![什麼能補腎 男人最該吃什麼水果]( "什麼能補腎 男人最該吃什麼水果")
- 什麼能補腎男人最該吃什麼水果荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，...
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![最該堅持的十個去痘好習慣]( "最該堅持的十個去痘好習慣")
- 青春痘，是多少青春少艾的痛！最可恨的是，過了青春期你也未必就能跟青春痘說拜拜，痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手，總是時不時的來糾纏你。要擺脫痘痘，你要養成十個祛痘的好習慣！痘痘是很多女生的心頭大患，如果嘗試了各種各樣的去痘產品還是不見成效，那麼你應該看看自己有沒有堅...
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![什麼時候喝水好？喝水的最佳時間：十個時刻最該喝水]( "什麼時候喝水好？喝水的最佳時間：十個時刻最該喝水")
- 人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。1、早上起床後。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白...
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![男人最該護好腰]( "男人最該護好腰")
- 男性來說，護腰就是保護男性的根本。男人的“腰不好”等於“腎不好”，那麼要如何護腰呢？下面小編就為大家介紹下！“腰不好”等於“腎不好”中醫認為“腰為腎之府”，“腰不好”等同於“腎不好”。按西醫解剖學的理論，腎在腰的兩側，在這一位置出現腰痠等症狀，首先就是考慮腎虛、腎氣...
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![女人從25到30歲 最該做的面板保養事項]( "女人從25到30歲 最該做的面板保養事項")
- 1、補鈣女人在28歲後，身體中的鈣質會以0.1%-0.5%的速度減少。所以到了這個時期的女性，每天至少要補1000MG的鈣。若是懷孕或哺乳期則要增加到1500MG。2、補葉酸葉酸是B族維生素的一員，是人體細胞生長和分裂不可缺少的物質之一，是可以緩解營養缺乏症的，特別是在懷孕時期更需要補...
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![你是最該傻笑的那一類人嗎？]( "你是最該傻笑的那一類人嗎？")
- 現代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙脣，露出八顆白牙的職業化微笑。其實，笑對人類來說，最初並不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品。美國《今日心理學》雜誌結合多項科學研究指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的傻笑，對下列五類人的健康大有裨益。心血管疾病...
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![什麼時候喝水好？十大最該喝水的時刻]( "什麼時候喝水好？十大最該喝水的時刻")
- 人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。什麼時候喝水好？十大最該喝水的時刻十大最該喝水的時刻：1、早上起床後。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生...
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![曹丕當上皇帝最該感謝的人是誰？]( "曹丕當上皇帝最該感謝的人是誰？")
- 建安二十五年，公元220年十月二十九，曹丕篡漢建魏，終於完成老爹曹操“若天命在吾，吾為周文王矣”的建國大業。登基大典上，曹丕望著山呼萬歲的群臣，回首一步步走來的激情歲月，很想發表獲獎感言：今天能夠站在這個舞臺上，我最想感謝……是啊，當上皇帝最應該感謝誰？是他，沒錯，就是他。沒有...
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![夫妻床上最該防的一樣東西]( "夫妻床上最該防的一樣東西")
- 之間有夫妻好。是不是夫妻之間長的比較像即使有夫妻相呢？有夫妻相也不一定就好，這是為什麼呢？今天小編就和大家一起來看看這夫妻相到底和夫妻健康幸福有什麼關係。夫妻相與夫妻病你的身邊有這樣的情況嗎？一個家庭，丈夫（或妻子）得了一種病，還沒好呢，妻子或（丈夫）身體又檢查出同樣一種...
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![男人最該吃的並不只是韭菜 而是它]( "男人最該吃的並不只是韭菜 而是它")
- 男性本來各方面的壓力較大，但是又常常覺得自己強大，不太關注自己的健康問題。很多人遭受疾病的困擾，出現腰膝痠軟、精神不振、活力低下、易疲勞等等腎虛的症狀。除了在生活中要戒菸、限酒，辛辣食物也儘量少吃，在飲食上也要注意調理。韭菜是流傳了好多年的補虛益陽的壯陽草，據說...
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![永垂不朽的屈原最該感謝誰？]( "永垂不朽的屈原最該感謝誰？")
- 每當提及屈原，這位戰國時期楚國著名的士大夫，人們大多將他視為“愛國主義”模範人物，而我首先想到的是他的貴族精神。秦朝之後，像屈原這樣遭到朝廷貶謫，從政治家跌落到民間的“罪臣”，想有尊嚴地活著，自由思考，恐怕是不大可能。但是，屈原卻做到了這一點，在流放十八年的日子裡，他延續...
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![蘋果型身材和梨型身材最該減肥]( "蘋果型身材和梨型身材最該減肥")
- 蘋果型身材和梨型身材最該減肥蘋果型身材的人通常胳膊腿細肚子大，但是腰腹渾圓，就像蘋果一樣，這也是減肥最容易成功的體型。蘋果型身材又稱腹部型肥胖，男性所佔比例較多。這類人的脂肪沉積在腹部的皮下及腹腔內。如果男性腰圍大於90釐米即2尺7，女性腰圍大於80釐米即2尺4，就屬於...
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![女人最該學習哪些撩漢技能]( "女人最該學習哪些撩漢技能")
- 挺胸直背，站直身體你需要讓他在人群中發現你的身影，彎腰駝背一點精神都沒有的懶散姿態很容易讓你淹沒在人群中。我們都會在一堆人中馬上找到最亮眼的那個，聚焦在他身上。這些人的普遍特點是身體會散發一種我是焦點的聲音，無論站姿、坐姿還是走路的姿態，都自信挺拔，不退縮，不迴避...
