![人鬼豔情故事四則]( "人鬼豔情故事四則")
- 一、女鬼未必真是鬼話說南京有趙應之、趙茂之兄弟，是皇室遠親，和一位富豪之家的吳姓公子是哥們，關係很好。一日春光明媚，三人結伴暢遊金明池，路過一家酒店，三人腹中空空，就進去用餐。店裡只有一個姑娘在跑堂，長得嫵媚動人，三個年輕人不免心癢癢，說了些挑逗的話。姑娘倒也不生氣，落落...
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![貧血藥膳方四則]( "貧血藥膳方四則")
- 黃芪雞汁粥功效：益氣血，填精髓，適於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。配料：重1000-1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。製作：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。用法：早、晚趁熱服食。宜忌：感冒發熱、外邪未盡者忌服。肝粥功效：補肝，養血明目，適用於氣血虛弱...
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![四則治療感冒咳嗽祕方]( "四則治療感冒咳嗽祕方")
- 感冒咳嗽偏方一：白胡椒面、蔥白各適量。煮熱湯麵條一碗，加入蔥白及白胡椒面拌勻，趁熱吃下，蓋被而臥，汗出自愈。此方辛溫解表，發散風寒。可治療風寒襲表引起的傷風感冒症。感冒咳嗽偏方二：核桃仁25克，蔥白5克，生薑25克，茶葉15克。將核桃仁、蔥白、生薑一起搗爛，同茶葉一同放入砂鍋內，...
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![製作簡便的痛經食療方四則]( "製作簡便的痛經食療方四則")
- 韭菜炒羊肝原料：韭菜150g，羊肝200g。製法：羊肝切成小片，與韭菜一起入鍋急火炒熟即可。功效：補益肝腎，調經。適應症：肝腎虛損之痛經，經行前5天開始服用。枸杞燉兔肉原料：枸杞20g，兔肉250g，調料適量。製法：枸杞洗淨，兔肉切塊，同放於砂鍋中，加水適量，大火燒沸後改小火燉熟，加調料調味。功效：滋...
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![洪承疇相關故事四則]( "洪承疇相關故事四則")
- (一)洪承疇求學相傳洪承疇童年時期家道貧寒，十二歲的時候只好從溪溢學館休學回家，幫助母親一塊磨豆腐度日子。每天清晨，小承疇頭上頂著豆腐板，走街串村，四處叫賣。賣了一段時間，他覺得在水溝學館賣豆腐銷得最快。水溝學館在英墟街巷裡，先生是英都鄉有名的才子洪啟胤。這位先生二...
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![中藥治腫瘤四則大法]( "中藥治腫瘤四則大法")
- 環境的不斷惡化，那麼得腫瘤的患者也不斷在增加，對於很多得了腫瘤的患者，為了能提高自己的生存質量，願意通過中藥治療腫瘤，那麼中藥治療腫瘤四則大法都有哪些？為了你能全面的進行了解，就來一同看看下面詳細的介紹，希望你能通過中藥治療，讓自己的腫瘤得到有效的控制。扶正培本：中醫學...
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![劉邦的四則小故事 少年“無賴”成豪傑]( "劉邦的四則小故事 少年“無賴”成豪傑")
- 劉邦的四則小故事少年“無賴”成豪傑不愛讀書也不愛勞動劉邦性格豪爽，不太喜歡讀書，但對人很寬容。他也不喜歡下地勞動，所以常被父親訓斥為“無賴”，說他不如自己的哥哥會經營，但劉邦依然我行我素。劉邦長大後，經考試做了泗水的亭長，時間長了，和縣裡的官吏們混得很熟，在當地也小有...
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![治療老年性痴呆四則]( "治療老年性痴呆四則")
- 1.花生米45克，粳米60克，冰糖適量。同入砂鍋內，加水煮至米爛湯稠為度。每晨空腹溫熱食之。花生米中的卵磷脂是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退。2.羊腦1個，蒸熟後調味食用。有益腎健腦的功效。3.桂圓10個，紅棗10個。放適量水煎服，每晚睡前服。適用於老年性痴呆患者夜...
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![四個法則讓臀部翹起來]( "四個法則讓臀部翹起來")
- 美臀法則一：飲食原則想讓臀部變得結實避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主食。在蔬菜方面...
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![健康長壽循四法則]( "健康長壽循四法則")
- 類平均壽命史前僅為十幾歲，而現在有些國家人口的平均壽命已達80多歲，更為可喜的是，21世紀，百歲壽星將成為高齡老人的新群體。這是時代進步與科學發展之使然，物競天擇與適者生存之使然。但是，在健康長壽的祕密被越來越多地揭示和享用的今天，卻也有為數不少的人做著一些不利於健康...
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![緩解壓力的四原則]( "緩解壓力的四原則")
- 紅網訊息：1.用積極的態度面對壓力。在充滿競爭的都市裡，每個人都會或多或少地遇到各種壓力。可是，壓力可以是阻力，也可以變為動力，就看自己如何去面對。社會是在不斷進步的，人在其中不進則退，所以當遇到壓力時，明智的辦法是採取一種比較積極的態度來面對。實在承受不了的時候，也不...
