![透支年輕資本讓你越來越老！]( "透支年輕資本讓你越來越老！")
- 透支年輕資本讓你越來越老！第一，飲食結構不合理。面板是營養的晴雨表，幾乎每一種營養素缺乏都會對面板的質量和質地造成損害。均衡飲食，可以攝入充足的營養素以養內。飲食要多樣化並注意搭配，需要強調的是，過分清淡的飲食，像過分油膩的飲食一樣，對面板質地和身體素質不利。第二，透...
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![男性熬夜透支要怎麼調理]( "男性熬夜透支要怎麼調理")
- 男性熬夜透支要怎麼調理熬夜對於男女都是一樣的，是衰老的加速器。如今的女人比男人更懂得保養，所以如果男人熬夜在所難免，那麼為了健康一定要做好準備工作，不讓熬夜導致體力透支。那麼，如何解決身體透支呢？熬夜透支1：面板現象：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是面板新陳代...
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![別讓工作把你透支 注意職場心理健康]( "別讓工作把你透支 注意職場心理健康")
- 別讓工作把你透支注意職場心理健康越是激情四射時越要注意心理健康我喜歡我的工作我想充滿幹勁地將工作做好——這樣的想法對你的上司來說無疑是一種好事，但你的內心是否在你不知不覺間慢慢地開始變得疲勞、開始抱怨並漸漸發出悲鳴呢？人是一種神奇的生物，越是忙碌...
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![香港仁和提醒您：雙十一來了，卡可以透支，健康絕對不能透支！]( "香港仁和提醒您：雙十一來了，卡可以透支，健康絕對不能透支！")
- 一年一度的購物狂歡節雙十一又來了！很多商家已經將這場狂歡提前——這幾天便開始了定金繳費。各大商家的優惠力度和促銷活動也吸引了無數“剁手黨”的眼球，不僅如此，花唄提供的臨時額度和可供預支的信用卡，也給消費者提供了便利：拿明天的錢也要圓今天的夢！固然，只要有借有還，金錢...
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![經常流產？你透支了幾次生育機會]( "經常流產？你透支了幾次生育機會")
- 為什麼現代的女性孕力低？不孕不育專家介紹，可能是預支了太多的生育機會，太輕易流產，對待性生活太不嚴謹。每個女人的一生中，只會有300多次月經，而孕育寶寶的黃金年齡，在20歲到35歲之間，這期間女性共有180次月經。一個女人每月只排出一枚寶貴的卵子，也就是說，正常女性孕育寶寶的最佳...
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![“晚睡強迫症”透支你的健康]( "“晚睡強迫症”透支你的健康")
- 名詞解釋：晚睡強迫症晚睡性強迫症是強迫性神經官能症的一個分支，更具體地說，患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾，對於睡眠有著一種恐懼感或是強烈的睡前興奮，他們在生活中反覆出現不睡的強迫觀念及行為，或伴有某種焦慮，但其行為能力並未下降，自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚...
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![為何心理疲勞是對生命的透支]( "為何心理疲勞是對生命的透支")
- 心理疲勞是新時代的產物，與生理的疲勞不同，心理疲勞帶來的身體傷害是巨大的。過度的心理疲勞，是對生命的透支。那麼，如何防止和解除心理疲勞呢，心理疲勞又會給我們帶來多大的危害呢？心理疲勞不僅降低工作效率，而且對心理健康也有很大的影響。長期的心理疲勞，使人情緒低落、心境抑...
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![超七成男人竟都在透支使用這東西]( "超七成男人竟都在透支使用這東西")
- 目前，男性健康日益受到關注，和女性相比，男性在家庭和社會中扮演著更為重要的角色，都說男人是堅強的，但男性生活質量卻普遍比女性低、各種男科疾病多發、健康狀況令人堪憂。我國男科疾病發病率高一項調查顯示，男性健康日益滑坡已成為嚴峻的現實，生理、心理上的壓力威脅著男性的身...
