![北京氣溫將復甦 早晨這樣做不懼氣溫變化]( "北京氣溫將復甦 早晨這樣做不懼氣溫變化")
- 最近這幾天，想必大家應該都被世紀寒潮給刷屏了，全國各地都出現了大範圍的降溫，內蒙古出現了零下六十度的惡劣天氣，即使是春城昆明也飄起了鵝毛大雪。據報道，1月23日，首都北京迎來了30年來最冷的一天，延慶佛爺頂最低氣溫達到零下三十度。目前，北京依舊處於寒潮黃色、持續低溫黃色...
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![白領瘦身必修課 久坐不懼胖]( "白領瘦身必修課 久坐不懼胖")
- 白領瘦身必修課久坐不懼胖對於那些長期久坐的辦公白領來說，身體的肥胖是必須要面對的事情，許多白領都不知道該如何做好自身的減肥工作，也不知道如何才能夠打造有效的瘦身生活，那麼對於這些辦公白領們，你們知道該如何打造有效的減肥生活，怎樣才能夠不懼怕肥胖呢?趕緊來看看減肥...
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![北宋史上最短命皇帝宋哲宗：少有大志 不懼遼人]( "北宋史上最短命皇帝宋哲宗：少有大志 不懼遼人")
- 宋哲宗趙煦即位時只有10歲，雖然年紀很小，但坐在朝廷上卻是神情莊重，言談舉止不失帝王風度。史書上說他“天表粹溫，進止中度”。一次在大殿上，有個太監拿奏摺時，不小心把宋哲宗的頭巾碰掉了。當時，宋哲宗才剃過頭，頭巾突然掉下來，頭皮顯得明光發亮，看起來滑稽可笑。殿上的大臣都忍俊...
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![明朝朱元璋反腐！不懼丟皇家臉面竟賜死駙馬]( "明朝朱元璋反腐！不懼丟皇家臉面竟賜死駙馬")
- 在古代中國，明太祖朱元璋可謂是“鐵腕反腐”的先鋒。他制定了《明大誥》等律令，發明了“剝皮楦草”的酷刑，嚴厲打擊官員腐敗行為，使明朝初期出現了“洪武之治”的局面，官場風氣為之一清，吏治清朗百餘年。在整治吏治過程中，朱元璋始終堅持鐵腕冷麵，雷厲風行，絕不手軟，連皇親國戚也不...
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![冬季這些好習慣讓你不懼肥膘]( "冬季這些好習慣讓你不懼肥膘")
- 冬季這些好習慣讓你不懼肥膘冬季是容易囤積脂肪的季節，各種火鍋各種吃，是很美味，但是脂肪也是夠夠的。想要肥膘不纏身?保持好習慣是關鍵，下面就來看看應該怎麼做吧!1、將運動視為一種特權：在這個忙碌的生活中，很多人總會有藉口沒有時間運動，但如果將運動視為一種挑戰自我的極限，...
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![朱元璋為懲腐敗不懼丟“皇家臉面” 賜死駙馬]( "朱元璋為懲腐敗不懼丟“皇家臉面” 賜死駙馬")
- 在古代中國，明太祖朱元璋可謂是“鐵腕反腐”的先鋒。他制定了《明大誥》等律令，發明了“剝皮楦草”的酷刑，嚴厲打擊官員腐敗行為，使明朝初期出現了“洪武之治”的局面，官場風氣為之一清，吏治清朗百餘年。在整治吏治過程中，朱元璋始終堅持鐵腕冷麵，雷厲風行，絕不手軟，連皇親國戚也不...
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![揭祕御史被宋太祖趙匡胤打掉門牙為何還不懼]( "揭祕御史被宋太祖趙匡胤打掉門牙為何還不懼")
- 有一天，趙匡胤在御花園用彈弓打鳥玩。有個御史見了，認為趙匡胤有玩物喪志嫌疑，謊稱有要事稟奏。宋太祖無奈，放下彈弓接見御史。不了御史說的都是老生常談。宋太祖鬱悶了，質問御史為何如此。御史坦言：“臣以為此事再小，也比打鳥事大。”宋太祖大怒，抄起玉如意就砸下去，把御史的牙齒...
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![朱元璋鐵腕反腐 不懼丟皇家臉面賜死駙馬]( "朱元璋鐵腕反腐 不懼丟皇家臉面賜死駙馬")
- 在古代中國，明太祖朱元璋可謂是“鐵腕反腐”的先鋒。他制定了《明大誥》等律令，發明了“剝皮楦草”的酷刑，嚴厲打擊官員腐敗行為，使明朝初期出現了“洪武之治”的局面，官場風氣為之一清，吏治清朗百餘年。在整治吏治過程中，朱元璋始終堅持鐵腕冷麵，雷厲風行，絕不手軟，連皇親國戚也不...
