![洗澡避入三誤區 這樣洗澡悄悄害你沒商量]( "洗澡避入三誤區 這樣洗澡悄悄害你沒商量")
- 洗澡？也許你說這個是很幼稚的問題，誰不會洗呀！可是您未必注意過這些，悄悄傷害你的身體，專家指出，女人洗澡應注意三種情況，否則容易引起身體的不良反應，這到底是為什麼呢？一、不宜洗冷水澡女人因自身的生理原因，特別是在經期、哺乳期、懷孕期，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉...
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![20-40女人避孕寶典 避免陷入避孕五誤區]( "20-40女人避孕寶典 避免陷入避孕五誤區")
- 品嚐了甜蜜的愛情，享受了美妙的性愛之後，有一個不能迴避的話題就是避孕。對各種避孕方法的關注，是閨密們聚會時的祕密話題。我們特請來婦科專家，細心解答女人關心的避孕話題。品嚐了甜蜜的愛情，享受了美妙的性愛之後，有一個不能迴避的話題就是避孕。對各種避孕方法的關注，是閨密...
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![生活中的急救知識 避免踏入這些誤區]( "生活中的急救知識 避免踏入這些誤區")
- 生活中瞭解一些基本的急救知識可以在突發情況時拯救自己或他人，但是有些人所掌握的急救知識有可能是錯誤的，為了避免踏入這些急救誤區，下面本站來為大家糾正幾種生活中常見的急救誤區。1、仰頭阻止鼻血很多人鼻子出血時會將頭仰得高高的，但這樣做會使血液倒流入喉嚨，等於是自...
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![體檢常識 男性體檢避免進入哪些誤區]( "體檢常識 男性體檢避免進入哪些誤區")
- 隨著生活水平的提高，男性對於自身健康也逐漸重視起來。體檢對於他們來說也不再是走個過場意思一下了。今天小編就給大家介紹一下關於男性體檢方面的一些小常識以及一些具體男性體檢專案。男性體檢常識誤區1：現在擔心心臟病太早專家視點：實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時...
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![孕前要避免攝入反營養物質]( "孕前要避免攝入反營養物質")
- 1、精製過的食品這類食物被食用後，它所消耗的營養素，比它本身為身體提供的營養素還要多。2、人造化學制品現代工業將大量新增劑運用到人類的食物鏈中，人們很容易被它們的好味道誘惑。舉個例子，喝了檸檬黃的寶寶常常表現為多動，因為檸檬黃正在奪走寶寶體內的鋅。3、藥物許多藥...
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![婆媳關係怎麼處理 避免進入吵架禁區]( "婆媳關係怎麼處理 避免進入吵架禁區")
- 在婆媳關係中，難免會遇到一些和婆婆意見不同的時候，也有可能會為這些事而發生爭吵。如何才能在吵架中避免吵架的禁區呢？讓婆婆的氣快點消呢？一、禁悶悶不樂就算你再怎麼賢良淑德，再怎麼知書達理，如果你一天到晚都黑著一張苦瓜臉面對婆婆，估計不出一個小時婆媳戰爭就開始了！要知道...
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![避免“毒”從口入 7招識別假冒偽劣食物]( "避免“毒”從口入 7招識別假冒偽劣食物")
- 注水肉、加料麵粉、摻假食用油……偽劣食品在生活中屢見不鮮，嚴重威脅著人們的身體健康。下面教你幾招，識別出偽劣食品。一、辨別注水肉辨別注水肉注水肉在市場上經常出現，令人防不勝防，要想區別也比較明顯。正常瘦肉外表呈風乾狀，顏色略微發烏，注水後的瘦肉像洗過...
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![光照調動情緒 三招避免秋季抑鬱乘虛而入]( "光照調動情緒 三招避免秋季抑鬱乘虛而入")
- 秋季，是陽消陰長的過渡階段。草枯葉落，花木凋零，到處是一派蕭條景象，人會觸景生情，而出現淒涼、憂鬱、悲愁等傷感情緒，特別是遇上不稱心的事，就更易導致心情抑鬱。據中華醫學會科普分會資料顯示：當前十大疾病中，抑鬱症列第五位。目前，我國有3000萬患者，15%的患者最終死於自殺，其中女...
