![冬瓜瘦肉湯怎麼做呢？]( "冬瓜瘦肉湯怎麼做呢？")
- 冬瓜瘦肉湯其實不是什麼難做的食物，因為需要的食材，冬瓜，瘦肉以及一些調味品我們都是很容易看到的，而且冬瓜瘦肉湯，還可以自己加入一些食材，就可以有更好的口感，提高營養價值。做法一1.備料：冬瓜洗淨去皮、去籽，切大塊狀；生薑切片、瘦肉切片，略汆燙洗淨；茯苓、澤瀉、薏仁洗淨備用。2....
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![絲瓜瘦肉湯的做法 這樣做出來會非常好吃]( "絲瓜瘦肉湯的做法 這樣做出來會非常好吃")
- 絲瓜搭配瘦肉做成湯是很多人的喜愛，做這道湯沒有什麼高深的技術，只需要注意一些細節，比如要拿捏好各種食材的使用量，要把握好煮湯的時間等等，下面請看操作步驟。一、絲瓜瘦肉湯的做法制作材料絲瓜150g豬裡脊肉100g蔥1根姜2片鹽1茶匙（5g）白胡椒粉1/2茶匙（3g）香油1茶匙（5ml）高湯1碗（250...
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![家常生蠔瘦肉湯的具體做法]( "家常生蠔瘦肉湯的具體做法")
- 現在無論是生活在海邊的人，還是生活在內陸的人，只要想吃就能吃到生蠔，生蠔的吃法有很多，比如蒜蓉生蠔、碳烤生蠔等，生蠔瘦肉湯大家有沒有吃過呢？生蠔瘦肉湯應該怎麼做？黨蔘生蠔瘦肉湯的做法材料：蠔豉320克、豬肉(瘦)120克、黨蔘40克調料：姜5克。功效：補血食譜、美容菜譜、補虛養身...
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![生地黨蔘瘦肉湯的做法]( "生地黨蔘瘦肉湯的做法")
- 生地我們也叫做是生地黃，生地是我們非常熟悉的一種中藥，生地不但有很好的藥用功效而且食用效果也是非常不錯的，經常吃生地是可以起到很好的養生功效和保健的作用，生地有止血以及抗真菌的作用，我們可以採用生地搭配上一些食材來做成美味的藥膳，下文我們就用生地搭配上黨參和瘦肉...
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![蟲草花核桃瘦肉湯的做法]( "蟲草花核桃瘦肉湯的做法")
- 能夠擁有聰明的大腦健康的身體可以說是人生最大的贏家，其中飲食調整是最重要的一部分，其中蟲草花核桃瘦肉粥能夠對身體健康更好的調理，提高身體免疫力的同時還有健腦的作用，而且他可以說是老少皆宜，並且喝起來非常的鮮美，但是想要把它的營養展現的最好我們一定要掌握好製作過程...
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![海帶瘦肉湯的做法]( "海帶瘦肉湯的做法")
- 海帶是海底的植物，海帶不但可以食用而且還有非常高的食用價值，海帶在很多方面都可以發揮很好的功效和作用，我們經常吃海帶是可以起到抗腫瘤以及調節免疫功能的好處，此外海帶還有降低血糖以及降低血脂的效用，海帶有很好的抗氧化和抗腫瘤的好處呢。海帶有很多種做法，我們可以採用...
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![春分節氣宜喝紫菜瘦肉湯]( "春分節氣宜喝紫菜瘦肉湯")
- 春分季節，萬物復甦我們的一個身體保健，也不能夠忽視，因為在這個時候是細菌繁殖的最佳季節，所以如果不重視的話那麼身體的健康就可能會受到一些疾病的入侵，所以說希望大家在生活中可以更加註重自己的養生保健，而更好的方法就是通過自己的日常飲食做起，下面去了解一下春分季節應該...
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![黃芪瘦肉湯的做法]( "黃芪瘦肉湯的做法")
- 黃芪是我們非常熟悉是一種中藥，黃芪不但可以起到很好的藥用功效而且食用價值也是很高的，經常吃黃芪不但可以起到保肝利尿等功效而且還能起到提高人體免疫功能以及降低血壓和抗衰老等效用，所以黃芪深受人們的喜愛，我們可以採用黃芪搭配上一些食材來做成各種美味養生的藥膳。黃...
