運動有關係。而每...
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![養生勝於治病嗎]( "養生勝於治病嗎")
- 很多人在生活中很輕視養生，養生其實是可以用來治療和改善還有預防很多疾病的，養生就是必須要重視生活中的一些不良習慣，還要改善生活中的不正當飲食，同時也要預防疾病在這個時候發生而不及時治療，這樣就不算是養生了，我們在生活中也必須要學會養生，這樣疾病才不會侵擾，讓身體更加...
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![營養與疾病的關係]( "營養與疾病的關係")
- 很多人會認為營養的失衡。會造成身體的某些部位出現疾病。所以在日常生活當中許多人都不會忽視一樣的存在。可是大家卻並不知道營養搭配均衡。和疾病是不是有關係？那麼接下來這篇文章是在為大家介紹的關於營養與疾病是否有一定的關係。如果從營養的角度來說，一般情況下，疾病...
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![月子病怎麼養]( "月子病怎麼養")
- 女性朋友產後養身體非常重要，不要覺得生了寶寶就萬事無憂了，坐月子的每一個細節都是很重要的，如果出現了月子病該怎麼有效調節？月子病怎麼養這個還是需要我們從日常生活中搜集資料，學會各種科學的保健方式，讓月子期間的新媽咪也可以幸福健康的度過，給寶寶一個溫暖的懷抱。1、中...
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![冬病夏治 夏日養肺冬季少病]( "冬病夏治 夏日養肺冬季少病")
- 肺病一般在冬天最易復發，不過，如果這個盛夏做好養肺工作，可以減少冬天肺部發生哦，那麼夏季如何養肺呢？夏季養生怎麼做？下面小編給大家推薦一些妙法，趕快到文中看看吧！冬病夏治夏日養肺冬季少病又到了一年一度的冬病夏治敷貼的時刻了，其實，很多慢性病，尤其是患有呼吸系統疾病的人，除了...
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![胃病怎樣調養呢]( "胃病怎樣調養呢")
- 我們的腸胃幾乎很多人都有胃病，胃病多數和現在的上班族有著很大的關係，現在大家非常的講究飲食一定要快速，生活的節奏要加快，那麼早飯不吃，午飯吃的少，晚飯又吃得很多，久而久之這樣的不良飲食習慣，恰恰不能解決我們的生活狀態，還可能會造成胃病的發生，對於胃病怎樣調養呢，來了解下。...
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![糖尿病足順時養生要點 糖尿病足膳食調養]( "糖尿病足順時養生要點 糖尿病足膳食調養")
- 糖尿病性足病是糖尿病的主要、常見而又嚴重的慢性、進行性的併發症之一,是除心腦血管、腎血管、視網膜血管病變之外的肢體大、中、小動脈粥樣硬化和微血管病變。常伴有周圍神經病變，發生肢體缺血、缺氧、甚至壞疽、感染等病變，患者往往失去正常的活動能力。多見於下肢，臨床...
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![老人病後 白粥調養]( "老人病後 白粥調養")
- 中醫養生學主張飲食養生總的原則是食宜清淡，對老年人的保健或患病後的康復，飲食清淡尤為重要。唐代大養生家孫思邈在《千金要方》中說：“每食不用重肉，喜生百病，常須少食肉，多食飯”。故要“每學淡食”。元代著名醫學家朱丹溪也主張少食肉，多食天賦之味和自然之物，認為“天之所賦...
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![老人養生先要防病]( "老人養生先要防病")
- 一要保持豁達寬容的心態。俗話說，氣大傷身。老人與子女、晚輩、同事、鄰居等要和睦相處，遇事不計較、不固執、不生氣；能容人、善納事、會忘卻。寬厚是長者仁愛與修養的表現。二是積極參與社會活動，防止孤獨。孤獨是摧殘老年人健康的主要殺手之一。除了子女儘量抽時間陪伴老人...
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![養花防植物接觸病]( "養花防植物接觸病")
- 花可以裝扮我們的生活，讓我們看到花，就有好的心情！家裡如果養了一些花之類的植物，會把我們的生活點綴的更加有氣氛，但是養花，也要注意一些事情，如果養了一些不適當的花類植物，會引起一些接觸病的，所以下面給大家介紹一下，養花房植物接觸病的知識。養花草的老人要小心植物的危害，接觸...
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![胃病怎麼養]( "胃病怎麼養")
- 現代人因為工作或者學習的原因很多人都患了胃病，當然胃病的輕重程度還是根據個人而異的，但是在生活和工作中如果胃病突然發作起來那麼就會影響到患者正常的生活，所以對待胃病不能忽視，最好是在發現自己患了胃病沒多久的時候就開始治療，然後在飲食上稍微的注意一點，這樣子可以幫...
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![9大養生治病祕方]( "9大養生治病祕方")
- 老中醫推薦9大養生治病妙招專治身體小毛病很奏效！人們總是會出現各種的身體小毛病，不想讓這些小毛病影響自己的健康，現在就來看看老中醫為你準備的9個養生治病小常識，對付這些小毛病招招有效！1、吹大拇指，緩解緊張。專家提示，控制心率的交感神經可以通過呼吸調節，吹吹大拇指可以...
