![教你如何利用水果來美膚]( "教你如何利用水果來美膚")
- 教你如何利用水果來美膚教你如何利用水果來美膚俗話說：上午水果是金，下午水果是銀，傍晚水果是銅，晚上水果是鐵。所以上午吃水果對人體最好，也能發揮營養價值，產生有利人體的物質。1、早上宜吃的水果：蘋果、梨、葡萄70%的疾病發生在酸性體質的女性身上，而蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以...
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![蛋清面膜來美膚 蛋清系列DIY面膜]( "蛋清面膜來美膚 蛋清系列DIY面膜")
- 自制補水面膜或美白麵膜是眾多MM的至愛，而雞蛋清面膜也是這其中的佼佼者！蛋清面膜應該怎麼做呢？以下推薦的4款，是不錯的選擇哦。1、蜂蜜蛋清面膜蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除汙垢，緊實面板。化妝前做，可...
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![夏日去角質 美白嫩肌膚秀出來]( "夏日去角質 美白嫩肌膚秀出來")
- 每個人都會產生角質，而薄的幾乎可以忽略的角質卻影響肌膚的細嫩和光滑，所以這個夏季我們一定要下中功夫去角質。去角質最有效的方法一共有3類。★第一招：天然物質去角質生活中很多常見物品具有去角質功能，例如紅豆粉、燕麥片等，以為含有礦物質及維他命、粗海鹽的顆粒，所以可以...
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![5款美白湯 喝出嫩滑雪白肌膚來]( "5款美白湯 喝出嫩滑雪白肌膚來")
- 俗話說“一白遮三醜”，亞洲女性為了美白想盡了方法。除了使用護膚品讓面板變得更白之外，其實還可以通過食療的方法讓肌膚變白。小編為你推薦5款美白湯，簡單易做，助你喝出雪白滑嫩肌膚！天麻芸豆蛤蜊湯材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。調料：雞湯400克、姜1小塊、鹽2克。...
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![美白嫩膚小妙招 趕緊get起來吧]( "美白嫩膚小妙招 趕緊get起來吧")
- 在這個愛美的社會裡，好看的，美麗的東西都會得到別人的欣賞，還有就是人也是一樣的，好看漂亮的人都會得到大家的讚賞。說白了，漂亮的人求職機會也會多些。在生活中發現，大部分美麗的人面板都會白點，我想知道有沒有什麼辦法可以讓面板白點呢？方法一：一白遮三醜，所有女性都希望自己擁有...
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![秋季美白 讓肌膚白回來]( "秋季美白 讓肌膚白回來")
- 秋季美白讓肌膚白回來初秋想挽救肌膚，美白只需把握三個重點：美白重點1：初秋美白，先要去除肌膚殘留物肌膚在炎熱的夏季代謝比較旺盛，而入秋後，氣溫降低，代謝也變得較為緩慢了，因此一些老的廢得角質層就堆積下來，影響光線折射，肌膚自然光潤不起來。而且，有厚厚的角質層嚴密保護在肌膚...
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![美白小竅門 讓肌膚白回來]( "美白小竅門 讓肌膚白回來")
- 美白小竅門讓肌膚白回來面板在夏天被烈日炙烤的不成樣子，到了冬天再不好好保養，你的肌膚就要廢了。美白竅門，恢復往昔的嫩白肌膚，你值得擁有。美白竅門之保溼踏踏實實地邁出美白美麗的第一步——保溼。它可以把冬天疏忽護膚欠下的債——缺水等還了，從而把...
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![秋季肌膚要美白 五種食物來幫忙]( "秋季肌膚要美白 五種食物來幫忙")
- 秋季天氣乾燥，肌膚更容易缺水，而肌膚缺水粗糙也是肌膚逐漸暗沉變黃的開始，因此，秋季要格外注重肌膚的美白保溼工作。愛美的女性朋友們想要肌膚白皙，除了使用護膚品進行日常保養之外，想要肌膚長期保持潤滑白皙的效果，內調加外理是必不可少的！其實，大家可以通過一些食物偏方來幫助肌...
