![小兒便祕 通便需記四法則]( "小兒便祕 通便需記四法則")
- 生活法則便便是否通暢，跟寶寶的生活習慣有著不可分割的關係，不良的生活習慣也會導致便祕，所以要幫寶寶養成良好的生活習慣。1、按時排便想想看，腸胃就那麼點大，不及時排空怎麼能騰出地方放新的食物呢？而且所有的食物堆積在一起，肯定會引起堵塞，長此下去，不便祕才怪呢。小寶寶還不...
- 23808
![健康過冬需要記住這些要點]( "健康過冬需要記住這些要點")
- 健康過冬需要記住這些要點多點水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。方法：每日飲水量應不少於2000~3000毫升。調點神一入冬就覺得沒...
- 15447
![女人30歲養生需牢記要點]( "女人30歲養生需牢記要點")
- 30歲的女性外表似乎非常健康，但其實身體的一切機能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春，身體就會向你發出抗議。營養學家、心理學家和精神療法專家專門為30多歲的女人準備了以下提示，你無妨試試。提示一：減輕精神壓力下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神...
- 23264
![完美婆媳關係只需記住兩字]( "完美婆媳關係只需記住兩字")
- 雖然婆媳難處的原因有很多種：生活習慣、性格差異……但多數矛盾的焦點往往在於婆婆與媳婦有意無意之間爭奪兒子/丈夫的愛和關注。婆婆覺得，自己辛苦養大兒子，兒子要牢記恩情。而媳婦覺得夫妻才是最親密，丈夫要多向著自己才對。婆媳衝突頻發，很容易毀掉和睦的家庭...
- 30239
![夏至養生 18字真經需牢記]( "夏至養生 18字真經需牢記")
- 隨著夏季氣溫不斷升高，說明夏至即將到來。那麼在炎熱的夏季，我們又該如何養生呢？下面請跟小編一起去了解一下夏至養生的知識和夏至要吃什麼以及四款夏至養生食譜吧！夏至養生養陽氣晚睡早起中午打個盹專家們說，夏至是陽氣最旺盛的時節，這個時節白天最長，而夜晚卻最短，養生保健則需...
- 23321
![app購買記錄待處理需要多久]( "app購買記錄待處理需要多久")
- 品牌型號：iPhone14系統：iOS16.3.1一般來說，app購買記錄待處理會在收到訂單後的幾個小時內處理訂單，不會超過12小時。但是，如果您的訂單需要進行驗證或需要支付額外的費用，則處理時間可能會更長。App購買記錄待處理通常指的是在iTunes或其他應用商店中購買的應用程式，尚未被應用...
- 13945
![護膚好效果 需要牢記順序]( "護膚好效果 需要牢記順序")
- 洗面奶、精華液、眼霜、化妝水.。.不同部位，不同膚質需要不同的護膚品，保養品種類越多。越難挑選，怎樣正確使用？怎樣使保養品發揮最大功效？現在就為你一一講解吧！潔面選擇：潔面選擇乾性肌膚可以選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的慕斯型潔面產品才能更深...
- 10117
![記憶力太差？鍛鍊記憶力只需七個方法]( "記憶力太差？鍛鍊記憶力只需七個方法")
- 經常讀書可以讓自己學習到更多的知識，在知識的海洋當中暢遊，玩遊戲竟然也可以提升記憶力，這真的讓人無法想象。今天，小編就來簡單介紹一下可以鍛鍊記憶力的七個方法，讓你的大腦變得更加活躍哦！1、讀一本書選一本關於一個全新主題的書。讀一部發生在埃及的小說、學習金融。會有...
- 24440
![白色胎記需要治療嗎]( "白色胎記需要治療嗎")
- 胎記在很多嬰兒的身上都會出現，其實這就是一種肌膚色素的變異，一般情況下並不會影響到嬰兒的健康成長，但是如果是屬於白色胎記的話那麼就需要重視了，黑色胎記在生活當中被叫脫色素性母斑，很多時候是因為一些神經系統疾病的，所以對這種問題是需要積極的治療。白色胎記其實可能是...