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![健康透支的6個身體“暗號”]( "健康透支的6個身體“暗號”")
- 身體負荷過大時，即使沒有出現明顯的體力不支和心理崩潰等現象，我們的身體和大腦也會發出多種訊號，暗示“真的受夠了！”。1.午睡一會兒也做夢午睡可以給身體“充電”。然而，美國弗吉尼亞州馬薩傑弗遜醫院睡眠醫學研究中心主任克里斯托弗·溫特博士表示，午睡最長時間為30分鐘左右...
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![男人身體透支的表現有哪些]( "男人身體透支的表現有哪些")
- 年輕的朋友們，體能都比較好，但是還是有身體虛弱的時候。對於男士來說，當他們勞累的時候會感到疲憊，身體也耗不起。但是有些男士，比較好面子，當男人身體透支的事，也不會表明。這是作為家人的，就應該注意男人身體透支的表現，關愛家人的身體健康，避免過度操勞。透支訊號一：易感疲憊很多...
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![透支生育能力 經期同房6壞處]( "透支生育能力 經期同房6壞處")
- 女性不孕症的發病原因是非常複雜的，有些是後天疾病引發，有些是先天發育不足，也有些是不良習慣所為。對於前兩種情況，人們似乎已經司空見慣，而對不良的生活習慣所導致的不孕，許多女性朋友還沒有充分的認識，在此，幾種透支女性生育能力的不良習慣。1、過度減肥和低脂飲食許多女性為...
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![過度運動損失維E！5個“過”透支女人健康]( "過度運動損失維E！5個“過”透支女人健康")
- 當今社會，一些職業女性除工作之外還要照顧家庭，比男性壓力更大。她們就像一塊三明治，工作和家庭是兩片面包，而自己就是中間的餡料。她們常因工作忙、時間緊、壓力大、應酬多而“透支”健康，常表現為“五過”現象。“五過”現象：1.過多——“三高”食物過多原因解析：過量食用高脂...
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![做飯忌彎腰 六種壞姿勢讓你身體“透支”]( "做飯忌彎腰 六種壞姿勢讓你身體“透支”")
- 小時候，父母總是提醒我們把腰板挺直，這樣做不僅身姿挺拔，還會帶來諸多健康益處。美國波士頓大學教授凱倫·雅各布斯說，不恰當的姿勢會拉緊肌肉和關節，讓人很快就感到疲勞。近日，最新一期的美國《婦女家庭雜誌》總結出生活中常見的六種壞姿勢，提醒大家注意。1.用電腦很多人...
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![高房價背後身心健康被透支]( "高房價背後身心健康被透支")
- 房奴呈年輕化趨勢，26～30歲成我國購房大軍主力，房奴健康隱憂凸顯，房價仍是關注焦點，逸居環境被忽略。高房價的背後，透支的不僅僅是收入，更多的是身心健康。價格是關注重點，房奴被逸居調查顯示：將近一半的被調查者居住在近遠郊區，從房奴關注的問題來看，佔據首位的仍然是價格。戶型、位...
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![男性身體透支的幾個訊號]( "男性身體透支的幾個訊號")
- 男性身體透支的幾個訊號女人的地位雖說逐漸提升，但還是不能推翻男人在家庭還是社會地位的重要性，從這方面來看男性的壓力也會高於女性。女性最注重容顏，因為女性的面容會影響到自身的社交能力及個人精神面貌，不斷尋求養生的方法使自身處於健康及年輕的狀態。男人身上的責任及...
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![腎透支就是腎虛？兩者之間有何區別？]( "腎透支就是腎虛？兩者之間有何區別？")
- 相信很多男性曾聽說過腎透支這種病症，於是很容易的聯想到腎虛，故容易走入一個誤區，即腎透支就等於腎虛。其實從專業的角度來說，腎透支不等於腎虛，兩者是存在明顯區別的。這些區別是什麼呢？腎透支與腎虛本質上不同。腎透支是一種身體出現下滑的狀態。腎虛是一種常見的腎臟病症。...
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![七種行為 會透支你的生育能力]( "七種行為 會透支你的生育能力")
- 專家提醒，幾種透支女性生育能力的不良習慣，應當引起注意：1、過度減肥和低脂飲食許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不育。專家解釋，女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。體重過輕的女...