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![養膚美白水果 我們可以靠吃水果來美白]( "養膚美白水果 我們可以靠吃水果來美白")
- 美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質，集美麗、健康、營養於一身，價格也相當便宜。在這裡總結出最美白的...
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![上班的美眉應該如何來護膚美容]( "上班的美眉應該如何來護膚美容")
- 上班的美眉應該如何來護膚美容現在的美眉們可不都是看的，因為光好看是填不飽肚子的，所以不少的美眉們都拼命的工作，雖然錢是賺到了，可是美眉們的面板可是壞了，會出現很多讓美眉們意想不到的面板問題，那麼上班的美眉應該如何護膚美容呢，下面幾個小方法一定讓上班的美眉，找回愛美的...
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![要跟著美容生物鐘來護膚]( "要跟著美容生物鐘來護膚")
- 瞭解美容生物鐘的變化，可以幫助我們充分利用更有利的時段進行各種面板治療或護理，並且能避開不利時段或及時採取補救措施，美容保養可以獲得最好效果。美容生物鐘之上午重防護適宜除斑脫毛每個人都有自己的生物鐘，決定著人在一天中不同時刻的不同狀態。面板也有自己的作息時刻...
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![肌膚美容大S告訴你水嫩白皙肌膚可吃出來]( "肌膚美容大S告訴你水嫩白皙肌膚可吃出來")
- 近期與京城四少汪小菲閃婚的大S，被小S及一班好友稱為仙女，她自己也稱自己是美容大王，儘管有的網友並不買她的賬，但不可否認她在美容方面的確頗有心得，下面就來看一下美容大王的水嫩祕方吧！大S說：我有一位朋友希望自己的面板可以晒得健康黝黑，長期吃紅蘿蔔與木瓜來加強，再跑去晒太...
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![十分鐘面板美白喝出來！]( "十分鐘面板美白喝出來！")
- 天天早晨我們都要做必要的清潔工作，而大部分MM無非是草草的用些洗面奶就了事了。其實早晨是美白的絕佳時期，經過一夜的休養，面板正處在整裝待發要吸收營養的狀態，此時美白會事半功倍。具體步驟為：首先，在早上起來以後先喝500ml的蜂蜜檸檬溫水。蜂蜜和檸檬都有美白淡斑的功效，而...
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![學會睡美容覺醒來擁有好面板]( "學會睡美容覺醒來擁有好面板")
- 充足的睡眠是最省錢的美容方法，人們常說睡個美容覺，不過你每次醒來之後是不是都感覺自己面板變好了？起床後看到鏡子中的自己滿意嗎？相信很多Girls都不滿意。不是你沒睡，而是你不會睡！睡眠不足對肌膚的損害：1、睡眠不足經常失眠，造成眼睛周圍面板色素的異變，出現黑眼圈，眼圈的變黑是...
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![肌膚講究陰陽平衡 美人養出來]( "肌膚講究陰陽平衡 美人養出來")
- 你的肌膚是陰性還是陽性？陰陽保持動態平衡，我們的身體就會處於正常的狀態中。中醫學認為，暗淡無光的膚色是因為人體的五臟出現了問題，而這一切的根源都因為陰陽失衡。想要徹底解決肌膚問題，先要了解自己的肌膚是陰還是陽，幫助肌膚恢復陰陽平衡的狀態，肌膚自然就會變得健康、漂亮...
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![睡前美膚好習慣 一覺醒來擁有水嫩肌膚]( "睡前美膚好習慣 一覺醒來擁有水嫩肌膚")
- 你是不是想一覺醒來就擁有水嫩水嫩的美肌呢？這不是夢，你完全可以做到。睡前的這一兩個小時，是護理肌膚的關鍵黃金時間，只要把握好這一時間段的面板護理，就可以養出水噠噠的好面板。美眉們需要在睡前養成良好的美膚習慣，每晚堅持，長期如此，想不養出好面板都難。睡前你需要怎樣做，才...