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![麥冬瘦肉湯的做法及功效]( "麥冬瘦肉湯的做法及功效")
- 麥冬瘦肉湯這種食物的製作方法是比較簡單的，一般我們都知道將它搭配黨蔘一起來製作的，所以大家想要利用麥冬黨蔘的藥用價值不妨嘗試一下文章介紹的黨蔘麥冬瘦肉的做法。對於黨蔘麥冬瘦肉湯的製作，我們只要將黨蔘跟麥冬切片後跟瘦肉一起放進過慢慢燉就可以製作出來。黨蔘麥冬...
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![雪梨瘦肉湯的功效]( "雪梨瘦肉湯的功效")
- 雪梨是我們最為常見的一種水果，雪梨不但非常好吃而且還有很高的食用價值，所以雪梨深受人們的喜愛，雪梨裡面含有豐富的維生素以及多種微量元素，經常吃雪梨不但有清肺的功效而且還能起到止咳化痰等好處，雪梨有養血和生肌的效用，此外雪梨還能起到降低血壓等功效。雪梨我們有多種吃...
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![花生瘦肉湯的做法]( "花生瘦肉湯的做法")
- 花生是我們平時生活中經常能吃到和見到的一種食物，它的營養價值也是極其的豐富，而且經常食用花生還有健腦的功效，花生的吃法也是有多種多樣的，其中花生瘦肉湯就是味道特別鮮香而且營養極其豐富的一種吃法，因此受到了很多人的喜歡，而且花生瘦肉湯的做法也是特別的簡單，下面我們一...
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![海帶瘦肉湯怎麼做好吃呢]( "海帶瘦肉湯怎麼做好吃呢")
- 秋天的季節，這幾天天氣比較乾燥，所以說很多人總是因為吃完東西后上火牙齒腫痛，牙齦腫痛，還會因為出現的咽炎和扁桃體發炎，而造成說話和吃飯的時候受到影響，常見的上火怎麼辦呢？首先我們來為大家介紹一道降火的海帶瘦肉湯怎麼做，既好吃又美味，而且還可以幫助我們降火祛暑。材料：帶皮...
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![花旗參瘦肉湯的做法講解]( "花旗參瘦肉湯的做法講解")
- 眾所周知，花旗參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。花旗參的功效很多，能達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。花旗參瘦肉湯，更是一道滋陰補氣的湯，經常喝花旗瘦肉湯，會有你意想不到的效果，下面，小編給大家介紹一下花旗參...
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![無花果燉瘦肉湯 做法要知道]( "無花果燉瘦肉湯 做法要知道")
- 無花果燉瘦肉湯這是一道漢族的藥膳，無花果和瘦肉是這道菜的主要食材，這道藥膳不僅味道鮮美，對人們的身體也有很多好處。無花果燉瘦肉湯的做法非常簡單而且多樣，滋補效果也很好。1.做法材料：幹無花果60克、豬瘦肉120~150克、生薑2~3片。烹製：無花果清水浸泡，洗淨;豬瘦肉洗淨，可不...
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![石斛瘦肉湯的做法]( "石斛瘦肉湯的做法")
- 可能很多朋友都不知道石斛這種東西是一種什麼樣的食材，在生活中也很少去食用它。其實，石斛這種食材對於我們祛溼以及補腎是有很大幫助的，它的藥用功效與靈芝是差不多的，所以對於老年人來說，你們是可以在生活中適當的食用一些石斛瘦肉湯，可以更好的提高你們的身體體質。石斛在兩...
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![金針菇瘦肉湯的做法介紹]( "金針菇瘦肉湯的做法介紹")
- 金針菇是我們的生活中經常能吃到一種菌類，它的營養價值也是比較豐富的，通常我們吃金針菇的時候都是在涮火鍋的時候，其實金針菇的吃法是有很多種的，其中金針菇瘦肉湯的味道是特別的鮮美的，因此受到了很多人的喜歡，下面我們一起了解下金針菇瘦肉湯的做法。營養分析⒈金針菇含有人...
