![涼生大結局番外]( "涼生大結局番外")
- 涼生大結局番外：在最後，成年的涼生對話，童年涼生，“我們現在已經不吃紅燒肉了”“涼生，你答應我，一定要好好珍惜跟姜生在一起的每一分一秒”，而小涼生所說的“我的姜花開花了嗎”讓人瞬間淚目，小涼生還不知道。成年後會有這麼多悲傷的事情吧，那時候的涼生還是那麼的喜歡姜生，對於他...
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![生薑可緩解女性手腳冰涼]( "生薑可緩解女性手腳冰涼")
- 可將生薑末放入小筒中隨身帶，這樣，在任何時候都可以取出生薑泡茶喝，在外吃飯的時候也隨時可以往料理中加入少量生薑。跟隨飲水或飲食一起將生薑吃進去後，身體很快就能暖和，甚至有時候還會出汗！生薑可緩解女性手腳冰涼生薑可緩解女性手腳冰涼冬季大多數女性經常手腳冰涼，甚至有一...
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![秋季養生四法 防涼防燥]( "秋季養生四法 防涼防燥")
- 按春生、夏長、秋收、冬藏總的規律，秋季的養生之道的關鍵是一個收字，故稱收養之道。秋季養生的基本原則是防涼防燥，可從中醫所謂的肺著手。因為秋三月，肺氣旺，肺不但氣旺，也是最易被侵犯的臟器。1.咀嚼鼓漱每天晨起和臨睡前，如咀嚼口香糖一樣，張大口作上下顎運動100次。然後閉嘴，...
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![新生兒著涼的護理]( "新生兒著涼的護理")
- 其實現在的新生兒剛出生對於這個世界的環境還沒有完全適應的，這樣的話抵抗力也是比較差的，如果他們的父母稍不注意的話，就會導致新生兒著涼的，那麼下面我們就一起來了解一下新生兒著涼的護理。1、飲食要適當減量，吃輔食的寶寶要以吃麵湯、米湯、米粉為主，少量多次喂寶寶，一定要...
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![哪4類蔬菜不能涼拌生吃？做涼拌菜注意事項]( "哪4類蔬菜不能涼拌生吃？做涼拌菜注意事項")
- 平時大家都喜歡吃一些涼拌菜來開胃，但是有些菜是不適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌生吃嗎？不清楚的話就跟小編一起來看看吧！哪4類蔬菜不能涼拌生吃？做涼拌菜注意事項飲食禁忌：告訴你不能涼拌的四類菜第1類：馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過...
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![新生兒手腳冰涼怎麼辦？]( "新生兒手腳冰涼怎麼辦？")
- 不少家人們都發現孩子剛出生不久便出現手腳冰涼的現象，讓他們很是擔心，可以說這種現象很有可能是身體虛弱所致，尤其是寒性體質的人最容易有此類現象發生，不管是受涼所致還是身體自身的原因所致，都需要正確應對，那麼新生兒手腳冰涼怎麼辦？手腳冰涼的孩子總是讓人很擔心，感覺其體質...
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![夏天清涼養生薄荷藥膳]( "夏天清涼養生薄荷藥膳")
- 薄荷中所含的薄荷油，是藥用的有效成分，散風解熱。常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等症狀。薄荷口感清爽，平時以薄荷泡茶，清心明目，而用薄荷茶汁漱口，還可以預防口臭。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥劑科副主任藥師孫亦群說，在炎炎夏日，薄荷可謂防暑降溫的佳品，特別給讀者介紹兩款薄荷...
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![夏季養生 清涼解暑養生大全]( "夏季養生 清涼解暑養生大全")
- 夏季養生怎麼吃：適宜食物1、夏天最該吃的主食和豆類：綠豆、赤豆、小米等各種主食均可，適當食用粗糧和豆製品。2、夏天肉蛋奶吃哪些最合適：豬瘦肉、牛肉、魚肉、雞肉、鴨肉、動物肝臟等，奶及奶製品，鹹鴨蛋、鹹雞蛋、松花蛋、蛋黃等蛋類。3、最適宜夏天的蔬菜：苦瓜、絲瓜、南瓜、...
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![不同涼茶讓你健康養生]( "不同涼茶讓你健康養生")
- 不同涼茶讓你健康養生中藥有寒性熱性之分，人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身體狀況，亂選涼茶非但無法解除症狀，甚至起反作用，因此女性朋友選擇涼茶，首先要辨清自己的體質。1、午時茶蒼朮、陳皮、藿香、甘草、防風、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實、山楂、川...
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![夏季養生別讓腳著涼]( "夏季養生別讓腳著涼")
- 面對驕陽似火的暑天，很多人都喜歡躲在空調房間裡，偶爾出去一趟，回來也喜歡衝個冷水澡，讓身體迅速涼爽下來。事實上，這種做法不可取。在高溫季節運動或勞動後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主...
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![新生兒鼻尖涼是生病了嗎？]( "新生兒鼻尖涼是生病了嗎？")
- 新生兒的出生給一個家庭帶來了喜悅和歡快，但是對於初次為人父母的年輕人來說，還帶來了憂慮。因為沒有護理孩子的經驗，所以當孩子出現一點不適時家長會認為是生病了。其實新生兒鼻尖涼是正常的，所以家長不必採取措施。現在小編就來說一說新生兒可能生病的幾大訊號。訊號一哭鬧...
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![如何預防新生兒受涼]( "如何預防新生兒受涼")
- 小孩子身體比較的弱，一旦天氣變冷或者是換季的時候，小孩子就很容易受涼，一旦受涼孩子就會發燒感冒或者是拉肚子，對於孩子的健康是有很大的危害的，對於這種情況，最好就是要預防。那如何預防新生兒受涼？這是大家都想知道的問題，下面就為大家簡單的介紹一下。如何預防新生兒受涼？①全...