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![孕期如何讓水果來美白肌膚]( "孕期如何讓水果來美白肌膚")
- 葡萄是相當好的水果，它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。看看孕期如何讓水果來美白肌膚？由於在懷孕過程中，孕...
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![OL美白計劃 肌膚24小時白回來]( "OL美白計劃 肌膚24小時白回來")
- 春季是美白的最關鍵時刻，如果不抓住這個美白的黃金時刻多做美白功課，讓你只能在夏季當個黑美人啦。但是美白並不是使用美白產品這麼簡單，而是要精準到每個小時，抓住黃金美白時段，才能達到事半功效的效果。美白第一步：早上8點鐘起床用溫水洗臉後，噴上冰涼的保溼噴霧，給臉部來個醒...
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![怎麼才能白起來？肌膚美白方法]( "怎麼才能白起來？肌膚美白方法")
- 怎麼才能白起來？肌膚美白方法一白遮百醜堅持不懈的防晒MM們想要成功美白並維持漂亮的膚色，那麼防晒工作是必不可少的，否則再高科技、再天價的美白產品都抵不住人體面板自我保護機制的一系列致黑反應，一切努力也都將功虧一簣。還有如果是UVA造成的紫外線傷害那將是終身無法修...
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![面板專家來闢謠 網傳美膚法易毀膚]( "面板專家來闢謠 網傳美膚法易毀膚")
- 一、蜂蜜脣膜？可致水分流失都說蜂蜜是乾性面板的寵兒，可以幫助我們滋潤面板、鎖住水分，網傳睡前用蜂蜜塗滿嘴脣，就相當於做了一次脣膜。蜂蜜的滋潤效果毋庸置疑，但要知道蜂蜜是含水量很低的糖，滲透壓很高，弄不好反而會吸走水分，所以乾性面板的mm們可不要盲目使用。正確的使用方法...
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![肌膚美白不起來的七種原因]( "肌膚美白不起來的七種原因")
- 想對付暗沉的壞臉色，首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因，接著才能展開掃黃、掃黑、去暗沉的大計，基本功先做好才不會讓妳的美白做白工。1、黑色素過度生成這類暗沉原因多見於疏忽防晒的人身上。可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防晒...
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![愛美不當小心惹來面板病！]( "愛美不當小心惹來面板病！")
- 愛美不當小心惹來面板病！愛美不當小心惹來面板病！化妝品是指以塗抹、噴灑或者其他類似方法，散佈於人體表面的任何部位，如面板、毛髮、指趾甲、脣齒等，以達到清潔、保養、美容、修飾和改變外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。痤瘡指由化妝品引...
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![美白肌膚護出來：堅持做毛孔清潔]( "美白肌膚護出來：堅持做毛孔清潔")
- 很多女生護膚時會拍拍拍個不停，拍打雖能促進迴圈，但是，拍打也會刺激到面板中的黑色素，並激發出它的活動力，所以停止拍打你的面板，取而代之用輕輕按壓，或是鋼琴指的方式。美白肌膚護出來：堅持做毛孔清潔美白肌膚護出來：護膚也會遇到瓶頸期，這時盲目更換護膚品，甚至加大護膚品用量都是...
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![頸部肌膚卸妝 細滑美頸亮出來]( "頸部肌膚卸妝 細滑美頸亮出來")
- 頸部肌膚卸妝細滑美頸亮出來頸部清洗準備工具：刷具、清潔品注意事項：頸部的刷具選擇很重要，要選擇柔軟的刷毛，才不會傷到脆弱的頸部肌膚。頸部肌膚如何卸妝?一、卸妝要卸除乾淨頸部肌膚較臉部的更為細薄、脆弱，因此選擇每天都要使用的清潔品，便需以溫和性作為最大考量。如果有...
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![肌膚要美白 蔬菜來助陣]( "肌膚要美白 蔬菜來助陣")
- 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤面板的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展面板的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。土豆有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B...
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生活科普幫
