![一個野心十足喜歡玩的公主最終卻死於憂鬱]( "一個野心十足喜歡玩的公主最終卻死於憂鬱")
- 蠕蠕公主鬱久閭氏是柔然可汗阿那瑰的女兒，蠕蠕公主是漢族人對她的稱呼，她本在草原長大，比較有野性，是位很驕傲的公主，草原上的漢子，都爭著追求這位公主。柔然國力強盛，欲與西魏結盟，東伐東魏，得知此訊息後，東魏的高歡讓杜弼出使柔然，給兒子高澄求婚，為的也是避過被討伐的命運。然而，柔...
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![憂鬱失眠怎麼辦才好？]( "憂鬱失眠怎麼辦才好？")
- 有很多人晚上睡覺的時候都會想東西比較多，白天的時候一整天的狀態也都是屬於憂鬱狀態，也不太喜歡和人溝通與交流，喜歡生活在自己的一個小的圈子裡，時間長了，自己變得更加的憂鬱，每天都感到不開心，這種狀態是很不好的，接下來小編就給大家介紹下如何做才能很好的治療憂鬱失眠。1、...
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![產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱]( "產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱")
- 深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。香蕉2.香蕉：香蕉中含有一種稱為...
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![這些食物能讓你把煩惱和憂鬱通通吃進肚子]( "這些食物能讓你把煩惱和憂鬱通通吃進肚子")
- 科學家發現，人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係，有的食品能夠使人快樂、安寧，有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。原因就是人體中一種稱為血清素的物質有助於鎮定情緒、解除焦慮，有的食物可以促進血清素的分泌從而給人帶來快樂的情緒。那麼，有哪些食物能夠讓我們一口一口地...
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![憂鬱焦慮症怎麼治療？]( "憂鬱焦慮症怎麼治療？")
- 焦慮症和憂鬱症是我們生活當中比較常見的心理疾病，面對這樣的疾病很多的朋友都會無可奈何，這是由於我們社會節奏比較快，工作的壓力也會越來越大，人們就很容易患上焦慮症這樣的心理疾病，在這個時候我們應該要怎麼樣才能有效的治療焦慮症呢？想來就看一下小編整理的一些治療焦慮症...
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![一個野心十足喜歡玩的人最終卻死於憂鬱的公主]( "一個野心十足喜歡玩的人最終卻死於憂鬱的公主")
- 蠕蠕公主鬱久閭氏是柔然可汗阿那瑰的女兒，蠕蠕公主是漢族人對她的稱呼，她本在草原長大，比較有野性，是位很驕傲的公主，草原上的漢子，都爭著追求這位公主。柔然國力強盛，欲與西魏結盟，東伐東魏，得知此訊息後，東魏的高歡讓杜弼出使柔然，給兒子高澄求婚，為的也是避過被討伐的命運。然而，柔...
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![鄧猛女是如何當上皇后的 鄧猛女憂鬱而死]( "鄧猛女是如何當上皇后的 鄧猛女憂鬱而死")
- 鄧猛女，南陽新野人，東漢開國功臣鄧禹玄孫女，郎中鄧香之女，和熹皇后鄧綏的侄孫女，漢桓帝劉志第二任皇后。永興年間，鄧猛女入宮為采女，得到漢桓帝的寵幸。延熹二年(159年)，漢桓帝立鄧猛女為皇后。鄧猛女依仗尊位驕橫忌妒，與漢桓帝寵妃郭貴人互相誣陷控訴。延熹八年(165年)，漢桓帝下令...
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![怎樣治療產後憂鬱呢]( "怎樣治療產後憂鬱呢")
- 有很多年輕的媽媽，因為是第一次進行角色轉換，所以無論從生理上還是心理上都有很多不適應。緊接著在產後就會出現一系列的問題。就比如說產後憂鬱症。一旦患上，首先會影響到產婦的產後恢復調節，再者也會影響到嬰兒的健康發育。所以說，產後憂鬱還是一個相當棘手的問題。那今天就...
