![產後運動過早 媽媽老得快]( "產後運動過早 媽媽老得快")
- 產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當，不僅對母親身體有傷害，還會給孩子帶來不良影響。產後節食節出胃下垂小樑兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小樑的身材令...
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![產後運動過早媽媽老得快]( "產後運動過早媽媽老得快")
- 究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當，不僅對母親身體有傷害，還會給孩子帶來不良影響。產後節食節出胃下垂小樑兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小樑的身材令人羨慕，懷孕...
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![有氧和無氧哪個會使人老得快]( "有氧和無氧哪個會使人老得快")
- 有氧使人老得快。氧氣是人衰老的誘因之一，人類吸入的氧氣極少一部分會與體內細胞的金屬物質發生化學反應，造成細胞氧化，人體的再生細胞數量是有限的，氧化細胞就相當於在縮減壽命，但生命存活不可缺少氧氣，人類離開氧氣會在短時間內窒息而亡。氧氣是氧元素形成的一種單質，化學式O2...
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![產後運動過早新媽老得快]( "產後運動過早新媽老得快")
- 產後節食節出胃下垂小樑兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小樑的身材令人羨慕，懷孕期間，小樑站在鏡子面前望著日漸臃腫的身材，就暗暗下定決心，孩子生下來之後，一定要減肥，恢復不到產前身材誓不罷休。寶寶出生後，面對著自己身上增加30多斤的贅肉，小樑採取了節食的方法。即使在...
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![女人易老10原因 愛笑女人老得快]( "女人易老10原因 愛笑女人老得快")
- 女人易老10原因愛笑女人老得快衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象衰...
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![不防晒老得快！男生夏天怎麼防晒]( "不防晒老得快！男生夏天怎麼防晒")
- 不防晒老得快！男生夏天怎麼防晒男生夏天要防晒嗎？女性防晒主要是為了美白，而男性大部分則無此需求。由於男性面板比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防晒似乎看不出區別。但由於紫外線對面板的傷害具有累積效應，如果年輕時沒做好防晒，隨著年齡的增大，雄激素...
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![北京嘉美信醫療美容Fotona 4D：女人不會老得那麼快]( "北京嘉美信醫療美容Fotona 4D：女人不會老得那麼快")
- 變老，是自然界的規律。25歲普遍被認為是女人臉部狀態的分水嶺。在此之前，痛快地熬個夜，第二天也能意氣風發地去上班，在那之後，稍稍晚睡，第二天臉上就像是蒙上了一層灰。除了臉色，更揪心的是年齡增長導致的臉型變化，從緊緻上揚的紅桃心臉變成鬆弛下垂的黑桃心臉，出現這種情況的原因...
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![女人6大壞習慣毀健康：愛看連續劇老得快]( "女人6大壞習慣毀健康：愛看連續劇老得快")
- 看電視連續劇讓女性老得快美國一項研究顯示，喜歡看連續劇的女性，會加速衰老，記憶力、注意力和認知能力都下降得更快。被調查的女性，身體健康，沒有任何慢性疾病。結果顯示，最愛看連續劇的女性，在記憶力、注意力和反應速度等測試中，得分要較其他人低。分析原因，可能由於連續劇一般是...
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![體寒的症狀 女人這部位寒氣太重老得快]( "體寒的症狀 女人這部位寒氣太重老得快")
- 女人本身就比男人怕冷，尤其是腹部，一旦著涼不僅會腹瀉，還會影響月經，嚴重的還會致不孕，比同齡人老很多，老得飛快，自己都不想看到自己。那麼為什麼會導致這種情況呢，所以，女人時刻要注意給腹部保暖，平時少穿低腰褲，多注意保暖。腹部究竟有多麼重要？腹部是胸部到盆腔之間的部分，它內部的...
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![產後運動過早 新媽媽容易老得快]( "產後運動過早 新媽媽容易老得快")
- 生完孩子，我的身材什麼時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的新媽媽都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了減肥計劃。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減...
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![美國學者研究發現吃太鹹容易老得快]( "美國學者研究發現吃太鹹容易老得快")
- 據英國《每日電訊報》3月21日報道，美國一項新研究發現，吃鹽太多還會加速人體細胞衰老程序。新研究中，美國佐治亞攝政大學科學家根據鈉攝入情況將766名14~18歲的青少年參試者分為不同小組，每天攝入食鹽低於5克的為低鹽組，超過10克為高鹽組。對比研究發現，吃鹽最多的青少年端粒長...
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![為什麼女人老得這麼快 卵巢保養是關鍵]( "為什麼女人老得這麼快 卵巢保養是關鍵")
- 我們總說，歲月像一把殺豬刀，不知不覺，皺紋就爬上了我們臉龐，這令多少女人困惱。其實，女人老得快是有原因的，比如生活中的一些不好的習慣也會加快衰老，卵巢早衰、更年期提前也是造成女人衰老的原因之一，所以如今有很多女性都很注意對卵巢的保養。如果您能在生活養成良好的習慣，保養...