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![雞蛋瘦肉湯]( "雞蛋瘦肉湯")
- 雞蛋瘦肉湯是一道非常常見的家常菜，雞蛋瘦肉湯使用到的食材非常簡單，就是採用了我們非常容易獲得的雞蛋加上瘦肉搭配起來製作成湯，我們可以在雞蛋瘦肉湯的製作過程加入一些黃酒，這樣製作起來的雞蛋瘦肉湯的味道更加的豐富，營養價值也更高，一起看下文關於雞蛋瘦肉湯的介紹，雞蛋瘦...
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![紅棗瘦肉湯有哪些效果]( "紅棗瘦肉湯有哪些效果")
- 很多的人喜歡喝湯，一些剛做完手術或者是身體虛弱的人可以來喝一些滋補身體的湯，一些出現了咳嗽或者是受寒的人可以喝一些薑湯，因此很多的人可以來學習一下湯的製作方法，尤其是紅棗瘦肉湯，那麼紅棗瘦肉湯有哪些效果？那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。黨蔘具有補中益氣，健...
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![能明目養血的番茄豬肝瘦肉湯]( "能明目養血的番茄豬肝瘦肉湯")
- 能明目養血的番茄豬肝瘦肉湯能明目養血的番茄豬肝瘦肉湯在日常生活中大家常做番茄牛肉湯，然而番茄豬肝豬肉湯就很好有人做了，事實上由於番茄、豬肝都含有豐富的維生素，所以三者同煮的湯不僅味道鮮美，而且還營養豐富，同時從保健的角度來說這款湯還有明目養血的功效哦。主料：番茄...
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![羅漢果瘦肉湯]( "羅漢果瘦肉湯")
- 可能在生活當中很多人一說到了羅漢果，就會想到羅漢果泡水喝可以幫助自己預防喉嚨痛解決一些感冒發熱等問題，但實際上羅漢果如果可以做到科學使用的話還可以作為一種美食給我們的身體提供更多所需要的營養物質，下面我們就一起看一下羅漢果瘦肉湯的製作方法。羅漢果含有非常豐...
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![西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做你知道嗎？]( "西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做你知道嗎？")
- 西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做你知道嗎？豬肉（瘦）的營養：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；豬精肉相對其它部位的豬肉，其含有豐富優質蛋白，脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。豬肝的營...
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![阿膠燉瘦肉湯的做法]( "阿膠燉瘦肉湯的做法")
- 阿膠是比較常見的保健品，具有多種功效，像補血滋陰，潤燥，止血等方面具有比較明顯的功效。因此，使用阿膠燉瘦肉湯不僅能夠嘗試到美味兒，而且還具有保健的功效，大家一定要學會這道典型湯的做法。那麼，阿膠燉瘦肉湯的做法是怎麼樣的呢？下面咱們就來詳細看看吧。製作材料阿膠20克，豬瘦肉...
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![玄蔘麥冬瘦肉湯怎麼做？正確做法是這樣的]( "玄蔘麥冬瘦肉湯怎麼做？正確做法是這樣的")
- 作為一中療效不錯的中藥，玄蔘的吃法有很多種，今天推薦大家做成湯來吃，同時搭配上麥冬以及瘦肉效果會更好，不僅吃起來更香，對身體健康的好處更多，那麼這道湯該怎麼做呢？一、玄蔘麥冬瘦肉湯的做法材料：玄蔘25克、麥冬25克、豬瘦肉500克、蜜棗5顆調味料：鹽5克做法：1、玄蔘、麥冬洗淨、...
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![淮山瘦肉湯的做法]( "淮山瘦肉湯的做法")
- 在冬季天氣比較寒冷，同時也是比較好的養生季節，往往很多人都會選擇喝些湯類，湯類的營養價值比較豐富，而且營養價值也比較容易被吸收，不會給我們腸胃造成負擔，平時多喝一些湯類也是很有好處的，其中淮山是我們生活中比較常見的一種食物它的營養價值非常高的食物，但是它的吃法也是比...
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![核桃瘦肉湯]( "核桃瘦肉湯")
- 相信很多人對於這個核桃瘦肉湯也是很瞭解的，因為這個湯在老百姓的家中也是很常見的。核桃中含有比較多的氨基酸成分，對於人體的一些色素補充是更加有作用的，核桃對於美髮也是很有幫助的。核桃瘦肉湯是很有營養的，適合一些氣虛或者是需要補血的人飲用的。這個核桃瘦肉湯的做法...
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