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![痛風病人養腎方法]( "痛風病人養腎方法")
- 痛風病人之所以出現腎衰竭問題就可能是由於我們長期喝酒導致的，酒可能會對於我們自身的腎臟產生很大的傷害，我們日常千萬不要過度的去飲酒，同時一定要保證心情愉快，心情過度壓抑也可能會使我們出現各種各樣的問題，為大家普及一下痛風病人養腎方法吧。1.腎的好壞，直接決定了人的...
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![有胃病如何養胃呢？]( "有胃病如何養胃呢？")
- 胃病在我們生活中已經是多見不怪的一種疾病了，大多數都市白領都出此案過這一疾病。在有些人的認知裡，胃病並不嚴重，胃疼的時候吃一點止疼藥就行了，其實這種想法是錯誤的，如果患有胃病應該重視調理。那麼該如何調理呢，其實答案很簡單，現在就讓小編來教教大家如何養胃吧！一、養成良...
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![養生4誤區 勿病了才養生]( "養生4誤區 勿病了才養生")
- 食療能百病皆除中醫講五穀為養，蔬果為助，也就是說人體主要是靠五穀來維持，蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。中醫養生分內養和外養，內養養的是精、氣、神，外養就是皮肉、筋骨。中醫特別注重的是內養，而現在所謂的養生專家，講的都是外養，比如怎麼吃，怎麼鍛鍊。如果內養出了問題，用吃的方法...
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![糖尿病心臟病如何護理養生？]( "糖尿病心臟病如何護理養生？")
- 糖尿病性心臟病所包括的範圍較廣，包括在糖尿病基礎上併發或伴發的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，心臟微血管疾病及心臟自主神經病變。心血管併發症是引起糖尿病患者死亡的首要病因，流行病學顯示糖尿病伴發冠心病較同年齡、同性別的非糖尿患者群高4倍左右，死亡率增高5~6倍。有鑑於...
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![防病養生話“生薑”]( "防病養生話“生薑”")
- 早在二千多年前的春秋時代，孔子就有一年四季不離姜的食習。《論語·鄉黨》中就有“不撤姜食，不多食”的論說。南宋朱熹也在《論語集註》中說：“姜能通神明，去穢惡，故不撤。”據研究表明，生薑含薑辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、...
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![胃病如何調養呢]( "胃病如何調養呢")
- 俗話說的好，我們腸胃就像一個大水缸一樣，我們不斷的塞進去很多的水分，可是往往這些水分卻發揮不了充分的功效，反而會造成水高的斷開和破裂，就比如說我們常見的胃病，有胃潰瘍，胃炎，胃痛還有腸胃消化不良，這些都是所謂的胃病，其中包括平時我們不愛吃早飯，平時的生活當中不注意沒有清晰...
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![白領職業病一週祛病養生湯]( "白領職業病一週祛病養生湯")
- 白領職業病一週祛病養生湯想做一個光鮮亮麗的白領，底子打好非常重要。除了日常健身運動外，特地為大家整理了一週菜譜，每天一道湯，讓你各種老毛病跑光光！白領職業病一週祛病養生湯1、神經衰弱：蓮子+豬心白領從事腦力勞動，工作一忙還要加班熬夜。大腦神經活動長期處於緊張狀態，很容...
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![保養腳5部 不生病]( "保養腳5部 不生病")
- 人的健康可以從身體語言方面體現出來，比如說腳。從你的腳趾甲或者腳底掌紋或者是腳趾形狀都可以讀出你自己的健康狀況如何，下面我們針對這些腳部疾病給出了一些常見問題的解決辦法和護理建議，相信對有需要的同志會有幫助！1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦...
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![養魚小心面板病]( "養魚小心面板病")
- 觀賞魚不會經常與外界接觸，看似安全衛生，但也很容易傳染給人疾病。近日，美國俄勒岡州立大學進行的一項最新研究顯示，一些魚也會像貓、狗等寵物一樣，給人帶來面板病、腸胃病等。研究人員檢測了32種觀賞魚，發現它們身上所攜帶的細菌，對9種常見的抗生素都具有抗藥性。這些細菌包括...
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![養生不當防止養出病]( "養生不當防止養出病")
- 養生不當防止養出病，現在網路廣泛流傳常見有毒家常菜的說法，市面上也出現了好多種食物相剋、相宜的書籍和對照表，不僅列舉了近百種不能一起食用的常見食品，而且還說明如果這些相剋的食物一起食用，輕則影響營養吸收，重則導致中毒、死亡。很多人對食物的相宜相剋也有自己的說法。...
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![遠離病痛保養妙招]( "遠離病痛保養妙招")
- 眼四周細小皺紋、頭痛、失眠、口臭……當健康出現這些樣的小毛病，你要如何去解決？瘋狂買化妝品？吃藥？上醫院？其實，對付身體一些小毛病，遠不必如此。以下17個保養小妙招，就可以對付身體小毛病。1.體內垃圾保養妙招：用植物油塗抹身體，按摩身體大約10分鐘左右，最好用專門的...
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![胃病的治療和保養]( "胃病的治療和保養")
- 我們人體的胃部是非常敏感的一個器官，胃部容易受到刺激，所以胃部會出現一些這樣那樣的疾病，那麼面對胃病我們應該如何治療和保養呢，我們知道胃病是很難治療的，所以預防胃病是非常關鍵，我們要找到好的方法來養胃才行，一起看看下文的介紹。胃病的治療和保養是融合在一起的，我們只要...
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生活科普幫