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![北宋最短命的皇帝宋哲宗 少有大志 不懼遼人]( "北宋最短命的皇帝宋哲宗 少有大志 不懼遼人")
- 宋哲宗趙煦即位時只有10歲，雖然年紀很小，但坐在朝廷上卻是神情莊重，言談舉止不失帝王風度。史書上說他“天表粹溫，進止中度”。一次在大殿上，有個太監拿奏摺時，不小心把宋哲宗的頭巾碰掉了。當時，宋哲宗才剃過頭，頭巾突然掉下來，頭皮顯得明光發亮，看起來滑稽可笑。殿上的大臣都忍俊...
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![北宋最短命的皇帝宋哲宗 少有大志不懼遼人]( "北宋最短命的皇帝宋哲宗 少有大志不懼遼人")
- 宋哲宗趙煦即位時只有10歲，雖然年紀很小，但坐在朝廷上卻是神情莊重，言談舉止不失帝王風度。史書上說他“天表粹溫，進止中度”。一次在大殿上，有個太監拿奏摺時，不小心把宋哲宗的頭巾碰掉了。當時，宋哲宗才剃過頭，頭巾突然掉下來，頭皮顯得明光發亮，看起來滑稽可笑。殿上的大臣都忍俊...
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![盤點中國歷史上 不懼裸刑的六位美女]( "盤點中國歷史上 不懼裸刑的六位美女")
- 毛皇后：毛皇后是前秦皇帝苻登之妻，她出身將門，美貌出眾、武藝高強，善於騎射，有萬夫不當之勇。她率軍與姚氏叛軍交戰時，由於寡不敵眾和符登的錯誤指揮，致使她本人被姚軍所生擒。姚軍生擒了這位英勇美貌的女英雄後欣喜若狂，將毛後當做戰利品奏凱回營。當即，毛後就被剝光了盔甲和衣服...
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![老年人青春可期 NMN不懼歲月]( "老年人青春可期 NMN不懼歲月")
- 目前，人口老齡化已經成為世界人口發展的主流。據統計，2019年底中國60歲以上老年人口已達到2.54億，佔總人口的比例達到了18.1%，預計到2022年，中國65歲以上人口將佔到總人口的14%，實現向老齡社會的轉變，到2050年時將有接近5億老年人。而抗衰老一直是科學研究的熱門領域，近年來，越來...
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![低熱量美味下午茶 好吃不懼胖]( "低熱量美味下午茶 好吃不懼胖")
- 白領朋友用腦較多，需要及時補充能量和營養。很多白領朋友每天簡單的午餐過後幾個小時就會出現飢餓的情況，這時如果選擇了低能量的營養食物作為下午茶，就可以避免增肥。1、無餡純餅乾餅乾一向受上班一族的歡迎，因為儲存容易，進食方便。挑選健康的餅乾的基本原則：無糖衣，無餡的純...
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![常做一事讓你不再懼怕熬夜]( "常做一事讓你不再懼怕熬夜")
- 生活節奏的加快，工作壓力也是逐漸加大，熬夜已經是越來越多的上班族習以為常的一件事情。都說熬夜對人的身體是如何的不好，但是沒有人能逃過它的控制。雖然不可避免，但是總有一些方法可以預防它，許多人也在試圖尋找一些好的方式來緩解熬夜帶給人的傷害。熬夜就意味著睡眠時間的...
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![婚前恐懼到底是在恐懼什麼？]( "婚前恐懼到底是在恐懼什麼？")
- 很多人都聽過婚前恐懼症，對於這一症狀其實事可以理解的，從此要跟另外一個人共度一生，要叫別人的爸媽為爸媽，這個確實是需要時間接受。不過婚前恐懼，到底是在恐懼什麼？婚前恐懼症的表現1、對婚姻責任的恐懼在婚姻雙方的責任擔當中，男性往往承擔著養家餬口的重擔，比女性要承擔的責...
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![懼陽痿：避孕套千萬不要太緊]( "懼陽痿：避孕套千萬不要太緊")
- 懼陽痿：避孕套千萬不要太緊性愛全程戴避孕套，不僅可以防病，還可以有效避孕。現在的避孕套，主要是男士避孕套。男性陰莖粗細大小各不相同，本來避孕套也有大小，但是很多人並不留意這一問題。買套都是看中品牌和款式就買，並不考慮大小問題。有專家指出，避孕套尺寸不當，如用了不合身的...
