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- 減肥似乎是這個時代不論男女老少都非常關心的話題，每個女人都會經歷生寶寶的過程，產後如何減肥是困擾現代女性的一大難題！產後如何快速減肥呢，節食，運動到底哪種方式才是比較健康的呢？產後如何運動減肥呢，看看下面詳細的介紹吧！目錄1、坐月子的減肥誤區2、產後如何減肥最有效3、...
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![忽必烈兩次進攻日本為何都失敗？]( "忽必烈兩次進攻日本為何都失敗？")
- 1271年，元世祖忽必烈在滅亡金朝之後，又迫使朝鮮半島稱臣，志得意滿之下定都於大都（北京）。他即位後很快開始進攻日本。忽必烈對日本有著明確的政治目的。第一，自唐代最後一代遣唐使之後，日本已經數百年未通中國，如果日本向忽必烈表示臣服，有助於增加元帝國的權威性，對忽必烈鞏固權力...
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- 大連必吃的美食有清蒸燈籠鮑魚、鐵板魷魚、五彩雪花扇貝、海菜包子、油爆海螺等。大連，別稱濱城、浪漫之都，遼寧省轄地級市、副省級市、計劃單列市、特大城市，國務院批覆確定的中國北方沿海重要的中心城市、港口及風景旅遊城市，遼寧沿海經濟帶中心城市。東瀕黃海，西臨渤海，南與...
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- 現在多數人認為，腿型纖細才是美，可是對於雙腿粗大的人來說，有什麼比較好的方法能瘦大腿呢？下面就跟小編一起來看看吧！瘦大腿的3個動作1、叩打臀部它是伸展大腿股四頭肌的運動。俯臥位，兩手相持於頦下開始。用左足跟輕輕叩臀部約10次後，換右足做約10次。注意：在足跟接近臀部時，要將...
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- 元世祖忽必烈為什麼跨海攻打日本？元世祖忽必烈佔領北京之後，藉此而獲得更大的野心與勇氣：相信海洋也能成為自己的囊中之物。恐怕正因為這種天性中的豪放，成吉思汗及其後裔才締造了空前絕後的一個橫跨歐亞的大帝國。北京是遼、金、元、明、清五朝古都，這五個朝代裡又有四個是由...
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- 外出看世界必備防晒攻略攻略一、防晒是重中之重外出遊玩，防晒產品是絕對不能夠少的，妹子們不僅要帶上防晒霜，遮陽帽、太陽鏡、長袖等一個都不能少，即便是陰天沒有太陽，防晒霜也是要塗抹的，抵抗紫外線的侵襲，沒有防晒霜怎麼行！妹子們在選擇防晒產品的時候，應儘量選擇保溼與防晒功能...
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- 寧波旅遊必去景點：1、天一閣天一閣位於浙江寧波市區，是中國現存最早的私家藏書樓，也是亞洲現有最古老的圖書館和世界最早的三大家族圖書館之一。建於明朝中期，由當時退隱的兵部右侍郎範欽主持建造。許多的展廳都陳列著範家走遍五湖四海收集的書籍。建築融合了木雕、磚雕、石...
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- 世界盃開始了，是不是格外的激動可以一睹您心中球隊的風采呢？那您知道世界盃球迷必知健康的用眼攻略都包括哪些嗎？您知道熬夜看球注意事項有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關世界盃的養生知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。通宵達旦防止用眼過度因為時差的原因，中國球迷看世界...
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- 電腦一族必備身體各個部位的健康攻略那麼白領一族該如何保護身心的健康呢？大腦雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境里加倍工作，疲勞感會來得...
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- 面試的心理攻略：你必須清楚知道你要什麼面試的心理攻略你必須在面試時適時地放話你必須要適當地把推薦自己的話很技巧性地傳達出去，但不要把自己弄到好像很刻意地推薦自己似的。舉例：如果你是一位已進修的保險從業者，你可以在面試的時候說：在我考獲CFP之後也考得REP的時候，我的...
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- 久坐一族因為久坐的，出現的不僅僅是腹部贅肉的問題，同時雙臂也會堆積很多的贅肉。久坐族如何快速減掉胳膊贅肉呢？想要快速消滅胳膊上的贅肉就需要你制定一個完美的瘦臂計劃了。那麼一起來看看小編為久坐族制定的完美瘦臂計劃吧。第一步：雙臂纏繞很多女生瘦手臂只針對拜拜肉也...
