當前位置：生活科普幫 >

有關雙管齊下的科普大全

雙管齊下室內外防晒各不同
雖然還算天氣變化多端的季節交替，但防晒新趨勢已經刻不容緩的到來了！今年防晒新概念除了如何對付光老化之外更重要的是針對室外和室內不同環境，雙管齊下地防晒。防晒知識小科普：SPF就是是代表阻擋紫外線B光的能力，後面的數值則是代表能夠延長几倍被晒傷的時間。如東方人的肌膚...
2018-08-0427591

夏季補水保溼雙管齊下改善乾燥肌

夏季補水保溼雙管齊下改善乾燥肌
夏季容易出現缺水問題，所以補水很重要，但是我們經常把補水和保溼混在一起，認為它們是相同的。其實，補水和保溼需要分開來做，兩者都同等重要，跟著小編帶你瞭解補水和保溼的區別，更好地改善乾燥肌膚吧！補水和保溼的區別補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入...
2019-06-0417585

脾虛怎麼調理飲食運動雙管齊下健脾補虛

脾虛怎麼調理飲食運動雙管齊下健脾補虛
很多的都會有脾虛的困擾，你知道人們脾虛該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們不再脾虛，脾虛怎麼調理你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些能夠調理脾虛的方法，趕緊去學學吧！脾虛怎麼辦注意飲食調養合理的膳食結構是健康的基礎、保胃的前提。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食;...
2018-11-1530946

中醫祕方防輻射藥茶與穴位按摩雙管齊下

中醫祕方防輻射藥茶與穴位按摩雙管齊下
資訊社會，各種電子產品氾濫，而人們的生活也越來越離不開這些給我們帶來眾多方便的電子產品。無論何時何地，都可以看到低頭玩電子產品的人。然而，這些電子產品產生的輻射對我們的身體會造成一定的傷害的。那麼，要怎麼才可以既能利用這些電子產品為我們提供資訊又能減少它們的輻...
2019-07-2715266

冬季養生冬季進補和去火要雙管齊下

冬季養生冬季進補和去火要雙管齊下
冬季天氣寒冷，很多人就會偏向於吃一些辛辣的食物，這就會加重我們的額商戶反應，一點那上火就會在我們的身上引起多種反應，那麼恩煬去除身體的火呢？中醫認為去火沒必要吃藥，冬季最常見的兩蔬菜，就是最能去火的好食物哦。我們都知道，冬季是進補的最佳時節，但是由於冬季的天氣已經很乾...
2018-09-2922196

清潔、抑菌雙管齊下，KOJA瓷磚清潔劑打造潔淨浴室環境

清潔、抑菌雙管齊下，KOJA瓷磚清潔劑打造潔淨浴室環境
浴室是我們進行洗澡，舒緩一天疲勞的地方，也是一個經常接觸水漬的地方，長期使用後容易在角落或者地板上積累大量汙垢。而在很多家庭中，浴室都設定有馬桶，更容易滋生各種細菌，加上充足的水分，細菌會加速繁殖，對居住者身體產生傷害。如何徹底清理積累的汙垢和浴室細菌，成為了眾多家庭...
2021-12-1528229

糖尿病治療需早期干預，雙管齊下

糖尿病治療需早期干預，雙管齊下
糖尿病發病率的不斷增長與現代人的生活方式密不可分。飲食熱量過高、缺乏運動，吸菸等均是導致2型糖尿病發病急劇增加的因素。我國目前約有糖尿病患者3980萬，患病率為2%～4%，且20歲以下年輕人群的2型糖尿病患病率也有顯著增加的趨勢。對於新糖友來說，他們會逐步失去有效利用胰島...
2018-11-2721753

中醫祛痘：外敷+食療雙管齊下
中醫祛痘：外敷+食療雙管齊下一、外敷治療1、馬齒莧草汁敷臉具體步驟是馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。因為馬齒莧這種中醫用於治療溼疹皮炎具有收溼止癢、清熱消腫的作用。特別...
2018-05-117728

女人腎虛脫髮怎麼辦補腎防脫雙管齊下

女人腎虛脫髮怎麼辦補腎防脫雙管齊下
對於女性而言，擁有一頭烏黑亮麗的頭髮可以讓自己看上去更加有女性魅力。但是生活中，有很多女星都被脫髮困擾著，尤其是洗頭或梳頭的時候，大把大把的脫髮常常感覺自己都要禿了。其實女性脫髮跟腎虛之間是有莫大的關聯的，女性腎虛會引起脫髮的問題。那麼腎虛脫髮怎麼辦呢？一：腎虛為...
2018-09-1418376

