![冬季養生 冬季八宜三忌不能忘]( "冬季養生 冬季八宜三忌不能忘")
- 明天就是立冬了，也就是說已經正是的步入冬季了，這時候很多小夥伴都準備好了過冬的物品，比如，手套、帽子、圍巾等等。但是，冬季養生並非什麼都能夠做的，八宜三忌我們不能忘的，那麼這具體的指的什麼呢？下面我們就來看看吧。冬季八宜三忌不能忘冬天非常的寒冷，是非常適合滋補養生的一...
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![孕期飲食八忌八宜]( "孕期飲食八忌八宜")
- 孕期的準媽媽的飲食可是非同小可，不光供養自己，還得顧及肚子裡的小寶寶，要吃得舒心，更要吃得健康。不過要想真正做到合理飲食，需要注意的地方還真不少，哪些東西不適合孕婦，哪些東西又是適合的，的確需要一番研究。本人正好對這方面有所瞭解，就整理了一個孕期飲食的八忌八宜。八忌木...
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![夏天冰箱儲存食物 八宜六不宜原則須牢記]( "夏天冰箱儲存食物 八宜六不宜原則須牢記")
- 夏季天氣炎熱，食物容易變質發黴，而在夏天對食物最好的儲存方法莫過於把它們放在冰箱裡了。但是有一些食物適合於放進冰箱儲存，有一些食物則不可以。那麼該如何區分呢？下面，小編就為大家介紹夏天冰箱儲存食物需要注意的一些事項。哪些食物必須放進冰箱？蔬菜，尤其綠葉菜需要放冰箱...
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![健康養生 養胃飲食竅門 “八宜”飲食原則]( "健康養生 養胃飲食竅門 “八宜”飲食原則")
- 轉眼入冬，天氣寒冷，空氣乾燥，人們的抵抗力也下降，所以保健養生應當引起大家的高度關注，下面就給大家介紹一些冬季養生保健要領，相信大家一定很想知道有哪些養生知識了？下面就跟著小編來看看吧。養胃飲食竅門八宜飲食原則胃病需三分治七分養，很多人都知道這一說法。飲食調養是最直...
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![防暑降溫八個不宜]( "防暑降溫八個不宜")
- 酷夏難度。為防暑降溫，人們想盡了招數，但你千萬不要為圖一時舒適涼快，招來一身病痛。下列八不宜，請你注意：一不宜：空調大開冷風吹空調為人們提供了舒適的環境，然而這畢竟不是自然狀態。空調機能使空氣頻繁流動和振動，其結果就像噪聲一樣，會損害人們的神經功能。另外，室內空氣迴圈使...
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![臘八蒜怕凍嗎？臘八蒜適宜的儲藏溫度是多少]( "臘八蒜怕凍嗎？臘八蒜適宜的儲藏溫度是多少")
- 臘八蒜是我國比較傳統的一種美食，它的做法比較多，味道比較好，吃起來比較爽口，深受人們喜歡，很多人都會在臘八節做臘八蒜。做臘八蒜是有一定講究的，尤其是溫度方面，一般需要放在低溫環境中，最好0～4℃。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、臘八蒜怕凍嗎？2、做臘八蒜要不要溫...
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![有八種人不宜飲茶]( "有八種人不宜飲茶")
- 茶有許多的好處，這幾乎是對每一個人都是一樣的。但是對於一些人而言，因為身體的一些不適宜症狀，飲茶在有一些益處的同時也產生一些不利的現象，利弊相較，可能不飲茶更好一些。1、便祕的人。因為茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收...
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![這八種水果不宜空腹吃]( "這八種水果不宜空腹吃")
- 這八種水果不宜空腹吃1、西紅柿空腹吃西紅柿可激發胃脹。西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不用融的塊狀物，這些硬塊大要將胃的出口幽門堵塞，激發胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。相比偶爾吃一點的人，那些經常帶皮生吃，且常空腹吃的人，得胃結石的機率要遠遠高...
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![女性患八疾病不宜懷孕]( "女性患八疾病不宜懷孕")
- 在備孕期間一定要做孕前檢查，如果有疾病一定要接受治療，痊癒或者穩定後再受孕。這樣做不僅是對寶寶的健康負責，也是對孕婦自己的身體負責。那麼有哪些疾病需要治療好再懷孕呢？對於心臟並肝炎、甲亢、糖尿並腎並高血壓，在孕前一定要治療使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情...
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![不宜使用八日用品]( "不宜使用八日用品")
- 隨著科技的水平不斷進步，我們生活當中出現越來越多的方便用品。為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會藉助一些商品，殊不知，這可能會花錢買汙染。1.香水香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可導致生殖系統紊亂。2.空氣清新劑它不能從源頭清...
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![三高人群宜選擇的八種食物]( "三高人群宜選擇的八種食物")
- 三高人群宜選擇的八種食物生活水平的提高，可是三高人群反而是越來越多了。那麼三高人群，應該要吃什麼食物呢?下面，就為三高人群，介紹一下除了基本的禁忌外，常吃以下八種營養食物哦。1.燕麥：能夠降低膽固醇和降低血脂，這是因為其富含膳食纖維，尤其可貴的是，這種可溶性的纖維，是在在...
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![這八種人不宜吃螃蟹]( "這八種人不宜吃螃蟹")
- 這八種人不宜吃螃蟹螃蟹一次不宜吃多：蟹肉中的蛋白質、菸鹼素、維生素B12含量都很豐富，其他還有維生素A、維生素C、脂肪、碳水化合物、鐵、磷等營養成分。特別是維生素B12，光是100公克蟹肉內的維生素B12就高於每人每日營養建議攝取量，因此平常易感覺鬱悶、倦怠，或末梢神經會感...