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![揭祕： 憂鬱文人郁達夫鮮為人知的軍事才能]( "揭祕： 憂鬱文人郁達夫鮮為人知的軍事才能")
- 郁達夫17歲時，即隨長兄鬱曼陀東渡日本留學深造。在此期間，他親身感受到了身為“弱國子民”的歧視和屈辱，這不僅令他寫出了轟動一時的小說《沉淪》，而且令他在自傳體作品《雪夜》中寫出了這樣的認識：“是在日本，我開始看清了我們中國在世界競爭場裡所處的地位;是在日本，我開始明...
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![9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦]( "9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦")
- 9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦告別憂鬱心情食物推薦：香蕉香蕉含有一種被稱為生物鹼的物質，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可幫助大腦製造血清素，減少憂鬱。深水魚研究顯示，住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，最主...
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![職場人士要跳出憂鬱的地雷]( "職場人士要跳出憂鬱的地雷")
- 職場人士要跳出憂鬱的地雷職場人士要跳出憂鬱的地雷現代人的生活步調快，得失之間也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外在支援無法配合，極易落入情緒憂鬱的惡性迴圈中。所謂惡性迴圈指的是一旦你因事件不順利...
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![為什麼職場人士容易憂鬱？]( "為什麼職場人士容易憂鬱？")
- 為什麼職場人士容易憂鬱？為什麼職場人士容易憂鬱？現代人的生活步調快，得失之間也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外在支援無法配合，極易落入情緒憂鬱的惡性迴圈中。所謂惡性迴圈指的是一旦你因事件不順利而憂...
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![專題報道 孕期憂鬱與產後抑鬱]( "專題報道 孕期憂鬱與產後抑鬱")
- 全世界抑鬱症患者已達兩億多，成為二十世紀的流行病美國每年都有1100萬人患臨床抑鬱症，大約15%的人最終會以自殺了結一生。80年代中期，美國政府就把每年的7月1日定為國家消滅憂鬱症日目前北京有4萬多抑鬱症病人，平均每1000人中有3個被確診為抑鬱症患者抑鬱症的識別率很低/患者...
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![憂鬱女人 音樂調節]( "憂鬱女人 音樂調節")
- 憂鬱症被成為“心理第一殺手”，人們對它避之不及。但憂鬱症的患病率近年來逐漸攀升，其中女性患者比率較大。那麼女人憂鬱症怎麼辦呢？不妨嘗試一下音樂療法。大量的研究表明，通過大腦的感應，音樂的旋律、節奏和音色可以引發情緒反應，從而對。心理狀態產生影響。因此人們在控制自...
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![南朝大才子沈約 南朝歷史上憂鬱而死的悲劇]( "南朝大才子沈約 南朝歷史上憂鬱而死的悲劇")
- 南唐後主、著名詞人李煜詞中有“沈腰潘鬢消磨”的句子，“沈腰”指的是南朝齊樑時時的一位美男“沈約”，他“一時以風流見稱，而肌腰清癯，時語沈郎腰瘦”，從此以後“沈腰”就被作為腰圍瘦減的代稱。沈約(441--513年)，字休文，吳興武康(今浙江德清)人，出身於門閥士族家庭。沈約從少年...
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![香蕉皮的十大作用 抗憂鬱防中風]( "香蕉皮的十大作用 抗憂鬱防中風")
- 香蕉是我們常見的水果，也是我們平時最常吃的水果，而且常吃香蕉還能預防便祕，還能補充到各種的營養。但是當人們吃完香蕉以後，首先就是先將香蕉皮扔到垃圾桶裡，根本不知道香蕉皮的作用是什麼。其實香蕉皮是有一定的功效與作用的。香焦皮的作用是什麼，這是我們大多數人不太瞭解的...
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![什麼職業憂鬱發生率比較高]( "什麼職業憂鬱發生率比較高")
- 隨著社會的有利發展，我們國家產生了很多職業，各大職業之間都大不相同但是壓力通常都是共存的，不過很多職業的壓力相對來講比較大，特別容易對從業者造成心理傷害。很多職業的憂鬱症的發病率非常之高。那麼什麼職業憂鬱發生率比較高呢？今天就給大家介紹一下吧。”美國“健康網”...
