![男性補腎護腎三大食療方]( "男性補腎護腎三大食療方")
- 男性補腎護腎三大食療方男性補腎食療方藥物補腎會讓男性對藥物產生依賴性，男性想要補腎，食療是做好的方法，同時，也要注意少吃些影響男性健康的食物，下面我們來看看男性補腎食物。1、薑片豬腰取豬腰四個，杜仲十五克，薑片若干，先將生杜仲切成大約長三釐米、寬兩釐米的小段，用竹片將...
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![三招幫腎排排毒]( "三招幫腎排排毒")
- 腎臟之所以重要是因為它肩負了為人體排毒的使命，空氣汙染、水汙染、食物汙染越發嚴重，我們對腎臟的保護就更加需要被重視起來，不然太多毒素堆積到腎臟，不能及時排洩，就會給它帶來超負荷的工作。長此以往腎功能退化給身體帶來諸多不適，若是細想實在恐怖之極，所以我們要了解都有哪...
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![冬季養腎黃金季 掌握三三原則]( "冬季養腎黃金季 掌握三三原則")
- 冬季腎臟功能正常就可以抵抗嚴寒的氣候，如果腎臟不好就會引起很多疾病。所以，冬季養腎是十分重要的。冬季如何養腎呢？一起來跟小編看看冬季補腎壯陽該如何做！冬季養腎三大調養法1、起居調養早臥晚起，以待日光是冬季養生的重要方面，意思是說人們在寒冷的冬天，一定要早睡晚起。早...
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![男性常吃三大蔬菜 補腎又防癌]( "男性常吃三大蔬菜 補腎又防癌")
- 男性常吃三大蔬菜補腎又防癌一、西蘭花一項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。除...
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![補腎湯譜大全 這三款最有效]( "補腎湯譜大全 這三款最有效")
- 在生活中，許多人在平時對腎臟進行滋補的時候，都會選擇一些養生湯來進行飲用。因此，下面本文就為大家推薦三款補腎養生湯。黃花菜海帶牛尾湯材料原料：牛尾骨兩大塊，幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹，調料：蔥段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調料包，做法1、先把乾的黃花菜用溫水泡上半小...
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![腰痠精神差？三大症狀暗示腎虛寒！]( "腰痠精神差？三大症狀暗示腎虛寒！")
- 在生活中總是有一些人特別喜歡吃比較涼或者是寒性食物，即便是在冬季，依舊會有這種習慣。長期如此，就可能給身體帶來一系列的影響，例如尿液變少，腎虛寒等等。那麼，腎虛寒都會有哪些明顯症狀呢？一，腰痠這是大部分腎寒腎虛的人群，都容易出現的一個問題，尤其是從事文員，司機等需要長期久...
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![腎陽虛艾灸哪裡？這三大穴位缺一不可]( "腎陽虛艾灸哪裡？這三大穴位缺一不可")
- 如今的社會當中也不知道是為什麼，有很多人都可能患上腎虛這種疾病。或許這與人們日常的生活習慣以及飲食有很大的關係，但最重要的一點就是人們都忽視了對腎臟的保護。就拿腎陽虛來說，它的危害性不言而喻，那麼，用艾灸的方法治療腎陽虛，應該艾灸哪些穴位？關元穴位於臍下3寸處，系三...
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![男人6大補藥 防三高養肝腎]( "男人6大補藥 防三高養肝腎")
- 男人在不同年齡段，身體狀況不同，選擇進補的重點也不同。青春期需要祛溼熱，人到中年則重點要解除三高的困擾，上了年紀則應該著重補腎。青春期祛溼熱茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性...
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![慢性腎功能衰竭的三大主要療法]( "慢性腎功能衰竭的三大主要療法")
- 腎衰竭是腎內科一種比較高發的腎病，腎衰竭也分為急性和慢性兩種。急性的一般發病時間短，往往發現比較及時。而慢性腎衰竭是在腎臟長期病變的情況下逐漸導致的腎功能減弱，那麼，此病該怎麼治療呢？治療慢性腎衰竭方法一中醫的中藥辨證施治，中醫的治療慢性的腎衰竭它是最好的方法，是...
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![腎功能不全的三大常規檢查專案]( "腎功能不全的三大常規檢查專案")
- 對於大部分中年男性來說，保持腎臟健康乃是生活中非常重要的一件事。為了知曉自己的腎臟是否健康，就要去醫院做腎功能的常規檢查，但是檢查專案實在是太多，令很多男性難以選擇。那麼，腎功能不全檢查專案最主要的都有哪些呢？一.反映腎血流量的腎功能常規檢查：對氨馬尿酸清除率的測...
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![冬季養腎 七大養腎絕招]( "冬季養腎 七大養腎絕招")
- 大家都知道腎在人體新陳代謝中起著很大的作用，因此我們對它必須有足夠的重視。嚴冬襲來，讓小編帶你一起學習瞭解補腎養腎的妙招吧！中醫認為，腎有藏精，主生長、生育、生殖，主水液代謝功能，被稱為先天之本。腎在人體代謝中起著重要的作用。冬季養腎最適宜。腎虧精損是引起臟腑功能...
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![多囊腎病患日常三大注意事項]( "多囊腎病患日常三大注意事項")
- 多囊腎隸屬於先天性遺傳性疾病的一種。對於多囊腎病人而言，日常康復保養的重要性將更勝於臨床的短期治療。多囊腎病人的囊腫增大是一個多因素共同促進的結果，因此，多囊腎病人一定要對這些誘因多加以留意，控制自身的病情，延緩病情的惡化程序。以下介紹多囊腎病人日常主要的注意...