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![熬夜的壞處：常熬夜透支身體，還影響男性性功能]( "熬夜的壞處：常熬夜透支身體，還影響男性性功能")
- 因為生活，因為不顧，因為奮鬥和努力。當然也可能是為了娛樂，為了家人，總之不論因為什麼原因，大多數人都熬過夜，尤其是現在的年輕人，晚睡熬夜自然也是家常便飯。但要知道晚睡熬夜對身體的傷害，確確實實滲透在面板腸胃眼睛大腦和免疫力和效能力等各個方面。熬夜的壞處：經常熬夜透支身...
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![晚睡的習慣會透支我們的生命 熬夜的補救方法]( "晚睡的習慣會透支我們的生命 熬夜的補救方法")
- 有著熬夜的習慣，這不是一下子就會改善的，因為想要改善自己的不良習慣，大家就需要做好預防的工作。現代人對於上班熬夜的習慣是非常的多，在平時還會有一些晚睡的習慣，就算不是工作也是玩手機到深夜。長時間的加班、熬夜都會透支我們的生命，不僅會帶走讓我們優質的記憶力，還會帶走...
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![縱慾過度 幾個食療方幫你把透支的補回來]( "縱慾過度 幾個食療方幫你把透支的補回來")
- 俗話說：一滴精，十滴血，可見男性如果縱慾過度對身體有很大的虧損。男性房事過於頻繁或是手淫過多，最直接的表現就是容易導致腎虛的情況。縱慾多度腎虛了怎麼辦？幾種食療配方可以幫你補回來。一：人蔘鹿茸雞肉湯1：主料：人蔘(高麗蔘)15克，鹿茸4克，雞肉150克。做法：取雞胸脯肉或雞腿肉洗...
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![白領們 不可以再透支你們健康]( "白領們 不可以再透支你們健康")
- 都市白領頂著光鮮亮麗的外表，其實身體健康已經嚴重影響到了他們的生活與工作，白領的壓力是在很多行業裡最大的，體力活動又非常的少，導致身體各項機能普片下降，如何改變現狀呢？周立波發了一條微博：不要吝嗇用於鍛鍊的時間與金錢，那不是你的！是醫院的！人的一生總有一大筆開支和時間，不...
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![5個“過”透支女人健康]( "5個“過”透支女人健康")
- 當今社會，一些職業女性除工作之外還要照顧家庭，比男性壓力更大。她們就像一塊三明治，工作和家庭是兩片面包，而自己就是中間的餡料。她們常因工作忙、時間緊、壓力大、應酬多而“透支”健康，常表現為“五過”現象。“五過”現象：1.過多——“三高”食物過多原因解析：過量食用高脂...
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![3種行為透支生育能力]( "3種行為透支生育能力")
- 孕育生命是每位女性與生俱來的神聖權利，這個天賦不僅讓女性變得更加美麗和完整，也為女性一生的健康注入更強大的活力。然而在這個多姿多彩的社會中，女人扮演著各種各樣的角色，盡情享受著人生，但生活中某些看似不起眼的事情卻在透支女性的生育能力。那麼，哪些行為會透支女性的生...
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![6個“過度”透支女人身體健康]( "6個“過度”透支女人身體健康")
- 做為女性你平時是否有在意過自己的身體健康，其實女人很容易忽視自己的身體，一門心思都用在了家庭，如果你過度透支自己身體可能危害到你健康，今天小編就來給大家講講五個過度透支身體的危害性，平日裡女性最健康的十五件事是什麼？如今社會，女性不僅要上班還要照顧家庭，可以說比男人...
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![腎透支怎麼補回來 六種食物幫你重振雄風]( "腎透支怎麼補回來 六種食物幫你重振雄風")
- 如果你常常感覺腰痠背疼、精力不濟，甚至出現性慾低下、四肢無力等症狀，說明你的腎已經透支了。這時候補腎就是最好的選擇。現在市面上有很多補腎的產品，但其實補腎最佳的方法是食補，既能滿足口腹之慾，又沒有什麼副作用。一：栗子1：栗子對於腎虛患者來說是大補的食物，栗子不但能夠...
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