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![吃了能調理憂鬱的營養食物！]( "吃了能調理憂鬱的營養食物！")
- 憂鬱情緒困擾著人的生活和工作，要拒絕憂鬱，可以吃點讓人快樂的食物，緩解一下負面情緒，補充正能量。那吃什麼食物可以讓心情變好緩解憂鬱呢？下面我們就給大家介紹這些健康飲食知識！1.低脂牛奶研究發現，讓有經前綜合症的女性堅持每天吃1000毫克的鈣片，三個月之後，75%的人都更容易感...
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![如何緩解你的職場憂鬱情緒？]( "如何緩解你的職場憂鬱情緒？")
- 如何緩解你的職場憂鬱情緒？如何緩解你的職場憂鬱情緒？做些蠢事不妨每天做一件蠢事。從不同尋常的角度觀察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一點，這樣你就會發現，打破常規後，並不會有可怕的事情發生，有些事情甚至會比原來的要好。想象想象一下你周圍的人們，在...
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![心情煩躁憂鬱怎麼辦]( "心情煩躁憂鬱怎麼辦")
- 心情煩躁猶豫，有可能是心理因素，還有可能是病理因素。生活中總會遇到的煩心事，讓人感到心情煩躁，心情極度低落和憂鬱，這個時候我們不能被這種情緒所左右，用盡可能想到的方式讓自己發洩出去或者平靜下來，比如聊聊天、購物、遠遊、運動、享受美餐、深呼吸、多休息、看看電影、專心...
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![溺愛孩子會讓他處於憂鬱狀態]( "溺愛孩子會讓他處於憂鬱狀態")
- 小亮是個16歲的男孩子，今年上高一，隨著年齡的增加，他變得越來越沉悶，這一年來更是整日愁眉不展，有時還唉聲嘆氣，脾氣特別大，動不動就大著嗓門跟父母發火，有一次還摔了杯子。診斷：小亮處於抑鬱狀態，情緒中度抑鬱合併焦慮。原因是父母溺愛的撫養方式，剝奪了孩子生活中許多重要的東西。...
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![張擇端因宋高宗趙構對他的畫不感興趣憂鬱而死]( "張擇端因宋高宗趙構對他的畫不感興趣憂鬱而死")
- 張擇端書畫價格張擇端畫作留世極為稀少，至今僅有《清明上河圖》、《金明池爭標圖》收藏於博物館中，因而並未有張擇端的作品流傳於古玩市場。《清明上河圖》藏品隨著人們生活水平和文化素質的不斷提高，歷來為文人雅士所喜愛的古玩、字畫等藏品，越來越多地走進尋常百姓家，我國各...
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![過度使用香水是憂鬱前兆？]( "過度使用香水是憂鬱前兆？")
- 香水是時尚女性必不可少的物品，適當的使用可以增加女性的自信和魅力。但如果過度使用香水則需引起注意了，有研究證實，過度使用香水可能是憂鬱症的前兆。特拉維夫大學一個研究小組發現，某些疾病會導致患者嗅覺受損。因此，嗅覺不靈可能是患上嚴重疾病的徵兆。特拉維夫大學教授耶...
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![睡眠不足易憂鬱 揭祕辦公室內的9大健康殺手]( "睡眠不足易憂鬱 揭祕辦公室內的9大健康殺手")
- 睡眠不足易憂鬱揭祕辦公室內的9大健康殺手女白領養生需警惕辦公室中九大殺手1、睡眠不足長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險，缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統，還會引發交通事故。睡眠不足還會改變身體的新陳代謝節奏，導致食量增大、飲食帶來的...
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![憂鬱的危害有哪些]( "憂鬱的危害有哪些")
- 隨著現代社會的飛速發展，社會競爭越來越大，生存壓力必然也是隨著增長的，越來愈多的人患上了憂鬱症。憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。那麼，憂鬱的危害有哪些呢？一起來了解下。憂鬱症多表現為入睡困難，有時...
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生活科普幫
