![6款防便祕減肥食譜 輕鬆食療健康吃著瘦]( "6款防便祕減肥食譜 輕鬆食療健康吃著瘦")
- 食療，顧名思義就是飲食治療，是利用食物來治療身體各方面的問題，使其獲得健康或者起到預防疾病的一種飲食方法。中醫認為食物不僅對人體具有營養價值，還能療疾祛病。食療一直是中國人的傳統習慣，在以前的時候，人們通過在日常生活的飲食中達到調理身體和強壯體魄的目的。而現在，食...
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![防哮喘的五款養生湯食譜！]( "防哮喘的五款養生湯食譜！")
- 在生活中患哮喘的病人很多，平時注意有效的預防，是將哮喘扼殺在搖籃裡的最佳方法，所以給大家介紹五款養生湯，幫助大家預防哮喘。其實在生活中很好的起到預防的作用，日常的一些飲食是最佳的選擇，安全又有營養。接下來小編就給大家詳細的說說這些營養的湯食吧！1、金蕎麥瘦肉湯取豬...
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![5款茶防電腦輻射]( "5款茶防電腦輻射")
- 電腦族們每天對著電腦，難免會受到輻射，難道就沒有什麼方法能夠減少輻射嗎，今天小編就來跟你一起學習，電腦防輻射有什麼辦法？如何防輻射？吃什麼防輻射？電腦防輻射電腦族五款防輻射茶飲1、黃芪茉莉花茶用黃芪加茉莉花再摻上水泡茶喝，可預防輻射對人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能...
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![眼部防晒 就選這三款防晒隔離乳]( "眼部防晒 就選這三款防晒隔離乳")
- 每當到了紫外線照射強烈的夏季，人們為了避免面板受損就需要做好各項防晒措施，而眼部防晒工作，也是不容忽視的事宜，下面就推薦給大家三款適合男人使用的防晒隔離乳。蘭蔻柔皙遮瑕眼部隔離乳SPF30+PA+++參考價格：￥395.00/15ml推薦理由：專為眼部設計的BB霜，蘭蔻柔皙遮瑕眼部隔離乳，適...
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![冬季五款湯幫你防病治病！]( "冬季五款湯幫你防病治病！")
- 冬季喝什麼湯好？入冬以來天氣變得越來越寒冷。在這個季節我們最主要的就是應該注重保暖。以及養生保健工作，而營養湯是比較好的滋補方式，所以現在健康飲食專家就為大家推薦，適合冬季喝的保暖營養湯。增強免疫力——牛肉湯牛肉中含有大量的維生素B6，可增強人體免疫力，促進蛋白質...
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![吃什麼防癌 助你防癌的5款食療方]( "吃什麼防癌 助你防癌的5款食療方")
- 隨著生活壓力的增大，各種疾病的發病率也隨之增多，癌症也越來越普遍了。所以我們平時要做好預防措施，調整自己的作息和飲食。那麼你知道吃什麼防癌嗎？你知道抗癌食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家助你防癌的5款食療方，一起來了解一下吧！蘋果豬腱湯材料：蘋果2個，豬腱肉300克，紅蘿蔔、...
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![防暑降溫 4款藥膳食療方幫你防暑]( "防暑降溫 4款藥膳食療方幫你防暑")
- 在夏季的時候，如果不注意健康的飲食或者正常的起居習慣的話，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天氣過熱，就很容易發生中暑的現象。如何才能預防中暑呢？難道要不出門嗎？別擔心，小編這就給大家推薦4款防暑的藥膳食療方，必備的防暑降溫藥品以及夏季防暑小常識！綠豆冬瓜茶可...
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![韓國十款防晒霜排行榜，HERA防水防汗防晒霜能保溼滋潤]( "韓國十款防晒霜排行榜，HERA防水防汗防晒霜能保溼滋潤")
- 防晒是日常生活中大家最容易忽視的一步，其實防晒產品是一年四季都要塗的，因為紫外線的傷害比我們想象中更大，是肌膚衰老的最大原因。下面，就快和本站一起了解韓國十款防晒霜排行榜吧！韓國十款防晒霜排行榜1、HERA，2、RECIPE，3、WHOO，4、蘭芝，5、AHC，6、歐蕙，7、悅詩風吟，8、呼吸，9、自...
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![預防脫髮的六款食譜]( "預防脫髮的六款食譜")
- 預防脫髮的六款食譜預防脫髮的六款食譜女人防脫髮食療方1：何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對虛不受補者療效更佳。女人防脫髮食療方2：羊骨粥羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂...
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![五款藥粥有助預防老花眼]( "五款藥粥有助預防老花眼")
- 中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致。若能注意眼睛保健，視力的進一步衰退是可以預防或延緩的。下面就介紹幾款防治老花眼的藥粥。枸杞粥材料：取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。做法：先將粳米加清水煮至六成熟...
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![六款食療防止脫髮]( "六款食療防止脫髮")
- 冬季很多人的頭髮都會出現脫髮現象，尤其是女性脫髮特別多，這不僅影響美觀，還不利於健康。那麼脫髮怎麼辦呢？脫髮吃什麼好呢？今天小編為大家推薦6款治療脫髮食療祕方，以及告訴大家一些護髮的一些方法，快看看吧。6款食療防治女性脫髮女性掉頭髮有很多原因，下面，對症介紹一些食療方法...
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![預防脫髮有絕招 三款藥粥防脫髮]( "預防脫髮有絕招 三款藥粥防脫髮")
- 預防脫髮有絕招三款藥粥防脫髮冬季，毛髮處於休整期，再加上氣溫下降，天氣乾燥，頭皮中的油脂較少，因此比其他季節更容易脫髮，特別是脾胃弱的人。在乾燥的季節裡，要減少洗髮的次數，以避免具有保護頭髮作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭髮，也會增加頭髮的被牽拉程度，加重脫髮現象。一般每...