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![揭祕忽必烈如何大膽啟用海盜？攻打南宋]( "揭祕忽必烈如何大膽啟用海盜？攻打南宋")
- 1271年，忽必烈定國號為大元，正式即位為皇帝，並開始實施南下攻打南宋的計劃。此時南宋佔據著臨安等地，忽必烈極其需要一條通道，來把南方的糧食運到北方。蒙古人作為騎在馬背上的遊牧民族，一向慣於陸地作戰，他們向南方進軍時，亦聰明地懂得如何利用海洋，他們不僅收納了背叛的南宋海軍...
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- 很多寶媽對於帶著寶寶出行充滿了焦慮，總擔心出行前落下什麼寶寶的必需品，怕到了陌生的環境，寶寶會煩躁不安。今天，小編就和大家說說帶娃出行應該注意哪些事情~柔丫萌寶出行前，清點好必需品吃：如果是母乳餵養，媽媽一定要帶好吸奶器、儲奶袋、防溢乳墊（後兩者需要根據在外天數估算...
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- 白領如何擺脫狂躁症養心必備四攻略上班族必備保健四攻略1、五十肩的年輕化一般打字的毛病是手指打字，腕、肘、肩都會出力，甚至聳肩，造成手臂肩膀繃緊、痛風、睡不好、五十肩都是這樣造成的，打字造成疲累病痛都是不該出力的部位猛出力所引起的，但是一般人卻無法控制。解決方法：...
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![必備常識：避震完全攻略]( "必備常識：避震完全攻略")
- 情境１：走在街道上當心高空墜物高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝士碎塊、高聳或懸掛物（變壓器、電線杆、路燈、廣告牌）等，可能掉下傷人，應立即將身邊的包或柔軟物品頂在頭上，或用手護頭，迅速跑開。跑向開闊地要鎮靜，不要亂跑亂擠，避開人流，迅速離開高層建築物、電線杆和圍牆，跑向比...
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- 初夜的同床共枕對新婚夫婦來說是有非常重要的意義。雖然現在性知識已經非常普及，許多新婚夫妻已經知道在第一次性交時應該如何去做，但並不是所有的人在這一夜都很順利地進行，總是會出現這樣或那樣的問題。下面小編就來給大家男女初夜性愛攻略，一定要好好往下看。男女初夜注意...
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- 乾燥冬季全方位保溼必勝攻略乾燥冬季全方位保溼必勝攻略，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，護膚的第一步就是要潔面，這樣美白的效果就不會大打折扣了，所以我們要定期去角質，以下是乾燥冬季全方位保溼必勝攻略趕緊學起來吧！乾燥冬季全方位保溼必勝攻略11.少量多餐促進吸收為了...
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- 你知道嗎？孕期保健並不只在孕婦妊娠時才開始。對於出生缺陷及其他不良妊娠結局的預防，單純產前保健模式有侷限性。攻略1：遺傳諮詢，評估風險策略某種遺傳病是否會在下一代有再發風險？如何才能提升生育質量？可以在妊娠開始前向專業醫生進行遺傳諮詢。通過這種專業諮詢可使夫妻及...
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- 忽必烈是歷史上中國最大版圖的締造者。蒙古王朝的天下都是忽必烈打下來的。忽必烈打到哪裡呢？北至俄羅斯北部，南至越南南部，西至維也納，敘利亞也不曾放過，蒙古鐵蹄可以說踏遍了整個歐亞大陸。那時的中國疆域有三千多平方公里，幾乎是現在疆域的四倍。忽必烈軍隊進攻日本圖片至於...
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- 女性必知緩解手腳冰涼的11攻略緩解女性手腳冰涼的11個攻略攻略1：勤運動、勤甩手建議女性朋友一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血執行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速，所以整天都會...
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- 電腦一族必知的護頸攻略五步走那麼電腦族要如何保護好頸椎的健康呢？第一步：換枕頭從源遠流長的警枕、藥枕、玉石枕、茶葉枕，到現代的磁枕、碧荷頸椎修復枕等，枕頭的革命每天都在進行，小小枕頭真如此重要？是的，枕頭不僅關乎睡眠質量，對於頸椎病患者或正遭受頸椎健康威脅的人群而言...
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生活科普幫