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![恐懼症測試 你是否也有恐懼症]( "恐懼症測試 你是否也有恐懼症")
- 現在的醫學中，心理疾病越來越突出，特別是各種各樣的恐懼症也五花八門。所謂的恐懼症是一種精神官能症，它的特徵為發病者對某些事物或情境會產生莫名的恐懼。像社交、某種空間，某種環境等等，縱使當事者明明知道自己不會受到傷害，但是還是無法控制自身恐懼的情緒。那麼恐懼症如何...
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![怎樣克服恐懼感和恐懼症]( "怎樣克服恐懼感和恐懼症")
- 我相信啊恐懼症這種東西是每個人多多少少都會有一點的呢，其實恐懼症這種東西是天生的，基本是都是一種心理方面的暗示，多半都是自己嚇自己啦，但是這樣還是對生活有一點影響呢。所以要怎麼樣子去克服這樣的恐懼症才好呢？很多特定恐懼症個體，因為對血液、外傷以及注射等恐懼而無法...
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![社交恐懼症患者的三不特徵 社交恐懼症的典型表現]( "社交恐懼症患者的三不特徵 社交恐懼症的典型表現")
- 社交恐懼症實際上是一種特定的焦慮症，主要是人際交往中的一種不良狀態。有些人進入到公眾場所會場、商場或者人比較多的廣場就會出現心慌、心悸、全身盜汗，甚至有些人會感覺到眩暈，也有一些人在和陌生人見面的時候出現滿臉潮紅，全身盜汗，心跳加快等情況。下面跟隨本站了解一下...
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![不必恐懼老年痴呆]( "不必恐懼老年痴呆")
- 隨著人均預期壽命延長，老年人口的數量和所佔比例的不斷提高，老年性痴呆的發病率日趨增高，老齡人腦健康問題也受到社會的關注。據不完全統計，65歲以上人群中患重度老年痴呆的比率達5%以上。而國內外的研究成果顯示，隨著年齡的增長，老年性痴呆的發病率還將逐步增高，80歲以上的患病...
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![盤點白領的恐懼症：老闆恐懼症]( "盤點白領的恐懼症：老闆恐懼症")
- 盤點白領的恐懼症：老闆恐懼症盤點白領的恐懼症：老闆恐懼症恐懼症一：電話讓人心驚肉跳大學畢業後，李珊進入了現在就職的這家廣告公司，擔任文案一職。雖然每月薪金不錯，但壓力也非常大，幾乎每個禮拜都在為新的創意絞盡腦汁。工作一年之後，儘管交出的文案依舊非常出色，但對自己要求很...
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![社交恐懼症的治療 六個步驟讓你不再恐懼]( "社交恐懼症的治療 六個步驟讓你不再恐懼")
- 社交恐懼症的症狀主要就是不敢與人說話，不敢呆在人多的地方。社交恐懼症的原因有很多，不同人群原因也有所不同，因此我們需要了解一些社交恐懼症的治療方法以及平日裡的預防措施。你是否害怕在人多的地方說話，害怕別人跟你搭訕，害怕參加各種聚會？如果是的話，那麼你是患了社交恐懼...
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![水潤肌膚不懼抽溼空調機]( "水潤肌膚不懼抽溼空調機")
- 一、深沉滋潤要牢記每天在空調房中，肌膚容易乾燥，這就要考驗你有沒有做好保溼工作了。肌膚缺水不僅難以上妝，更容易導致出油而使毛孔粗大，膚色暗沉，所以早晚的基礎護膚一步也不能少，不要為了偷懶而讓肌膚處於乾渴狀態。你為肌膚注入的點點滴滴都會在臉上表現出來，面子工程一點也...
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![感覺不到恐懼的人或患疾病]( "感覺不到恐懼的人或患疾病")
- 感覺不到恐懼的人或患疾病感覺不到恐懼的人或患疾病新聞報道，美國愛荷華州有個女人，即使是命在旦夕之時，也絲毫不表現出絕望或是一絲的焦急。無論是蜘蛛、巨蛇，還是令人毛骨悚然的鬼屋、恐怖片，她什麼都不怕。感覺不到恐懼研究人員給她做了一系列的測試，最讓他們驚奇的是，儘管她...
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![恐懼：我不再手抖！]( "恐懼：我不再手抖！")
- 有一個醫學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多麼出色的手發抖的人，我要向他表明我的手抖的多麼優美。但令他...
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生活科普幫
