![盤點上班族最愛的五款下午茶 讓身體能量滿滿]( "盤點上班族最愛的五款下午茶 讓身體能量滿滿")
- 每天大量的腦力勞動讓白領們不堪重負，有什麼辦法可以保健養生呢？由於生活工作時間較為緊張，緩解壓力可以吃點下午茶，那麼下午茶吃點什麼呢？盤點上班族最愛的五款下午茶讓身體能量滿滿1、酸奶推薦理由：酸奶裡面含有豐富的乳酸菌和鈣質，可以促進腸胃的消化和吸收，幫助脂肪分解，還可...
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![白領應正確飲下午茶 更具有養生功效]( "白領應正確飲下午茶 更具有養生功效")
- 白領應如何正確飲下午茶？對於飲品的選擇，專家認為，選擇“齋茶”比“調和茶”更有益。茶葉內含多種化合物，有些還是人體必需的維生素類和礦物質等，無論是紅茶還是綠茶，茶中的類黃酮和木酚素等物質均有植物雌激素活性，能促進成骨細胞的生成，減少骨質重吸收，對更年期女性具有一定的保...
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![下午茶喝什麼好呢]( "下午茶喝什麼好呢")
- 一般我們的生活中下午茶都是以綠茶為主的。什麼品牌的綠茶也是居多，所以我們在選購下午茶綠茶的時候可能會有一些不知所措不知道該喝什麼樣的下午茶才是對身體好的，綠茶種類居多，用料和做工上都有很大的區別，所以既然下午茶要喝綠茶那就要選對的綠茶來品嚐。論綠茶的養生功效...
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![下午茶暗藏健康玄機]( "下午茶暗藏健康玄機")
- 那些穿梭在高階寫字樓的時尚OL們，一個個身材窈窕精力充沛。她們祕訣是什麼？當然是每日的下午茶來充電！下午茶選對食物，不僅補充體力腦力，更能維持好身材。下面我們一起來看看時尚OL的下午茶究竟有哪些玄機？下午茶最佳時間——15：00下午茶的時間選擇很重要，太早的話午飯還沒有消化...
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![下午茶吃什麼不怕肥？]( "下午茶吃什麼不怕肥？")
- 橙子被稱為療疾佳果，含有豐富的維生素c。維生素C可降低皮質醇水平，在人體劇烈訓練下會產生一種壓力荷爾蒙，使身體進入分解代謝狀態，燃燒肌肉。而且，橙子富含纖維，多食有助排便，能減少體內積聚毒素。下午茶吃什麼不怕肥？下午茶吃什麼不怕肥？很多人喜歡喝下午茶，那麼喝下午茶時，吃點什...
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![牟平十大好吃飯店，鮮大蝦火鍋類似幹鍋，滬上阿姨下午茶很棒]( "牟平十大好吃飯店，鮮大蝦火鍋類似幹鍋，滬上阿姨下午茶很棒")
- 很多人可能不知道，在煙臺的牟平區，好吃的餐廳其實有很多。但是，總有一些人因為不是很瞭解所以就去錯了地方，因此而錯過了美食，下面，就快和本站一起了解牟平十大好吃飯店吧！牟平十大好吃飯店1、牛圖騰潮汕牛肉火鍋，2、鮮大蝦火鍋，3、烘烤時光，4、滬上阿姨，5、寒江雪迴轉小火鍋，6、百步...
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![下午茶朋友圈說說心情]( "下午茶朋友圈說說心情")
- 下午茶時光，自制紅豆雙皮奶，唯美食與愛不可辜負；生活不是為了趕路，而是為了感受路；喝下午茶的感覺真好，特別是和你一起；一杯清新的綠茶，一曲舒緩的音樂，一本優美的文字，一個人，一個安靜的下午；陽光灑在你臉上，你靜靜地看書，品茶，然後就會想到我；嚐盡人間百味，還是清淡最美，看過人生繁華，還是...
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![下午茶菜譜有哪些]( "下午茶菜譜有哪些")
- 下午茶的歷史，以追溯到英國17世紀，延續至今逐漸變成了現代人的休閒習慣。使得人們通常喜歡一邊吃著西式糕點直至今日下午茶的文化也開始入圍了中國餐飲文化的一部分之一，並且在世界範圍內都有崛起的現象。接下來推薦兩道下午茶的菜式都是很容易做的：法國土司，馬蘇裡拉土豆泥。...