- 25082
![寶寶的胎記需不需要治療]( "寶寶的胎記需不需要治療")
- 胎記治療是什麼現在越來越多的人進行胎記治療，那麼，胎記治療是什麼？胎記在醫學上被稱為母斑或痣，這是面板組織在發育時的一種異常的增生，在面板表面出現異常的形狀和顏色。胎記可能在寶寶剛出生時出現，也可能在初生幾個月後才慢慢浮現。胎記一般可分為血管型和色素型，血管型包括...
- 27319
![春節養生 春節需謹記六忌]( "春節養生 春節需謹記六忌")
- 春節就要到了，街上，家家戶戶也都籌備著過節。眼看著春節的腳步越來越近，家家戶戶也都越來越熱鬧。人們都喜歡去親戚家裡聚會，或者一家人出去旅遊。但是隨著節氣的變化，生活規律和飲食習慣也在發生著變化。尤其是家中有老人，小孩的家庭更加應該注意。因此，在這時，養生就有了幾件不...
- 25866
![節食減肥 女人需牢記“5不準”]( "節食減肥 女人需牢記“5不準”")
- 蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽（即礦物質，含常量元素和微量元素）、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質，也是人體所需要的營養素。人們在節食減肥時，不能忽視這些營養的攝入。女人飲食減肥，要謹記五不準。一、不準忽視維生素攝入維生素本身並不產生熱能，但它們是維...
- 5413
![月子吃素4個原則需謹記]( "月子吃素4個原則需謹記")
- 傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。其實，坐月子不一定要大魚大肉，有時候食肉過多，反而會給媽咪帶來不良的影響。你知道嗎？坐月子吃素，不僅可以滋補健身，還能夠防止媽咪產後肥胖哦！一起來做素媽媽！坐月子吃素講究4個補身原則：原則一：加強蛋白...
- 13819
![夏季夫妻性愛需牢記3點]( "夏季夫妻性愛需牢記3點")
- 進入夏季，大家穿得越來越涼快：男人露出性感的肌肉，女人穿著薄如蟬翼的裙衫，曲線玲瓏，這些強烈的視覺衝擊能激發夫妻間的情慾。那麼，夏季夫妻性愛時需要注意哪些事項？1、控制性愛頻率性事是一項劇烈活動，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應適當控制性生活的頻率。當然，如何掌握...
- 7802
![婆媳相處需要謹記的規則]( "婆媳相處需要謹記的規則")
- 我們當中有多少人是口含銀匙而生呢？多少人是公主下嫁招駙馬的童話呢我們當中的大多數，不都是要為柴米油鹽生計而喜怒哀樂嗎？不都要正視如何和婆家人相處——我們不想可又不得不去做嗎？首先，我建議婆媳之間不要直接交流，有什麼相左的意見應該通過先生緩衝一下，他是漢奸...
- 4031
![減肥養成記-減肥需慢食]( "減肥養成記-減肥需慢食")
- 纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排洩。減肥養成記-減肥需慢食減肥需要怎樣飲食？飲食是很重要的，它也是決定你是胖還是瘦的因...
- 5887
![六點需要運動健身時候謹記]( "六點需要運動健身時候謹記")
- 一、結伴或聽音樂步行如果你在步行，應儘可能地探尋不同的路線，想辦法提高步行的興致。用隨身聽播放自己喜愛的音樂，或與一個你所喜歡並同樣熱衷這項運動的朋友同行，將會使運動創造出奇蹟。若長此以往下去肯定是愉快的。二、為獲得榮譽而跑音樂或同伴同樣有助於慢步跑。當你逐...