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![逆生長靠本事 不知7大誤區老得更快]( "逆生長靠本事 不知7大誤區老得更快")
- 誤區1：做好防晒，面板就不會老化專家觀點：想要防止肌膚老化，防晒是一年四季都要做的，紫外線侵害必然會導致黑色素沉澱，更會引發肌膚乾燥氧化，出現皺紋及鬆弛現象。但是，除了陽光，環境的汙染、工作壓力、作息時間不規律等，都會讓面板變老，就算你的面板底子再好，也阻擋不了這些外力帶給...
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![不防晒老得快 男性夏季防晒小妙招]( "不防晒老得快 男性夏季防晒小妙招")
- 很多人認為防晒是女性的專利，男性不需要防晒。這種想法真的是大錯特錯。由於陽光中的紫外線對於面板有傷害，年輕時沒做好防晒，隨著年齡的增大雄激素水平的下降，男性面板的衰老表現將會加速，因此，男性朋友也需要做好防晒工作。一：墨鏡1：墨鏡是最為被廣泛接受的防晒產品。一款簡單...
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![注意:女人老得快的十大原因]( "注意:女人老得快的十大原因")
- 注意：女人老得快的十大原因衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。衰老...
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![抗衰老護膚誤區 不懂抗衰老7大誤區老得更快]( "抗衰老護膚誤區 不懂抗衰老7大誤區老得更快")
- 抗衰老是每一個人都會經歷的，如果不懂抗衰老辛苦追尋只會加深負能量，老得更快。而聰明的人懂得事半功倍，懂得以一敵百。想要逆生長，你需要點美商與技巧，別跟風做些毀肌膚的事情。下面本站就盤點下那些誤導了很多人的抗衰老護膚誤區，看看你有沒有中招吧。抗衰老護膚的7大誤區：不...
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![產後運動過早新媽容易老得快]( "產後運動過早新媽容易老得快")
- 生完孩子，我的身材什麼時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計劃”。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不...
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![女人為何老得快有十原因]( "女人為何老得快有十原因")
- 女人為何老得快有十原因水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，面板就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這...
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![哪些壞習慣讓老人老得快]( "哪些壞習慣讓老人老得快")
- 哪些生活習慣會更容易讓人衰老？老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以最好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。人體隨著年齡的增長而衰老是再正常不過的事情了，但最近，加拿大、澳大利亞等國的科學家卻提出...
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![女人多吃這些食物老得快]( "女人多吃這些食物老得快")
- 女人多吃這些食物老得快女人多吃這些食物老得快咖啡咖啡含有加倍劑量的老化元素。不僅會讓牙齒染色，而且會讓身體脫水，引發肌膚乾燥，失去活力。如果身體水分補充的不及時，便會導致眼周皺紋加深。可以考慮用綠茶代替咖啡，它屬於極佳的抗氧化劑，而且咖啡因含量相對較低，不會造成身...
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![帶著6種東西睡覺老得快]( "帶著6種東西睡覺老得快")
- 筆者有一個習慣，上廁所時、睡覺前一定要拿著手機，不然會便祕、睡不著。手機對於大多人來說是必需品中的必需品。沒有它，睡不好、吃不香、拉不出。可是你知道帶著它睡覺有多麼可怕嗎？手機先闢謠一下啊！手機確實有輻射，但是沒有想象中的強烈，而打電話時耳朵會發熱，不是因為輻射，而是...
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![七個保養“歪理” 讓女人老得更快]( "七個保養“歪理” 讓女人老得更快")
- 七個保養歪理讓女人老得更快歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好正確認識：目前有許多抗老保養品宣稱3天內見效或8小時撫平細紋等訴求，非常吸引人。不過有部份產品，其實是憑藉劑型的特性暫時性的填補面板表面的細小紋路，或在保養品當中加入反光的粒子，讓面板表面皺紋所造成的...
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![研究指出吃太鹹老得快-怎麼預防衰老？]( "研究指出吃太鹹老得快-怎麼預防衰老？")
- 多項研究也已證實，體內脂肪會加速端粒變短程序。新研究首次發現，食鹽中的鈉會與脂肪狼狽為奸，導致端粒變短程序更快。這種情況在年輕人中也會發生。所以，家長在給孩子準備食物的時候，應儘量讓孩子多吃些新鮮果蔬，多攝取低鹽食物，少吃薯片等多鹽零食。研究指出吃太鹹老得快-怎麼...
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![女性養生必知：讓女人老得快的22種睡法]( "女性養生必知：讓女人老得快的22種睡法")
- 俗話說睡覺很養人，特別是女人，更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢，一個正常，健康的睡覺方式，會給女性帶來很大的好處，也是女人最需要的保養美容方法。當然，女人睡覺可千萬不能想當然，以下這22種睡覺方法，會讓你衰老的更快。女性養生必知：讓女人老得快的22種睡法讓女人老得快的22種睡...
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![女人不穿胸罩老得更快]( "女人不穿胸罩老得更快")
- 不戴文胸或文胸不合適許多人嫌麻煩、憋悶，不願戴文胸，或是為了節省，文胸鬆懈了也不換，這些做法都不利乳房健康。乳房是由乳腺、脂肪以及乳房懸韌帶組成，自身沒有肌肉組織，重量全由乳房懸韌帶來承受。隨著年齡的增加和雌激素分泌變化，乳房會變得更易搖晃，若不戴文胸來固定支撐，就會...
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生活科普幫