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![電腦族防輻射的3款好茶]( "電腦族防輻射的3款好茶")
- 枸杞子茶枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，...
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![三款粥可防脫髮]( "三款粥可防脫髮")
- 春季要特別注意養髮護髮，可以從以下幾個方面進行。首先，要調暢情緒，保持心情愉悅。情緒抑鬱可能導致內分泌失調，使頭髮容易脫落，要注意調整好心情，消除緊張、抑鬱、憂愁等情緒。其次，應適當地進行飲食調理。油性發質者多吃一些粗纖維食品與雜糧;山楂、草莓等對控制頭髮的油膩感...
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![如何防暑 4款藥膳食療方幫你防暑]( "如何防暑 4款藥膳食療方幫你防暑")
- 在夏季的時候，如果不注意健康的飲食或者正常的起居習慣的話，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天氣過熱，就很容易發生中暑的現象。如何才能預防中暑呢？難道要不出門嗎？別擔心，小編這就給大家推薦4款防暑的藥膳食療方，必備的防暑降溫藥品以及夏季防暑小常識！如何防暑綠豆...
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![吃什麼防輻射 五款電腦族防輻射食譜]( "吃什麼防輻射 五款電腦族防輻射食譜")
- 電腦族面臨的最大威脅就是輻射，那麼我們應該如何防輻射呢？吃什麼能夠防輻射呢？下面就讓小編為大家介紹下電腦族防輻射的五款食譜吧。這五款食譜不僅對於電腦族的防輻射工作很有幫助，而且對於電腦族的健康養生工作同樣很有幫助。下面就具體瞭解下吧。1.木耳炒雞蛋黑木耳能夠有...
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![預防中暑 六款飲品之最]( "預防中暑 六款飲品之最")
- 在這炎炎夏日，不管是室內還是室外天氣都特別炎熱，那麼你知道發生那些情況就說明你已經中暑了呢？你有一些好的方式告訴大家怎樣預防中暑嗎？若是你或是身邊的家人真的中暑了你知道該怎樣進行救治麼？下面就讓小編為您詳細解答你的疑問吧！6超效防暑飲品盛夏時節，溫度高，容易出現頭暈...
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![上班族喝七款茶可防癌]( "上班族喝七款茶可防癌")
- 每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群。由於不好的習慣，現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那麼，在這樣乾燥的秋冬季節，上班族和什麼茶能防癌潤燥呢？1、姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之...
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![預防豬流感 推薦6款藥膳]( "預防豬流感 推薦6款藥膳")
- 從墨西哥出現豬流感病例後，在美國、加拿大、英國、德國等西方國家也出現了豬流感的病例，感染嚴重的地區，已經出現死亡情況。近日，亞洲國家也出現有豬流感疑似病例。所以，我們應該積極的做好防護措施。平常除了減少外出、注意休息、運動等預防方法外，大家可以製作一些藥膳，來增強...
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![4款食療方防輻射]( "4款食療方防輻射")
- 4款食療方防輻射防輻射不能指望仙人球仙人掌是可以防止輻射的，但是仙人掌防止的輻射不是電磁輻射，而是太陽光中含有的光學輻射，如果你把仙人掌放在電腦旁，它也會和你一樣受到電磁輻射的傷害的。一種說法是，仙人球能在紫外線輻射嚴重的沙漠地區存活下來，本身具備吸收紫外線輻射...
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![oppo手機防水的有哪幾款]( "oppo手機防水的有哪幾款")
- 品牌型號：oppofindx2pro系統：ColorOS7.1oppo手機防水的有：oppofindx2pro、oppok9、OPPOReno6、OPPOR15、OPPOFindX3Pro等。手機的防水等級是按照它對於灰塵、水的防護等級來劃分的，它從0-8有九個等級，但常見的會有六種是從3-8，比如說ip53、ip68等等，前面的數字5和6代表的是防塵...
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![防治早洩的20款藥粥]( "防治早洩的20款藥粥")
- 早洩患者日常保健除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥防治早洩，芡實的功效與作用及食用方法看下文具體介紹。1.芡實粥生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每...
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![防脫髮吃什麼？六款防脫髮的食療藥方]( "防脫髮吃什麼？六款防脫髮的食療藥方")
- 社會壓力增大，脫髮現象成為常見症狀，脫髮怎麼辦？防脫髮吃什麼？最近頭髮掉的厲害，說啤酒洗頭髮可以改善，就嘗試了一下，發現沒有效果;聽說按摩調理效果還不錯，專門學了一下，暫時還看不到效果，朋友推薦幾款防脫髮的食療藥方據說不錯，一起看看吧！何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞...
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![四款防治老花眼的食療方]( "四款防治老花眼的食療方")
- 山藥羹配方：山藥50克，白糖適量。功效：健脾固腎。用法：每日服用1次。製法：山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成。烤紅薯配方：新鮮紅薯(紅紫皮黃心者)300克。功效：健脾益腎。用法：酌量分食。製法：將紅薯洗淨，放入爐火中或烤箱中烤熟即可。韭菜羊肝粥配方：韭菜150克，羊肝200克...
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![教你DIY幾款防脫髮的食譜]( "教你DIY幾款防脫髮的食譜")
- 現在很多人還很年輕，就出現普遍脫髮的現象，這讓很多人都非常的煩惱，尤其是年輕的女性，或者正在事業高峰的男性朋友。那麼脫髮吃什麼好？接下來本站就給大家解答下吧。1、我們準備一個胡蘿蔔、兩個杏子、半個蘋果以及適量的西芹。將它們的皮都去掉和西芹一起放到攪拌器裡面進行...
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生活科普幫