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![職場男的養生四法則]( "職場男的養生四法則")
- 職場男的養生四法則1、培養週末鬥士綜合症男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情。戴維斯博士說。一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的零部件做一次放鬆休息。經常進行伸展運動；嚴格...
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![中醫養生四原則]( "中醫養生四原則")
- 中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生...
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![四不傷害原則是什麼]( "四不傷害原則是什麼")
- 1、不傷害自己不傷害自己，就是要提高自我保護意識，不能由於自已的疏忽、失誤而使自己受到傷害。它取決於自己的安全意識、安全知識、對工作任務的熟悉程度、崗位技能、工作態度、工作方法、精神狀態、作業行為等多方面因素。2、不傷害他人他人生命與你的一樣寶貴，不應該被忽...
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![健康跑步四原則]( "健康跑步四原則")
- 隨著人們對健康問題的重視，長跑逐漸成為增強體質、強健體魄的全民健身運動。這種群眾性的健身運動與競技體育不同，其目的是為了抵禦現代生活給個人所帶來的危害——亞健康狀態的產生，故越來越多的人喜歡和加入到長跑的大軍之中。但要想健康長跑要遵循四個原則。1....
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![畫腮紅的四大原則]( "畫腮紅的四大原則")
- 畫腮紅的四大原則腮紅的四大原則法則一、利用腮紅形狀改變臉型不同型別的腮紅畫法存在很大的差異，而不同的腮紅塗抹方式能夠打造出不同的妝容效果，因此選擇適合自己臉型的腮紅形狀是揚長避短的關鍵。臉型較短的人適合那麼選擇直接向上傾斜的角度來刷掃腮紅，這樣能夠很好的拉...
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![四早防疫工作原則]( "四早防疫工作原則")
- 1、早發現。包片管理、分類管理、實名管理、專業管理。2、早報告。引導主動報告、單位統一報告、藥店發現報告、醫療機構報告、聯防聯控報告。3、早隔離。居家醫學觀察、居中隔離醫學觀察、資源集中留置觀察。4、早治療。儘早明確診斷、儘快轉入定點醫院。...
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![塑造美臀的四大法則]( "塑造美臀的四大法則")
- 美臀法則一：美臀飲食想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主食。美臀法則二...
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![運動減肥四原則]( "運動減肥四原則")
- 運動減肥的原則一：堅持有氧運動。因脂肪代謝必須在氧氣參與下才能進行，因此有氧運動是減肥的最佳鍛鍊方法。有效的有氧運動有三個條件：有充足的氧氣參與;運動時全身大多數肌肉群參與;保持20~40分鐘時間。有氧運動的形式很多，主要有快走、慢跑、游泳、爬山、自行車、健身操等...
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![吃魚的四大法則 四類人最好別吃魚]( "吃魚的四大法則 四類人最好別吃魚")
- 魚類是不可多得的健康食品，它的味道鮮美、營養豐富，是健康飲食的首選之品。需要指出的是，魚的種類有很多，但是並非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。下面，小編介紹6種國人常食用魚類的營養價值，分析不宜常吃魚的人群，為你的健康飲食護航。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、...
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![職場孕媽四大健康守則]( "職場孕媽四大健康守則")
- 在身體允許的情況下，很多職場準媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，所以，準媽媽一定要格外的注意，以下四大健康守則，準媽媽一定要仔細看咯。健康守則一：減少或避免吹空調，警惕空調病空調...
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![冬季養生四個小原則]( "冬季養生四個小原則")
- 眨眼間就來到了立冬的季節。立冬，是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，增加肌體的禦寒能力，同時也造成人體熱量散失過多...
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![夏季養生四個準則 逆之則傷心]( "夏季養生四個準則 逆之則傷心")
- 夏季是陽氣最旺的時節，養生也要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣，適度運動、起居有常，做到形神共養，到了秋天，你才不會因此而患病。夏季養生四個準則逆之則傷心人們通常藉助夏天這個散發的季節，把春季的鬱滯惱怒的情緒宣洩出去，保持情志調暢、心神和緩。夏季自然界一派繁榮景...
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![中老年減肥注意四足四少原則]( "中老年減肥注意四足四少原則")
- 中老年減肥注意四足四少原則近日，筆者在市中區影都附近一健身房裡看到，準備鍛鍊的中老年人都不算太胖，但是多數身上都用上了加速脂肪燃燒的利器：保鮮膜、束腰帶、不透氣的衣褲，並努力地跟著健身教練的動作做。不一會兒，一個個都累得氣喘吁吁、大汗淋漓，一個小時的快速鍛鍊，讓不少...
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![早起＂享瘦＂四要則]( "早起＂享瘦＂四要則")
- 很多次想減肥，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，不用擔心，這4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分鐘就可以。減肥第一件事--7：00晨起一杯白開水起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充...
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生活科普幫