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![關於男生手腳冰涼的說明]( "關於男生手腳冰涼的說明")
- 一些男生在平時的時候一定遇到過這樣的情況，那就是突然有一段時間就變得手腳冰涼了，當然了，在冬天的時候基本上是每個人都會出現這樣的情況的，但是在其他的時候出現這樣的情況的話就說明你的身體是出現了一定的問題了。1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟...
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![女生手腳冰涼的十個對策]( "女生手腳冰涼的十個對策")
- 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風溼病、胃病等疾病有關。攻略1：勤運動、勤甩手建議女性朋友...
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![清涼舒爽12生肖的意思]( "清涼舒爽12生肖的意思")
- 清涼舒爽12生肖是蛇，因為蛇是冷血動物，所以清涼舒爽。猜謎語，主要指暗射事物或文字等供人猜測的隱語，也可引申為蘊含奧祕的事物。謎語源自中國古代民間，歷經數千年的演變和發展，是古代中國勞動人民集體智慧創造的文化產物。作為古代廣大勞動人民非常喜愛的一種益智、休閒、娛樂...
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![養生保健頭宜涼腳易暖]( "養生保健頭宜涼腳易暖")
- 俗話說，寒從腳下起，火往頭上撞。說的就是腳易受寒，頭易上火。民間養生有句俗語：頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。意思是說，頭部適宜保持相對低溫，足部應該注意保溫，否則容易生病。這幾句話說的都是一個意思，就是在養生這個意義上，頭部要清涼，腳部要溫暖。實際上，與此相似的說法早有記載，例...
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![“秋分養生”要防寒涼之氣]( "“秋分養生”要防寒涼之氣")
- 俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、面板乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時添衣保暖，特別是注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺...
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![新生兒手腳涼正常嗎]( "新生兒手腳涼正常嗎")
- 大家都知道，新生兒護理最重要的是為了預防新生兒著涼感冒，因為感冒是最常見的疾病，新生兒抵抗力低下，患病的概率高。所以，孩子出生後就要穿多一點衣服，畢竟感冒了非常難照顧。不過，很多時候，我們可以到孩子的手腳是冰涼的，但是衣服穿得也不少。這樣的情況是正常的嗎？進入冬季，手腳冰...
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![盛夏養生要防過熱過涼]( "盛夏養生要防過熱過涼")
- 中暑北京中醫藥大學谷曉紅教授提示，中暑患者的主要表現是頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高。有的患者還可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢，甚至昏迷等。一個正常人的體溫，由腦部的體溫中樞來調節。借排尿、呼吸、出汗來維持體溫的恆定。...
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![新生兒手涼該怎麼辦呢]( "新生兒手涼該怎麼辦呢")
- 一些新生兒出現了手涼的問題，很多的時候這種情況是因為新生兒患上了某些疾病導致的，因此出現了這個問題的新生兒要注意及時的採取方法進行治療，這樣才能夠保證好患兒的身體的健康的問題，那麼新生兒手涼該怎麼辦呢？那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。經常兩手潮溼和冰冷...
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![涼涼是什麼意思？一首涼涼送給你是什麼梗？張碧晨涼涼歌詞完整版]( "涼涼是什麼意思？一首涼涼送給你是什麼梗？張碧晨涼涼歌詞完整版")
- 2018年1月，在網上有個很火的熱門新詞“涼涼”，很多人見到朋友第一句話就是“涼涼”！相信大家一定經常看到這句話：“一首涼涼送給某某”，不少人都好奇，這又是個什麼梗？“涼涼”是網路上比較常見的梗，在這個炎熱的夏日裡看到“涼”字都覺得一陣歡喜，然鵝，這個“涼涼”，非那個涼涼，那麼，...
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![夏季科學飲用養生涼茶]( "夏季科學飲用養生涼茶")
- 又到了一個炎熱的夏季，處於這樣一個酷暑難耐的季節，除了各式各樣的冷飲以外，養生涼茶也是大眾的首選。很多人都喜歡自己製作養生涼茶，專家指出，自制養生涼茶有著一定的學問在裡面，如果隨意配置涼茶很有可能會導致疾病的產生。夏季要科學飲用養生涼茶每年夏天因為自行用中草藥煮...
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![段業簡介 十六國時期北涼建立者涼王段業生平]( "段業簡介 十六國時期北涼建立者涼王段業生平")
- 段業（？—401年），原為後涼建康太守，後建北涼，稱涼王，在位5年，沮渠蒙遜發動兵變將他俘殺，葬處不明。諡號武宣王，因其後任沮渠蒙遜也稱武宣王，所以史家一般稱段業為文王，以示區別。段業，初為後涼武懿帝呂光部將杜進僚屬，從徵西域，因戰功任建康太守。後涼龍飛二年（397年），宿衛沮渠蒙遜與堂兄沮...
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![夏至養生 心靜自然涼]( "夏至養生 心靜自然涼")
- 夏至到，天氣炎熱，讓人煩躁不安，此時養生注重心靜自然涼。炎夏要神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養樂觀外向的性格，以利於氣機的通洩。與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂鬱，則有礙氣機通跳，皆非所宜。嵇康《養生論》對炎炎夏季有其...
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![寒涼生冷食物注意什麼？]( "寒涼生冷食物注意什麼？")
- 食物是人每天都不可以避免的東西，吃飽了身體才能棒棒的。食物吃的好，對身體好。可是如果吃的不好或者不對。那吃虧的可就是自己的身體了。人體很多能量來源於食物，所以可以看出食物的好與壞對人體，都可以起到很大的影響。寒涼生冷的食物對人體會有什麼影響呢？下面是小編找到一...
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生活科普幫