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![夏季減肥最該吃的食物 健康瘦身的保證！]( "夏季減肥最該吃的食物 健康瘦身的保證！")
- 盛夏已到，天氣越來越熱了，減肥的人群很苦惱，在這個時候運動減肥就會有出汗等等令人不舒服的症狀，可是減肥又是一件持之以恆的事情，這可怎麼辦呢？其實，除了堅持運動，吃對食物也可以幫你瘦身。天熱減肥吃什麼好呢？黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐...
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![女人最該吃滋補食物]( "女人最該吃滋補食物")
- 女性因為特殊的身體結構，在生活中總是處於弱勢的地位，更加的容易受到疾病的侵襲，對身體會造成很大的危害。女性在生活中要樹立保健的意識，適當的進行身體的進補，讓身體保持最健康的狀態。很多的人對於滋補食物不瞭解，我們來看一下如今的女性身體和心理會承受著巨大的壓力，身體會...
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![6滴血能救命？最該做的六項血檢]( "6滴血能救命？最該做的六項血檢")
- 血液檢驗是診斷多種疾病的重要依據。多位醫學專家總結出的“最該做的6項血檢”，經常關注其指標變化，可將很多嚴重疾病擋在門外，甚至挽救生命。1、查血常規溫州長征婦產醫院專家表示，血常規檢查，專業上稱“血球計數測試(CBC)”，主要包括：紅血球(攜氧量)、白血球(抗感染情況)和血...
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![中年男人最該關心的健康問題？男性睪酮缺乏的原因]( "中年男人最該關心的健康問題？男性睪酮缺乏的原因")
- 對於男性來說，ED（勃起功能障礙）、早洩已經是耳熟能詳的名詞。一旦身體出現類似症狀，他們都會急著給自己冠上某個頭銜。男性雖然對健康越來越重視，但不少中年人卻忽略了一個非常重要的問題：睪酮缺乏。睪酮是一種類固醇激素，由男性睪丸和女性卵巢分泌，腎上腺也會分泌少量睪酮。作為...
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![女人一生最該嘗試的7種性愛]( "女人一生最該嘗試的7種性愛")
- 性是最個性化的藝術。對有些人來說，性生活是例行公事的應付；而在另一些人眼中，性愛是豐富多變的享受。近日，英國兩性網請多位性學家評選出人一生該嘗試的10種性愛，我們選取其中7種推薦給大家，幫助人們更好地領略不同的性樂趣。1.角色扮演。每個人都有很多性幻想，美國性學家羅拉...
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![人體哪些地方最怕冷？寒冷冬天最該保護哪些器官]( "人體哪些地方最怕冷？寒冷冬天最該保護哪些器官")
- 讓人又愛又恨的冷空氣帶走了糟糕的霧霾，可是也讓天突然冷的厲害。據報道，昨日開始，我國中東部明顯大風降溫，局地降幅超10℃。今天，南方多地氣溫創新低，合肥、杭州、重慶、福州將迎下半年來最冷一天。在寒冷天氣裡照顧好身體，能更好的保護健康，人體哪些地方最怕冷？雙腳保暖腳是全身...
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![父母最該懂的9個育兒道理]( "父母最該懂的9個育兒道理")
- 教育孩子是每個爸媽都要學習的技能。近日，英國心理學家傑瑞米·迪安在著名學術網站心理部落格刊文，總結了2013年的9項心理學研究，可以為家長們提供育兒思路。1.有孩子的夫妻更快樂。不少初為人父母者，面對寶寶的哭鬧、頑皮、挑食等往往手足無措，甚至稱孩子為小惡魔。然而，...
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![寶寶秋季飲食 最該吃的10大食物]( "寶寶秋季飲食 最該吃的10大食物")
- 秋天天氣逐漸轉涼，是流行性感冒多發的季節，媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強肌體免疫力，預防感冒，奶製品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外，秋天是收穫的季節，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議寶寶多吃。TOP...
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![男人最該試的十大長壽招]( "男人最該試的十大長壽招")
- 男人最該試的十大長壽招男人必試的10大長壽祕方每天晒太陽長壽方法一：每天晒太陽10分鐘男人缺少維生素D會導致脫髮、性慾低下、肌肉無力及關節疼痛等問題。每天晒10—15分鐘太陽就可避免維生素D缺乏。長壽方法二：每天吃蘋果50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善...
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![減肥期 最該吃的減肥食物就是它！]( "減肥期 最該吃的減肥食物就是它！")
- 很多女性常常減肥失敗，因為減肥時往往又害怕飢餓。其實，飢餓時可以吃一些超強飽腹食物，這樣既不發胖，也能解決飢餓問題。1.蘋果蘋果含有可溶性膳食纖維和果膠，能產生飽腹感；蘋果還可對血糖水平進行調節，延緩飢餓感；此外，咀嚼蘋果需要較長的時間，減緩了攝食速度，從而增加飽腹感。2.紅...
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![寶寶最該吃的十種食物]( "寶寶最該吃的十種食物")
- 寶寶最該吃的十種食物1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裡，全麥麵粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麵包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的乳酪，營養就更豐富了。雖然各國的飲食習慣不...
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![早晨起床之後最該做和最不該做的事]( "早晨起床之後最該做和最不該做的事")
- 早晨起床之後最該做和最不該做的事，學會這幾件時間一身健康不是夢。早晨要做的三件事：第一件：深呼吸清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3～5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸運動，然後，哈...
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生活科普幫