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![家裡如何避免灰塵進入]( "家裡如何避免灰塵進入")
- 家裡如何避免灰塵進入由於現在空氣汙染嚴重，天氣稍乾燥，家裡很會就積滿灰塵，怎樣才能避免家裡進灰呢？1、門口放一塊溼毛巾。家人從外面帶回物品，或者收到快遞人員送來的包裹等，儘量在門外開啟外包裝，或在門口擦掉物品上的浮塵後再拿入室內。2、擦拭室內物品用溼布。幹抹布中沒有...
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![避孕藥的副作用大 避孕誤區莫誤入]( "避孕藥的副作用大 避孕誤區莫誤入")
- 藥物避孕是一種很常見的避孕方式，口服避孕藥就是通過服用性激素，人工製造類似妊娠狀態，抑制排卵。這就是口服避孕藥的原理。但是對於女性正確避孕的避孕常識，大家又知道多少呢。下面就來給大家介紹一下女性必知的避孕常識有哪些。祕密1：體重影響避孕成功率介於18-39歲年齡段的...
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![女性避孕 謹防陷入誤區！]( "女性避孕 謹防陷入誤區！")
- 避孕誤區有很多誤區1：避孕藥會導致發胖、臉上長斑。“這都是我國五六十年代老一代避孕藥存在的問題。”張帝開解釋說，新一代短效口服避孕藥激素劑量小，不良反應也很小，甚至還具有治療其他疾病的作用。比如達英—35能對抗雄激素、治療痤瘡，特居樂能調節女性的月經週期、減少痛...
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![老人健身運動要避免走入誤區]( "老人健身運動要避免走入誤區")
- 老人健身運動要避免走入誤區倒行增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行倒行鍛鍊，這種反常態健身方式曾風靡一時，據說可增強腿力，治療腰痠背痛，減輕骨質疏鬆，還能改善人體平衡力。但從運動生理學分析，倒行比向前走要多消耗75%的能量，心率增加40%，考慮到老年人機體及各種器官功...
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![天氣變熱如何避免踏入養生誤區]( "天氣變熱如何避免踏入養生誤區")
- 進入小滿後，天氣越來越熱，甚至有時候會有酷暑的感覺。這個時節，一定要注意日常生活中經常見到的保健誤區。晨練越早越好許多人都認為夏季晨練越早越好。其實，在天亮之前或天朦朦亮的時候，空氣並不清新，不利於健身。據專家研究，在夏季早晨6時前，空氣中的汙染物最不易擴散，是汙染的...
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![遵守“四捨五入”竟能完美避開更年期]( "遵守“四捨五入”竟能完美避開更年期")
- 最新統計表明，女性更年期症狀已提前5年出現，在大約100名更年期綜合徵患者中，40歲以下的竟然佔了20%，且絕大多數都是白領女性。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下女性食補要怎樣做，希望能給您帶來幫助！不過專家稱這種“危機”可以消除或減輕，但前提是要關注養生保健，除生活保健...
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![不要陷入到錯誤的避孕方法中去]( "不要陷入到錯誤的避孕方法中去")
- 我們都知道和諧的性生活有助於身心健康，但是在性生活中有些錯誤的避孕方法卻會給男性帶來性功能障礙，朋友們一定要對此有所瞭解，不要陷入到錯誤的避孕方法中去，不僅不能達到避孕效果，還會損害身體健康。一、體外排精易造成陽痿和早洩小D在結婚之後，雙方商定暫不要孩子，用避孕套...
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![入睡時敷睡眠面膜 避開5個誤區]( "入睡時敷睡眠面膜 避開5個誤區")
- 1.睡眠面膜要用在保養品之後睡眠面膜有鎖水和鎖住滋養成分的作用，所以要用在護膚品後，讓護膚品中的成分儘可能地滲入肌膚。2.敷完睡眠面膜當天不要洗掉洗掉睡眠面膜會同時洗掉剛塗抹完的護膚品，喪失了對肌膚養分和水分的補給。3.睡眠面膜不宜塗太薄面膜有隔絕汙染物的作用，塗...
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![樂觀自信趕走心理疾病 避免進入疑病怪圈]( "樂觀自信趕走心理疾病 避免進入疑病怪圈")
- 疑心病症雖然與其他心理障礙相比發病率並不高，但卻可發生在任何年齡段、任何人的身上。疑心其實在很多人身上都會有可能出現的症狀，但並非每個人都會嚴重地發展成為疾病。這種心理疾病會讓一個心智正常的人，整日陷入對莫須有重病的極度恐懼和不安中，有些疑病症患者甚至因此失...
