腎陽虛艾灸哪裡？這三大穴位缺一不可

如今的社會當中也不知道是為什麼，有很多人都可能患上腎虛這種疾病。或許這與人們日常的生活習慣以及飲食有很大的關係，但最重要的一點就是人們都忽視了對腎臟的保護。就拿腎陽虛來說，它的危害性不言而喻，那麼，用艾灸的方法治療腎陽虛，應該艾灸哪些穴位？

關元穴

位於臍下3寸處，系三陰與任脈之會、小腸之募穴，具有培元固本、補益下焦之功。現代研究證實，按揉或震顫刺激關元穴後，可通過調節內分泌達到治療泌尿、生殖系統疾病的目的。

氣海穴

位於臍下1.5寸，屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。

神闕穴

位於臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經常艾灸這3個穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、洩痢脫肛、中風脫證等，亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

艾灸的正確治療方法：

患者取舒適體位，仰臥於治療床上，充分暴露穴位處。術者右手如持筆寫字狀，使艾條與區域性面板成45°角，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與面板的距離約一寸左右，以區域性溫熱、泛紅但不致燙傷面板為度。施溫和灸，順序是關元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個療程。注意神闕穴施灸結束後，一定要用手掌心按捂10餘分鐘，防止受涼。