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![養腎“三字經”]( "養腎“三字經”")
- 腎為人的先天之本，要想益壽延年，養腎是第一位的。《內經》裡說，年過四十，腎氣自半，可見，40歲以上的人更需要學習養腎的常識。養腎的祕訣總結起來，可歸納為以下“三字經”。護好腳腎經起始於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意足部保暖。襪子最好包住腳腕，不要赤腳在潮...
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![男人吃什麼補腎 三食療方補腎益氣]( "男人吃什麼補腎 三食療方補腎益氣")
- 補腎是人們千古不變的話題，圍繞著這個話題是我們一直努力的探索著如何吃才能更好的達到補腎的效果，今天我們就來學習吃什麼補腎效果最快、最好，細數補腎的食物有哪些？吃什麼補腎食療一：桂圓阿膠紅棗粥[原料]粳米100克、桂圓肉20克、阿膠10克、棗(幹)10克。[做法]粳米淘洗乾淨，...
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![左腎結石三大飲食禁忌 患者須知！]( "左腎結石三大飲食禁忌 患者須知！")
- 腎結石的形成一般與人們的飲食習慣有一定關係，所以患者想要治療或者防止復發的話，飲食方面是要尤為注意的，那麼左腎結石飲食到底該注意些什麼呢？1.勿吃富含草酸鹽的食物大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒...
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![夏天腎疲勞 補腎就選三道食療]( "夏天腎疲勞 補腎就選三道食療")
- 通過食療這種方法補腎，是需要長期堅持的，如果只食用補腎食物一兩天，肯定效果會差強人意。特別是在炎熱的夏天，人們的食慾不振，所以就應該吃一些特別奇怪的食物來補腎，例如牛鞭、牛尾等等。枸杞燉牛尾主要原料：帶皮牛尾1條(約750克)，枸杞50克，料酒25克，味精5克，精鹽7.5，姜30克，醬油少許...
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![三大睡姿最摧殘男人的腎]( "三大睡姿最摧殘男人的腎")
- 生命的三分之一的時間，我們都是在睡眠中度過的。因此，睡覺絕對是人生中的大事，對於男性朋友而言尤其是如此，因為睡姿不但對身體健康有所影響，睡得不對的話還會影響其性功能，甚至導致不孕不育。下面看看，男性的睡姿對其性功能會造成哪些影響呢？專家建議，對於男性而言，最好的睡姿是仰...
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![如何養腎 九招養腎三字經需銘記]( "如何養腎 九招養腎三字經需銘記")
- 現在的很多的人都把自己的時間基本上貢獻給了自己的工作或者是家庭，但是卻都忽略了自身的健康問題，長時間的勞累過度，可能會導致我們身邊的某些重要器官承受不了，尤其是腎。那您知道如何養腎護腎嗎？今天小編就為您介紹一下有關養腎護腎的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。如何...
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![女人補腎要“三戒”]( "女人補腎要“三戒”")
- 女人補腎要三戒女人補腎謹記3個色戒一戒：暴飲暴食很多人以為冬是養腎的好時機，就會開始瘋狂進補，無論是飲食還是保健品，應有盡有，但是這樣恰好犯了養腎的大忌。沒錯，冬季養腎是要進補，但是要根據自身具體情況來進食一些養腎的食物，這樣才會做到事半功倍，不分身體具體情況暴飲暴食，...
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![吃什麼補腎 冬季養腎的三款藥膳方]( "吃什麼補腎 冬季養腎的三款藥膳方")
- 腎是人體的重要部位，如果腎臟不好的話，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，會很難適應這些溫度變化，所以冬季養腎非常關鍵。那麼你知道如何養腎嗎？你知道吃什麼補腎嗎？今天小編推薦大家冬季養腎的藥膳方，趕緊來看看吧！一、刺莓酒材料：刺莓果、米酒。調理方式：將刺莓果洗淨，乾燥，去果...
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![巧用三大中醫方法 讓你“腎”氣凌人]( "巧用三大中醫方法 讓你“腎”氣凌人")
- 腎好，身體才好，不少人都會出現不同程度的腎虛腎虧的毛病，怎麼補腎才最好呢？有沒有什麼好的中醫補腎方法呢？今天小編就給大家帶來幾種中醫補腎的好祕方，一起來看看吧！1、飲食調養可常食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、秈米、莜麥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉...
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![吃什麼補腎 三大食物神奇補腎療方]( "吃什麼補腎 三大食物神奇補腎療方")
- 補腎幾乎是人人都需要做的事，也是每個人必須經歷的過程，在日常中補腎的食物有哪些？我們應吃什麼補腎？針對這些大家普遍關心的問題，今天小編與大家一起來探討下生活中的那些補腎的食物。吃什麼補腎龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗...
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![腎陽虛咋治療？中醫三大療法見效快]( "腎陽虛咋治療？中醫三大療法見效快")
- 腎虛這類疾病屬於男性高發疾病之一，不僅會給身體上帶來較大的傷害，也會給心理上帶來一定的傷害。尤其是腎陽虛，很可能引發早洩、陽痿等疾病。嚴重的時候容易導致男性不育，那麼腎陽虛咋治療最好呢？腎陽虛的食療方法：腎陽虛宜食用性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈...
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![三招教你快速區別腎陰虛和腎陽虛]( "三招教你快速區別腎陰虛和腎陽虛")
- 三招教你快速區別腎陰虛和腎陽虛腎陰虛腎陽虛如何快速區別腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫上的一個術語，指中醫講的腎臟方面的症，都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區別在於：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱，而腎陽就是功能上的匱乏，主怕冷。下面從三個方面來教大家快速區分腎陰虛和腎...
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![中年補腎的三大致命誤區]( "中年補腎的三大致命誤區")
- 中年人應及時補腎養腎40-50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，正確養腎補腎。只有保養身體，預防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及長壽的重要基礎。40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和治療，就會越來越虛...
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生活科普幫
