![吃完補藥後需要做什麼？]( "吃完補藥後需要做什麼？")
- 吃完補藥後需要做什麼？吃完補藥後需要做什麼？中醫認為，氣是臟腑、經絡等進行生理活動的物質基矗補氣中藥能調節人體的氣，吃完補藥後適當運動和呼吸，效果更好。補氣類中藥可用於治療肺氣或脾氣虛弱等病症。脾氣不足會精神疲倦、四肢無力、食慾不振；肺氣不足會少氣懶言、動則氣喘...
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![男人6大補藥 防三高養肝腎]( "男人6大補藥 防三高養肝腎")
- 男人在不同年齡段，身體狀況不同，選擇進補的重點也不同。青春期需要祛溼熱，人到中年則重點要解除三高的困擾，上了年紀則應該著重補腎。青春期祛溼熱茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性...
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![瞧不起“廉價”食物？補氣補腎不輸補藥！]( "瞧不起“廉價”食物？補氣補腎不輸補藥！")
- 說起男人進補，相信很多人都和小編一樣，第一個想到的便是補腎。其實補腎屬於一種統稱，補腎不光是腎臟進補，也需要補氣。男人補氣補腎最簡單的方法依舊是吃，只不過這次是吃一些通常被人瞧不起的“廉價”食物。一、土豆中醫認為，土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸三經。有和胃調...
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![補藥酒的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥酒的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑是一種治療疾病的非常好的方法，那麼你知道補藥酒嗎？它是由哪幾種藥材組成的呢？它應該如何食用呢？今天就來為大家一一解答。【處方】鹿筋8兩，蘄蛇2條，虎骨膠1兩，鹿膠1兩（炒珠），飯黨3兩，杞子5錢，乳香1錢，五加皮5錢（鹽炒），防風3錢，當歸2兩，熟地4兩，茯苓5錢，木瓜5錢（鹽炒），鬆節4錢，沒藥1錢，木...
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![男性必備6種不老補藥]( "男性必備6種不老補藥")
- 補藥一：番茄紅素--前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手。最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治療中，補充番茄紅素是必不可少的。它是目前自...
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![這樣泡腳勝吃補藥]( "這樣泡腳勝吃補藥")
- 泡腳是一種很好的保健和養生方法。泡腳有益健康，但前提是正確地泡，包括水溫、時長等都有其最佳程度。最佳水溫：42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部...
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![吃補藥不如吃紅豆 紅豆怎麼吃補身體]( "吃補藥不如吃紅豆 紅豆怎麼吃補身體")
- 吃補藥不如吃紅豆紅豆怎麼吃補身體紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為飯豆。它具有律津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能，被李時珍稱為勺佔之谷。紅豆營養成分紅豆含有較多的皁角甙、膳食纖維、葉酸等成分。紅豆藥用功效（1）紅豆中的皁角甙，可刺...
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![男人離不開這四種天然“補藥”]( "男人離不開這四種天然“補藥”")
- 男人離不開這四種天然補藥男人離不開這四種天然補藥鋅：性生活的助力者鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。鋅缺乏會影響細胞代謝，導致生長髮育受到影響。男性精液中含有高濃度的鋅，因而性活動頻繁的男性...
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![補藥地骨皮散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥地骨皮散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 你知道補藥地骨皮散嗎？日常生活中要如何利用補藥地骨皮散治療呢？補藥地骨皮散的治療效果怎麼樣呢？一起來簡單的瞭解一下吧。【處方】地骨皮（去土）半兩，白蒺藜（炒）半兩，苦蔘半兩，蒼耳半兩，原蠶沙（微炒黃）半兩，人蔘半兩，細辛（去苗葉）半兩，白茯苓（去黑皮）半兩，山梔子（炒香）半兩，山茱萸（湯浸去浮者，微炒...
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![按摩四個部位等於吃補藥]( "按摩四個部位等於吃補藥")
- 鍼灸、按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具體來說可以用屈曲的指關節頂穴位。足三裡在外膝眼向下...
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![一把黑豆的功效遠大於一堆補藥]( "一把黑豆的功效遠大於一堆補藥")
- 豆類是人類不可缺少的一種食物，它能夠提高身體中所需的多種營養物質，比如，膳食纖維、蛋白質等。豆類中的黑豆作用更是大，遠比一些補藥的效果強哦。下面我們就詳細瞭解下吧。現在人的壓力太大了，時間久了就會出現體虛乏力的狀況。如果想要增加身體的活力以及精力的話，補腎是非常...
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![它是體虛者的補藥孕婦滋補佳品老人護心丹]( "它是體虛者的補藥孕婦滋補佳品老人護心丹")
- 不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已。葡萄乾被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。那麼，葡萄乾到底有哪些奇效呢？體虛者的補藥如果你經常會感覺身體有些疲憊，那麼就可以吃一些葡萄乾。葡萄乾為營養食品，適合幹虛弱體質者食...
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![茴香功效勝補藥-茴香的藥用價值]( "茴香功效勝補藥-茴香的藥用價值")
- 茴香有助於人體肌肉得到放鬆，它含有的營養物質具有抗炎、抗氧化和解痙作用，從而減輕女性的痛經症狀。一項研究成果表明：月經開始時，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的膠囊，連續服用3天，能減輕經痛。茴香功效勝補藥-茴香的藥用價值茴香的功效：茴香開胃進食，理氣散寒，有助...