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![不宜吃粗糧的八類人群介紹]( "不宜吃粗糧的八類人群介紹")
- 不宜吃粗糧的八類人群介紹1、消化能力有問題的人消化能力有問題的人（例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍）不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。2、患消化系統疾病的人群如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食大量粗...
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![不宜常用的八種“方便用品”]( "不宜常用的八種“方便用品”")
- 隨著科技的水平不斷進步，我們生活當中出現越來越多的方便用品。為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會藉助一些商品，殊不知，這可能會花錢買汙染。香水香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可導致生殖系統紊亂。空氣清新劑它不能從源頭清除臭...
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![八類人群不宜針刺治療]( "八類人群不宜針刺治療")
- 人的體質有強弱、肥瘦之別，臨證針刺治療其深淺應有所區分，如《靈樞．終始》篇曰：刺肥人者，以秋冬之齊，刺瘦人者，以春夏之齊…，反之，究竟有哪八類人群不宜針刺治療？八類人群不宜針刺治療1、小兒囟門未閉合時，頭項部腧穴一般不宜用針刺。此外，因小兒不能合作，針刺時宜採用速針法，不...
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![ipad第八代為什麼這麼便宜]( "ipad第八代為什麼這麼便宜")
- 品牌型號：iPad第8代系統：iPadOS14ipad第八代主打價效比，外加在做活動促銷，所以價格更加便宜。iPad（第8代）是蘋果公司研發的一款平板電腦，2020年9月16日在2020蘋果秋季新品釋出會上釋出。iPad（第8代）的長度為250.6毫米，寬度為174.1毫米，厚度為7.5毫米，機身重量為490克，配備10.2英寸顯示...
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![冬季養生八適宜]( "冬季養生八適宜")
- 一宜出汗：冬屬陰，以固護陰精為本，宜少洩津液。故冬去寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健腳：健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳時，按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動...
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![兒童健身方案 八大運動不宜做]( "兒童健身方案 八大運動不宜做")
- 目錄第一章：兒童健身運動八不宜第二章：兒童健身好處及方法第三章：最適合的兒童健身運動兒童健身運動可以促進兒童骨骼成長和發育，活化全身的神經系統。但是育有兒童的身體處於成長當中，因此做健身運動應十分注意。那麼，哪些運動不適合兒童呢？兒童健身的方法有哪些呢？兒童健身運動...
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![哪八個時間段不宜房事？]( "哪八個時間段不宜房事？")
- 一、月經期間：此時子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附件發炎。研究還發現，在經期性交，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道刺激症。因此，月經期避免過性生活，可有效減少生殖器官感染的機率。二、酒後：飲酒後，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨...
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![夏季防暑降溫應注意八不宜]( "夏季防暑降溫應注意八不宜")
- 一不宜：空調大開冷風吹空調為人們提供了舒適的環境，然而這畢竟不是自然狀態。空調機能使空氣頻繁流動和振動，其結果就像噪聲一樣，會損害人們的神經功能。另外，室內空氣迴圈使用，反覆過濾後，空氣中負離子顯著減少而陽離子過多，不僅影響空氣的清潔度，同時也會影響人體正常的生理活動...
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![八角的功效與作用-哪些人不宜吃八角]( "八角的功效與作用-哪些人不宜吃八角")
- 八角是八角樹的果實，學名叫八角茴香，八角的果實與種子可作調料，還可入藥。八角的功效與作用-哪些人不宜吃八角八角的功效與作用具強烈香味，有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。除作調味品外，八角還可供工業上作香水、牙膏、香皂、化妝品等的原料，也可用在醫藥...
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![八種不宜儲存在冰箱裡的食物]( "八種不宜儲存在冰箱裡的食物")
- 1.西紅柿低溫冷藏.易出現黑斑或裂紋;儲存較久會變酸腐敗。2.黃瓜黃瓜儲存的適宜溫度為10~12℃。3.青椒青椒的適宜儲存溫度為7~8`℃。放冰箱儲存，易發生凍傷而變質。4.香蕉存放於冰箱後，表皮會發黑。5.巧克力冷藏取出後有結霜，易發黴。6.火腿低溫儲存時水分凍結成冰，會結塊鬆...
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![八類人不宜洗冷水澡]( "八類人不宜洗冷水澡")
- 氣溫一天天升高，一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同，不是什麼人都適合衝冷水澡的哦！比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。1、血壓過高的人面板一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高，嚴重者可使腦...
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![八種男人不宜食用花生]( "八種男人不宜食用花生")
- 八種男人不宜食用花生男人在吃夜宵時喜歡用花生配點小酒，殊不知花生並不是適合所有男性，若男性患有以下病症，建議還是遠離花生為妙。我們都知道花生裡面富含的營養成分有很多，但是過多的食用花生則會導致危害的發生。而對於不適合食用花生的人更是如此，所以在食用花生的時候以...
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![食用柿子注意八不宜]( "食用柿子注意八不宜")
- 一柿子含有單寧物質，易與鐵質結合，從而妨礙人體對鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃。服用鐵劑時也不宜吃柿子。二柿子中含10.8%的糖類，且大多是簡單的單糖和雙糖，易被人體吸收，使血糖升高，糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者應忌食。三柿子含有鞣酸，能引起便祕，對心肌梗塞病人的病情恢...
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生活科普幫