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![低熱量美味下午茶 好吃不懼胖]( "低熱量美味下午茶 好吃不懼胖")
- 白領朋友用腦較多，需要及時補充能量和營養。很多白領朋友每天簡單的午餐過後幾個小時就會出現飢餓的情況，這時如果選擇了低能量的營養食物作為下午茶，就可以避免增肥。1、無餡純餅乾餅乾一向受上班一族的歡迎，因為儲存容易，進食方便。挑選健康的餅乾的基本原則：無糖衣，無餡的純...
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![瞭解蛋白粉的作用，讓辦公室下午茶變得營養又健康！]( "瞭解蛋白粉的作用，讓辦公室下午茶變得營養又健康！")
- 對於朝九晚五的職場白領來說，下午的時候，由於埋頭工作了大半天，往往容易感到疲憊，而適當吃個下午茶，可以為身體補充能量，趕跑“瞌睡蟲”，讓緊張的辦公室時光變得更放鬆、更健康。話雖如此，不過如果進食過多零食，反而不利於身體健康。那麼，辦公室的下午茶應該怎麼吃才好呢？辦公室下午...
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![下午茶甜品怎麼做]( "下午茶甜品怎麼做")
- 隨著我們時代的變遷，生活節奏的加快，很少有人會喝正式的下午茶。但似乎這種習慣開始又漸漸出現了，人們還是很享受下午茶帶來的優雅。這種形式的下午茶一般用西餅，凝結的奶油和果醬作為主要茶點，再配上一壺熱茶。下午茶的選單不是固定的，這實際上取決於時間，環境以及個人的口味。...
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![白領喝下午茶可提高記憶力及反應力]( "白領喝下午茶可提高記憶力及反應力")
- 對白領來說，午餐吃得太少或者過於匆忙，下午4點左右肚子呱呱叫是常有之事。這時，不妨來一頓營養均衡的下午茶，它不僅能趕走悄悄襲來的瞌睡蟲，還有助於塑造完美身材。一項實驗證明，有喝下午茶習慣的人，在記憶力和應變力上比其他人的平均高出15%—20%。眾所周知，西方人就很注重...
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![下午茶西點怎麼做]( "下午茶西點怎麼做")
- 現如今我們生活水平不斷的提高，各種麵包房還有甜品店如雨後春筍般出現，還有有不少愛好美食的人買了烤箱、還有一些器械回家自己做糕點。對於那些很有想法的美食達人來說，自己製作下午茶西點是一種本事。在外邊蛋糕店或者咖啡廳裡買到的西點一般都含有過多的糖分，對我們身體來...
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![英國下午茶最佳餐廳 皇家新月酒店融合了當地特色食品下午茶]( "英國下午茶最佳餐廳 皇家新月酒店融合了當地特色食品下午茶")
- 享用下午茶是一個英國神話般的傳統。這裡，美食家為大家尋找到在英國下午茶最佳餐廳。可是你知道這些麼？想要找到答案，還是跟著本站小編一起來看看吧。英國下午茶最佳餐廳1、英國巴斯的皇家新月酒店（RoyalCrescentHotel）2、倫敦的麗思酒店（TheRitz）3、.英國哈羅蓋特的Bettys1.英...
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![英式下午茶製作]( "英式下午茶製作")
- 很多女性朋友在看完英劇後，都會為英國的生活方式所著迷。而在英國的生活方式中，其中最為大家所知道的，莫過於下午茶。然而，下午茶並非像中國的飲茶那樣，用水沖泡一杯茶就好了，它會講究飲茶的器具，會講究茶後的甜點，而今天這些細節將會在下文中一一展示出來，供大家學習參考。茶壺、...
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![肌膚也要喝下午茶 OL3點護膚十要素]( "肌膚也要喝下午茶 OL3點護膚十要素")
- 1.回覆肌膚水油平衡保溼噴霧是辦公桌上的必備品。將保溼噴霧輕輕噴在臉上，幫助面板上開始暈妝的粉底自然融化。倘若你的肌膚在下午時間出油嚴重，不妨根據自己的膚質選擇含有大量礦物成分或綠茶萃取的保溼噴霧，有助於平衡肌膚的水油平衡，令後續的補妝更為順暢服帖。2.滾珠亮眼...