減肥豐胸常吃6種食物雙管齊下
很多的女性朋友總覺得自己不夠大，作為一個女人就得挺好的，女人胸部不挺該怎麼辦呢？很多的女性朋友也都是嘗試很多的方法，但是效果一直是不怎麼好，到底該怎麼辦呢？接下來小編就給大家推薦幾款豐胸又減肥的食材，讓你瘦不停。生活中的很多的食材都是具有豐胸和減肥的效果的，只是很多...
2019-01-2329157

經常疲勞原來是肝不好養肝雙管齊下會更好

經常疲勞原來是肝不好養肝雙管齊下會更好
生活中，你經常感覺疲勞，可能覺得是工作、學習壓力大導致，其實，經常疲勞、容易疲勞，可能是肝臟不好，肝功能異常。肝臟不好是怎麼引起疲勞的？還有其它危害嗎？我們應該怎樣保護好肝臟呢？疲勞與肝臟的關係肝臟細胞結構能影響到肝臟的功能，肝臟細胞健康，肝臟健康;肝臟細胞受損，肝臟功能異...
2019-10-0727359

導致磨牙的因素治療磨牙要心理和藥物治療雙管齊下

導致磨牙的因素治療磨牙要心理和藥物治療雙管齊下
當你在和另一個睡覺的時候，有沒有發現身邊的這個人在夜裡會不自覺的發出咯吱咯吱的聲音，其實這就是磨牙的聲音，聲音會時大時小，有時還會不定時的出現，為什麼有些人睡覺會有磨牙的習慣，而這種情況一般會出現在小寶寶的聲音，在他們長牙的期間就會出現，可是除了兒童以外，就連一些成年...
2017-10-2526315

男士減肥小妙招飲食運動雙管齊下

男士減肥小妙招飲食運動雙管齊下
體型，迫不及待地想進行減肥。那男士減肥方法有哪些？他們該如何減肥？下面，小編就為男士們推薦幾種日常減肥方法，讓你重獲健美的體型。男士減肥小妙招飲食運動雙管齊下飲食：1、首先要推倒那些不必要的應酬，真的不能推的約會要儘量安排在中午，而且要避免大魚大肉。2、晚餐儘量回家吃...
2019-08-1731055

瘦臀提臀雙管齊下性感迷人翹臀輕鬆練成

瘦臀提臀雙管齊下性感迷人翹臀輕鬆練成
簡易抬腳提臀法看電視時，站在家中沙發、椅子後面，將右腳往後方抬起再放下，重複動作約10次後換腳，是輕鬆簡單的提臀方法。點評：這是OL減肥也能使用的美臀法，只要做做抬腿的動作就能翹臀瘦腿，心癢癢了吧，那就試試看。弓箭步翹臀雕塑法將右腿往前踏一步後屈膝，左腿往後伸，呈弓箭步姿勢...
2020-07-064593

腎虛怎麼補食補藥補雙管齊下
腎虛，恐怕是男人最害怕的病症之一了。現如今，滿世界的補腎廣告都在有意無意地暗示我們補腎是一件多麼重要的事情。事實的確如此，只有擁有一個健康的腎，我們才能保證身體功能的正常運轉。一：腎虛的食補方法1：黑米黑色入腎經，因此，黑米有滋陰補腎的功效。此外，還可以補益脾胃，益氣活...
2018-05-2722999

怎麼瘦腿最快？運動+飲食雙管齊下襬脫大象腿

怎麼瘦腿最快？運動+飲食雙管齊下襬脫大象腿
都說美不美看大腿，腿粗是很多女性不忍直視的現實，更悲催的是，瘦腿不易！其實想擁有一雙美腿，也不是難事，只有飲食運動配合，堅持下去就會有效果，下面給女性介紹下，怎麼瘦腿效果好。一、運動高抬腿法：坐久了要把腿放在比心臟高的地方，晚上睡覺前可以把腿靠放在牆上，或者睡覺時把腿墊高二...
2018-10-198996

瘦腿的最快方法飲食+按摩雙管齊下變美腿

瘦腿的最快方法飲食+按摩雙管齊下變美腿
現在，不管是什麼季節，瘦腿都是MM的頭等大事。一雙修長的美腿是現代漂亮MM必備的。但是，對於很多MM而言，粗壯的小腿正是她們的硬傷。那到底怎樣才能有效瘦腿呢？今天，小編就為大家介紹私家珍藏的瘦腿祕籍，幫大家輕鬆打造光管腿。怎樣可以瘦腿之運動篇：方法一：首先雙腿併攏，跪在地上。...
2018-10-1426460