- 18883
![分娩需注意什麼？這五點需牢記]( "分娩需注意什麼？這五點需牢記")
- 在女性分娩的時候，其對於相關的注意事項也是需要多加了解的，那麼，分娩需要注意什麼呢？下面就為大家介紹五點需注意的事項。不要高聲亂叫原因：持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏建議：聲音低一點，從一開始就“過分關注”陣痛。不要詳細地記錄什麼，這會讓你感覺緊張、疲勞，而...
- 27899
![豌豆不能與什麼同食 需謹記]( "豌豆不能與什麼同食 需謹記")
- 夏天是食用豌豆的季節，香甜的豌豆是不是已經讓你食指大動了呢？我們都知道食用豌豆的營養價值很高，但是食用豌豆也是擁有一些禁忌，下面就讓我們來了解一下哪些食物是不能夠與豌豆一起食用的吧。豌豆不能和什麼一起吃：1、豌豆與菠菜菠菜含水量有草酸，草酸與鈣質結合易形成草酸鈣，...
- 6481
![筷子腿養成記 只需要六招]( "筷子腿養成記 只需要六招")
- 許多女明星的雙腿又細又長又直，也就是傳說中的“筷子腿"。筷子腿讓許多女人羨慕不已，那麼如何瘦成筷子腿呢？1、高抬腿運動高抬腿運動能讓你完成筷子腿的轉變，特別是久坐的人，多做高抬腿運動吧。方法很簡單，在每天晚上睡覺前抬高雙腿靠在牆壁上，或者睡覺的事情在雙腿下面墊上一...
- 10916
![飲用牛奶需要記住五大禁忌]( "飲用牛奶需要記住五大禁忌")
- 飲用牛奶需要記住五大禁忌牛奶是非常營養的食物，很多朋友日常都習慣飲用。然而牛奶飲用的時候需要注意很多禁忌。下面就來看看。牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。牛奶+橘...
- 28348
![胎動 準媽需銘記的喜怒]( "胎動 準媽需銘記的喜怒")
- 目錄：第一章：胎動準媽媽需銘記的胎兒喜怒第二章：產婦夏季產褥中暑的治療方案第三章：產後做好保養避免6大後遺症胎兒的喜怒哀樂是怎麼表達出來的呢？當然是通過胎動。不僅如此胎兒的健康也是可以從胎動中發現的。那麼準媽媽們如何來預測胎兒的健康呢？胎動準媽媽需銘記的胎兒喜怒...
- 23893
![茵陳的副作用 這些需謹記]( "茵陳的副作用 這些需謹記")
- 茵陳的功效極大，有顯著的保肝作用，對甲，乙型肝炎，黃疸型肝炎，有顯著的療效；同時也存在一定的副作用，大劑量應用可造成房室傳導阻滯及室內傳導阻滯。一、茵陳的功效與作用：茵陳是一種具有保肝功效的特色中藥材，它除了可以與其他中藥材搭配在一起使用以外，還可以直接用來泡水喝，對人類...
- 16982
![蒼耳子的副作用 人們需謹記]( "蒼耳子的副作用 人們需謹記")
- 說起蒼耳子，人們都知道它是一種常見的中藥，能夠幫助人們治療很多的疾病，但是如果使用不當，還可能會引起副作用以及不良的反應，甚至會出現中毒的情況，所以說，人們除了瞭解它的好處之外，也應該要知道蒼耳子的副作用有哪些？【蒼耳子的副作用與不良反應】：過量服用蒼耳子治療鼻炎會引起...
- 23310
![茵陳茶的這些禁忌需謹記]( "茵陳茶的這些禁忌需謹記")
- 茵陳對人體結核桿菌有完全的抑制作用，對某些面板真菌有一定抑制作用。將其泡成茶的話具有顯著的保肝的作用，對甲乙型肝炎，黃疸型肝炎有顯著的效果。一、茵陳泡水喝有什麼功效茵陳對人體結核桿菌有完全的抑制作用，對某些面板真菌有一定抑制作用。有顯著的消熱利溼，清肝利膽，降血...
- 21061
生活科普幫