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![亞麻籽功效多 但食用要避免陷入誤區]( "亞麻籽功效多 但食用要避免陷入誤區")
- 亞麻籽功效多但食用要避免陷入誤區亞麻籽的功效與作用有哪些？亞麻籽長得像比較大的芝麻，也有點像小一點的瓜子。它的功效有哪些，又該如何食用呢？亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子。8-10月間果實成熟時割取全草，捆成小把，晒乾，打取種子，除淨雜質，晒乾。這種小的紅棕色果實，有極強的堅果...
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![讓你＂誤入歧途＂的避孕謎題]( "讓你＂誤入歧途＂的避孕謎題")
- 錯誤資訊的影響，再加上緊急避孕藥被濫用的特殊情況，使得這在國際上已經盛行了50年，使廣大歐美女性受益的避孕藥物，在中國卻一直得不到正確的對待，更談不上推廣普及。避孕藥誤解1、增加某些婦科癌症風險？專家指出，人們所擔心的致癌風險，主要是擔心雌激素。事實上研究發現，服避孕藥...
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![體檢常識 健康檢查避免陷入八大誤區]( "體檢常識 健康檢查避免陷入八大誤區")
- 隨著現代化的發展，人們的健康意識逐漸增強。雖然會定期去做體檢，但是有的時候在醫生詢問病史時加以隱瞞，這樣就使健康體檢失去了它真正的意義。那麼，我們該怎樣正確進行健康體檢呢？該如何選擇合適自己的檢查專案呢？今天就讓小編告訴大家一些健康了體檢小常識吧。有些也也許對體...
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![大肚腩怎麼減 避免掉入減肥5大誤區]( "大肚腩怎麼減 避免掉入減肥5大誤區")
- 現在有很多的藥物可以減肥，但是這些藥物對人身體的傷害比較大，有很多的人為大肚腩而煩惱，因此，有很多的人開始尋找健康的減大肚腩的方法，那麼到底大肚腩怎麼見呢？今天小編分享了相關的內容。大肚腩怎麼減想要減肥，卻又不肯信賴於減肥藥，想要進行運動，卻沒有那麼大的毅力，那麼，究竟怎...
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![孕婦飲食應少放鹽避免鹽分過多攝入]( "孕婦飲食應少放鹽避免鹽分過多攝入")
- 防止便祕，促進腸道蠕動。孕後期，逐漸增大的胎寶寶給準媽媽帶來負擔，準媽媽很容易發生便祕。由於便祕，又可發生內外痔。為了緩解便祕帶來的痛苦，孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥麵包、芹菜、胡蘿蔔、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有...
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![毒水晶粉入市 涮火鍋避開四個毒區]( "毒水晶粉入市 涮火鍋避開四個毒區")
- 大冬天吃火鍋，水晶粉幾乎必點，可你吃的粉絲安全嗎？最近遼寧本溪警方查獲一家黑加工點，其生產的20餘噸“毒水晶粉”被銷往瀋陽、哈爾濱等6城市。這種水晶粉含工業用甲醛、明膠，均有致癌性，長期服食還會造成血液類疾病及其他重大疾病。除了桌上水晶粉，還有以下這四個涮火鍋誤區需...
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![如何避免婚姻走入死衚衕]( "如何避免婚姻走入死衚衕")
- 最近，網上一則丈夫和女閨密網上聊得火熱，被妻子發現後，要求丈夫上班、出差、和朋友吃飯等，都要‘簽到’。的新聞，在微博上引發了人們的熱議。陳先生與妻子2008年結婚，2010年，陳先生在網上認識一個女孩，兩人經常在網上聊天，逐漸成為閨密，聊天內容包括家庭生活，甚至性等。妻...
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![必知秋季健康知識 避免踏入飲食9誤區]( "必知秋季健康知識 避免踏入飲食9誤區")
- 小編告訴大家幾個平時常犯的飲食錯誤，助你越吃越健康。1、5種開水不能喝①在爐灶上沸騰上以整夜或很長光陰的水。②裝在暖水瓶內已經好幾天的開水。③經過重複煮沸殘留的開水。④開水鍋爐中隔夜重煮或未重煮的開水⑤蒸飯、蒸菜時用的開水。2、吃肉要有限度這一點特別要提...
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生活科普幫