嬰兒缺鋅怎麼補兩個方法可以雙管齊下

嬰兒缺鋅怎麼補兩個方法可以雙管齊下
嬰兒在成長的過程中，鋅、鈣等人體所需的微量元素難免會有所缺乏，但是很多的父母只知道一味的聽從醫生的建議，給孩子吃這吃那，有沒有真正考慮過孩子為何會缺鋅。原來寶寶正處於生長髮育快速時期，新陳代謝非常旺盛，而鋅是參與體內新陳代謝眾多酶的重要成分，需求量相對較多，一旦缺乏...
2018-09-265441

美臀美腿雙管齊下的健身操
第一節熱身運動以椅靠背為支撐，保持身體平穩。第一步：上身直立，手把椅靠背，左腿儘量朝正前上方抬，右腿支撐身體重量;第二步：前後擺動抬起的腿，隨著腿部擺動，膝關節隨著伸縮;以上兩動作做16次後再交替右腿做相同動作，16次。第二節大腿後部和臀部運動第一步以兩肘和左膝為身體支撐...
2019-01-186523

治脂溢性脫髮方法推薦藥物與飲食雙管齊下

治脂溢性脫髮方法推薦藥物與飲食雙管齊下
脂溢性脫髮又被稱為早禿，一旦患上這種疾病，頭髮就會大量的掉，出現禿頭，特別難看。更重要的是頭皮還經常瘙癢，嚴重影響日常生活。那治脂溢性脫髮方法有哪些？中藥治療四物湯做法：準備好炒膽草6克，焦梔子6克，黃芩6克，黃柏6克，柴胡6克，山藥12克，炒牡丹皮10克，白鮮皮10克，車前子(包煎)10克;生...
2018-05-0522943

泡澡按摩雙管齊下雙腿有效slim up

泡澡按摩雙管齊下雙腿有效slim up
PROGRAM1泡澡減肥1、泡澡前，我們能仔細觀察自己的身體，看看那些部分有水腫與脂肪積聚的情況，按摩時也能檢查自己的動作是否到位。好好審視自己，減肥計劃也要隨著自己的身體情況來改變哦！2、沐浴是我們生活中很能徹底放鬆身心的時刻，當進入溫暖的水中，情緒鬆弛下來，將一整天的壓力...
2019-03-1412898

春季面板乾燥食療方做好面板保溼雙管齊下

春季面板乾燥食療方做好面板保溼雙管齊下
面板乾燥的問題是非常常見的，特別是在春季的時候天氣本身就比較乾燥，所以說更容易產生面板乾燥的問題了，這時候我們需要注意方法調整好，做好補水保溼的工作是很重要的，那麼具體春季面板乾燥的時候我們吃什麼好，一起和本站看看吧。春季面板乾燥吃什麼好如果我們在春季的時候出現...
2018-01-1911905

抑鬱症怎麼辦雙管齊下治療抑鬱症

抑鬱症怎麼辦雙管齊下治療抑鬱症
如今社會中，有很多的人因為遇見一些自己無法解決的事情就精神緊張，情緒不穩定，有的甚至因此得了抑鬱症，那麼得了抑鬱症怎麼辦呢？抑鬱吃什麼食物好呢？總是抑鬱怎麼辦？今天我們就來為大加介紹一下如何治療抑鬱症的辦法，一起來看一下吧。當人們得了抑鬱症的時候不要害怕，我們是可以通...
2018-05-0328937

脂溢性脫髮能治好嗎防脫髮需要雙管齊下

脂溢性脫髮能治好嗎防脫髮需要雙管齊下
什麼是脂溢性脫髮？你對脂溢性脫髮都有哪些瞭解？通俗點講脂溢性脫髮就是頭皮油脂過多導致頭皮毛囊堵塞，形成脫髮，那脂溢性脫髮能治好嗎？面對脫髮我們應怎麼辦？現在與小編一起來看文章。脂溢性脫髮能治好嗎脂溢性脫髮，又稱之為男性型脫髮，也就是人們常說的禿頂。脂溢性脫髮是一種永...
2019-10-0823916

飲食運動雙管齊下瘦大腿不再是難題

飲食運動雙管齊下瘦大腿不再是難題
瘦大腿方法一、注意飲食均衡飲食對於我們來說非常重要，因為它不單單關係到我們的肥瘦，還與我們的身體健康有著千絲萬縷的關係。因此我們要想成功減肥，一定要注意均衡飲食，少吃垃圾食品。要多食用富含維生素的水果和蔬菜，因為它們不僅能給人體提供能量，還能有效瘦腿。想瘦大腿的...
2019-06-1427007

熱門推薦

猜您喜歡

專題