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![下午茶吃什麼？五種食物解饞又減肥]( "下午茶吃什麼？五種食物解饞又減肥")
- 下午三四點的時候，午餐消化得差不多了，你肚子開始餓得牙癢癢的，想找點東西吃。其實下午的輕微飢餓並不是什麼壞事！午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因此不要有愧疚感，想吃就吃吧，不僅可以讓你恢復體力，還有助於保持身材。咖啡：這個時間，衝...
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![上班族下午茶吃什麼好 這些零食常備補充體力]( "上班族下午茶吃什麼好 這些零食常備補充體力")
- 上班族下午茶吃什麼好這些零食常備補充體力常吃一些不好的零食害處多多，下面給白領們推薦好吃又營養的零食。白領下午茶可常備這些零食1、海苔海苔（紫菜）中含有多種維生素和礦物質，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，經常食用可防止由於缺乏碘引...
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![下午茶食譜有哪些]( "下午茶食譜有哪些")
- 下午茶這樣的飲食習慣是從英國傳遞過來的，因為那時候英國人一天的主要的主食就是在晚上。所以在下午的時候人們就會比較餓，就有人發明了下午茶這樣的飲食方式來解決自己的肚子飢餓的問題。對於不同的國家的人來說是有不同的下午茶的。從飲茶文化發源來講，最早於下午喝茶的民...
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![白領女性的冬季消脂下午茶]( "白領女性的冬季消脂下午茶")
- 白領女性的冬季消脂下午茶冬季待在溫暖的辦公室，到了下午OL往往會覺得沒精打采的犯困，不如來杯提神下午茶，不僅能讓精力更充沛，還有助於消脂減肥，緩解冬季長膘，保持身材。荷葉茶荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有輕身、化油的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色，最適合...
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![瘦身下午茶 吃什麼解饞又減肥]( "瘦身下午茶 吃什麼解饞又減肥")
- 午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因此，不要有愧疚感，想吃就吃吧，它不僅可以讓你恢復體力，還有助於保持身材呢！下午茶能量加油站3：00-4：00pM下午茶能量加油站最新的營養調查結果表明，有下午茶習慣的人比其他人要苗條！下午茶往往受飢餓的驅使...
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![下午茶吃什麼 喝下午茶能減肥嗎]( "下午茶吃什麼 喝下午茶能減肥嗎")
- 廣東和福建地區有吃下午茶的習慣，現下，下午茶已經成為了一種時尚的養生方法，有研究表明，有下午茶習慣的人比其他人苗條，所以，正在減肥的你也可以吃下午茶，這樣既可以減肥又可以解饞。有下午茶習慣的人比其他人要苗條下午茶食用注意事項：3：00-4：00PM食用能量加倍最新的營養調查結果...
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![最不容錯過的TOP10下午茶]( "最不容錯過的TOP10下午茶")
- 下午茶“起源”於中國？你真的沒看錯，當幾個世紀前，東印度公司把第一批祁門紅茶運回英倫三島，讓它們和傳統西式糕點發生親密接觸。從此，英倫有閒階層的淑女紳士們在下午三五點鐘便有了儀式般神聖的事情做。如今，下午茶文化在國內日漸流行，對於注重美食與用餐環境的人來說，下午茶的...
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![下午茶零食一般買什麼]( "下午茶零食一般買什麼")
- 1、涼果蜜餞類：如蜜餞、果脯、瓜果乾、酸角糕等。2、膨化食品類：如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花等。3、肉乾魚乾類：如牛肉乾、牛肉脯、豬肉粒等。4、乾果類：如瓜子、開心果、核桃仁、杏仁、榛子等。是餐飲方式之一，用餐時間介乎午餐和晚餐之間，可以追溯到17世紀的英國。...
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![5步簡約保養 給肌膚來道清爽下午茶]( "5步簡約保養 給肌膚來道清爽下午茶")
- 5步保養暢通肌膚呼吸通道一到夏季，你的肌膚就會出現入夏的情況麼？暗淡無光、吸收力不強、出油嚴重、紅腫敏感，而膚質還不如冬天，肌膚好像睡不醒一般死氣沉沉。實際上，這是由於你的肌膚在頻繁護膚的過程中刺激到了角質層，受傷後的角質層失去了原有的保護力和自愈能力就會出現問...
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生活科普幫