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![吃補藥的禁忌有哪些]( "吃補藥的禁忌有哪些")
- 現在很多人都注意到身體保健的情況，尤其是對中老年人來說，身體的健康情況更加值得關注，而很多人就有吃補藥的習慣，認為多吃補藥對身體有好處，其實事實並非如此。有些補藥吃的時候是有所禁忌的，不是所有補藥都能隨便吃的，也不要按自己平常的習慣來吃，這樣可能會出現中毒的情況。那...
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![男人必備六種不老補藥]( "男人必備六種不老補藥")
- 男人必備六種不老補藥現代中國男人正處在一個鴨梨山大的時代，因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的補藥撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是：NO。我們目前一提起補藥往往都往那方面去想。其實，男性真...
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![大暑“補藥” 冬瓜筍乾老鴨湯]( "大暑“補藥” 冬瓜筍乾老鴨湯")
- 燉老鴨時加入冬瓜、筍乾等食材，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽。今日大暑，我們來好好享受這一鍋既清熱又鮮美的靚湯！4～5人份做法：1.筍乾提前用水浸泡至軟，撈起洗淨撕成長條，切段；2.冬瓜洗淨留皮，去瓤和籽，切塊；火腿稍沖洗，切片；3.老鴨洗淨，斬大塊，冷水下過，汆水後撈...
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![男人想不老就吃這些 不老補藥你知道嗎]( "男人想不老就吃這些 不老補藥你知道嗎")
- 補藥一：番茄紅素——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手。最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治療中，補充番茄紅素是必不可少的...
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![白補藥的功效與作用 藥用價值]( "白補藥的功效與作用 藥用價值")
- 不知道大家對白補藥是否熟悉，對它的功效作用是否瞭解，下面我們就來仔細分析一下白補藥的價值和食用方法等。【來源】為脣形科植物花莖狀丹蔘的全草。夏、秋採收。【原形態】花莖狀丹蔘，又名：地梗鼠尾。多年生草本。基生葉6～10枚，葉片長卵形，長3.5～13釐米，寬3～6.5釐米，先端鈍，基部心形...
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![補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的7大功效]( "補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的7大功效")
- 黑豆是黑色的食物，除了具有補腎的功效之外，還具有健胃、美容和降脂等功效。下面小編為大家盤點一下黑豆的各個功效與作用及食用方法。黑豆的功效與作用1、補腎在現代社會中，人們每天都要面臨緊張的工作與學習，這個時候就會使用大量的精氣，會損害到腎臟的健康。那麼，黑豆的功效...
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![明光宗朱常洛 被縱慾和補藥30天折磨死的皇帝]( "明光宗朱常洛 被縱慾和補藥30天折磨死的皇帝")
- 再好的東西也不能太急著享用。這大概是明光宗泰昌人生的教訓，也是他短短一個月的皇帝職業生涯最直接的感慨。“梃擊案”之後，朱常洛的生活總算平靜了一點，直到萬曆四十八年，他的皇帝老爹明神宗在龍椅上磨嘰了四十八年終於駕崩了，重新整理了大明皇帝在位時間最長的紀錄，朱常洛隨之即...
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![老人吃補藥有什麼危害]( "老人吃補藥有什麼危害")
- 阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者...
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![女人健康飲食時間表：什麼時候吃補藥？]( "女人健康飲食時間表：什麼時候吃補藥？")
- 早上維生素、晚上補鐵、睡前補鈣。一般藥物說明書上都會明確標出用法用量。維生素、鈣等營養素的補充也應遵循最佳時間。最新研究指出，早上8點最適合服用維生素，晚上7點人體對鐵的吸收效果最佳，臨睡前補鈣最合適。女人健康飲食時間表：什麼時候吃補藥？女人健康飲食時間表吃食物...
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![老年人如何使用補藥]( "老年人如何使用補藥")
- 一、常用的補藥分類：人們常常把補益藥、滋補藥、營養藥等統看成補藥。確切地講，現代醫學中沒有補藥這個概念，補藥概念源於祖國醫學理論。嚴格地講，補藥有補藥和補品之分。前者是說補氣血陰陽，增強正氣，治療虛症的藥品；後者是有一定藥療作用的營養保健食品。它們包括：（1）常用的補氣...
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![男人身體最需要的補藥]( "男人身體最需要的補藥")
- 男人身體最需要的補藥許多鮮活的例子表明，不適當的亂補所謂的補藥不但與己無益，有時反而有害。其實你要是真正愛他的話，下面這些東西才是他真正需要的補藥。{display:none;}補藥一：硼——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最...
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![按摩這些穴位 補腎效果等於吃補藥！]( "按摩這些穴位 補腎效果等於吃補藥！")
- 相對於西醫治療來說，中醫鍼灸按摩等治療方法既不會有明顯的副作用，又可以見到非常理想的療效。因此，現在很多人都在用按摩、鍼灸等方法來治療疾病。其實，按摩不僅僅能夠治病，還可以用來補腎壯陽。按摩下面這三個穴位，就等同吃了補腎的中藥。按摩足三裡=山楂、大黃足三裡，在外膝...
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生活科普幫
